ויטיליגו הוא מצב רפואי שכיח הגורם לעור שלך להפוך לפגמנט או לאבד צבע. גודלם של כתמי העור המגוונים יכול לנוע בין קטן לגדול והם עשויים להופיע בכל מקום בגופך. אתה עשוי להבחין יותר בוויטיליגו אם יש לך עור שזוף או כהה, אך הוא משפיע על אנשים מכל גווני העור. למרות שהוויטיליגו אינו מסכן חיים ואינו גורם לכאבים גופניים או אי נוחות, הוא עלול לגרום למצוקה רגשית ופסיכולוגית. אנשים רבים עם ויטיליגו חווים דימוי עצמי נמוך, מתח ודיכאון כתוצאה כתמי האור. אין תרופה לוויטיליגו, אך ישנם מספר טיפולים שיכולים לעזור להחזיר את צבע העור שלך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: פנייה לטיפול רפואי
שלב 1. שאל לגבי תרופות מקומיות לשיקום צבע העור שלך
תרופה אקטואלית היא קרם או משחה עבים שאתה מורח ישירות על כתמי הוויטיליגו שלך. תרופות מקומיות הן קו הטיפול הראשון בוויטיליגו מכיוון שהן הפחות פולשניות והקלות לשימוש בבית. מרחי את הקרם או המשחה מדי יום בהתאם להוראות הרופא שלך. ישנם 2 סוגים של תרופות מקומיות שנקבעות בדרך כלל לוויטיליגו, הכוללות:
- קרמים אנטי דלקתיים, כגון סטרואידים. תרופות אלו מתאימות למבוגרים ולילדים (במינון נמוך יותר), אך יש להן פוטנציאל לגרום למראה מפוספס בעור או לגרום לעור להתייבש ושביר לאחר השימוש בתרופה במשך שנה או יותר. סטרואידים מקומיים יכולים גם לגרום לפוליקוליטיס, ניוון עור וטלנגיאקטזיה.
- תרופות מערכת החיסון, כגון tacrolimus או pimecrolimus. זה עובד הכי טוב עבור כתמים קטנים של ויטיליגו על הפנים והצוואר, ותוכל לשלב סוג זה של תרופות עם טיפול באור. עם זאת, שים לב שיכול להיות קשר בין תרופות אלה, סרטן העור ולימפומה.
שלב 2. בדוק טיפול באור כדי לשחזר פיגמנט שאבד לאזורים קטנים או גדולים
ניתן להשתמש בטיפול באור על שטח גדול או קטן בגוף כדי לסייע בשיקום הפיגמנט האבוד. כדי לטפל בשטח גדול או במספר טלאים בגופך, סביר להניח שהרופא ימליץ על מפגשים שבועיים בקופסה קלה. זהו חדר בו אתה עומד בפנים במשך כ -1 עד 4 דקות בזמן שאורות ה- UVA דולקים.
- אם יש לך רק כמה אזורים קטנים של ויטיליגו, הרופא שלך עשוי להמליץ להפנות אור אל המדבקות באמצעות לייזר UVA מיוחד.
- טיפולים באור אור יכולים לקחת בין 6 ל -12 חודשים לעבודה ותצטרכו לעבור עד 3 פעמים בשבוע.
- טיפול באור בשילוב עם סטרואידים מקומיים עשוי להיות יעיל יותר מאשר טיפול באור בלבד 0.
שלב 3. נסה פוטותרפיה מסוג NB-UVB לטיפול בוויטיליגו נפוץ
פוטותרפיה NB-UVB היא סוג של טיפול באור שמשתמש בקרני UVB כדי לסייע לנקות את מצבי העור. המפגשים מתרחשים 2-3 פעמים בשבוע וכוללים עמידה בארון אור בזמן שאתה חשוף לקרני UVB. שוחח עם הרופא שלך על האפשרויות שלך בהתאם למצב העור שלך.
