בריאות אישית 2024, אַפּרִיל

אתה לא צריך לנסות מסקרות שונות או ריסים מזויפים כדי לקבל ריסים יפים! אתה יכול לפעול לשיפור הבריאות הכללית של הריסים הטבעיים שלך. נסה להשתמש בתרופות טבעיות, כמו קיק, קוקוס או שמן זית, תה ירוק או ג'לי נפט, כדי לסייע לצמיחה. אתה יכול גם לדבר עם רופא עור על תרופות מרשם שיסייע לריסים שלך לצמוח.

ראיתם את הפרסומות של המסקרות היקרות שטוענות שהופכות את הריסים שלכם לארוכים וחזקים יותר. אבל אתה לא צריך להוציא סכום כסף מטורף על מסקרה כדי להשיג את אותו אפקט. אתה יכול לרכוש כל מותג רגיל ועדיין להחזיק ריסים ארוכים ושופעים שיגרמו לכל אחד לקנא.

ריסים ארוכים ומתנפנפים היו מזמן מושא לתשוקה, ומסקרה היא הדרך הפופולרית ביותר להשיג אותם. עם זאת, אם אתה לא חובב מסקרה, אל תדאג-זה לא אומר שאתה נידון לריסים קצרים ומרוששים. עם המוצרים הנכונים, כמו ריסים מלאכותיים, סלסול ריסים ואייליינר, אתה יכול לקבל ריסים ארוכים וזוהמים ללא מסקרה שמנמנה.

כדי לגרום לשיער החלק שלך להיראות נהדר כאשר אתה מתעורר בבוקר, יש לך כמה אפשרויות קלות לפני השינה להתנסות בהן. דרך פופולרית מאוד לשמור על שיער חלק בלילה היא עטיפתו בצעיף משי או סאטן. אתה יכול גם לנסות טכניקות אחרות כמו שינה על ציפית משי או סאטן, שימוש במוצרים או שמירה על קרירות החדר שלך.

ברגע שהאפרו שלך נראה תוסס ומלא, אתה רוצה שהמראה הזה יימשך לאורך זמן רב ככל האפשר. שינה על האפרו שלך עלולה להוביל לשקעים, קרסומים או שטחים שטוחים, אלא אם כן ייקח לך זמן להכין את השיער שלך למיטה. על ידי לחות השיער שלך, צמות או אננס, שינה על משי ועיצוב שיערך בבוקר, תוכל להשאיר את האפרו שלך נראה נהדר בזמן השינה.

אם אי פעם מצאת את עצמך עם שיער רטוב בלילה ואין לך כוח או זמן לייבש אותו, אתה לא לבד! שינה על השיער שלך אולי לא אידיאלית, אבל בעזרת כמה צעדים פשוטים, אתה יכול להגן על השיער שלך מפני שבירה ומעוות. לא רק שאתה יכול להפוך שינה עם שיער רטוב לפתרון שניתן לעשות, אתה יכול לקחת את זה צעד קדימה ולהתעורר עם שיער מדהים!

לוקח רק כמה דקות לשים את השיער שלך בלחמני גרב לפני שאתה הולך לישון יגרום לשיער יפה וגלי כשאתה מתעורר בבוקר. הקפד להרטיב את שיערך לפני שאתה מעלה אותו כך שהוא יתייבש בן לילה במצב מסולסל. כאשר תוריד אותו השיער שלך ייראה גלי באופן טבעי. צעדים שלב 1.

בין אם אתה רוצה תלתלים צמודים או גלים רכים וחופים, הוספת כיווץ לשיער שלך היא דרך מצוינת להעניק לו סגנון ומרקם חדשים. עם זאת, אלמנטים מחממים כגון מתפתלים, מתכווצים ומנפנפים יכולים לגרום לנזקים ארוכי טווח בזקיקיך המפשיטים את הברק והופכים את הקמטים לזלזל.

