בטלוויזיה, בסרטים ובספרים, המחלקות הפסיכיאטריות (המכונה לעתים יותר בתי חולים לחולי נפש) מתוארות כמקומות עם החדרים המרופדים, מטופלים שהוזים וטופנים בקירות, ויש להם נימה כהה כללית. כתוצאה מכך, זה יכול להיות מפחיד להיכנס לבית חולים לחולי נפש-במיוחד כמתבגר. עם זאת, בתי חולים מסוג זה אינם גרועים כמעט כפי שהם מוצגים בתקשורת, וישנן דרכים להתמודד עם שהות במחלקה פסיכיאטרית לנוער.
צעדים
חלק 1 מתוך 4: לפני הקבלה
שלב 1. להבין מהן מחלקות פסיכיאטריות
בתי חולים לחולי נפש אינם מלאים באנשים שדופקים על הקירות וצועקים על הקולות בראשם-האנשים שם נמצאים כולם מסיבות רבות ושונות. חלק מהאנשים הולכים על חשיבה אובדנית או ניסיונות התאבדות, חלקם הולכים בגלל דברים כמו הפרעות אכילה, חלקם הולכים בגלל שההפרעות הנפשיות שלהם גורמות לבעיות בחייהם, וחלק פשוט הולכים לשינויים בתרופות שלהם. רבים מהם אנשים טובים.
שלב 2. דע את סוג המתקן שהוא
כמה בתי חולים לחולי נפש מוקדשים אך ורק להפרעות אכילה בדבר אחד, למשל. סוגים אחרים, המכונים לעתים מגורים, מיועדים לשהייה של חודש או יותר. ללא קשר לסוג המתקן, אין לערבב את יחידת המתבגרים ויחידת המבוגרים.
שלב 3. תחשוב למה אתה צריך ללכת
בתי חולים פסיכיאטריים לוקחים בדרך כלל רק חולים שנמצאים בסיכון לגרום נזק לעצמם או לאחרים, אז גלה את הסיבה שאתה הולך. בלי קשר לסיבה, אל תתבייש. מחלת נפש היא לא אשמתך, וללכת לבית חולים אין פירוש הדבר שאתה חלש-זה אומר שאתה חזק מספיק כדי לקבל עזרה.
שלב 4. אם אפשר, חקור את המתקן שאליו אתה הולך
אם אתה יודע את שם המתקן בו אתה מתארח, בצע מחקר עליו לפני שתלך. גם אם אינך יכול לשנות לאיזה אחד אתה הולך, ידיעת האיכות הכללית של המתקן יכולה להיות מניע לצאת מהר יותר.
שלב 5. דע שאתה לא "משוגע" או "חלש"
בשל הסטיגמה של מחלות נפש, למחלקות הפסיכיאטריות יש מוניטין של התמלאות באנשים "משוגעים", וקיימת סטיגמה נפוצה בללכת לאחד. עם זאת, דע שאתה לא "משוגע" או "חלש" בגלל הצורך ללכת למחלקה פסיכיאטרית. מחלת נפש אינה אשמתך. על ידי פנייה לבית החולים אתה מקבל שהמחלה הנפשית שלך-בין אם זה דיכאון, סכיזופרניה או כל דבר אחר-היא יותר מדי מכדי שתוכל לטפל בבטחה, ואתה מבקש עזרה.
חלק 2 מתוך 4: פניה לבית החולים
שלב 1. התכונן לחיפוש
במחלקה פסיכיאטרית יבדקו אותך אם אתה נמצא בסיכון לפגוע בעצמך או באחרים, ונשאר במחלקה אם אתה עומד בקריטריונים אלה. ייתכן שתתבקש להסיר את הבגדים שלך, ובהתאם למחלקה, תוכל או לשמור את הבגדים שלך או לקבל בגדים מהמחלקה.
