שריר הרחם הם גידולים לא סרטניים שלפעמים גדלים בדופן הרחם. בעוד שרירנים בדרך כלל אינם מזיקים, הם יכולים לפעמים לגרום לכאבים, אי נוחות ותקופות קשות. למרות שחלק מהמחקרים מצביעים על כך שקנבינואידים כמו CBD עשויים להפחית את צמיחת הגידולים, אין הרבה עדויות לכך שזה יכול לעזור במיוחד עם שרירנים. עם זאת, אם השרירנים שלך כואבים, שמן CBD עשוי לסייע בהפחתת הכאבים ואי הנוחות שלך. אתה יכול לקחת את זה במגוון צורות, כולל כתמיסה, אכילה או אפילו נרות. פשוט דבר עם הרופא שלך לפני שתנסה CBD כדי לוודא שזו אפשרות בטוחה עבורך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: בחירת מוצרי CBD בטוחים
שלב 1. קנה CBD ממרכז רפואי מורשה במידת האפשר
מוצרי CBD עדיין אינם מוסדרים היטב בתחומים רבים. כדי להפחית את הסיכון לקבל מוצרים באיכות נמוכה או מזוהמים, נסה לרכוש שמן CBD ממרפאה או מרפאה המורשית על ידי מדינה המתמחה בקנאביס רפואי. הצוות במרפאה או במרפאה יכול לייעץ לך אילו מוצרים כדאי לנסות וכיצד להשתמש בהם.
- חפש באינטרנט באמצעות מונחים כמו "בית מרקחת CBD מורשה שלידי".
- אם אתה גר באזור שבו אין מרפאות מורשות, ייתכן שתוכל לרכוש מוצרי CBD באינטרנט ולשלוח אליך. הקפד לחקור את החברה תחילה כדי לברר אם היא בעלת מוניטין.
שלב 2. בחר מוצרים שאומתו על ידי צד שלישי
לפני שאתה לוקח מוצר CBD כלשהו, בדוק שהוא נבדק על ידי מעבדה של צד שלישי לגבי טוהר ואיכות. אחרת, אתה עשוי לקבל מוצר שאינו יעיל או אפילו מזיק. בקש תמיד לראות את תעודת הניתוח (COA) לפני שאתה קונה מוצר. ה- COA מכיל מידע על אופן בדיקת המוצר.
תוכל למצוא מידע נוסף על מעבדות מוסמכות הבוחנות מוצרי CBD בארה"ב על ידי ביקור באתר ANSI (American National Standards Institute) באתר מועצת ההסמכה הלאומית בכתובת https://search.anab.org/. חפש "קנבידיול" או "CBD"
אַזהָרָה:
אם בית מרקחת או יצרן לא ישתפו מידע על אופן בדיקת המוצרים שלהם, אל תקנו מהם.
שלב 3. בדוק שהמוצר מסומן בבירור
לפני שאתה קונה מוצר, קרא את התווית כדי לראות אם כתוב בבירור כמה שמן CBD הוא מכיל. וודא שהוא מציין את כמות ה- CBD או הקנבידיול במוצר במקום להשתמש במונח הכללי יותר "קנבינואידים". קנבינואידים יכולים לכלול גם תרכובות אחרות, כמו THC.
בחר במוצרים המציינים כמה CBD יש בכל מנה, לא רק הכמות הכוללת של CBD במוצר
שלב 4. חקר חוקי CBD באזור שלך
למרות ששמן CBD חוקי לקנייה ולשימוש בהרבה מקומות, החוקים עדיין מתפתחים. לפני רכישת שמן CBD, בדוק אם חוקי היכן אתה גר. זה גם רעיון טוב לברר עד כמה הייצור והסימון של מוצרי CBD מוסדרים באזור שלך.
נסה לחפש משהו כמו, "האם זה חוקי לקנות שמן CBD במיזורי?"
שיטה 2 מתוך 3: נטילת שמן CBD
שלב 1. שוחח עם הרופא שלך לפני שאתה מנסה שמן CBD
שמן CBD נחשב בטוח עבור רוב האנשים. עם זאת, עדיין אין הרבה מחקר על השפעותיו לטווח הארוך, והוא יכול לגרום גם לתופעות לוואי אצל אנשים מסוימים. הודע לרופא אם אתה מעוניין לנסות שמן CBD כדי להקל על תסמיני השריר שלך, ושאל על הסיכונים והיתרונות האפשריים.