אם אתם מטיילים באירופה, אמריקה הלטינית, המזרח התיכון או מזרח אסיה, רוב הסיכויים שבסופו של דבר תתקלו בידה בחדר האמבטיה. הבידה משתמשת בזרם מים כדי לבצע פונקציה דומה לנייר טואלט. בעיקרו של דבר, ישנם שני סוגים של בידה. העצמאי - זהו כיור בו אתה משתמש כדי לנקות את איברי המין ואת אזור פי הטבעת לאחר השימוש בשירותים, אותו עליך לנקות לאחר התוספות.

קבלת טיפולי פנים רגילים יכולה לעזור לשמור על עור בריא וזוהר. אבל ללכת לספא או לאסתטיקאי בשביל טיפול פנים מקצועי יכול להיות יקר. למרבה המזל, אתה יכול להשיג תוצאות דומות על ידי פילינג, אידוי ושימוש במסכת פנים בבית. המפתח הוא הבנת הסדר הנכון לעשות כל שלב ושימוש במוצרים המתאימים לסוג העור שלך כך שתקבל עור בהיר ובהיר.

אם ניסית הכל לטפל בעורך הנוטה לפגום או שמנוני, נסה מסכת פחם! לאחר שבדקת את העור שלך לתגובה, מרחי את המסכה על חלקים המועדים לפגמים בפנים שלך והניחי למסכה להתייבש. יש להסיר לאט את המסכה לפני שאתה שוטף ולחות את העור. צעדים חלק 1 מתוך 2:

שימוש במסכות פנים היא דרך מהנה ומרגיעה לשפר את עורך. למרות שיש הרבה סוגים שונים של מסכות, מסכות יריעה הופכות פופולריות בגלל היישום הקל שלהן. מסכות אלה מגיעות כעל בד מקופל בצורת פנים עם גזרות עיניים, אף ופה הספוגות בנוזל עתיר תזונה הנקרא סרום, או "

כאשר הוא מונח על העור במקום בבטן, סוכר יכול להוות עזר יופי נהדר. זה מעניק לחות; הוא מכיל חומצה גליקולית, המעודדת תחלופה של תאים לעור במראה צעיר; והחלקיקים הקטנים שלו יוצרים פילינג נהדר. אתה יכול לערבב סוכר עם כל מספר מרכיבים להכנת מסכת פנים משלך.

מסכות גיליון הן סוג של מסכת פנים המגיעה באריזות נפרדות וידועות בתכונות הלחות שלהן. אחסוןם בצורה הנכונה יכול להיות ההבדל בין מסכה יעילה לא יעילה. אם יש לך כמה מסכות גיליון ואתה רוצה לאחסן אותן בצורה הטובה ביותר, שמור אותן מחוץ לשירותים שלך, הניח אותן שטוחות כדי להפיץ את הסרום באופן שווה, ושמור אותן אטומות עד שאתה מוכן להשתמש בהן.

לפנק את עצמך במסכת פנים היא דרך פשוטה להירגע ולהצעיר את עורך. אופן אחסון מסיכת הפנים תלוי אם מרכיביו יציבים על המדף או דורשים קירור. עדיף לשמור מסכות פנים שנרכשו בחנות במיכלים המקוריים שלהן. עם זאת, ייתכן שיהיה עליך להשתמש בשקית רוכסן מפלסטיק או בצנצנת זכוכית עם מכסה אטום אם החבילה ניזוקה או אם ברצונך לאחסן שאריות ממסיכת פנים תוצרת בית.

יוגורט הוא בריא להפליא, אבל האם ידעת שהוא נהדר גם לעור שלך? יוגורט הוא פילינג באופן טבעי, כך שהוא ישאיר את העור שלך מרגיש רך וחלק. הוא גם מעניק לחות ומבהיר, כך שניתן להשתמש בו כדי לאזן את גוון העור. אתה תמיד יכול למרוח יוגורט על הפנים שלך ולקרוא לזה מסכה, אבל אתה יכול להפיק ממנו עוד יותר אם אתה מוסיף דברים טובים נוספים, כגון דבש, קינמון או אבקת קקאו.

