אם אתה סובל מכיבי קיבה (סוג של כיב פפטי), רירית הקיבה שלך נפגעה משחיקת חומצה. כיבים בקיבה אינם נגרמים על ידי דבר שאכלת. במקום זאת, הם בדרך כלל נגרמים על ידי זיהום חיידקי או שימוש תכוף בתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות. לא משנה אם הכאב קל או חמור, עליך לפנות לטיפול רפואי כדי לטפל בסיבת כיב הקיבה.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: קבלת טיפול רפואי
שלב 1. קח אנטיביוטיקה
אם כיב הקיבה שלך נגרם כתוצאה מזיהום H. pylori, הרופא שלך ירשום אנטיביוטיקה. אלה יהרגו את החיידקים כדי שהכיב יוכל להחלים. למרבה המזל, לא תצטרך לקחת אנטיביוטיקה לפרק זמן ממושך.
סביר להניח שתצטרך ליטול אנטיביוטיקה במשך שבועיים. הקפד לקחת את כל מהלך הטיפול כדי שהחיידקים לא יחזרו. גם אם הסימפטומים שלך חולפים, זה לא אומר שאתה יכול להפסיק את התרופה. הקפד לקחת כל מנה של אנטיביוטיקה לפי הוראות הרופא שלך
שלב 2. השתמש בתרופות חוסמות חומצה
סביר להניח שתצטרך לקחת מעכבי משאבת פרוטון החוסמים חומצת קיבה. תרופות מרשם או ללא מרשם יכולות לכלול: אומפרזול, לאנסופראזול, רבפראזול, אזומפראזול, פנטופראזול.
למעכבי משאבת פרוטון יש כמה תופעות לוואי ארוכות טווח הכוללות סיכון מוגבר לדלקת ריאות, אוסטאופורוזיס ודלקות מעיים
שלב 3. קח נוגדי חומצה
הרופא שלך עשוי גם לרשום חומצות חומצה כדי להפחית את ייצור חומצת הקיבה, להגן ולרפא את רירית הקיבה שלך. זה יכול לעזור להקל על כאבים מכיבי קיבה. אתה עלול לחוות עצירות או שלשול כתופעת לוואי.
נוגדי חומצה מטפלים בסימפטומים של כיב קיבה, אך יהיה עליך ליטול תרופות אחרות לטיפול בסיבה לכיב הקיבה שלך
שלב 4. החלף את תרופות הכאבים שאתה לוקח
נטילה קבועה של NSAIDs (תרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידיות) היא אחת הסיבות העיקריות לכיבי קיבה. אם אתה משתמש לעתים קרובות באספירין, איבופרופן, נפרוקסן או קטופרופן, שקול לשנות תרופות נגד כאבים. שאל את הרופא לגבי שימוש באצטמינופן להקלה על הכאבים מכיוון שהוא אינו קשור לכיבים. עקוב תמיד אחר הוראות המינון של היצרן ואל תיקח יותר מ- 3000 עד 4000 מ ג ביום.
- נסו לא ליטול תרופות נגד כאבים על בטן ריקה. זה יכול להיות קשה לבטן שלך. במקום זאת, קח תרופות נגד כאבים עם ארוחה או חטיף.
- הרופא שלך עשוי גם לרשום לך carafate (sucralfate), המצפה את הכיב מתוך הבטן שלך, ומאפשר לבטן לרפא את עצמה.
שלב 5. הפסק לעשן
עישון יכול לתרום לכיבים על ידי שחיקת הציפוי המגן של הקיבה. זה גם מגביר את חומצת הקיבה שעלולה לגרום לקלקול קיבה (דיספפסיה) וכאבים. החדשות הטובות הן כי הפסקת עישון תשפיע באופן מיידי על תסמינים אלה.
בקש מהרופא שלך להמליץ על תוכניות הפסקת עישון. תוכל להצטרף לקבוצת תמיכה או לקחת תרופות שיעזרו לך לצמצם את העישון
שלב 6. בצע הליך אנדוסקופי אם הכיב חמור יותר
אם תרופות אינן עוזרות לכאבי הכיב שלך, הרופא שלך עשוי להעביר צינורית קטנה מהפה אל הבטן. ישנה מצלמה קטנה בקצה ההיקף, והרופא יכול גם להשתמש בה לניהול תרופות או כדי לסגור או לצרוב את הכיב.