- הודע לרופא אם אתה נוטל תרופות או תוספי מזון אחרים, מכיוון שחלקן יכולות לקיים אינטראקציה גרועה עם שמן CBD.
- שאל תמיד את הרופא לפני נטילת שמן CBD אם הינך בהריון, מניקה או מנסה להיכנס להריון. עדיין לא ברור כיצד CBD עשוי להשפיע על עובר או תינוק שמתפתח.
- אם תחליט לנסות שמן CBD, הרופא שלך יכול לתת לך הנחיות לגבי המינון שעשוי להתאים לך ביותר.
האם ידעת?
לרופאים בארה ב אסור לרשום CBD לרוב המצבים הרפואיים, אך הם יכולים לתת לך עצות או הנחיות כיצד לקחת זאת. הרופא שלך כנראה ימליץ להתחיל במינון נמוך ולעלות עד שתקבל את האפקט הרצוי.
שלב 2. השתמש בנרות CBD להקלה על כאבים מקומיים
קיימים בשוק מגוון רחב של נרות נרתיקים לשמן CBD ו"טמפונים ". מוצרים אלה משווקים בעיקר כהקלה על התכווצויות הווסת, אך אנשים מסוימים עשויים גם למצוא אותם מועילים להקלה על סוגים אחרים של כאבי רחם, כמו שרירנים קשורים. הכנס את הטמפון או הנרות לתוך הנרתיק שלך בהתאם להוראות התווית.
- אתה עשוי לגלות כי נרות המכילה שילוב של THC ו- CBD יעילה יותר מ- CBD בלבד. THC הוא המתחם במריחואנה שנותן לך שיא אם אתה בולע או מעשן אותו, אך לא סביר שתתגבר משימוש בו בנרתיק. אם THC חוקי באזור שלך, שקול לנסות נרות משולבים אם CBD לבד לא עוזר.
- לא לכולם מוצאים נרות CBD מועילים להקלה על כאבי הרחם או הבטן. ייתכן שיהיה עליך להתנסות בשימוש בצורות שונות של CBD כדי למצוא מה הכי מתאים לך.
שלב 3. נסה לשפשף אקטואלי להרגעת כאבים
אם השרירנים שלך גורמים לכאבים והתכווצויות בבטן, בגב התחתון או ברגליים, ייתכן שתעזור לעסות את האזור בעדינות בעזרת מזור שמן מקומי או שפשוף. הכנס את השפשוף לעור שלך באזורים הפגועים לעתים קרובות בהתאם להוראות האריזה.
- כאשר אתה משתמש בשמן CBD על העור שלך, הוא אינו נכנס למחזור הדם שלך. אתה עשוי להרגיש הקלה בכאב מקומי, אך סביר להניח שלא תחווה את היתרונות האחרים שמשתמשי CBD רבים מדווחים עליהם, כגון הקלה על מתח או בחילה.
- מוצרי CBD מקומיים נוטים להיות יקרים יחסית מכיוון שהם מכילים ריכוזים גבוהים של שמן CBD.
שלב 4. שמן Vape CBD אם אתה זקוק להקלת כאבים מהירה
שאיפת שמן CBD היא הדרך המהירה ביותר להכניס אותו למחזור הדם שלך. אם השרירנים גורמים לך הרבה כאבים ואתה זקוק להקלה מהירה, השתמש בעט אדים כדי לשאוף את השמן כאדים. אתה עשוי להתחיל להרגיש טוב יותר תוך 15-30 שניות.
- היו זהירים במיוחד בעת אידוי שמני CBD, שכן אידוי במחסניות מזוהמות עלול לגרום למחלות קשות ואף למוות. השתמש רק במוצרים שאושרו על ידי צד שלישי ונמכרים על ידי קמעונאים בעלי מוניטין, וחפש מחסניות שכותרתן "ללא ממס".
- שאל את הרופא לגבי שימוש במכשיר אידוי מכויל, שיכול לעזור לך לשלוט במינון שמן CBD בצורה מדויקת יותר.
שלב 5. בחר תמיסה כחלופה בטוחה יותר לאידוי
תמיסות שמן CBD מגיעות בצורה של טיפות או תרסיסים שאתה שם מתחת ללשון שלך או בתוך הלחיים שלך. השתמש בתמיסה כדי להקל על כאבים במהירות יחסית ללא חלק מהסיכונים הנלווים לקיטור. הכניסי את המינון המומלץ לפה והחזק אותו שם לפחות 30 שניות לפני שאתה בולע.