האם אתה סובל מעור יבש ורגיש? האם אקנה ונקודות שחורות מטרידות אותך ללא הרף? או שאתה פשוט רוצה לפנק את עצמך? אם אתה מוצא את עצמך בכל אחד מהמצבים הללו, תוכל לשקול מסכת פנים לחות ומפיחה העשויה ממרכיבים שכבר יש לך במזווה המטבח שלך: שיבולת שועל ודבש.

הלבנת השיער שלך היא דרך מצוינת לקחת את הסגנון שלך לשלב הבא. זהו חלק חשוב בצביעת שיערך בצבע אחר, במיוחד אם אתה רוצה ללכת לפסטל. אם אתה הולך על גוון כסף או פלטינה, אז היה מוכן למספר מפגשי הלבנה ולפגישת חיטוב גם כן. תהליך זה אינו מומלץ לשיער שהיה נינוח כימי או מרקם.

כשאתה צובע את השיער שלך, זה לא יוצא דופן שצבעים צהובים, כתומים או אדומים לא מושכים יופיעו לאורך השעונים שלך. זה בדרך כלל תוצאה של גורמים סביבתיים, כגון חשיפה לשמש וזיהום, אך למרבה המזל, אתה יכול לתקן את הפליחות על ידי שטיפה עם שמפו לחיטוב. התהליך דומה מאוד לשטוף את השיער בשמפו רגיל, אבל אתה צריך להיות קצת יותר סבלני - וכאשר אתה מתמודד עם פליטות גדולות, אולי אפילו תרצה להשתמש בשמפו על שיער יבש.

אם הלבנת את שיערך אך ראית כמה נימות כתומות מעצבנות, טונר הוא המוצר המושלם עבורך. וולה הוא מותג פופולרי המציע טונרים בגוונים רבים ואלה משמשים בדרך כלל להבהרת גווני השיער הבלונדיניים הלבנים. החלק הכי טוב? חיטוב הוא תהליך פשוט וזול יחסית שתוכל לבצע בדיוק בחדר האמבטיה שלך.

טונר שיער משמש לרוב בשיער בלונדיני לשינוי גוון הבלונדינית. זה יכול להסיר פליזות או גוונים צהובים, או לתת לבלונדינית שלך מראה זהוב או אפרפר יותר. הוא אינו צבע, אך משנה מעט את גוון השיער הבסיסי שלך. כדי להשתמש בטונר שיער, דע כיצד טונרים יכולים לעזור לשיערך, החליט אם השיער שלך הוא הגוון הבלונדיני שאתה רוצה, ופנה למעצב שיער מקצועי.

Balayage היא דרך תחזוקה נמוכה להפליא להבהיר את שיערך ולמסגר את פניך בהדגשות בהירות, ולמרות מה שאולי שמעת, בהחלט ניתן לעשות זאת בעצמך בבית. אתה רק רוצה לוודא שאתה בוחר את הצבע הנכון ומשתמש בערכת צבע שמיועדת במיוחד להדגשה או למצב. אל תדאג-נלווה אותך לאורך כל התהליך שלב אחר שלב, החל מבחירת הצבע שלך ועד למריחתו על שיערך ועד לשמירה על התוצאות.

הלבנת השיער שלך מייבשת אותו מה שעלול להוביל למנעולים עמומים ופגומים. למרבה המזל, עם המוצרים והטכניקות הנכונים, אתה יכול בקלות לשמור על שיערך מולבן בריא ויפה. צעדים חלק 1 מתוך 4: רכישת מוצרים ידידותיים לאקונומיקה שלב 1. היצמד למוצרים נטולי סולפט המיוצרים לשיער שטופל בצבע סולפטים מלאים במלח, שיכול להתייבש ולפגוע בשיערך.