- ניתן לשלב פוטותרפיה עם סטרואידים מקומיים או טקרולימוס.
- ייתכן שיש גם טיפול ב- PUVA, המשלב את התרופה psoralen עם טיפול באור UVA, אך יש בו סיכון גבוה יותר לפוטוטוקסיות, אי נוחות במערכת העיכול וסיכון לסרטן.
שלב 4. שוחח עם הרופא על אפשרויות כירורגיות אם אפשרויות אחרות נכשלות
התערבות כירורגית אינה נחשבת בדרך כלל, אלא אם כן טיפולים אחרים אינם משפרים את מראה הוויטיליגו שלך. הסיבה לכך היא שהאפשרויות הניתוחיות פולשניות יותר, יקרות יותר, ולכולן יש פוטנציאל להדביק כתמים חדשים של ויטיליגו. שוחח בזהירות עם הרופא שלך לפני שאתה מסכים לניתוח. כמה טכניקות נפוצות כוללות:
- השתלת עור. זה כולל לקחת חלק קטן מאוד של עור פיגמנטי בדרך כלל מחלק אחד של הגוף שלך ולהשתיל אותו לאזור שאיבד את הפיגמנט שלו. הסיכונים בהליך זה כוללים הצטלקות, זיהום, כישלון הכתם בצבע העור והופעת עור דמוי אבן.
- השתלת שלפוחית. זה כולל יצירת שלפוחית עם יניקה על שטח של עור פיגמנטי בדרך כלל, ולאחר מכן הסרת השלפוחית והשתלתו לעור הפגמנטי. זה יכול לגרום לצלקות ולמראה דמוי אבנים לעור.
- קעקוע, המכונה גם מיקרופיגמנטציה. טיפול זה כולל השתלת פיגמנט באזורים הפגועים. זו עשויה להיות אופציה טובה אם איבדת פיגמנט בשפתיים.
שיטה 2 מתוך 3: ניסיון טיפולים טבעיים
שלב 1. קח תוספי גינקו בילובה לשיקום הצבע
גינקו בילובה עשוי להיות יעיל לשיקום צבע העור אצל אנשים מסוימים, אך הקפד לדבר עם הרופא שלך לפני שתנסה טיפול זה. הנבדקים במחקר נטלו 40 מ ג תמצית גינקו בילובה 3 פעמים ביום, אך הרופא שלך עשוי להמליץ על מינון אחר.
הקפד לשאול את הרופא לפני שילוב גינקו בילובה עם שיטות טיפול אחרות, כגון תרופות מקומיות או טיפול באור
שלב 2. כלול תוסף מולטי ויטמין או נוגד חמצון יומי
כמה אנשים חוו שיפור בוויטיליגו על ידי נטילת ויטמינים נוגדי חמצון מדי יום, כגון ויטמינים A, C ו- E.
הימנע מנטילת מנות גדולות של כל סוג של ויטמין. אל תעלה על 100% מהקצבה היומית המומלצת של ויטמין כלשהו
שלב 3. קח EGCG למניעת כתמים חדשים של ויטיליגו
EGCG, המכונה גם תמצית תה ירוק, עשויה לעזור להאט או לעצור את התקדמות הוויטיליגו. שאל את הרופא לגבי שילוב תוסף EGCG יומי במשטר הטיפול שלך.
ייתכן שתוכל להרוויח יתרונות דומים על ידי שתיית 1-2 כוסות תה ירוק בכל יום
שלב 4. תסתכל על polypodium leucotomos כתוספת לטיפול באור
תמצית שרך טרופית זו הוכחה כמשפרת את התוצאות של טיפולי טיפול באור. שוחח עם הרופא שלך על הוספת תוסף פוליקודיום leucotomos למשטר הטיפול שלך.
ייתכן שיחלפו 3 חודשים או יותר לראות שיפור בעור שלך מתוסף זה
אַזהָרָה: שים לב שתפקיד התוספים בטיפול בוויטיליגו אינו מובן במלואו, כך שאסטרטגיות אלה לא יתאימו לכולם.