-
דברים שיוחרמו, ללא קשר למיקום, כוללים:
- כל דבר חד (בין אם זה סכיני גילוח או עפרונות)
- כל דבר עם חוטים בתוכו, כגון חזיות או כבלים
- דברים עם שרוכים, שרוכים או כל דבר דמוי חבל (למשל שרוכים או צעיפים)
- אלכוהול או סמים, כולל סיגריות (תרופות נדרשות יישמרו ליד דלפק הקבלה)
- חפצים אישיים, כגון ארנקים או טלפונים סלולריים
- עגילים וכל תכשיט אחר הנחשב כסיכון
-
דברים שעשויים להחרים בהתאם למיקום שלך כוללים:
- הַלבָּשָׁה
- תכשיטים כגון צמידים
- חיות פרווה
- דברים אחרים הנחשבים כסיכון-אל תפחד לשאול מדוע!
שלב 2. הכירו את תהליך הקבלה
במחלקה פסיכיאטרית תישאל שאלות על עצמך, במיוחד אם זוהי שהותך הראשונה. השאלות מוגבלות בדרך כלל לבריאות הגופנית שלך ואם אובחנת כסובלת מבעיות נפשיות כלשהן. היו כנים כאשר אתם עונים על שאלות אלה, שכן שקר לגביה יכול לגרום לבעיות רבות בהמשך.
סביר להניח שתצטרך לקחת דם מתישהו - אולי מיד אם לא לקחת אותו בחדר המיון. אם אתה מפחד ממחטים, הודע להם; הם יכולים לתמוך בך ולתת תרופות נגד חרדה במידת הצורך. האחיות עשויות להעיר אותך במהלך הלילה כדי לנסות לקחת דגימות דם. כמו כן תידרש לתת דגימת שתן
שלב 3. חקור את בית החולים
תלוי מתי אתה מגיע לבית החולים, ייתכן שתאפשר לך ללמוד את הדרך לעקוף את בית החולים, או שתצטרך ללכת לישון מיד. ודא שאתה יודע את מספר החדר שלך והיכן המטופלים מתאספים במהלך היום, והיה מודע לכללים הנוגעים לחדרים במחלקה.
בהתאם למחלקה, ייתכן שתצטרך להישאר בחדר המשותף כל היום ואסור להיכנס לחדר שלך עד השינה. מחלקות אחרות יאפשרו לך להישאר בחדר שלך, אך אחיות יבדקו אותך מעת לעת. אל תתווכח על הכללים האלה אלא אם יש לך סיבה לגיטימית-האחיות לא יתנו לך להישאר בחדר שלך כל היום אם פשוט לא בא לך לקום
שלב 4. הכירו את רבעי החדר
בהתאם לבית החולים, ייתכן שיהיה לך שותפים לחדר. מספרם וגילם של השותפים לדירה ישתנו, אך נסו לדבר איתם מעט. גם אם אסור לך לדבר על הסיבה לכך שאתה שם, יכול להיות שיש לך הקלה עצומה עם מישהו לשוחח איתו על בית החולים.
- שותפים לדירה יהיו מאותו המין שלך. אנשים שהם טרנסג'נדרים או לא-בינאריים יקבלו כנראה חדרים לבד או עם אנשים בעלי אותו מין.
- בדרך כלל, אנשים שאינם בחדר שלך אינם מורשים להיכנס לחדר שלך, במיוחד אם הם ממין אחר. הפרה של כלל זה עלולה להביא לתוצאות שהאחיות האחראיות במחלקה החליטו עליהן.
שלב 5. דע את לוח הזמנים של היום
בדרך כלל, למחלקות הפסיכיאטריות יש לוח זמנים קבוע לשבוע, כולל ארוחות, מפגשים קבוצתיים, לימודים, שעות ביקור ושעות טלפון. זמני התרופות ושעות השינה משתנים בין המתקנים, אך בדרך כלל שעת השינה ביחידות מתבגרות תהיה בין 20:00 ל -21: 00.
