חזרת היא מחלה ויראלית של בלוטות הרוק והיא מדבקת מאוד. אם אין לך את החיסון נגד חזרת, אתה יכול לקבל חזרת במגע עם הפרשות מהאף או רוק מאדם נגוע כשהם מתעטשים או משתעלים. כיום אין טיפול רפואי בנגיף. במקום זאת, הטיפול מתמקד בהקלה על הסימפטומים של חזרת עד שמערכת החיסון של גופך נלחמת במחלה. אבל חשוב להתקשר לרופא אם אתה חושד שיש לך או לילדך חזרת. יש לדווח למועצת בריאות הציבור על כל המקרים של חזרת כדי למנוע את התפשטות המחלה.
צעדים
חלק 1 מתוך 4: הכרת התסמינים
שלב 1. זכור חזרת מדבקת לפני הופעת התסמינים
הסימפטומים של חזרת מתפתחים בדרך כלל 14 עד 25 ימים לאחר שהאדם נדבק. מי שנדבק בחזרת מדבק ביותר כשלושה ימים לפני שהנפיחות בפנים מתגלה.
בנוסף, שים לב כי בכ -1 מתוך 3 מקרים, חזרת אינה גורמת לתסמינים ניכרים אצל האדם הנגוע
שלב 2. בדוק אם יש נפיחות בבלוטות הרוק
התסמין השכיח ביותר של חזרת הוא בלוטות פרוטוטיות נפוחות, הנקראות בדרך כלל "פני אוגר". בלוטות הפרוטיד הן זוג בלוטות שאחראיות לייצר רוק. הם ממוקמים משני צדי הפנים שלך, ממש מול האוזניים ומעל הלסת שלך.
- בעוד ששתי הבלוטות מושפעות בדרך כלל מהנפיחות, רק בלוטה אחת יכולה להיות מושפעת.
- בשל הנפיחות, ייתכן שיש לך כאב או רגישות סביב הפנים, האוזניים או הלסת. ייתכן גם שיש לך יובש בפה ומתקשה לבלוע.
שלב 3. שים לב לתסמינים כלליים אחרים של חזרת
ישנם מספר תסמינים נוספים שאתה עלול להיתקל בהם לפני נפיחות בלוטת הפרוטיד כאשר יש לך חזרת, כולל:
- כְּאֵב רֹאשׁ
- כאבי פרקים וכאבים
- בחילה ותחושת מחלה כללית
- כאבי אוזניים בעת לעיסה
- כאבי בטן קלים
- אובדן תיאבון
- טמפרטורה גבוהה (חום) של 38 ° C (100.4 ° F) ומעלה
שלב 4. בדוק אם יש אשכים נפוחים או שדיים
אם אתה זכר מעל גיל 13, אתה עלול לפתח אשכים נפוחים. אם אתה נקבה מעל גיל 13, אתה עלול לפתח שדיים נפוחים.
- נשים החולות במחלת חזרת יכולות לפתח גם שחלות נפוחות.
- עבור גברים ונשים כאחד, הנפיחות יכולה להיות כואבת. עם זאת, לעתים רחוקות זה יוביל לעקרות או לחוסר יכולת להביא ילדים לעולם.
שלב 5. קבל אבחון מהרופא שלך
בלוטות פרוטוטיות נפוחות והתסמינים שלעיל הם בדרך כלל סימן מובהק שיש לך חזרת. עם זאת, וירוסים אחרים (כמו שפעת) יכולים לגרום לנפיחות פרוטוטית, אם כי לעתים קרובות הדבר מוגבל לצד אחד. במקרים נדירים, נפיחות פרוטוטית יכולה לנבוע מזיהום חיידקי או מבלוטות רוק סתומות. הרופא שלך יכול לאשר שיש לך את הנגיף על ידי בדיקת סימפטומים אלה. הרופא שלך עשוי גם לקחת דגימת דם או שתן כדי לבצע בדיקות ולאשר את האבחנה של חזרת.
- כמו כן, חשוב לדווח לרופא שלך על חזרת כדי שיודיע למחלקת בריאות הציבור באזור שלך או במדינה שלך. זה ימנע את התפשטות חזרת האחרים. התפרצות חזרת לאחרונה בקרב סטודנטים במערב התיכון העלתה את המודעות לחזקות מצד משרד הבריאות הציבורי האמריקאי.
- אף כי חזרת אינה בדרך כלל מחלה רצינית, אך יש לה סימפטומים של מחלות קשות אחרות כמו קדחת בלוטות ודלקת שקדים. אז חשוב לדבר עם הרופא שלך אם אתה חושד שיש לך או לילד שלך את חזרת.
