CBD, או קנבידיול, הוא תרכובת טבעית הנמצאת בצמחי מריחואנה וקנבוס. שלא כמו THC, תרכובת נוספת המצויה בצמחים ממשפחת הקנאביס, שמן CBD לא יגרום לך להיות גבוה. עם זאת, יתכנו מגוון תכונות טיפוליות. בעוד החוקרים עדיין בוחנים את כל היתרונות הבריאותיים האפשריים של CBD, ישנן הוכחות מבטיחות שזה יכול לסייע בהקלה על חלק מהתסמינים של פסוריאזיס ודלקת מפרקים פסוריאטית. למרות שחשוב להמשיך לקחת את התרופות שהרופא ממליץ עליה, שמן CBD עשוי להציע יתרונות נוספים. שוחח עם הרופא או רופא העור לפני שאתה מנסה שמן CBD, ובצע את המחקר שלך כדי שתוכל לרכוש מוצר בטוח ויעיל.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: בחירת מוצר בטוח
שלב 1. רכשו מוצרי CBD ממרפאה במידת האפשר
CBD ומוצרי קנאביס אחרים אינם מוסדרים היטב בכל התחומים. כדי להשיג את המוצרים האיכותיים ביותר, נסה ללכת למרפאה או למרפאה ברישיון המדינה המתמחה במריחואנה רפואית ומוצרי קנאביס אחרים. בקשו מהצוות להמליץ על מוצרים טובים ולייעץ לכם כיצד להשתמש בהם.
- חפש באינטרנט באמצעות מונחים כמו "מרקחת CBD מורשה ארקנסו".
- אם אין בתי מרקחת בקרבתך, ייתכן שתוכל להזמין CBD באינטרנט. תמיד בדוק את המוצר או החברה כדי לוודא שהוא בעל מוניטין לפני שאתה קונה.
שלב 2. בחר מוצרים שאומת צד שלישי
סביר להניח שמוצרי CBD מזוהמים או באיכות ירודה יהיו יעילים, והם יכולים אפילו לגרום לך לחלות. אל תיקח שום מוצר אלא אם אתה יודע שהוא אומת על ידי מעבדת בדיקות של צד שלישי. בדוק את התווית למידע על בדיקות צד שלישי או שאל את הקמעונאי אם הוא יודע כיצד נבדקה.
- כדי למצוא מידע על מעבדות מוסמכות בארה"ב שעובדות עם מוצרי CBD, בקר במאגר החיפושים של מועצת ההסמכה הלאומית של ANSI (American National Standards Institute) ולחפש "CBD" או "cannabidiol:"
- בכל פעם שאתה קונה מוצרי CBD, תמיד בקש לראות את תעודת הניתוח (COA). ה- COA ייתן לך מידע על האופן בו נבדקו המוצרים ומה היו התוצאות.
- כמה חנויות מקוונות שמוכרות CBD מספקות מידע על תוצאות הבדיקה בדף עבור כל מוצר. אם אינך מוצא בקלות מידע על בדיקות באתר שלהם, צור קשר עם המוכר ובקש לראות את תוצאות הבדיקה.
אַזהָרָה:
אל תקנה מחברה כלשהי או ממרכז רפואי שלא ישתף מידע על אופן בדיקת המוצרים שלהם.
שלב 3. קנה מוצרים המעידים בבירור על כמה CBD הם מכילים
לפני שאתה קונה מוצר, קרא בעיון את התווית וודא שהוא מציין בדיוק כמה שמן CBD יש במוצר. בחר מוצרים המציינים כמה CBD יש בכל מנה בנוסף לסכום הכולל במוצר.
וודא שהתווית משתמשת במונח "CBD" או "קנבידיול" במקום "הקנבינואידים" הכלליים יותר. קנבינואידים יכולים להתייחס גם לתרכובות אחרות, כגון THC (התרכובת הפסיכואקטיבית במריחואנה)
שלב 4. בדוק את חוקי ה- CBD המקומיים כדי לברר אם אתה יכול לקנות אותו באופן חוקי
אמנם חוקי להשתמש ולמכור CBD בתחומים רבים, אך החוקים והתקנות עדיין משתנים. אל תנסה לקנות או להשתמש בשמן CBD באזור שלך עד שתקרא מה חוקי היכן אתה גר. למען בטיחותך, כדאי גם לברר כיצד מוסדרים ייצור, סימון ומכירה של מוצרי CBD באזור שלך.
האם לחפש באינטרנט באמצעות מונחים כמו "האם זה חוקי לקנות שמן CBD באלברטה?"
