עדשה אורתוגרפית (Ortho-k) הן עדשות מגע רפואיות (שאושרו על ידי ה- FDA) הנלבשות בלילה. בזמן שאתה ישן, אנשי הקשר של Ortho-k מעצבים ומעצבים באופן זמני את הקרנית שלך, כך שתוכל לראות בבירור למחרת ללא עזרה של מגעים של משקפיים. חלק מהאנשים יכולים אפילו ללכת יומיים-שלושה מבלי להרכיב מגעים או משקפיים לאחר לילה אחד של לבישת מגעי Ortho-k, בהתאם לחומרת קוצר הראיה שלהם או אסטיגמציה. מגעי Ortho-k הם קשיחים, בניגוד לעדשות מגע רגילות שהיית מרכיב במהלך היום-זה אומר שמגעי Ortho-k מאתגרים יותר להכניס נכון. עדשות Ortho-k דורשות גם תחזוקה ספציפית יותר מאשר עדשות מגע רגילות.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: לשים את העדשות בעיניים שלך
שלב 1. נקו את הפנים ואת הידיים
מכיוון שאתה תיגע בעין שלך ישירות בעת החדרת עדשות המגע, תרצה להימנע מכניסת לכלוך או חיידקים לעיניך. שטפו את ידיכם בסבון למשך 30 שניות לפחות, וייבשו אותן על מגבת נקייה.
אם יש לך שיער ארוך, קשר אותו בזמן שאתה מכניס את עדשות המגע. שיער יכול להסיח את דעתך על ידי כניסה לעיניים, ויכול גם להעביר לכלוך וחיידקים אל העדשות
שלב 2. השתמש ביד שמאל כדי לפקוח את עין ימין
הנח את אצבע המורה השמאלית בעדינות כנגד העפעף הימני שלך, ומשוך בעדינות את העפעף כלפי מעלה כך שהעין תהיה פתוחה ככל האפשר. במקביל, הנח את האגודל השמאלי מתחת למכסה התחתון ומשך אותו בעדינות כלפי מטה.
חשוב שתשאיר את הידיים יציבות במהלך הליך זה. מנע מהעין להבהב בעת הכנסת עדשת המגע
שלב 3. הניחו את העדשה בעדינות מעל הקשתית
הצמיד אחת מעדשות המגע שלך על קצה האצבע המורה של יד ימין. בעזרת האצבע, הרם אותו בזהירות לעין שלך ימינה. אם העדשה לחה, היא צריכה להידבק לאצבע שלך ולא להחליק מסביב. הזז את העדשה קדימה עד שהיא תספוג בעדינות את הקרנית שלך ותמצא היטב במרכז העין.
- הקשתית שלך היא החלק הצבעוני במרכז העין שלך, המקיף את האישון. הקשתית מתרחבת (נפתחת וסוגרת) את האישון כדי להתאים את כמות האור שנכנסת לעין שלך.
- הקרנית שלך היא רקמה שקופה בצורת כיפה המכסה את החלק הקדמי של העין שלך. הקרנית מאפשרת לאור להיכנס אל האישון שלך, ומסייעת במיקוד קרני האור כדי לסייע להתמקדות העין.
- לעולם אל תכריח את העדשה לתוך העין שלך.
- זה בסדר לחזור על ההליך מספר פעמים אם לא הצלחת להחיל את העדשה בפעם הראשונה.
שלב 4. למצמץ את העין למרכז ולהרטיב את העדשה
משוך את האצבע אחורה, מכיוון שהעדשה הייתה צריכה להיצמד למשטח הרטוב של העין שלך בשלב זה. מהבהב מספר פעמים, ועדשת המגע צריכה להתרכז באופן טבעי על ידי התמקמות על צורת העין המעוקלת שלך.
אם העדשה לא מתרכזת כאשר אתה ממצמץ כמה פעמים, או אם היא מרגישה לא נוח או שאינה מרוכזת בקרנית שלך, יהיה עליך למשוך את העדשה החוצה ולנסות שוב. כדי להסיר את העדשה, אחזו בה קלות בצדדים ומשכו אותה קלות מהקרנית שלכם
שלב 5. חזור על התהליך עבור העין הבאה שלך
יהיה עליך להשתמש באגודל ובאצבע המורה כדי להחזיק את עין שמאל פתוחה, ולאחר מכן הכנס בעדינות את העדשה מעל קשתית העין. אם העדשות שלך מסומנות "R" ו- "L", הצב את העדשה הנכונה בעין המתאימה.
אם אתה שמאלי, יתכן שיהיה לך קל יותר לפרוש את העפעפיים ביד ימין ולהשאיר את אצבע המורה השמאלית פנויה להכניס את העדשות
שלב 6. לך לישון
עדשות Ortho-k מיועדות להרכבה למשך פרק זמן ממושך בזמן השינה, לכן עליך להכניס אותן מיד לפני השינה. אתה צריך לישון לפחות 8 שעות כדי שהעדשות יעבדו.
שיטה 2 מתוך 3: טיפול בעדשות ה- Ortho-k שלך
שלב 1. אין לנקות את עדשות ה- Ortho-k במים
למרות שברז, בקבוקי מים ומזוקקים בטוחים לצריכה ומשמשים לעתים קרובות לניקוי כוסות ועדשות מגע סטנדרטיות, יש להרחיק את עדשות ה- Ortho-k מכל סוגי המים.