- שימוש בתמיסה היא הדרך השנייה המהירה ביותר להכניס CBD למחזור הדם שלך לאחר אידוי. אתה עשוי להתחיל להרגיש הקלה תוך 15-30 דקות.
- אל תמרח את התמיסה על גבי הלשון שלך, מכיוון שאתה יכול לבלוע אותה בטעות מוקדם מדי ולעכב את יעילותה.
שלב 6. קח מאכלים אם לא אכפת לך לחכות להקלה
CBD מגיע במספר צורות אכילות, כולל מסטיקים, מאפים ומשקאות חדורים CBD. אתה יכול גם לקחת את זה בכדור או בקפסולה. אם תבחר לקחת שמן CBD בצורה אכילה, שים לב שלוקח 30 דקות או יותר עד שתחוש השפעות.
- זו עשויה להיות אופציה טובה אם אתה לא אוהב את הטעם של תמיסות או אם הכאב שלך קל יחסית.
- זה יכול להיות קשה לשפוט כמה שמן CBD אתה מקבל כאשר אתה לוקח אותו בצורה אכילה. למינון מדויק יותר, השתמש בכדורים או כמוסות.
שלב 7. פנה לרופא אם יש לך תופעות לוואי
רוב האנשים סובלים היטב שמן CBD, אך מדי פעם הוא גורם לתופעות לוואי. הפסק להשתמש ב- CBD והתקשר לרופא אם אתה מבחין בסימפטומים כגון שלשולים, יובש בפה, חוסר תיאבון, בחילות או עייפות.
שימוש בשמן CBD בנרתיק עלול לסכן אותך בזיהום בנרתיק, כגון וגינוזיס חיידקי או זיהום שמרים. אם אתה משתמש בנרות CBD או בטמפונים, הודע לרופא אם אתה מפתח תסמינים כגון גירוד, אדמומיות, כאבים או הפרשות חריגות מהנרתיק שלך
שיטה 3 מתוך 3: קבלת טיפול רפואי לשרירנים
שלב 1. פנה לרופא אם אתה חושב שיש לך שרירנים
אם אתה חושד שיש לך שרירנים, חשוב לקבל אבחון רפואי. הרופא שלך יכול לבחון אותך ולעשות בדיקות כדי לוודא אם התסמינים שלך נגרמים על ידי שרירנים או מצב אחר, כגון אנדומטריוזיס. התקשר לרופא אם יש לך תסמינים כגון:
- תקופות כבדות, כואבות או נמשכות יותר משבוע
- כאב או לחץ באגן, בגב התחתון או ברגליים
- צריך להשתין לעתים קרובות, או מתקשה לרוקן את שלפוחית השתן לחלוטין
- עצירות
- כתמים או דימום בין המחזורים
- אנמיה ללא סיבה ברורה
אַזהָרָה:
בעוד שרירנים כמעט תמיד שפירים, הסימפטומים שלהם יכולים להיות דומים מאוד לאלה של סרטן הרחם. אם אתה חווה סימפטומים כגון דימום חריג או כאבים או לחץ באגן, חשוב לבדוק זאת מייד.
שלב 2. שוחח עם הרופא שלך על אפשרויות הטיפול בשרירנים חמורים
במקרים רבים, הרופא שלך ימליץ על גישת "המתנה זהירה" להתמודדות עם שרירנים, במיוחד אם הם קטנים או שהתסמינים שלך אינם חמורים. עם זאת, אם השרירנים שלך כואבים מאוד או גורמים לבעיות כגון תקופות קשות או פוריות, ישנם מגוון טיפולים שתוכל לנסות. כמה טיפולים אפשריים כוללים:
- תרופות לוויסות המחזור או להפחתת כאבים ודלקות
- טיפולים הורמונליים לכווץ השרירנים שלך
- ניתוח להסרת או לכווץ השרירנים
- אבלציה רירית הרחם, שבה רירית הרחם מצוירת כדי לצמצם דימום כבד
שלב 3. פנה לטיפול רפואי חירום בכאב או דימום חמור
שרירנים בדרך כלל אינם מסוכנים. עם זאת, עליך תמיד לקבל טיפול רפואי מיידי אם אתה חווה כאב פתאומי וחמור באגן או בבטן. עליך גם לקבל טיפול חירום אם יש לך דימום כבד מספיק כדי להשרות דרך רפידות סניטריות או יותר תוך שעה.