שיטה 2 מתוך 3: פסוריאזיס מרגיע עם שמן CBD
שלב 1. שוחח עם הרופא שלך לפני שאתה מנסה שמן CBD
רוב האנשים יכולים לקחת שמן CBD ללא תופעות לוואי ברורות. עם זאת, עדיין כדאי לדבר עם הרופא שלך לפני שתנסה זאת, במיוחד אם אתה נוטל תרופות או תוספי מזון אחרים. שמן CBD יכול ליצור אינטראקציה עם תרופות אחרות או להפוך אותן ליעילות פחות. תן לרופא שלך רשימה מלאה של תרופות או תוספי מזון אחרים שאתה נוטל כרגע.
- אתה יכול גם לשאול את הרופא לגבי מינונים מתאימים או ריכוזים של שמן CBD לטיפול בפסוריאזיס שלך.
- הרופא שלך עשוי להמליץ על נטילת שמן CBD אם הינך בהריון או מניקה, מאחר וההשפעות של CBD על העובר והתינוק הגדל עדיין אינן ידועות.
שלב 2. נסה קרם אקטואלי לטיפול ישירות בפלאק פסוריאזיס
כמה מחקרים מצביעים על כך שקנבינואידים כמו שמן CBD עשויים להפחית את הדלקת. הם עשויים גם לסייע בהאטת הצטברות תאי העור העודפים שעלולים לגרום ללוחות פסוריאזיס מגרדים. נסה למרוח תחליב או קרם שמן CBD ישירות על כל לוחות או אזורים של עור יבש ומגרד. פעל בהתאם להוראות האריזה או שאל רופא המנוסה בשימוש במוצרי CBD באיזו תדירות למרוח את המשחה.
- הרופא או רופא העור שלך יכולים גם להמליץ על חוזק מתאים למוצר שלך.
- מחקר קטן שנערך לאחרונה הראה כי משחת CBD שנמרחה פעמיים ביום למשך 3 חודשים שיפרה משמעותית את מצב העור של נבדקים הלוקים בפסוריאזיס.
עֵצָה:
מוצרי CBD מקומיים נוטים להיות יקרים יותר מצורות אחרות של שמן CBD מכיוון שהם צריכים להכיל ריכוזים גבוהים של השמן כדי להיות יעילים.
שלב 3. לְעַסוֹת מפרקים מודלקים בעזרת שפשוף או מזור של שמן CBD.
אם יש לך דלקת מפרקים פסוריאטית, שפשוף או מזור אקטואליים המכילים שמן CBD עשויים לסייע בהקלה על כאבים ודלקות הקשורים למצבך. שפשף את המזור ישירות על המפרקים הכואבים שלך כדי לקבל הקלה.
לקבלת עיסוי יעיל יותר, התחל באמצעות משיכות ארוכות ומחליקות לחימום השרירים ושיפור זרימת הדם באזור הכואב. לאחר מכן, כוון ישירות לאזור הכואב באמצעות משיכות עמוקות ומוצקות יותר בעזרת קצות האצבעות שלך
שלב 4. השתמש בתמיסת הפה להקלה על כאבי מפרקים פסוריאטיים
חלק מהרופאים ממליצים על בליעת שמן CBD להקלה מערכתית יותר (או על כל הגוף) מתסמיני פסוריאזיס חמורים. נטילת תמיסת שמן CBD היא דרך מהירה ויעילה להכניס CBD למחזור הדם שלך כדי להתמקד בסימפטומים כמו כאבים ודלקות. עקוב אחר ההוראות שעל האריזה והנח כמה טיפות מהצמיח מתחת ללשוןך או רסס אותו על החלק הפנימי של הלחי. החזק את השמן מתחת ללשון או בתוך הלחי שלך לפחות 30 שניות לפני שאתה בולע כדי לקבל את האפקט המלא.
- כאשר אתה לוקח שמן CBD בדרך זו, אתה יכול לצפות להרגיש את ההשפעות תוך 15-30 דקות.
- יתרון נוסף בלקיחת שמן CBD כתמיסה הוא שהוא עשוי גם לספק הקלה ממתח וחרדה. מאחר ומתח עלול לגרום להתפרצויות פסוריאזיס, יתרון נוסף זה עשוי לסייע בהקלה על התסמינים האחרים שלך בעקיפין.
