להחזיק שלפוחית על היד זה כואב ומעצבן. מדובר בבועת עור קטנה, לפעמים כואבת ומלאת נוזלים. אנשים לעתים קרובות גורמים להם לבצע פעילויות החושפות את ידיהם לכדי חיכוך גבוה במיוחד. שלפוחיות הן תופעות שכיחות לאחר ביצוע עבודות בחצר כמו גינון, מגרפה או אתירה. אם אתה מקבל שלפוחית יש מספר דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור לה להחלים במהירות.
צעדים
חלק 1 מתוך 2: טיפול בשלפוחית
שלב 1. אל תפוצץ אותו אלא אם זה באמת מפריע לך
פופ שלפוחית יוצר חור בעור שלך. זה הופך אותו לפגיע יותר לזיהומים מכיוון שקל יותר לחיידקים ולכלוך להיכנס פנימה. הוא גם חושף את העור הרך והבסיסי יותר לשימוש לפני שהוא מוכן, וזה יכול להיות כואב מאוד. במקום זאת, תוכל:
- שטפו את האזור בעדינות עם סבון ומים חמים. חשוב לנקות את השלפוחית במידה והיא תיפתח. זה יפחית את כמות הלכלוך והחיידקים על העור שלך בקרבת מקום שעלולים להדביק אותו.
- מכסים את השלפוחית עם BandAid. זה יפחית את הכאב על ידי הגנה עליו מפני מגע בזמן שאתה משתמש ביד.
שלב 2. לחטא את השלפוחית אם אתה צריך להקפיץ אותה
חשוב שהעור סביב השלפוחית יהיה נקי וחוטא לפני שתנקב את השלפוחית. זה יקטין את הסיכוי להידבקות. אתה יכול:
- שטפו את השלפוחית במים חמים וסבון. אל תקרצף כי אתה לא רוצה לעצבן אותו. אבל הפעל אותו מתחת למים ושטוף אותו בעדינות כדי לוודא שכל לכלוך, חיידקים או זיעה יוסרו.
- טבלו יוד, מי חמצן או אלכוהול משפשף על האזור כדי להרוג את החיידקים הנותרים. השתמש בכדור צמר גפן נקי ונגב בעדינות את השלפוחית ושטח קטן סביב השלפוחית עצמה.
שלב 3. מסננים את השלפוחית
מטרת ניקוז השלפוחית היא להוציא את הנוזל מבלי להכניס חיידקים או להשאיר פצע פתוח. אתה יכול לעשות זאת בעזרת מחט תפירה מעוקרת.
- שטפו מחט במים וסבון. לאחר מכן נגב את המחט באלכוהול משפשף כדי להרוג כל חיידק שעשוי להיות עליו. אתה יכול לעשות זאת על ידי הנחת אלכוהול על ספוגית כותנה ושפשוף על המחט. האלכוהול יתאדה במהירות באוויר.
- לאט ובזהירות השתמשו במחט כדי ליצור חור זעיר בקצה השלפוחית. יוצרים את החור בשכבת העור הנמצאת על גבי הנוזל. הנוזל יזרום מהחור.
- אין להסיר את שכבת העור שהייתה על גבי הבועה. השאירו אותו כך שיכסה ויגן על העור המגורה שמתחתיו.
שלב 4. מנקים ומחברים את השלפוחית
לאחר הניקוז השלפוחית היא פצע פתוח דרכו חיידקים ולכלוך יכולים להיכנס לגוף שלך. אתה יכול למזער את הסיכוי שזה יקרה על ידי:
- שוטפים את הנוזל מהשלפוחית מהיד. העבירו את היד מתחת למים חמים ושטפו בעדינות עם סבון.
- מריחת בעדינות וזלין או משחה אנטיביוטית על השלפוחית המרוקנת. הם זמינים בבית המרקחת המקומי שלך. אתה יכול לרכוש אותו ללא מרשם.
- מריחת BandAid נקי על השלפוחית. היזהר כי אזורי הדבק של BandAid לא ידבקו לדש העור שהיה על גבי השלפוחית. אתה לא רוצה לקרוע את העור כשאתה מסיר את BandAid.
