אם אתה עובד או בוחן באפריקה שמדרום לסהרה, חשוב להגן על עצמך מפני עקיצות זבובים. אם הזבובים נגועים בטפיל והם נושכים אותך, אתה עלול לפתח טריפנוסומאזיס אפריקאי, המכונה מחלת שינה. למרות שהסיכון שלך לחלות במחלה הוא נמוך, היא גורמת לתסמינים חמורים ואף עלולה להיות קטלנית. זו הסיבה שחשוב לזהות סימנים ולקבל טיפול רפואי מיידי.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: מזעור הסיכון שלך
שלב 1. לבשו בגדים ארוכי שרוולים למשקל בינוני כדי להגן על עצמכם מפני עקיצות
אם אתה נוסע או גר באזורים שבהם זבוב הטססה משגשג, לבש חולצות ומכנסיים ארוכי שרוולים העשויים מבד במשקל בינוני או עבה. זה מקשה על הזבובים לנשוך את החומר.
בחר בגדים בצבע ניטרלי מכיוון שזבובי טסה נמשכים לצבעים בהירים או כהים
שלב 2. נוסעים ברכבים סגורים כשאתם חוקרים את אפריקה שמדרום לסהרה
מכיוון שזבובי טססה נמשכים לאבק ממכוניות או חיות נעות, אל תרכב במכוניות, משאיות או ג'יפים בעלי גב פתוח. כמו כן, עליך לבדוק אם ישנן זבובי tsetse בתוך כלי רכב סגורים לפני שאתה נכנס.
שלב 3. הגדר כילות נגד יתושים מסביב למיטה שלך כדי למנוע עקיצות חרקים
זבובי Tsetse נושכים בחוץ במהלך היום, כך שלא הוכח שכילות נגד יתושים מגינות עליך מפני זבובי tsetse. עם זאת, זה עדיין רעיון טוב להציב רשתות סביב המיטה שלך כדי להגן עליך מפני חרקים אחרים בזמן שאתה ישן.
שלב 4. השתמש בדוחה חרקים למניעת מחלות אחרות הנגרמות על ידי חרקים
למרות שאין דוחי חרקים שמונעים מזבובי צטסה להפיץ מחלת שינה, דוחה חרקים המכיל DEET יכול להפחית את הסיכון להתפשטות של חרקים אחרים כמו יתושים. כדי להשתמש בדוחה חרקים, רסס אותו על הידיים ושפשף את פניך, היזהר שלא יכנס לעיניים. לאחר מכן, ריססו את החלק הקדמי והאחורי של הרגליים, הידיים והפלג הגוף העליון.
- DEET היא הדרך הטובה ביותר למנוע עקיצות חרקים ומגיעה בריכוזים שונים. ריכוז נמוך של 10% יעיל בדרך כלל למשך כשעתיים, בעוד ריכוז סביב 24% יגן עליכם במשך כ -5 שעות. באופן כללי, האפקטיביות של ה- DEET תסתכם בריכוז של כ -30%, אך אתה יכול למצוא מוצרים שעולים עד 75% אם אתה מודאג מאוד. יהיה עליך ליישם את המוצר לעתים קרובות יותר אם אתה שוחה או מזיע הרבה.
- יש למרוח דוחה חרקים בזמן שאתה בחוץ או בחדר מאוורר היטב, כך שלא תנשום את התרסיס.
שלב 5. הגבל את הנסיעה לחלקים הכפריים של אפריקה שמדרום לסהרה במידת האפשר
התרחקו מאזורי יער או סוואנה שבהם זבובי צטסה משגשגים. אם אתם בוחרים ללכת לאזורים מיוערים, נסו לא לטייל באור יום כשהזבובים נושכים.
אם אתה מסתובב באזורים מיוערים בכבדות, הימנע מהליכה ליד שיחים, שם נחים הזבובים במהלך החלקים החמים ביותר של היום
האם ידעת?