שלב 5. שמן Vape CBD להקלה מהירה על כאבים או מתח
שאיפת CBD היא הדרך המהירה ביותר להכניס אותו למחזור הדם שלך. אם הפסוריאזיס שלך גורם לך הרבה כאב או מצוקה, נסה לאדות שמן CBD כדי להקל על הסימפטומים שלך תוך 15-30 שניות בלבד.
- יש לנקוט משנה זהירות בעת אידוי מוצרי CBD, שכן מוצרים מזוהמים או באיכות ירודה עלולים לגרום למחלות קשות ואף למוות. השתמש רק במוצרים מאומתים של צד שלישי ממוכרים בעלי מוניטין, וקבל מחסניות המסומנות בתור "ללא ממס".
- שאל את הרופא לגבי שימוש במכשיר אידוי מכויל, כך שתוכל למדוד את המינונים שלך בצורה מדויקת.
שלב 6. קח מאכלים אם לא אכפת לך לחכות להקלה
אם אתה לוקח שמן CBD בצורה אכילה, ייתכן שיחלוף 30 דקות או יותר עד שתחוש בהשפעות כלשהן. נסה לצרוך שמן CBD בגומי, במאפים או במשקאות (כגון תה קר או חדור CBD).
- זו יכולה להיות בחירה טובה להקלה על כאבים, דלקות ומתחים אם אינך נהנה מהטעם של תמיסות וחושש מההשפעות הבריאותיות של אידוי.
- קח שמן CBD בצורת טבליה או כמוסה אם אתה רוצה שליטה מדויקת יותר במינון.
- חוקרים בודקים כיום טבליות אוראליות של CBD כטיפול בדלקת מפרקים פסוריאטית, החל ממינון של 10 מ"ג.
שלב 7. הודע לרופא אם אתה חווה תופעות לוואי
לרוב האנשים אין תופעות לוואי חמורות עם שמן CBD. עם זאת, מדי פעם זה יכול לגרום לתסמינים לא רצויים. תפסיק להשתמש ב- CBD ותגיד לרופא שלך אם אתה מבחין בתופעות לוואי כגון:
- נוּמָה
- פה יבש
- שִׁלשׁוּל
- אובדן תיאבון
שיטה 3 מתוך 3: קבלת עזרה רפואית לפסוריאזיס
שלב 1. פנה לרופא אם אתה חושב שיש לך פסוריאזיס
אם אינך בטוח אם יש לך פסוריאזיס או לא, קבע פגישה עם הרופא שלך לבדיקה. הם יכולים לתת לך אבחנה נכונה ולדון איתך באפשרויות טיפול אפשריות. התסמינים השכיחים של פסוריאזיס כוללים:
- כתמים של עור אדום, קשקשי או מתקלף
- עור יבש או סדוק
- גירוד וצריבה של העור
- אצבעות וציפורני רגליים שנראות מחוספסות, לא סדירות או מחורצות
- נפיחות, נוקשות או כאבים במפרקים
שלב 2. השתמש בשמן CBD בשילוב עם טיפולים רפואיים
אמנם שמן CBD עשוי להביא להקלה מסוימת בסימפטומים של פסוריאזיס, אך כמה רופאים מזהירים כי אין זה סביר בכוחות עצמו. שוחח עם הרופא שלך על כל אפשרויות הטיפול שלך, כך שתוכל לעבוד על פיתוח תוכנית הטיפול המתאימה לך ביותר. הטיפולים הנפוצים לפסוריאזיס כוללים:
- טיפולים מקומיים, כגון סטרואידים, משחות ויטמין D ורטינואידים
- טיפולים מבוססי אור, כולל חשיפה לאור השמש, פוטותרפיה UVB וטיפול בלייזר
- תרופות בעל פה או בהזרקה, כגון מתוטרקסט, רטינואידים דרך הפה ותרופות דיכוי חיסוני
שלב 3. דון בהתאמת התרופות שלך אם אינך מקבל הקלה
זה יכול לקחת הרבה זמן וניסויים למצוא את הטיפול הטוב ביותר לפסוריאזיס. אנשים רבים נהנים משילוב של טיפולים שונים לניהול היבטים שונים של מצבם. אם תוכנית הטיפול הנוכחית שלך לא עובדת עבורך, אל תהסס לפנות לרופא שלך כדי לדבר על התאמת התרופות שלך או לנסות טיפולים חדשים. תוכל גם לבקש הפניה למומחה.
עֵצָה:
בנוסף לשמן CBD, תוכל להפיק תועלת גם מטיפולים אלטרנטיביים ומשלימים אחרים, כגון דיקור, תוספי תזונה ושיטות להקלת מתח נפש, כגון יוגה.
