עיניים דומעות עלולות להטריד מאוד, והן עשויות לנבוע מכל דבר, החל מאלרגיות ועד זיהומים חיידקיים. ללא קשר למה שמפריע לעיניך, ישנם מספר דברים שאתה יכול לעשות כדי למנוע מהם להשקות. התרופות הנפוצות כוללות הסרת גורמים פוטנציאליים לגירוי עיניים סביבתיים, כגון אבק, אבקה, זיהום ואיפור, יחד עם שטיפת העור סביב העיניים והריסים, שטיפת עיניים בעדינות במים, שימוש בטיפות עיניים ושימוש בדחיסה חמה. אם תרופות אלה אינן פועלות, פנה לרופא המטפל, אשר עשוי לאבחן ולטפל בבעיה. יש גם כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי למנוע עיניים דומעות, כגון להרכיב משקפי מגן, להרכיב משקפי שמש וללבוש איפור משלך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: הרגעת עיניים מגורות
שלב 1. שטוף את העין בעדינות במים אם יש בה חפץ זר או פסולת
אם יש לך משהו תקוע בעין, זה עלול לגרום לעין שלך למים. שטוף את העין שלך במים כדי לנסות להסיר את החפץ או הפסולת. החזק את העין פתוחה תחת זרם עדין של מים זורמים פושרים. אתה יכול גם לעשות זאת במקלחת על ידי כך שתאפשר למים לפגוע במצחך והחזק את העין פתוחה כשהמים זורמים על פניך. לחלופין, אתה יכול לשטוף את העין באמצעות תחנת שטיפת עיניים או עיניים.
- אל תנסה להוציא חפץ זר מהעין בעזרת האצבעות או הפינצטה.
- פנה לטיפול רפואי אם אתה בטוח שיש משהו בעין שלך ושטיפתו במים לא עובדת.
- אל תשפשף את העיניים אם אתה חושב שיש לך משהו תקוע בהן. שפשוף העיניים כאשר חלקיקים תקועים בהם עלול לגרום נזק לעיניים.
שלב 2. השתמש בטיפות עיניים או קרעים מלאכותיים אם העיניים שלך יבשות
יובש יכול למעשה לגרום לעיניים שלך להשקות יותר מהרגיל. טיפות עיניים מרטיבות ומשמנים את העיניים, מה שעלול להפחית את ייצור הדמעות. כדי להשתמש בטיפות עיניים, הטה את ראשך לאחור ומשוך כלפי מטה את העפעף התחתון בקצה האצבע. הרחק את בקבוק טיפת העיניים 2.5 עד 5.1 סנטימטר מהעין שלך. אל תתנו לקצה הבקבוק לגעת בעיניים שלכם. סחטו את הבקבוק כדי שתפזר טיפת עין לעיניים הפקוחות וחזור על פעמיים עד שלוש פעמים.
- אתה יכול לרכוש טיפות עיניים ללא מרשם בחנות תרופות.
- עקוב אחר הוראות היצרן לתדירות השימוש בטיפות עיניים.
שלב 3. הסר את עדשות המגע שלך אם אתה מרכיב אותן
אם אתה מרכיב עדשות מגע ועינייך דואגות, נסה להסיר את עדשות המגע שלך. אנשי קשר עלולים להחמיר את העיניים הדומעות ולמנוע את פעולתן של טיפות עיניים. שוחח עם רופא העיניים שלך אם אתה חושב שאנשי הקשר שלך אשמים בעיניך המימיות.
- עקוב אחר ההוראות של רופא העיניים שלך לשמירה על ניקיון עדשות המגע שלך. אם אתה משתמש בעדשות מגע חד פעמיות, לעולם אל תלבש אותן יותר מפעם אחת. תמיד זרוק אותם לאחר השימוש.
- לעולם אל תשכב עם עדשות המגע שלך אלא אם כן רופא העיניים שלך אומר שזה בסדר.
- הימנע מרכישת עדשות המגע בעת שחייה או מקלחת.
שלב 4. צור דחיסת עיניים להרגעת עיניים מגורות
ראשית, הסר כל איפור עיניים שיש לך, ושטוף את הפנים ואת העור סביב העיניים שלך. לאחר מכן, החזיקו מטלית נקייה מתחת למים חמים עד חמים וסחטו את עודפי המים. שכב או שכב על כיסא, והניח את מטלית הכביסה על עיניך העצומות. שמור את הבד במקום למשך 5 עד 10 דקות.
- חזור על הפעולה 3-4 פעמים ביום כדי להרגיע את העיניים.
