כאשר פצע מגרד, זה אומר לעתים קרובות שהוא התחיל בתהליך הריפוי. למרות העובדה כי אלה חדשות טובות, זה עדיין יכול להיות דבר מתסכל לחוות. כאשר פצע מתחיל להחלים, נוצר היסטמין שיכול לגרום לך להרגיש גירוד. למרבה המזל, אתה יכול לשלוט על גירוד זה באמצעות שיטות טיפול עצמי ותרופות. פצע מגרד וכואב כל הזמן אומר שיש לך פצע נגוע בידיים. כדי לאשר זאת, גלול מטה לשלב האחרון של החלק האחרון.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: שימוש בשיטות טיפול עצמי
שלב 1. מרחו קומפרס קר כדי להקל על גירוד
הטמפרטורה הקרה של הקרח יכולה להקהות את העור באופן זמני כך שלא תרגיש יותר את הגירוד. הדחיסה גם מצמצמת את כלי הדם באזור שמסביב, מה שיכול גם לעזור להגביל את הגירוד.
מרחו דחיסה קרה לאזור למשך 15 עד 20 דקות. אל תעלה על 20 דקות, או שהטמפרטורה הקרה עלולה לגרום לנזק לעור. אם אין לך קומפרס קר, עטוף קרח במגבת יד; אל תניח את הקרח ישירות על העור שלך
שלב 2. קח אמבט שיבולת שועל
שיבולת שועל יכולה לעזור להרגיע כל גירוד שנגרם על ידי פצע. בדרך כלל אתה יכול לרכוש מוצרי אמבט מבוססי שיבולת שועל בבית המרקחת המקומי שלך. שיבולת שועל מכילה חלבון קולואידלי ותכולת רירית גבוהה שיכולה לעזור למנוע מהעור להתייבש ולהתגרד.
משרים באמבט שיבולת שועל במשך 15 עד 20 דקות. יש לשטוף באמצעות מים חמים ללא סבון, שכן הסבון יסיר את המינרלים החיוניים מהעור שלך
שלב 3. למרוח קרם קלמין
קרם תרופות נגד גירוד זה משמש להקלה זמנית על גירוד. עם זאת, אל תמרח אותו על עור שבור, מכיוון שהוא רק יגרום לגירוי נוסף. אתה יכול לרכוש קרם זה ללא מרשם בבית המרקחת המקומי שלך.
ניתן למרוח את הקרם הזה כל שש עד שמונה שעות, או לפי הצורך
שיטה 2 מתוך 3: שימוש בתרופות להקלה על הגירוד
שלב 1. למרוח קרם תרופתי
Neosporin הוא קרם אנטיבקטריאלי ואנטי-גירוד המשמש לטיפול בפצעים מגרדים. הקרם מעכב את ייצור החלבון בחיידקים העלולים לגרום למוות של תאים ולגרום לגירוד.
ניתן למרוח קרמים תרופתיים שלוש פעמים ביום, או לפי הוראות רופא
שלב 2. השתמש בקרם הידרוקורטיזון 1%
קרם זה משמש להקלה על עור מודלק ומגרד. הוא פועל על ידי ייצוב ממברנות ליזוטריום לוקוטרין המונעות שחרור של הידרוליזה חומצית (דברים שגורמים לך להרגיש גירוד).
אתה יכול למרוח את הקרם הזה כל 8 עד 12 שעות כדי שהעור שלך לא יגרד
שלב 3. קח אנטי-היסטמינים ללא מרשם
תרופות אלו משחררות אנטי היסטמינים, המעכבים את פעולתם של היסטמינים. היסטמינים גורמים לך להרגיש גירוד. כמה אנטי -היסטמינים נפוצים כוללים:
- דיפנהידרמין (בנאדריל). הוא זמין בכדורים של 25 מ"ג ו -50 מ"ג, אך אסור ליטול יותר מ -300 מ"ג ביום. היזהר, שכן benadryl יכול לגרום לנמנום.
- לורטאדין (קלריטין). הוא זמין בטבליות של 10 מ"ג וניתן ליטול אותו פעם ביום. אנטיהיסטמין זה בדרך כלל אינו גורם לישנוניות, אך עדיין עליך לחפש את הבאנר 'לא מנומנם' בעת רכישת אנטי היסטמינים אלה.
שיטה 3 מתוך 3: טיפול בעור שלך
שלב 1. הימנע מגרד
גירוד יכול לפתוח מחדש את הפצע, אשר בתורו עלול לעכב את תהליך ההחלמה. אם אינך יכול שלא לגרד, שפשף את הפצע בלחץ מינימלי, אך אל תשתמש בציפורניים, מכיוון שהם יגרמו לפצע.
שלב 2. חיתוך הציפורניים
אתה עלול לגרד באופן לא מודע את הפצע במהלך הלילה. כדי להגביל את כמות הנזקים שהגירוד הבלתי מודע הזה יכול לגרום, חתוך את הציפורניים כך שיהיו קצרות ככל האפשר.
שלב 3. הימנע משימוש בסבונים וחומרי ניקוי קשים
שימוש במוצרים עם כימיקלים חזקים עלול לעכב את ריפוי הפצעים מכיוון שהסבון עשוי לשנות את ייצור העור של תאים ורקמות חדשים.
מוצרי סבון עדינים מומלצים כגון Dove, Neutrogena ו- Cetaphil; מוצרים אלה הם חומרי ניקוי עדינים וטובים לעור
שלב 4. תמיד לחות העור שלך
כאשר אתה מעניק לחות, אתה יכול למנוע יובש, מה שיכול להגביל את כמות הגירודים שאתה מרגיש. עור יבש נוטה יותר להתמוטטות וגירויים מאשר עור לח היטב.
- להרטיב את העור לאחר אמבטיה או שטיפת ידיים כדי לעזור לעור להישאר חלק כמשי.
- השתמש במוצר של 100% ג'לי נפט כדי ליצור מחסום לחות לעור שלך.
שלב 5. דע מתי להתקשר לרופא
אם הגירוד שאתה חווה הפך קבוע וחמור יותר, הפצע שלך עלול להידבק. אם זה המצב, עליך להתקשר לרופא שלך. סימפטומים של פצע נגוע כוללים:
- דלקת סביב דפנות הגלדים.
- הגברת הכאב.
- הפרשות חריגות של פצע עם ריח לא נעים.
- חום