שלב 6. היו מודעים למה שנחשב להתנהגות לקויה
במחלקות הפסיכיאטריות יהיו כללים מסוימים שצריך לעקוב אחריהם, וחולים שאינם פועלים לפי כללים אלה עשויים להיות ממוקמים בטווח הראייה (כלומר, אחות צריכה לצפות בהם כל הזמן) או לקחת תרופה כדי לדפוק הם החוצה. אם אתה מרגיש שתויג אותך בצורה לא נכונה כמתנהג בצורה לא נכונה, הסבר בצורה רגועה וסבלנית ככל שתוכל, ותדע שאם האחיות קיבלו את ההחלטה, סביר להניח שהן קיבלו אותה מסיבה-גם אם זה לא נראה הוגן.
אם מטופל תוקפני במיוחד או מנסה לברוח מבית החולים, הוא יקבל תרופה באמצעות זריקה בתחתית. לפעמים זה נקרא "מיץ שלל". אם אתה מגיע לנקודה של צורך להידחק, קח את התרופה מרצון; כאשר אתה מקבל את הזריקה, אתה מאופק למיטה, וחולים רבים סובלים מכאבים לימים הבאים
חלק 3 מתוך 4: במהלך שהותך
שלב 1. הכירו את שגרת היומיום
בדרך כלל, המטופלים מתעוררים, בודקים את החיוניות שלהם (לחץ דם, משקל וטמפרטורה), מקבלים את התרופות והולכים לאכול ארוחת בוקר. אז סביר להניח שיהיו לך קבוצות או בית ספר. עם זאת, לוח הזמנים שונה עבור כל בית חולים. שאל על לוח הזמנים או מצא אותו בחדר המשותף.
שלב 2. עקוב אחר לוח הזמנים
אם אתה עובר יום סוער ונשאר בחדר שלך מבלי לאכול או להשתתף בקבוצות, סביר להניח שתשאר זמן רב יותר ממה שאתה רוצה. מצד שני, אם אתה משתף פעולה עם קבוצות ועושה כמיטב יכולתך לעקוב אחר לוחות זמנים, כולל מקלחת כאשר זמני המקלחת זמינים, סביר שתשתחרר מהר יותר.
שלב 3. דע על תרופות
אם ההורים שלך מסכימים, הפסיכיאטר בבית החולים ינסה להתחיל בטיפול תרופתי לבריאות הנפש שלך. הקפד לשאול לגבי התרופה אם עדיין לא עשית זאת, מכיוון שבתי חולים עשויים להקצות לך את התרופה הלא נכונה להתחיל איתה. אם אתה כבר משתמש בתרופות, בין אם הן קשורות לבריאות הנפשית או הפיזית, הן יישמרו ליד דלפק התרופות ויינתנו לך בעת הצורך.
אם תרופה שהונחת עליה נותנת לך תופעות לוואי מתישות או גורמת לך להרגיש גרוע יותר, דווח לפסיכיאטר שלך בהקדם האפשרי. הם יכולים להתאים את המינון שלך או להוריד אותך מהתרופה ולנסות אחת חדשה
שלב 4. אם מותר, שוחח עם מטופלים
חלק מהמחלקות מחמירות ביותר ואינן מאפשרות לך לדבר עם מטופלים או לספר להם מדוע אתה נמצא במחלקה. עם זאת, חלקם כן, אז נצל את השיחה עם המטופלים. התיידד במחלקה ולמד סיפורי המחלקה. חולים רבים שהו בבתי חולים מספר פעמים, והם עשויים לחלוק את דעתם על בתי חולים מסוימים והאחיות שם. במידת האפשר, החלף מספרי טלפון כאשר אתה או האדם האחר משתחררים. אולי יצרת חבר טוב.
- חלק מבני הנוער האחרים ישמרו בעיקר על עצמם. אתה יכול לנסות לדבר איתם, אך ייתכן שתקבל תוצאות שונות.
- כמעט בכל מחלקה פסיכיאטרית יש כללים נגד חולים שנוגעים זה בזה, כך שלא תוכל לחבק חולים אחרים בזמן שאתה שם. עם זאת, בחלק מבתי החולים האחיות עלולות להסתכל לכיוון השני אם מישהו עוזב ואתה רוצה לחבק אותו לשלום.
