דלקת אוזניים חיצונית, הנקראת גם "אוזן שחיין", מופיעה לרוב בקרב בני נוער או צעירים המבלים תקופה ארוכה או חוזרת במים, בדרך כלל בעת צלילה או שחייה. עם זאת, גם מבוגרים רגישים לזיהום זה. זה יכול להתרחש גם אם אתה פוגע בממברנות האוזן החיצוניות בעת ניקוי האוזניים בעזרת ספוגיות כותנה שאתה דוחף רחוק מדי לתוך האוזן או כאשר אתה לובש מכשירים שחוסמים את תוף האוזן, כגון ניצני אוזניים. להבין כיצד לטפל בדלקת אוזניים חיצונית כדי להקל על הכאבים ולעזור לה להחלים.
צעדים
שיטה 1 מתוך 4: טיפול בדלקת אוזן חיצונית בבית
שלב 1. קח תרופות נגד כאבים ללא מרשם
ברגע שאתה בבית, אתה יכול לקחת תרופות נגד כאבים כגון אצטמינופן או איבופרופן. הם צריכים לעזור בכאבים.
שלב 2. הכין פתרון טיפת אוזניים משלך
למרות שטיפול זה אינו יעיל כמו תרופות מרשם, אתה יכול ליצור פתרון משלך של מים מלוחים או חלק אחד של מים לחומץ אחד. מחממים את מי שבחרת עד לטמפרטורת הגוף לפני ששופכים אותו באמצעות מזרק נורה. תן לזה להתנקז לאחר מכן.
שלב 3. החל חום
מעט חום, כגון כרית חימום על נמוך או מטלית לחה המחוממת במיקרוגל, יכולה לעזור להקל על הכאבים. החזק אותה לאוזן בזמן שאתה יושב.
אתה לא רוצה להירדם על כרית חימום, כיוון שאתה יכול לשרוף את עצמך
שלב 4. השתמש בטיפות אוזניים ללא מרשם שמיועדות לאוזן השחיין
השתמש בטיפות אוזניים אלה כאשר אתה מבחין לראשונה בגירוד. החל אותם לפני ואחרי שחייה.
שלב 5. שמור על אוזן יבשה בזמן שהיא מחלימה
יהיה עליך לשמור על האוזן יבשה ככל האפשר בזמן שאתה מתאושש מהזיהום. הטה את ראשך מהמים גם בזמן המקלחת.
שיטה 2 מתוך 4: פניה לרופא
שלב 1. פנה לרופא אם אתה חווה תסמינים
אפילו דלקות אוזניים קלות יכולות להתקדם במהירות, ולכן חשוב לפנות לרופא אם יש לך שילוב של תסמינים אלה.
סביר להניח שהרופא שלך ישתמש בכלי מיוחד הנקרא אוטוסקופ כדי להסתכל מקרוב על האוזן שלך
שלב 2. גשו למיון או למרפאה דחופה
אם יש לך חום יחד עם תסמינים אחרים או שאתה כואב מאוד, עליך לפנות מיד לרופא במידת האפשר.
שלב 3. מצפה מהרופא לנקות את האוזן
ניקוי האוזן מאפשר לתרופה להגיע לאן שהיא צריכה להגיע. הרופא שלך עשוי לשאוב את האוזן שלך החוצה, או שהיא עשויה להשתמש בצורת אוזן כדי לגרוף בעדינות ולגרד את האוזן.
שלב 4. השתמש בטיפות אנטיביוטיות
סביר להניח שהרופא יכתוב לך מרשם לטיפות אנטיביוטיות הכוללות ניאומיצין. אם אפשרויות אחרות אינן פועלות, הרופא שלך עשוי גם לרשום לך ציפרלקס, שהוא לרוב סוכן קו שני. לאחר מכן תשתמש בטיפות באוזן כדי להפחית את הזיהום.
- קיים סיכון נמוך מאוד לאובדן שמיעה מאמינו גליקוזידים, כולל ניאומיצין. תרופה זו ניתנת בדרך כלל בשילוב עם פולימיקסין B והידרוקורטיזון תמיסה הניתנת למריחה על תעלת האוזן החיצונית 4 טיפות 3-4 פעמים ביום כל עוד נקבע. Neomycin יכול גם לגרום למגע דרמטיטיס.
- אם האוזן שלך חסומה מדי, ייתכן שתזדקק לפתיל להניח באוזן, מה שיעזור להעביר את הטיפות לאוזן.
- כדי להשתמש בטיפות האוזניים, תחמם תחילה את הבקבוק שבידך. הדרך הקלה ביותר להכניס אותם היא להטות את הראש הצידה או לשכב. שכב על הצד במשך 20 דקות או הניח צמר גפן על תעלת האוזן. אין לגעת בטפטפת או בקצה לאוזן או לכל משטח אחר, שכן הדבר עלול לזהם את הנוזל.
- אם אתה מתקשה להביא אותם למקום הנכון, בקש ממישהו שיעזור לך.
שלב 5. שאל לגבי טיפות חומצה אצטית
הרופא שלך עשוי גם לרשום טיפות חומצה אצטית, שהן סוג של חומץ. עם זאת, הם חזקים מהחומץ הביתי הממוצע שלך. טיפות אלו עוזרות לשחזר את המצב האנטיבקטריאלי הרגיל של האוזן. החל את אלה כמו שעשית את טיפות האוזניים האחרות.