- אם העדשות באות במגע עם מים, ומנוחות בעיניך במשך 8 שעות או יותר, הדבר יסכן אותך מהדבקה רצינית הנקראת Acanthamoeba keratoconjunctivitis.
- במקום זאת, יש לאחסן את העדשות ולנקות אותן בתמיסת מלח סטרילית. פתרון כזה היה צריך להינתן לך כאשר קנית לראשונה את עדשות ה- Ortho-k שלך, וניתן לרכוש פתרון מלוח חלופי במשרד רופא העיניים שלך או בכל בית מרקחת.
שלב 2. נקו את עדשות ה- Ortho-k לאחר כל שימוש
האופטומטריסט שלך היה צריך לתת לך סט ניקוי לשימוש עם עדשות ה- Ortho-k שלך כאשר רכשת אותן לראשונה. ערכה זו תכלול תמיסת ניקוי, תמיסת מלח (לשטיפה ואחסון), מארז לאחסון עדשות, ואולי טיפות עין משמנות ספציפיות לאורטו-k.
שלב 3. שפשף את פתרון הניקוי המסופק על כל עדשת מגע
לקבלת האפקט הטוב ביותר, טפטפו 2-3 טיפות של תמיסת ניקוי על כל עדשה, ולאחר מכן משפשפים את התמיסה משני הצדדים בעזרת האצבעות. משפשפים את הפתרון למשך דקה אחת לפחות. הפתרון צריך להתחיל להקצף תוך כדי שפשוף העדשות.
- ניקוי העדשות יסיר כל לכלוך או שמנים הנמצאים בעדשות ה- Ortho-k, וגם יסיר כל שמן, שיער או עור שייתכן שנדבקו לעדשות בעודכם בעיניים.
- שוטפים את תמיסת הניקוי בעזרת תמיסת המלוח המסופקת. חשוב להסיר היטב את תמיסת הניקוי, כימיקלים הניקוי השוחקים יפגעו בעיניך.
שלב 4. משרים את העדשות כשהן לא בשימוש
כאשר אינך ישן, יש לאחסן בבטחה את עדשות ה- Ortho-k בארון האחסון שסיפקת. ממלאים כל צד של מארז האחסון בתמיסת מלח (או בתמיסת אחסון אחרת שסופקה), ולאחר שניקיתם את העדשות, הכניסו אותן בעדינות לתמיסה והברגו את החלק העליון.
זה ימנע מהעדשות להיפגע ומאפשר לעדשות להישאר עקרות
שיטה 3 מתוך 3: החלטה אם עליך להשתמש בעדשות Ortho-K
שלב 1. שאל את האופטומטריסט אם העיניים שלך קוצר ראייה
אורתוקראטולוגיה משמשת לרוב לתיקון קוצר ראייה (קוצר ראייה) אצל מבוגרים, כך שאם אתם סובלים מקוצר ראייה, עדשות Ortho-k עשויות להיות הפתרון הטוב ביותר. עדשות Ortho-k יעילות גם בטיפול באסטיגמציה ובהיפראפיה.
- אסטיגמציה מתרחשת כאשר העיניים שלך לא מצליחות למקד את האור השבור כראוי על הרשתית.
- היפראופיה היא המונח הרפואי לקוצר ראייה.
שלב 2. רדוף אחר אורתוקרטולוגיה לפני ניתוח שבירה בלייזר
למרות שעדשות Ortho-k מספקות רק פתרון זמני לקוצר ראייה או אסטיגמציה ויש להרכיב אותן מדי לילה (או כל לילה אחר), הן הרבה פחות יקרות מאשר ניתוח שבירה בלייזר (כגון LASIK), וייתכן שיהיו להן תוצאות דומות.
- בניגוד לניתוחי עיניים, תוצאות האורתוקראטולוגיה הן זמניות והפיכות.
- הטיפול ב- Ortho-k אינו כואב ואין לו תקופת החלמה.
- ילדים יכולים להשתמש בעדשות Ortho-k, בעוד הניתוח זמין רק לאנשים מעל גיל 18.
- אם אתה רוצה לנסות עדשות Ortho-k, האופטומטריסט שלך עשוי לבקש ממך להשלים תקופת ניסיון עם עדשות Ortho-k לפני שייתן לך מרשם מלא. בדרך כלל זה יכלול ניסיון של שבועיים עד שבועיים.
שלב 3. שקול עדשות Ortho-k אם לילדך יש קוצר ראייה מתקדם
עדשות Ortho-k יכולות להיות יעילות מאוד. לילדים בגילאי 8-12 הסובלים מקוצר ראייה פרוגרסיבי (החמרת קוצר ראייה). עבור ילדים, לא רק שעדשות Ortho-k יכולות לשפר את הראייה בשעות היום (כמו למבוגרים), אלא שהעדשות יכולות גם למנוע או להאט את התפתחות קוצר הראייה של הבגרות.
אם אתה חושד שילדך קוצר ראייה, בדוק אותו אצל אופטומטריסט
טיפים
- היו סבלניים עם עצמכם אם אתם מתקשים להכניס את העדשות. גם אם אתם מכירים שימוש בעדשות מגע רגילות, הצבת עדשות קשיחות יכולה להיות חוויה מאתגרת יותר.
- אם אתה מתקשה לקבל את העדשות על העיניים שלך בצורה נכונה, הכניס כמה טיפות עיניים מלוחות כדי לעזור להרטיב ולהרפות את העיניים.