חלק 2 מתוך 4: טיפול ב חזרת בבית
שלב 1. שים לב כי חזרת בדרך כלל תקל על עצמה תוך שבוע עד שבועיים
ילדים בדרך כלל מתאוששים מעצבת תוך 10-12 ימים בערך. לוקח כשבוע עד שהנפיחות יורדת בכל בלוטת פרוטה.
- זמן ההחלמה הממוצע למבוגרים הוא 16-18 ימים.
- אם הסימפטומים שלך לא משתפרים לאחר שבעה ימי טיפול בבית או שהם מחמירים, דבר עם הרופא שלך.
שלב 2. לבודד את עצמך ולנוח
התקשר חולה לעבודה ומנוחה של חמישה ימים לפחות. זה ימנע מהתפשטות חזרת לאחרים.
- הילד שלך לא יכול ללכת לבית הספר או למעון במשך חמישה ימים לפחות לאחר שהבלוטות מתחילות להתנפח.
- בקנדה, יש לדווח על מקרים של חזרת למחלקת בריאות הציבור הקרובה.
- בארצות הברית כל הרופאים נדרשים לדווח על כל מקרה של חזרת למחלקת בריאות הציבור.
שלב 3. השתלט על משככי הכאבים נגד
איבופרופן או טיילנול יכולים להקל על כל אי נוחות או כאב סביב הפנים, האוזן או הלסת שלך.
לילדים, שאל את רופא הילדים מהן האפשרויות הטובות והבטוחות ביותר להקלה על הכאב. לעולם אל תיתן אספירין לילדים מתחת לגיל 18
שלב 4. מרחו קומפרס חם או קר על בלוטות נפוחות
זה יעזור להפחית נפיחות ולהרגיע כל כאב.
שלב 5. שתו הרבה מים
חשוב להישאר לחות כשיש לך חזרת על ידי שתיית הרבה מים לאורך כל היום.
- הימנע ממשקאות חומציים כמו מיץ פירות, שכן אלה עלולים לגרות את הבלוטות שכבר נפוחות. מים הם הנוזל הטוב ביותר להקלה על חזרת.
- כמו כן, עליך להימנע ממזונות חמוצים כמו פירות הדר מכיוון שהם עלולים להחמיר את הבלוטות הנפוחות.
שלב 6. אכלו מזון שאינו דורש לעיסה רבה
בחר במזונות רכים כמו מרק, שיבולת שועל, פירה וביצים מקושקשות.
שלב 7. תלבש תומך אתלטי לכל כאב במפשעה
אתה יכול גם למרוח חבילות קרח או שקיות של אפונה קפואה על האזור כדי להקל על הכאבים והנפיחות.
אם אתם חווים שדיים נפוחים או כאבי בטן, מרחו דחיסה קרה לאזור כדי לסייע בהקלה על כאבים
חלק 3 מתוך 4: פנייה לטיפול רפואי
שלב 1. פנה מיידית לטיפול רפואי בתסמינים חמורים
פנה לבית החולים הקרוב או התקשר למספר 911 אם אתה מפתח צוואר נוקשה, סובלת מפרכוסים, חווה הקאות קשות, חווה חולשה או שיתוק או הופך להיות מודע למחצה או מחוסר הכרה. אלה יכולים להיות סימנים לזיהום מוחי כמו דלקת קרום המוח או דלקת המוח.
- חלק מהחולים עם חזרת יכולים לפתח דלקת קרום המוח, אשר עשויה לדרוש טיפול רפואי נוסף.
- דלקת המוח מתרחשת כאשר המוח שלך מודלק. ללא טיפול, הוא יכול להוביל לבעיות נוירולוגיות ולהפוך לסכן חיים.
שלב 2. התקשר לרופא אם יש לך כאבי בטן עזים והקאות
אלה יכולים להיות סימנים של לבלב מודלק, או דלקת בלבלב.
שלב 3. עקוב אחר הילדים בזהירות
הביאו את ילדכם לרופא הקרוב אם הוא חווה עוויתות או אם אתם חושדים בתת -תזונה או התייבשות. אלה עשויים להיות סימנים למחלה או מצב חמור יותר.
שלב 4. שוחח עם הרופא שלך אם אתה חוזה חזרת בהריון
חזרת במהלך הריון עלולה להיות מסוכנת, עם סיכון מוגבר להפלה במהלך 12-16 השבועות הראשונים.
שלב 5. פנה לרופא אם אתה חווה אובדן שמיעה
במקרים נדירים חזרת עלולה לגרום לאובדן שמיעה באחת או בשתי האוזניים. אז אם אתה מתחיל לאבד שמיעה באחת או בשתי האוזניים, דבר עם הרופא שלך. לאחר מכן הם יכולים להפנות אותך למומחה שמיעה.