שלב 6. קח אנטיביוטיקה דרך הפה
אם דלקת האוזניים שלך חמורה יותר, במיוחד אם היא זזה מעבר לאוזן, יהיה עליך ליטול אנטיביוטיקה דרך הפה.
- סיימו את כל מהלך האנטיביוטיקה. אתה צריך להתחיל להרגיש טוב יותר 36 עד 48 שעות לאחר תחילת הטיפול, ושיפור מוחלט תוך 6 ימים.
- חלק מהזיהומים נגרמים על ידי פטרייה במקום חיידקים. במקרה זה, עליך לקחת כדורים נגד פטריות במקום אנטיביוטיקה.
- אם אתה בעל יכולת חיסונים, עדיפות לתגובה חיסונית רגילה של טיפול מקומי על פני טיפול דרך הפה.
שלב 7. שאל על סטרואידים
אם האוזן שלך מודלקת, ייתכן שיהיה עליך לבצע סיבוב של סטרואידים כדי לעזור. הם יכולים גם לעזור אם גירוד מפריע לך.
שיטה 3 מתוך 4: מניעת זיהומים באוזן החיצונית
שלב 1. יבש את האוזניים היטב לאחר השחייה כדי למנוע זיהומים
כאשר אתה יוצא מבריכת השחייה, השתמש במגבת לייבוש יסודי של האוזניים. זיהומים אלה משגשגים בסביבות לחות, ולכן ייבוש האוזן יכול לסייע במניעת זיהום.
עם זאת, דלג על מקלחוני הכותנה מכיוון שהם עלולים להגדיל את הסיכוי לחלות בזיהום
שלב 2. הכנס אטמי אוזניים
לפני השחייה הכניסו אטמי אוזניים לאוזניים. אטמי אוזניים יעזרו לשמור על האוזניים יבשות בזמן השחייה.
שלב 3. השתמש בטיפול לאחר שחייה
מערבבים חלק אחד של חומץ לחלק אחד של אלכוהול משפשף. זרוק בערך כפית לתוך האוזן שלך. הטה את הראש כך שהוא נשפך החוצה.
- בדוק עם הרופא שלך לפני השימוש בפתרון זה, מכיוון שהוא אינו מומלץ לאנשים עם תוף אוזניים מנוקבות.
- ניתן גם למרוח את התערובת לפני השחייה.
- המטרה היא להשאיר את האוזן יבשה ככל האפשר וללא חיידקים ככל האפשר.
שלב 4. לא לשחות במים מלוכלכים
אם המים בבריכת השחייה נראים עכורים או מלוכלכים, אל תיכנסו אליהם. כמו כן, דלג על שחייה באגמים או באוקיינוס.
שלב 5. שמור על האוזניים שלך ללא מוצרים
אם אתה מרסס על תרסיס לשיער או משתמש בצבע שיער, הכניס תחילה כותנה לאוזניים. מוצרים אלה עלולים לגרות את האוזניים ולכן הגנה על האוזניים נגדם יכולה להפחית את הסיכוי לדלקות אוזניים חיצוניות.
שלב 6. דלג על נרות אוזניים
למרות שזה עשוי להיות מפתה לנסות לבטל את חסימת האוזן שלך עם נר אוזניים, הם למעשה לא עוזרים כל כך. בנוסף, הם יכולים לפגוע קשות באוזן שלך.
שיטה 4 מתוך 4: הכרת התסמינים של זיהום באוזן החיצונית
שלב 1. שימו לב לגירוד
גירוד, קל או חמור יותר, יכול להיות אינדיקציה לכך שיש לך דלקת אוזניים חיצונית.
אתה עלול לגרד בתוך האוזן שלך או לאורך הצד החיצוני. עם זאת, גירוד קל אינו אומר באופן אוטומטי שיש לך דלקת באוזן החיצונית
שלב 2. חפש ניקוז
כל סוג של ניקוז מהאוזן יכול להצביע על דלקת אוזניים. עם זאת, חפש ניקוז עם צבע-צהוב, ירוק או לבן. כמו כן, אם הניקוז מריח רע, זה יכול להצביע גם על דלקת אוזניים.
שלב 3. שימו לב לכאב
אם יש לך כאבים באוזן, זה יכול להצביע על דלקת אוזניים. אם אתה לוחץ על האוזן והכאבים מחמירים, סיכוי גבוה יותר שהוא אינדיקטור לדלקת אוזניים.
במקרים חמורים, הכאב עלול להתחיל להתפשט על פניך, מה שאומר שאתה צריך לפנות לרופא מיד, מכיוון שהזיהום מתפשט
שלב 4. בדוק אם יש אדמומיות
תסתכל על האוזן שלך מקרוב במראה. אם אתה יכול לראות קצת אדמומיות, זה עשוי להצביע גם על דלקת אוזניים.
שלב 5. שימו לב לאובדן שמיעה
אובדן שמיעה הוא סימפטום מתקדם יותר של דלקות אוזניים, כך שאם אתה מתחיל להבחין בשמיעה שלך באוזן יחד עם תסמינים אחרים, זו בהחלט סיבה לפנות לרופא.
בשלב המתקדם ביותר, תעלת האוזן שלך תיחסם לחלוטין
שלב 6. חפש את הסימפטומים המתקדמים
אם האוזן או בלוטות הלימפה שלך מתנפחות, זו התקדמות רחוקה של דלקת אוזניים. סימפטום מתקדם נוסף הוא חום.