שינוי צבע השיער שלך יכול להוסיף חיזוק לביטחון שלך. לעתים קרובות זה כיף ומרגש לשנות את המראה שלך כלפי מעלה, אבל אתה צריך להיות זהיר כשאתה בעצם עושה את הצעד לצבוע את השיער שלך. כמה דברים שכדאי לקחת בחשבון לפני צביעת השיער שלך הם הצבע שאתה רוצה, איזה סוג שיער יש לך, ואם אפשר להשיג את מה שאתה רוצה ללא עזרה של איש מקצוע.

בגלל עוביו ומלואו הטבעי, צמת שיער אפרו-אמריקאי יכולה להיות אתגר, אבל אפשר עם קצת עזרה. צמות וחבלים הם סגנונות יפים וקלאסיים שאתה יכול לעשות בלי ללכת למספרה. היו עדינים עם השיער, וקחו את הזמן! התוצאות יהיו שוות את זה. צעדים שיטה 1 מתוך 3:

אם נמאס לך מהסגנון הנוכחי שלך ומוכן לעבור למראה חלק ומלוטש, יש לך הרבה אפשרויות שונות לבחירה. אתה יכול להשתמש במחליק סיליקון, לפוצץ אותו או להשתמש במגהץ שטוח כדי לעבור את התלתלים. מחליקים כימיים הם גם משהו שצריך לבדוק אם אתה רוצה סגנון ישר לצמיתות.

עיצוב שיער אפרו -אמריקאי יכול להיות קשה מכיוון שהוא נפוח, מקורזל ועבה. קרא מאמר קצר זה כדי לגלות כיצד לעצב אותו. צעדים שיטה 1 מתוך 2: לחמניה נמוכה שלב 1. התחל עם שיער שטוף טרי השתמש בכמות קטנה של שמפו לשיערך והקציף אותו תוך הקפדה על עיסוי הקרקפת תוך כדי קידום זרימת הדם.

פיתולים שטוחים דומים במובנים רבים לתורנים, אך הם אפילו קלים יותר לביצוע. אתה יכול ללבוש אותם מספר ימים ברציפות, או שאתה יכול להשתמש בהם כדי ליצור תלתלים קופצניים יפים בין לילה, המכונה טוויסט אאוט. התחל בכביסה וסירוק שיערך, ולאחר מכן חלק אותו לקטעים להתפתל סביב עצמו.

Cornrows הם דרך מהנה ומעשית ללבוש שיער טבעי. הם מוסיפים סגנון לשיער שאתה צומח, ומגנים על השיער שלך מפני נזקי חום הנגרמים על ידי טכניקות עיצוב אחרות. לקבלת תירס בסיסי מקדימה לאחור, בצע סדרה של צעדים פשוטים להשגת צמות מעולות. למי שמנוסה יותר בצמה, תוכל להפריד את השורות שלך במספר סגנונות ייחודיים כדי ליצור מראה קורנו מושלם עבורך.

צמות קופסאות יכולות להעניק לך את המראה האופנתי והבוהמייני שתמיד רצית ולהפוך את תחזוקת השיער שלך ליומיומית להרבה יותר קלה. ביצוע צמות קופסאות במקצועיות במסלון יכול להיות יקר, אבל אתה יכול ליצור תסרוקת זו בבית. על ידי חיבור שיער סינטטי לשיערך הטבעי עם קצת סבלנות, תוכל להשיג צמות קופסא יפות תוך זמן קצר.

טונר סגול הוא מציל חיים כאשר אתה צריך להיפטר מהגוונים הצהובים והמציקים בשיער הבלונדיני שלך, אבל שימוש רב מדי יכול לגרום לבעיה נוספת-סגול! זה נפוץ מאוד וברוב המקרים זה קל מאוד לפתור. עדיף להתחיל בטכניקת תיקון הצבעים הפחות מזיקה ולעבוד את הדרך לטכניקות החזקות יותר כדי למנוע נזקי שיער.

הלבנת שיערך הופכת אותו לבהיר ובלונדיני יותר על ידי הפחתה כימית של כמות הפיגמנט בגדילי השיער שלך. אקונומיקה קשה לשיערך, אז שמור עליו היטב. צמצם את השימוש בכימיקלים וחום, והפעל את השימוש המרבי בטיפולי לחות והגברת חלבון. תרצה לטפל בשיער שלך במיוחד בשבועות שלפני שאתה צובע.