אתה נמצא בסיכון גבוה יותר לחלות במחלת שינה אם אתה נוסע למדינות אפריקה אלה: אנגולה, הרפובליקה המרכז אפריקאית, צ'אד, קונגו, הרפובליקה הדמוקרטית של קונגו, מלאווי, טנזניה, סודן, אוגנדה וזמביה.
שלב 6. הימנע מלקיחת תרופות הטוענות כי הן מונעות מחלת שינה
למרבה הצער, אין תרופות או חיסון המגן עליך מפני מחלת שינה. אל תיקח מוצרים המבטיחים למנוע את המחלה.
- למרות שאנשים קיבלו זריקות מניעה של התרופה pentamidine באמצע המאה העשרים, זה כבר לא ניתן כאמצעי מניעה. במקום זאת, הפנטמידין משמש כטיפול מוקדם במחלות שינה במערב אפריקה.
- זכור כי ישנן תרופות לטיפול במחלה, רק לא כדי למנוע אותה.
שיטה 2 מתוך 3: זיהוי סימפטומים
שלב 1. בדוק את עורך לאיתור פצעים אדומים כואבים
אחד התסמינים המוקדמים ביותר של זבוב טססה הוא נגע כואב, אדום, גומי, שבדרך כלל הוא בקוטר של כ -2 עד 5 ס מ (0.79 עד 1.97 אינץ '). עקיצות אלו עשויות להתפתח עד שבוע לאחר קבלת הנשיכה שלך. במקרים מסוימים, העקיצות עלולות להיווצר כיבים.
- העקיצה שלך אמורה להחלים מעצמה תוך מספר שבועות.
- אם אתה רואה נגיסה אדומה כואבת, סביר להניח שתפתח סימפטומים נוספים תוך שבוע עד שבועיים.
שלב 2. שימו לב לסימני מחלת שינה מוקדמים כמו חום וכאבי ראש
אם אתה מרגיש לא טוב, אל תסיר אותו. חלק מהתסמינים המוקדמים ביותר הם הזעה וחום. בנוסף, בדוק את בלוטות הלימפה מתחת ללסת שלך, סביב הצוואר, בבית השחי ובמפשעה כדי לראות אם הן מתנפחות. המפרקים והשרירים שלך עלולים להרגיש כאובים ואתה עלול להרגיש רע בסך הכל. קח את זה כסימן שאתה צריך טיפול רפואי.
המשך לבדוק את בלוטות הלימפה שלך כדי להרגיש אם הן גדולות יותר או אם יותר מהן מתנפחות באזורים שונים בגופך
שלב 3. עקוב אחר השינויים במחזור השינה שלך
מחלת שינה זוכה לשמה מכיוון שהמחלה משנה את השעון הביולוגי שלך. אם יש לך צורה מתקדמת של המחלה, אתה עשוי לגלות שיש לך דחפים אקראיים לישון ואתה סביר יותר לישון במהלך היום כשאתה ער בלילה.
אם אכן תרגיש דחף לישון במהלך היום, תגלה שזה בלתי נשלט
שלב 4. בקש מהחברים או מהמשפחה לצפות בך בגלל בלבול, בעיות מוטוריות או בעיות בדיבור
שינויים נוירולוגיים מתרחשים בדרך כלל בשלבים מאוחרים של מחלת שינה, וסביר להניח שיהיה קשה לזהות אותם בעצמך. נסה לא לדאוג, אך עליך לפנות לרופא באופן מיידי אם יש לך תסמינים אלה מכיוון שמחלת שינה לא מטופלת מסכנת חיים. גם אם אין לך מחלת שינה, הרופא שלך צריך לשלול זאת אם יש אפשרות. אמור לחבריך או לבני משפחתך לצפות בך בהתפתחויות אלה, מה שעלול לגרום לכך שהמחלה תוקפת את מערכת העצבים המרכזית שלך:
- חֲרָדָה
- התקפים
- בעיות בהליכה
- הזיות
- בעיות קשב
- רעידות
האם ידעת?
סימפטומים אלה עשויים להתפתח חודשים או שנים לאחר שננשכת על ידי זבוב tsetse נגוע ולכן חשוב לדעת את הסימנים.