- קומפרסים חמים עוזרים להסיר קרום מהעיניים ובנוסף פועלים לשחרר כל דבר שעלול לחסום את צינורות הדמעות שלך. הם גם עוזרים להפחית את האדמומיות והגירוי שמגיעים לעיתים קרובות עם עיניים מימיות.
שיטה 2 מתוך 3: קבלת עזרה מהרופא שלך
שלב 1. שוחח עם הרופא שלך על אנטיהיסטמינים לעיניים מימיות מאלרגיות
נטילת כדור אנטי -היסטמין, או אלרגיה, יכולה לעזור להפחית גירוי בעיניים הנגרם כתוצאה מאלרגיות. שוחח עם הרופא שלך אם אינך בטוח אם העיניים הדומעות שלך הן תוצאה של אלרגיה ואם אנטיהיסטמינים עשויים להועיל לעיניים הדוממות שלך.
התרופה הנפוצה ביותר לאנטי -היסטמין היא צורת הקפסולה של דיפנהידרמין, הנלקחת דרך הפה. עקוב אחר הוראות היצרן כיצד ליטול תרופה זו
שלב 2. שאל את הרופא לגבי אנטיביוטיקה לזיהום חיידקי בעיניים
אם אתה הולך לראות רופא בנוגע לעיניים הדומעות שלך, הם עשויים לרשום אנטיביוטיקה אם הם חושדים שיש לך דלקת עיניים חיידקית. זיהומים חיידקיים מגיבים היטב לאנטיביוטיקה; עם זאת, אם העין הדוממת שלך נגרמת על ידי וירוס, ייתכן שהרופא לא ירשום לך תרופות ויבקש ממך לחכות שבוע כדי לראות אם המצב משתפר או לא.
- האנטיביוטיקה הנפוצה ביותר שנקבעה לעיניים דומעות היא טוברמיצין. טוברמיצין היא תרופה טיפת עיניים אנטיבקטריאלית שמיועדת במיוחד לדלקת עיניים. השתמש בתרופה בהתאם להוראות הרופא שלך. בדרך כלל, המשמעות היא שאתה מורח טיפה אחת של טוברמיצין על העין הפגועה פעמיים ביום במשך 7 ימים - פעם בבוקר ופעם בערב לפני השינה.
- הפרשה עבה היא סימפטום שכיח של דלקת עיניים חיידקית ואילו הפרשה דמוית ריר עשויה להצביע על דלקת עיניים ויראלית.
שלב 3. שקול את התרופות שאתה נוטל שעלולות לגרום להשקיית עיניים
תרופות מסוימות עלולות לגרום לעיניים מימיות כתופעת לוואי. בדוק את התוויות של תרופות המרשם שלך ושאל את הרופא אם אינך בטוח. אם עיניים מימיות הן תופעת לוואי מתמשכת של תרופה שאתה לוקח, שוחח עם הרופא שלך על האפשרות לעבור למשהו אחר. אל תפסיק לקחת את התרופה מבלי להתייעץ עם הרופא שלך תחילה. כמה סוגים נפוצים של תרופות שעלולות לגרום לעיניים מימיות כוללות:
- אפינפרין
- תרופות כימותרפיות
- אגוניסטים כולינרגיים
- כמה טיפות עיניים, כגון echothiophate iodide ו- pilocarpine
שלב 4. שוחח עם הרופא שלך על סיבות אפשריות אחרות של עיניים דומעות
ישנם מגוון רחב של מצבים רפואיים שיכולים לגרום לעיניים דומעות. אם לא הצלחתם לקבוע את הסיבה לעיניכם הדומעות, בקשו עזרה מהרופא. כמה מצבים שעלולים לגרום לעיניים מימיות כוללים:
- דלקת הלחמית האלרגית
- נזלת אלרגית
- Blepharitis (עפעפיים מודלקים)
- צינור הדמעות חסום
- הצטננות
- ריסים חודרים
- עין ורודה
- קדחת השחת
- דִיר חֲזִירִים
- זיהום בצינור הדמעות
שלב 5. שוחח עם הרופא שלך על הליכים לטיפול בצינורות דמעות חסומים
אם אתה נתקל בבעיות תכופות בעיניים דומעות עקב צינורות דמעות סתומים, ייתכן שיהיה עליך לבצע השקיה, אינטובציה או הליך כירורגי כדי לנקות את החסימה. אפשרויות אלה יידרשו רק אם שיטות אחרות של פינוי החסימה לא היו פועלות או שהעיניים המימיות שלך הן כרוניות. כמה אפשרויות עשויות לכלול:
- התרחבות דייקנית. אם הדמעות לא יכולות להתנקז כראוי דרך פתחי צינור הדמעות, עשויה להיעשות התרחבות פנצ'לית. רופא העיניים יבצע הרדמה מקומית על העין הפגועה. מכשיר ישמש להרחבת פתח צינור הדמעות כך שהקרעים יכולים להתנקז דרכו כראוי.