מפתח שיער הוא חלק חיוני בתהליך הצביעה. המרכיב הפעיל במפתח הוא מי חמצן, המסייע לפתיחת ציפורני השיער שלך. נפח המפתחים שתבחר בעת צביעת שיערך יקבע עד כמה צבע השיער שלך יראה בהיר או כהה. בחירת נפח המפתחים הנכון, כמו גם שילוב נכון עם צבע שיער, יסייעו להבטיח שהשיער שלך ייראה יפה כמו שדמיינת.

כאשר אתה צובע את שיערך במספר צבעים, לעתים קרובות אתה יכול להיתקל בבעיות עם הצבעים השונים המדממים זה לזה, או בשיער מולבן. כל צבע שיער ייעלם בהכרח, אך תוכל לנקוט צעדים להאט את התהליך ולמנוע ממנו להשפיע על שאר הראש. צעדים שיטה 1 מתוך 2:

צבע השיער Manic Panic הוא צבע שיער למחצה קבוע וטבעוני המגיע בכל מיני צבעים מרהיבים. לפני מריחתו, וודא כי שיערך בהיר מספיק כדי להרים את הצבע על ידי הלבנתו במידת הצורך. השתמש במברשת גוון כדי לפזר את הצבע באופן שווה על שיערך, והמתן בין 30 דקות למספר שעות לפני שטיפת הצבע בעזרת מים קרים.

שיער סגול הוא מראה נהדר, אבל מצח סגול הוא לא! כשאתה צובע את השיער שלך בבית, אתה יכול לסיים כתמים על האצבעות וקו השיער במשך ימים אם לא תנקוט באמצעי הזהירות המתאימים. למרות שכתמי הצבע האלה אינם קבועים, קל יותר למנוע אותם מאשר להסיר אותם. על ידי שימוש בחפצי בית נפוצים, החל ממגבות ועד ג'לי נפט, אתה יכול בקלות למנוע מצבע שיער להכתים את העור שלך.

תמיד רצית להלבין את השיער שלך? שיער בלונדיני אקונומיקה עצבני כמו זוהר - אולי בגלל זה הוא אף פעם לא יוצא מהאופנה. למרבה המזל, שיער מולבן הוא מראה שאתה יכול ליצור בבית עם כמה חומרים מתכלים מחנות ציוד יופי. אתה יכול להשתמש בשיטות מבוססות כימיות כדי להלבין את השיער שלך, או שאתה יכול להשתמש במוצר ביתי כמו מי חמצן.

הלבנת השיער יוצרת מראה נועז, אך היא גם גורמת לנזקים. למרבה המזל, ייתכן שתוכל להגן ולשחזר את הגדילים שלך כדי למזער נזקים, בין אם אתה מלבין שיער בלונדיני ובין אם שיער כהה יותר. תהליך ההלבנה אינו קשה מדי, אך אל תאט לאט כדי למזער את הסיכוי לטעות.

צביעת שיערך בצבעים מבוססי חמצן עלולה להותיר את שיערך פגום לאורך זמן. צבעי שיער באבקה (המבוססים בעיקר על חינה) הם חלופה לא מזיקה וחסכונית. הכינו את השיער לפני שאתם צובעים והקפידו לטפל בו לאחר מכן כך שהצבע יחזיק זמן רב. זכור לקרוא את פרטי האריזה להוראות ספציפיות יותר.

כשאתה צובע את השיער שלך בבית באמצעות ערכת צביעה מהחנות, חשוב מאוד שתבצע קודם כל בדיקת גדילה. בדיקת הגדיל מסייעת לך לקבוע את תוצאת הצבע הסופית כך שלא יהיו הפתעות כאשר אתה צובע את ראש השיער המלא שלך. זה גם מאפשר לך לבדוק כל תגובה אלרגית שעלולה להיות לך במרכיבים בצבע.