אם הבחנת בשינוי הציפורניים שלך, כגון התקשות, עיבוי או שינוי צבע (הצהבה של הציפורניים), ייתכן שיש לך פטרת ציפורניים. אל תדאג, בדרך כלל זו לא בעיה רצינית. יש לך הרבה אפשרויות להיפטר מהפטרייה. התחל באפשרויות בבית, כגון תרופות ללא מרשם (תרופות ללא מרשם) או תרופה טבעית. אם הבעיה ממשיכה, הרופא שלך אמור להציע לך אפשרויות טיפול אחרות. ברגע שאתה נטול פטריות, נקט צעדים כדי למנוע ממנו לחזור.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: שימוש בשיטות טיפול בבית
שלב 1. חתוך את הציפורניים כך שטיפול אנטי פטרייתי יוכל לחדור לציפורן
ייתכן שתוכל להיפטר מחלק מהפטרייה רק על ידי חיתוך הציפורניים. גם אם אינך יכול להסיר את רובו בעזרת קוצץ, תוכל לדלל את הציפורן כך שהטיפול נגד פטריות שתבחר יוכל להיכנס עמוק לתוך הציפורן שלך. זה יעזור לה להילחם בפטרייה.
אם אתה בדרך כלל שומר את ציפורני הרגליים בצד הארוך יותר, שקול לשמור אותן די קצרות בזמן שאתה מנסה להיפטר מפטרייה
שלב 2. מסירים סימנים לבנים על הציפורניים, אם קיימים
על ידי גרימת סימנים לבנים, אתה מסיר מחסום נוסף לציפורן. קח את הזמן להגיש כדי שהטיפול המקומי שלך יגיע לפטרייה האמיתית. השתמש בלוח Emory כדי להסיר קצוות מרופטים או סימונים צבעוניים על הציפורן. נסה להפוך את משיכותיך קטנות ומדויקות כדי לגלח כמה שיותר מהציפורן הנגועה; כריתת הציפורן יכולה למעשה להפוך את הטיפול האקטואלי ליעיל יותר.
- כתוב את ציפורני הרגליים פעם בשבוע, או יותר אם אתה מבחין בקצוות מרופטים.
- פנקו את עצמכם בפדיקור מקצועי. הציפורניים שלך יראו נהדר ואתה תרגיש נחמד ונינוח!
שלב 3. החל טיפול אנטי פטרייתי ללא מרשם
אתה יכול לרכוש מגוון רחב של טיפולים OTC בבית המרקחת המקומי שלך. גם המשחות וגם הקרמים עובדים טוב; פשוט בחר את הנוסחה שאתה הכי אוהב. עקוב אחר ההוראות שעל האריזה למריחת הקרם. הקפד להמשיך ליישם אותו כל עוד ההוראות מציינות, גם אם נראה שהפטרייה נעלמה.
- אם אינך בטוח איזה מוצר מתאים לך, שאל את הרוקח או את הרופא שלך לקבלת המלצה.
- אם מוצר OTC יקר מדי, תוכל להשתמש ב- VapoRub של ויק כחלופה זולה. מרחו כמות קטנה על הציפורן המושפעת פעמיים ביום. זה הכי יעיל אם אתה עושה את זה אחרי מקלחת, כך שכפות הרגליים שלך כבר יפות ונקיות. זה ייקח 3-4 חודשים עד שתראה תוצאות.
שלב 4. להשרות מסמרים בחומץ פעם ביום לתרופה טבעית
אם אתה מעדיף לא להשתמש בתרופה, אתה יכול לנסות להיפטר מהפטרייה באמצעות חומץ בסיסי. ממלאים קערה במים חמימים וחומץ לבן. השתמש ביחס של 2-1 למים לחומץ.
- שמור את הרגליים בתמיסה זו למשך 20 דקות, ולאחר מכן שטוף במים רגילים. אתה יכול לעשות זאת מדי יום כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר.
- אין הוכחות רפואיות המצביעות על כך שזה עובד, אך אנשים רבים טוענים כי חומץ מסייע בפינוי הפטרייה שלהם. אין שום נזק לנסות את זה.
שלב 5. מרחו שום על הפטרייה אם אינכם רוצים להשתמש בתרופה
אנשים רבים נשבעים בכוחות הריפוי של השום, גם אם זה לא הוכח על ידי מדעי הרפואה. אין שום רע בניסיון, אז קח שום מהמטבח כדי לשפשף את בהונותיך. כל שעליך לעשות הוא לקצוץ ציפורן ולמרוח אותה ישירות על הציפורן המושפעת שלך.