שלב 7. עקוב אחר ההתאוששות שלך
אתה אמור להרגיש הקלה תוך שבועיים עד ארבעה שבועות לאחר תחילת הטיפול, אם כי אם אתה מעשן עלול להימשך זמן רב יותר. אם אינך מרגיש טוב יותר לאחר ארבעה שבועות, דבר עם הרופא שלך. ייתכן שיש לך מצב בסיסי או כיב עקשן.
שים לב שצריך ליטול תרופות רבות לאורך זמן. לכן חשוב להיזהר מתופעות לוואי ולדבר עם הרופא אם יש לך חששות
חלק 2 מתוך 3: זיהוי ואבחון כיבים
שלב 1. שימו לב לכאב
למרות שתסמינים של כיבים בקיבה יכולים להשתנות מאדם לאדם, כאב הוא סימפטום שכיח. ייתכן שיש לך כאבים באזור ממש מתחת לכלוב הצלעות שלך ליד מרכז החזה. למעשה, אתה עשוי להבחין בכאבים בכל מקום החל מהפופיק שלך לעבר עצם החזה שלך.
אל תתפלאו אם הכאב בא והולך. זה עלול להיות גרוע יותר בלילה, אם אתה רעב, או שזה עלול להיעלם ולחזור שבועות לאחר מכן
שלב 2. חפש נזק לכיב
בנוסף לכאב, אתה עלול להיתקל בבחילות, הקאות או נפיחות. אלה יכולים להיגרם על ידי קירות קיבה פגומים שבהם הכיב נוצר. ואז, כשהבטן מפרישה חומצה היא צריכה לעכל מזון, החומצה מגרה ופוגעת באולקוס עוד יותר.
במקרים חמורים, אתה עלול להקיא דם או להבחין בדם בצואה
שלב 3. דע מתי לפנות לרופא
אתה אמור להיות מסוגל לזהות "דגלים אדומים" או סימני אזהרה של כיב. אם יש לך אחד מהתסמינים הללו יחד עם כאבי בטן, התקשר לרופא או 911 מיד:
- חום
- כאב חמור
- שלשול שנמשך יותר מיומיים עד שלושה ימים
- עצירות מתמשכת (יותר מיומיים עד שלושה ימים)
- דם בצואה (שיכול להיראות אדום, שחור או דלוח)
- בחילות או הקאות מתמשכות
- הקאת דם או חומר שנראה כמו קפה
- רגישות קשה של הבטן
- צהבת (שינוי צבע צהבהב של העור ולובן העיניים)
- נפיחות או נפיחות גלויה של הבטן
שלב 4. קבל אבחנה
הרופא שלך כנראה ירצה EGD (EsophagoGastroDuodenoscopy). במהלך הליך זה, מצלמה קטנה על צינור גמיש מוחדרת לבטן שלך. בדרך זו יכולים הרופאים לדמיין את הכיבים על הבטן ולקבוע אם יש דימום.
- צילומי רנטגן של מערכת העיכול העליונה יכולים גם לאבחן כיבים בקיבה, אם כי אלה אינם בשימוש נרחב מכיוון שהם יכולים לפספס כיבים קטנים.
- לאחר הטיפול הראשוני שלך, הרופא שלך עשוי לרצות לבצע אנדוסקופיה, הליך שבמהלכו הרופא שלך ישתמש בצינור עם מצלמה זעירה ואור לבדיקת מערכת העיכול שלך. כך הרופא שלך יכול להבטיח שהכיב הגיב לטיפול ולא היה למעשה סימפטום של סרטן הקיבה.