שיטה 3 מתוך 3: הסוואה של העור המפוסל
שלב 1. השתמש באיפור כדי למזג את הכתמים הלבנים עם העור שמסביב
אנשים רבים בוחרים לכסות טלאי ויטיליגו בעזרת איפור בזמן שהם עוברים טיפול או במקום לטפל בוויטיליגו. החל קרם כיסוי מלא התואם את גוון העור הטבעי שלך כדי לעזור למזג את כתמי הוויטיליגו עם שאר העור שלך.
- זכור כי הטלאים עדיין עשויים להיות גלויים, אך האיפור אמור לעזור להפוך אותם פחות בולטים.
- זו יכולה להיות אסטרטגיה גוזלת זמן אם יש לך ויטיליגו על אזורים גדולים בגופך. הוא מתאים ביותר לכיסוי טלאים על הפנים והצוואר.
שלב 2. מרחי תכשיר לשיזוף עצמי על כתמי העור הבהירים
מוצרי שיזוף עצמי עשויים לעזור להכהות את הכתמים הלבנים ולגרום להם להתמזג עם שאר העור שלך. בחר שיזוף עצמי בגוון הרצוי והחל אותו על הטלאים בלבד. אל תמרח אותו על העור שמסביב או שגם העור יהפוך לכהה יותר.
הקפד לפעול לפי הוראות היצרן לשימוש
שלב 3. הבהירו את שאר העור בעזרת קרם הלבנת עור
אם יש לך ויטיליגו על אזורים גדולים של העור שלך, מריחת קרם הלבנה על האזורים שעדיין יש בהם פיגמנט יכולה לעזור לאזן את גוון העור שלך. עם זאת, המשמעות היא שאתה תבהיר את גוון העור שלך בכל מקום, שאולי לא יהיה אידיאלי עבור כולם. בקש מהרופא שלך להמליץ על קרם הלבנה אם אתה מתכוון לנסות זאת.
- יהיה עליך למרוח את הקרם פעם או פעמיים ביום למשך עד 9 חודשים כדי לראות תוצאות.
- חלק מהאזורים בעור עשויים להחזיר את הפיגמנט לאחר שהלבינת אותם, ולכן ייתכן שיהיה עליך למרוח שוב את קרם ההלבנה אם זה קורה.
שלב 4. לבש קרם הגנה בכל פעם שאתה יוצא החוצה כדי לשמור על עור בהיר
אם העור שלך משתזף, הכתמים הלבנים יהיו בולטים יותר בניגוד לעור הפיגמנטי שלך, כך שמניעת שיזוף וכוויות חיונית לשמירה על גוון עור אחיד. למרות שהם לא ישזפו, כתמי ויטיליגו לבנים גם נשרפים בקלות. הגן על עורך מפני השמש על ידי שימוש במסנן קרינה רחב מקדם הגנה SPF 30 ומעלה לפחות 15 דקות לפני שאתה מבלה בחוץ.
הקפד למרוח מחדש את קרם ההגנה כל 90 דקות, או בכל פעם שאתה נרטב או מזיע
עֵצָה: שימוש בקרם הגנה חשוב במיוחד עבור כל מי ששאר עורו מואר כדי להתמזג עם הכתמים הלבנים. אם העור שלך משתזף או נשרף, ייתכן שיהיה עליך לחזור על טיפול ההלבנה.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- צפה לחדשות בנוגע לטיפולים חדשים לוויטיליגו. מחקר מתקיים ואולי בקרוב יהיו טיפולים יעילים יותר.
- חפש קבוצת תמיכה מקומית או מקוונת ויטיליגו כדי ליצור קשר עם אנשים אחרים הסובלים מאותו מצב. שיחה עם אנשים שחוו חוויות דומות עשויה לסייע בשיפור איכות חייך.