- מחלקות פסיכיאטריות אוסרות בהחלט יחסים רומנטיים בין מטופלים. אם יתפסו אותך מתרפקים, מחזיקים ידיים או מנשקים נער אחר במחלקה, סביר להניח שהאחיות ישמרו על שניכם על מנת למנוע משניכם להתקרב.
חלק 4 מתוך 4: פריקה
שלב 1. הכירו את תהליך הפריקה
בדרך כלל, ההורים או האפוטרופוס שלך יצטרכו לבדוק אותך מבית החולים כאשר נחשבת בטוחה לחזור הביתה. זה יכול לקחת זמן, אז הקפד לנצל את הזמן שנותר לך.
שלב 2. אחזר את החפצים שלך
וודא שהוריך מקבלים את חפציך מדלפק הקבלה, ואתה לוקח את הבגדים ופריטים אחרים מהחדר שלך. נסה לעזוב את החדר שלך - או את החלק שלו - ולנקות ולבדוק בכל מקום בחדר שלך את הדברים שלך.
מומלץ להפשיט את המיטה שלך תוך כדי פעולה זו. זה עושה פחות עבודה עבור האחיות, ולפעמים הוא נדרש על ידם
שלב 3. דע את ההמלצות לאחר עזיבת בית החולים
לאחר עזיבת בית החולים, ייתכן שתצטרך להמשיך לראות פסיכיאטר ולהתחיל או להמשיך בפגישות טיפול. הקפד למצוא התאמות מתאימות לפסיכיאטרים ולמטפלים, שכן אחרת המפגשים לא יועילו.
שלב 4. היה מוכן לדבר עם ההורים או האפוטרופוס שלך
לאחר אשפוז, יכולות להיות שאלות רבות מהמטפלים שלך, כגון "למה עשית את זה" או שאלות פוגעניות יותר. אלה יכולות להיות שיחות סוערות למדי, לכן וודא שהן מבינות שאתה עדיין רגיש וצריך להימנע מצעקות.
שלב 5. עקוב אחר סימני האזהרה שלך
לרוע המזל, חלק מבני הנוער נאלצים להגיע למחלקה פסיכיאטרית יותר מפעם אחת. אם אתה אחד מאותם בני נוער, עקוב אחר ההתנהגות שלך ותהליכי החשיבה שלך; למרות שאינך יכול לשלוט במחלת הנפש שלך, אתה יכול לעשות הרבה כדי לעצור תהליכי חשיבה לא בריאים, ואם לא תוכל לזהות שאתה מגיע למקום גרוע ולהתריע בפני הורה, אפוטרופוס או מטפל.
- אתה עלול להתבייש לספר להורים או לאפוטרופוס שאתה מתקשה. עם זאת, הרוב המכריע של ההורים או האפוטרופוסים רוצים שהנער שלהם יהיה בריא ומאושר. אם אתה אומר להם שיש לך מחשבות אובדניות, למשל, הם היו ממוקדים יותר בלוודא שאתה בטוח מאשר לשפוט אותך.
- זכור - זה שאתה במקום רע לא אומר שאתה צריך ללכת לבית החולים שוב. אפשר לפתח "תוכניות בטיחות", שבהן אתה וההורים שלך (ולפעמים, המטפל שלך) מסכימים לעשות דברים מסוימים כדי לשמור אותך בבית ובטוח. אתה יכול להסכים לישון בחדר של ההורים שלך, וההורים שלך עשויים להסכים להסיר את כל הדברים שעלולים להיות מסוכנים מאזורים הנגישים לך.
טיפים
- אם מטופל במחלקה גורם לך להרגיש מאוים או לא בטוח, דבר מיד עם אחות. הסבר מדוע אתה מרגיש כך, וסביר להניח שהאחות תעשה משהו בנידון.
- בחלק מבתי החולים יש אחיות טובות, בחלקן אחיות רעות, ובחלקן יש שילוב של שתיהן. לאחיות הרעות לא כדאי להתווכח, כיוון שלא יראו את נקודת המבט שלך והן עשויות להאריך את שהותך.