- סטנטינג או אינטובציה. בהליך זה, הרופא משחיל פיסת צינורות דקים דרך אחד או שני צינורות הדמעות שלך. הצינור מרחיב את פתח צינורות הדמעות שלך, מה שמקל על ניקוז הדמעות. הצינורות נשארים בתוך כ -3 חודשים. הליך זה עשוי להתבצע בהרדמה מקומית או כללית.
- Dacryocystorhinostomy (DCR). DCR הוא הליך כירורגי שעשוי להידרש אם שיטה פחות פולשנית לא עובדת. DCR יוצר ערוץ חדש לדמעות להתנקז. המנתח משתמש בשק הדמעות הקיים באף כדי ליצור את הערוץ. DCR דורש הרדמה מקומית או כללית.
שיטה 3 מתוך 3: הגנה על העיניים
שלב 1. הגן על העיניים מפני חפצים זרים ופסולת בעזרת משקפי מגן
וודא שאתה מרכיב משקפי ראייה או משקפי מגן אחרים בעת עבודה עם כימיקלים, כלים חשמליים או סביב הרבה חלקיקים באוויר, כגון נסורת. חומרים אלה עלולים להידבק בעיניך ולגרום לעיניך להשקות. הרכבת משקפי מגן תעזור גם להגן על העיניים מפני עצמים גדולים או קטנים שעלולים לפגוע בך בעין ולגרום לנזק.
אתה יכול לרכוש משקפיים בחנות לחומרי בניין. בחר זוג שמגן על העיניים שלך מכל הצדדים
שלב 2. הרכיבי משקפי שמש כדי להגן על העיניים שלך מפני השמש
משקפי שמש מגנים על עיניכם מפני קרני UV קשות העלולות לגרום לעיניכם להשקות. משקפי שמש יכולים גם לשמש כמגן מפני חלקיקים ופסולת אחרת שנסחפת על ידי הרוח ועלולה לפוצץ בעיניים שלך.
לפני שאתה מרכיב את משקפי השמש שלך, הקפד לנגב כל אבק שעלול להיאסף עליהם
שלב 3. הפעל מטהר אוויר בביתך להפחתת גירויים סביבתיים
מטהר אוויר יכול לעזור לסנן אבק וחומרים מגרים פוטנציאליים אחרים באוויר. נסה לשמור מטהר אוויר באזור מרכזי בבית ולהפעיל אותו במהלך היום, או הצב מטהר אוויר בחדר השינה שלך והפעל אותו בלילה.
זה עשוי להיות מועיל במיוחד אם אתה סובל מאלרגיות פנימיות, כגון אבק וקשקשים של חיות מחמד
שלב 4. נקו את העיניים היטב להסרת איפור עיניים או הימנעו משימוש בה
הימנע מאייליינר ומאיפור עיניים שתמרח לאורך קו המים. התאמת אזורים אלה בעיניך עלולה לגרות את העיניים. כמו כן, אי ניקוי עיניים יסודי לאחר איפור כלשהו של איפור עיניים עלול לגרום לצינורות דמעות סתומים לאורך קו הריסים שלך.
- השתמשו בחומר ניקוי פנים עדין לשטוף את הפנים ולאחר מכן נגבו את העיניים בעזרת מטלית כדי לנגב את כל איפור העיניים שנותר.
- הימנע משיתוף כל מוצר לאיפור עיניים או פריט אישי אחר שנגע בעיניו של אדם אחר.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
היזהר בעת סילוק רקמות או מטליות שטיפה בהן השתמשת כדי לנגב את העיניים. אם יש לך זיהום חיידקי או ויראלי, אתה יכול להפיץ את הזיהום למישהו אחר אם הוא בא במגע עם הרקמה או המטלית שלך
אזהרות
- אם העיניים הדומעות ממשיכות, פנה לרופא. ייתכן שיש לך זיהום ויראלי או חיידקי.
- אל תשתמש בשמים, ספריי שיער ומוצרי אירוסול אחרים. אלה יכולים לגרום לעיניים שלך להשקות.
- הימנע מפעילויות הדורשות ראייה טובה, כמו נהיגה, עד שהעיניים שלך מפסיקות להשקות. עיניים דומעות עלולות להפוך את הפעילות מוכוונת הראייה לקשה ואף מסוכנת.