חלק 3 מתוך 3: ניהול כאבי כיב קיבה
שלב 1. הפחת לחץ על הבטן
מכיוון שהבטן שלך כבר נמצאת במתח רב, הימנע מלחץ פיזי נוסף על הבטן. אתה יכול ללבוש בגדים שאינם מכווצים את הבטן או את הבטן. ואתה עשוי לקבל הקלה על ידי אכילת ארוחות קטנות ותכופות יותר במקום כמה ארוחות גדולות. זה מפחית את כמות החומצה בקיבה ושומר על הלחץ מהקיבה.
נסו לא לאכול תוך שעתיים -שלוש לפני השינה. זה ימנע מאוכל להפעיל לחץ על הבטן בזמן השינה
שלב 2. התייעץ עם הרופא שלך
ישנן מספר גישות צמחיות בהן ניתן לנסות לטפל בכאבי כיב. שוחח עם הרופא שלך לפני שתנסה תרופות צמחי מרפא או בית. באופן כללי, כולם בטוחים מאוד, אך עליך לוודא שאף אחד מצמחי המרפא לא יתייחס לתרופות שאתה נוטל.
מכיוון שחלק מהתרופות לא נבדקו לשימוש על ידי נשים בהריון, חשוב לדבר עם הרופא שלך על השימוש בהן אם הינך בהריון או מניקה
שלב 3. לאכול דיאטה דלת חומצה
מזון חומצי יכול לגרות את הכיב שלך ולהגביר את הכאב. בנוסף, הימנע ממאכלים שמנוניים או מטוגנים, ואל תשתה אלכוהול.
שלב 4. שתו מיץ אלוורה
מחקרים מראים כי אלוורה יכולה לסייע בריפוי כיבי קיבה. מיץ אלוורה מפחית את הדלקת ופועל לנטרול חומצת הקיבה ומפחית כאבים. כדי להשתמש בו, שתו 1/2 כוס מיץ אלוורה אורגני. אתה יכול ללגום את זה לאורך כל היום. אבל מאחר ואלוורה יכולה לשמש משלשל, הגבל את השתייה לסך של 1-2 כוסות ביום.
הקפידו לרכוש מיץ אלוורה המכיל מיץ אלוורה ברמה גבוהה. הימנעו ממיצים המכילים הרבה סוכרים או מיצי פירות
שלב 5. שתו תה צמחים
ג'ינג'ר וקמומיל יוצרים תה אנטי דלקתי נהדר שיכול להרגיע בטן מגורה ולהפחית בחילות והקאות. שומר מסייע ליישב את הקיבה ומוריד את רמות החומצה. חרדל פועל גם כנוגד דלקת וכמנטרל חומצות. להכין:
- תה ג'ינג'ר: שקיות תה ארוזות תלולות. או לחתוך כפית ג'ינג'ר טרי ולספוג אותו במים רתוחים במשך 5 דקות. שתו תה ג'ינג'ר לאורך כל היום, במיוחד 20 עד 30 דקות לפני הארוחות.
- תה שומר: מועכים בערך כפית זרעי שומר ותוללים אותם בכוס מים מבושלים למשך חמש דקות. מוסיפים דבש לפי הטעם ושותים 2 עד 3 כוסות ביום כ -20 דקות לפני הארוחות.
- תה חרדל: ממיסים חרדל אבקתי או מוכן היטב במים חמים. או שאתה יכול לקחת כפית חרדל דרך הפה.
- תה קמומיל: שקיות תה ארוזות תלולות. אתה יכול גם לספוג 3 עד 4 כפות (44.4 עד 59.1 מ"ל) קמומיל בכוס מים מבושלים למשך חמש דקות.
שלב 6. קח שורש ליקריץ
שורש ליקריץ (שורש ליקוריץ שוש דגליציריזין) משמש בדרך כלל לטיפול בכיבים פפטיים, פצעי סרטן וריפלוקס. קח את שורש השוש (המגיע בטבליות לעיסה) לפי הוראות היצרן. סביר להניח שתצטרך לקחת שתיים עד שלוש טבליות כל ארבע עד שש שעות. הטעם עשוי לקחת קצת זמן להתרגל, אך שורש ליקוריץ יכול לרפא את הבטן, לשלוט בחומציות יתר ולהקל על הכאבים.