שיטה 3 מתוך 3: קבלת טיפול
שלב 1. צור קשר מיד עם רופא אם אתה חושב שיש לך מחלת שינה
אל תחכו לפתח סימפטומים חמורים לפני שתקבלו טיפול רפואי מכיוון שקל יותר לטפל במחלה אם היא מאובחנת מוקדם. רופא ייקח את ההיסטוריה הרפואית שלך ויבדוק את הדם שלך כדי לחפש תאים טפיליים.
- רופא עשוי לבצע ביופסיה של הפצע האדום הנפוח או לבצע ברז בעמוד השדרה על מנת לבצע אבחנה.
- למרות שיש 2 זנים של המחלה, הסימפטומים זהים. הם פשוט מתפתחים בקצב שונה בהתאם לסוג הזבוב שנשך אותך.
האם ידעת?
ישנם 2 סוגים של מחלות שינה אפריקאיות. מחלת השינה במערב אפריקה מהווה 98% מהמקרים ומדובר במצב כרוני ואילו מחלת שינה מזרח אפריקאית היא מחלה נדירה שנמשכת בדרך כלל מספר חודשים.
שלב 2. הישאר בבית החולים בזמן שאתה מקבל תרופות בשלב מוקדם
למרבה המזל, השלב המוקדם של מחלת השינה קל יותר לטיפול, אך יהיה עליך להישאר בבית החולים. הצוות הרפואי יחבר IV ויעניק לך פנטמידין, אם יש לך מחלת שינה מערב אפריקה, או סורמין, אם יש לך מחלת שינה מזרח אפריקאית. יתכן שתקבל את התרופה כ -3 פעמים בשבוע למשך שבועיים.
- ייתכן שתקבל טבליות פקסינידאזול למחלת שינה מוקדמת או מתקדמת. אם נקבע לך טיפול חדש זה, יהיה עליך לאכול ארוחה ולקחת את הלוח תוך 30 דקות. למרות שמדובר בתרופה דרך הפה, עדיין עליך להיות בפיקוח הצוות הרפואי.
- רוב האנשים אינם חווים יותר מדי תופעות לוואי עם פנטמידין, אך תופעות לוואי יכולות לכלול בחילות, הקאות, שלשולים, כאבי ראש, עקצוצים בעור וחולשה.
- סביר יותר שסורמין גורם לאותן תופעות לוואי. אתה עלול גם לאבד את התיאבון או לחוש סחרחורת.
שלב 3. קבל תרופות לטיפול בשלבים מתקדמים של מחלת שינה
למרות שחולי שינה נשמעים מפחידים, אתה יכול לקבל טיפול בבית החולים. אתה תהיה מחובר ל- IV, המספק eflornithine, אם יש לך מחלת שינה מזרח אפריקאית, או nifurtimox, אם יש לך מחלת שינה מערב אפריקאית.
- תופעות הלוואי של eflornithine כוללות כאב גרון, חום, חבורות וחולשה. אתה עלול לחוות הקאות, סחרחורת ועצבנות אם אתה לוקח nifurtimox.
- מלרסופרול ניתנת לעיתים תוך ורידי למחלת שינה מוקדמת במזרח אפריקה, אך היא עלולה לגרום לתופעות לוואי חמורות למחלות שינה במערב אפריקה.
שלב 4. קבל בדיקות מעקב קבועות למשך שנתיים לאחר הטיפול הראשוני שלך
לאחר שתחזור הביתה, עליך לעקוב אחר המלצות הרופא לגבי בדיקות רגילות. יתכן שהם יצטרכו לבצע ברזים בעמוד השדרה (נקבים מותניים) כל 6 חודשים במשך שנתיים כדי שיוכלו לחפש תאים טפיליים ולתת לך תרופות לפי הצורך.
- מכיוון שחולי שינה אפריקאים כה נדירים, ייתכן שתופנה למומחה למחלות זיהומיות בכדי לפתח תוכנית טיפול.
- הישנות יכולה להתרחש, ולכן חשוב לעקוב אחר מצבך כך שתוכל להתחיל בטיפול מוקדם במידת הצורך.