- חפש את סוג ה- BandAids שיש בו ריבוע של גזה עם דבק מכל ארבעת הצדדים, ולא את הסוג שהן רצועות עם דבק משני צדדים בלבד. זה יגן טוב יותר על הפצע שלך, מכיוון שכל ארבעת צדי התחבושת יהיו אטומים.
שלב 5. שימו כל יום BandAid חדש
הסר בעדינות את BandAid הישן, מרח מחדש את המשחה, וכיסה את השלפוחית בתחבושת חדשה. לאחר מספר ימים העור שמתחתיו יחלים ותוכל להסיר בעדינות את דש העור המת מכסה את הפצע. אתה יכול לחתוך אותו בזהירות עם מספריים מעוקרים באלכוהול. בכל פעם שאתה מחליף את הפלסטר, עליך גם לבדוק סימני זיהום. לך לרופא אם יש לך את הסימנים הבאים לזיהום:
- הגברת האדמומיות, הנפיחות, החום או הכאב לאורך זמן
- מוגלה מחלחלת מהפצע. זה לא כולל נוזלים שיצאו מהשלפוחית כשהצקת אותה.
שלב 6. שים חבילה קרה על שלפוחית דם
אם השלפוחית שלך מלאה בדם וכואב, אל תפוצץ אותה. יש לאפשר לו להחלים באופן טבעי כדי למנוע זיהום. אתה יכול להפחית את אי הנוחות על ידי החלת קרח:
- עוטפים חבילת קרח במגבת דקה ומרחים אותה על השלפוחית למשך כ -20 דקות.
- אם אין לך חבילת קרח בהישג יד, אתה יכול לעטוף שקית אפונה קפואה או תירס במגבת ולהשתמש בזה.
שלב 7. פנה לרופא אם השלפוחית שלך עלולה להיות רצינית יותר
שלפוחיות נגרמות מדי פעם כתוצאה מתגובות אלרגיות או זיהומים. אם אתה חושב שהשלפוחית שלך עשויה להיות תוצאה של כל אחד מהבאים, פנה לרופא לבדיקה:
- כוויה, כולל כוויות שמש
- תגובה אלרגית לתרופות
- אטופיק דרמטיטיס, המכונה גם אקזמה
- זיהום כגון אבעבועות רוח, שלבקת חוגרת, הרפס, אימפטיגו
חלק 2 מתוך 2: מניעת שלפוחיות
שלב 1. לבשו כפפות בעת עבודה עם הידיים
כפפות יפחיתו את כמות החיכוך על הידיים כאשר אתם מבצעים עבודות בית וחצר כגון:
- מגרף עלים
- לפנות שלג
- גַנָנוּת
- העברת רהיטים או הרמה כבדה אחרת
שלב 2. מרחו רוטב סופגניות על אזור שמתחיל ליצור שלפוחית
זוהי דרך מצוינת להוריד את הלחץ מאזור שמתעצבן מחיכוך. להגנה נוספת, אתה יכול גם ללבוש כפפות.
- השתמש בעור מולסה או צורה אחרת של ריפוד רך. אתה יכול לרכוש אותו בבית המרקחת המקומי שלך.
- מקפלים את העור או את הריפוד לשניים.
- חותכים חצי עיגול לאורך הקפל. החיתוך צריך להיות בקוטר השטח עליו ברצונך להגן.
- פרש את עור השומה. יהיה לך חור עגול קטן במרכז שגודל השטח היוצר שלפוחית.
- הצמד את עור העור מול היד שלך עם האזור הרגיש שנחשף דרך החור. הריפוד סביבו יוריד את הלחץ וימנע היווצרות שלפוחית.
שלב 3. בנה לאט
אם אתה עוסק בספורט שגורם לידיים שלך להיחשף לחיכוך חמור, שקול להגדיל את הכמות שאתה עושה לאט. זה ייתן לידיים שלך זמן ליצור יבלות. אלו הם אזורי עור קשים המגנים על העור הרך יותר מתחתיו. אם אתה מרגיש שלפוחית נוצרת, עצור ותן לידיך זמן לנוח. כאשר העור שלך כבר לא כואב, אתה יכול להתחיל מחדש. ענפי ספורט בהם אתם עלולים להיות מועדים במיוחד לשלפוחיות כוללים:
- חתירה
- התעמלות
- הרמת משקולות
- רכיבה על סוסים
- טיפוס