חלק 4 מתוך 4: מניעת חזרת
שלב 1. ודא שקיבלת את שני המינונים של החיסון ל- MMR
חיסון ה- MMR הוא חיסון משולב של חצבת-אדמת-אדמת. הוא מכיל את הצורה הבטוחה והיעילה ביותר של כל חיסון. אתה נחשב לחסין מפני חזרת אם קיבלת את הזיהום בעבר או אם קיבלת חיסון עם חיסון MMR. אך מנה אחת של החיסון אינה מספקת הגנה מספקת במהלך התפרצות. לכן חשוב לוודא שתקבל שתי מנות של חיסון MMR.
- המלצת המנה השנייה לא החלה עד סוף שנות השמונים או תחילת שנות התשעים. ייתכן שמבוגרים צעירים רבים לא קיבלו מנה נוספת של החיסון. אם אתה מבוגר, שוחח עם הרופא שלך על מספר החיסונים נגד חזרת שקיבלת וודא כי ניתנות לך שתי המינונים.
- שתי מנות של חיסון MMR מומלצות לפני שילד נכנס לבית הספר. הראשון צריך להינתן בין 12 ל -15 חודשים. את השנייה צריך לתת בין 4 ל 6 שנים.
- למרות שהזריקה הראשונית של החיסון עשויה להיות מעט כואבת, רוב האנשים אינם חווים תופעות לוואי חמורות מהחיסון. למעשה, פחות מאחד ממיליון מנות גורמות לתגובה אלרגית רצינית.
- למרות שמועות אינטרנט שכיחות למדי עקב מחקר שנפגע, החיסון ל- MMR אינו גורם לאוטיזם.
שלב 2. שים לב לנסיבות שבהן אינך צריך לקבל את החיסון ל- MMR
אם הרופא שלך מבצע בדיקת דם ומאשר שאתה חסין מפני חצבת, חזרת ואדמת, אינך זקוק לחיסון. כמו כן, אם כבר קיבלת שתי מנות של החיסון, בדרך כלל אינך צריך להתחסן שוב.
- במקרה של התפרצות קשה, רופא עשוי להמליץ לך לקבל מנה שלישית כדי "להגביר" את חסינותך.
- החיסון אינו מומלץ לנשים בהריון או מתכננות להיכנס להריון בארבעת השבועות הקרובים.
- זה גם לא מומלץ לאנשים הסובלים מאלרגיה מסכנת חיים לג'לטין או ניאומיצין אנטיביוטי.
- בדוק עם הרופא שלך לפני החיסון אם יש לך סרטן, הפרעת דם או HIV/איידס. שוחח עם הרופא שלך לפני שאתה מתחסן אם אתה לוקח סטרואידים או תרופות אחרות המשפיעות על המערכת החיסונית שלך.
שלב 3. התאמן בהיגיינה טובה כמו שטיפת ידיים ושימוש במרקם
כאשר אתה מתעטש או משתעל, השתמש במרקם כדי לנגב את האף ולכסות את הפה. זרוק את כל הרקמות המשומשות כדי להרחיקן מאחרים. כדאי גם לשטוף את הידיים באופן קבוע כדי למנוע התפשטות חיידקים, כולל חזרת.
- כדי למנוע התפשטות חזרת לאחרים, חשוב להישאר בבית לפחות חמישה ימים לאחר שאובחנו כסובלים מגרעינים.
- ניתן להפיץ את וירוס חזרת באמצעות משטחים שנדבקו, לכן אין לשתף כלים או כוסות עם מישהו שנדבק והקפידו לחטא משטחים משותפים (משטחים, מתגי תאורה, ידיות דלת וכו ') עם חומרי ניקוי מחטאים.
טיפים
- ישנן כמה תרופות ביתיות לכאורה להקלה על אי נוחות של חזרת, כולל משחות העשויות מזרעי אספרגוס וחילבה, עלי פיפל (Ficus religiosa), ג'ינג'ר ואלוורה הודית עם כורכום או ראסוט. בדוק עם הרופא שלך לפני שתנסה אחת מהתרופות הטבעיות הללו להקלה על הכאבים.
- ג'ינג'ר הוא תרופה ביתית מצוינת לחזרת.[צריך ציטוט] לג'ינג'ר יש תכונות אנטי דלקתיות ואנטי ויראליות והוא גם עוזר להקל על הכאבים, מה שהופך אותו לתרופה ביתית שימושית מאוד לחזרת.[צריך ציטוט] יש להכין את העיסה על ידי ייבוש ואבקת שורשי הג'ינג'ר. מריחת הדבק הזה על החלקים המושפעים תעניק הקלה מיידית מדלקת.[צריך ציטוט] ג'ינג'ר ניתן ליטול גם דרך הפה כחלק מהתזונה.