שמור את השום על הציפורן למשך 30 דקות. אם אתה מרגיש אי נוחות, הסר את השום מיד ושטוף את כפות הרגליים במים וסבון
שלב 6. השתמש במספר טיפות של שמן עץ התה כתרופה טבעית
שמן עץ התה ידוע בתכונותיו החריפות, שיכולות לסייע בפינוי פטריות. מרחו שמן עץ התה ללא דילול על הציפורן הנגועה פעמיים ביום למשך 6 חודשים. להרטיב כדור צמר גפן עם השמן ולנגב אותו על הציפורן. וודא שכפות הרגליים שלך נקיות ויבשות לפני השימוש בשמן.
אתה יכול לרכוש שמן עץ התה באינטרנט או בכל חנות שמוכרת מוצרי אורח חיים בריא
שיטה 2 מתוך 3: פנייה לקבלת טיפול רפואי
שלב 1. קבע פגישה עם הרופא שלך וספר להם על חששותיך
אם הפטרייה שלך לא חולפת תוך מספר שבועות, או אם היא גורמת לאי נוחות, הגיע הזמן להתקשר לרופא. התחל להתקשר לרופא הכללי שלך. אם הם לא חושבים שהם יכולים לעזור לך, הם יפנו אותך מיד לרופא רגל או למומחה אחר.
פנה לרופא מיד אם יש לך סוכרת ומפתח פטרייה. סיבוכים יכולים להתעורר
שלב 2. אפשרו לרופא לבדוק את ציפורני הרגליים
הרופא שלך יכול פשוט להסתכל על הציפורניים שלך ולגעת בהן כדי להבין מה קורה. הם עשויים גם לקחת חלקים או ציפורניים שלך, או לגרד מעט רקמה מתחת לציפורן שלך. אל תדאג, זה לא יזיק.
- הרופא שלך עשוי לשלוח את הגזרי או הגריטים למעבדה כדי לאשר את האבחנה שלך ולברר עם איזה פטרייה אתה מתמודד.
- שאל שאלות על מה עלול לגרום למצב, כיצד הוא יכול להשפיע על הבריאות הכללית שלך, ואם יש טיפולים חלופיים.
שלב 3. שוחח עם הרופא שלך על אפשרויות תרופה
אם טיפולים OTC לא עבדו, סביר להניח שהרופא ימליץ לנסות תרופות מרשם. ישנם מספר סוגים, ביניהם:
- תרופות אנטי פטרייתיות דרך הפה, כמו טרבינאפין ואיטרקונזול. אלה הם הנפוצים ביותר מכיוון שהם היעילים ביותר. בדרך כלל, אתה תיקח גלולה למשך 12 שבועות כדי לנקות פטריית ציפורניים. לדוגמה, אתה יכול לקחת itraconazole ברציפות או טיפול במחזור הדופק במהלך 12 שבועות. שאל את הרופא לגבי תופעות לוואי שכיחות.
- לק רפואי, כגון ciclopirox (Penlac) פחות יעיל מתרופות דרך הפה, אך הוא עשוי לפעול לזיהום קל עד בינוני. הרופא שלך עשוי להציע זאת אם תרופות דרך הפה אינן מתאימות לך. בדרך כלל תצייר את הציפורן שלך עם הלק במשך 7 ימים, ותבנה שכבות. לאחר מכן, תגיש את השכבות לאחר 7 ימים של החלתן ותתחיל מחדש. טיפול זה נמשך 48 שבועות, אך תימנע מתופעות הלוואי המערכתיות שיבואו יחד עם נטילת תרופה דרך הפה.
- קרם ציפורניים תרופתי. זה פשוט לשימוש והיעיל ביותר אם אתה משרים את הציפורניים תחילה. עקוב אחר כל ההנחיות שהרופא נותן לך והשתמש בהן כל עוד הוא מציע.
שלב 4. הסר את הציפורן, במידת הצורך
אם יש לך פטריה עיקשת או מדאיגה במיוחד, יתכן שהיא לא מגיבה טוב לתרופות. הרופא שלך עשוי להציע הסרת הציפורן. הליך זה יתקיים במשרד הרופא.
אם אתה מודאג מאובדן ציפורן, שוחח עם הרופא שלך על חלופות
שיטה 3 מתוך 3: מניעת פטרת ציפורניים
שלב 1. לטפל בכל מצבי בריאות בסיסיים
מגוון אורגניזמים פטרייתיים גורמים לפטרת ציפורניים, והם הנפוצים ביותר בקרב מבוגרים. למרות שכל אחד יכול להידבק בזיהום פטרייתי, ישנם כמה גורמים המגבירים את הסיכון. אם יש לך סוכרת או בעיות במחזור, שוחח עם הרופא שלך על תוכנית הטיפול שלך. קשה יותר להיפטר מפטרייה אם אין לך בעיות רפואיות אחרות תחת שליטה.
- יש לזכור כי גיל מתקדם, עישון, זרימת דם לקויה ודיכוי חיסוני עלולים לגרום להתפתחות פטרת ציפורניים.
- לא נדיר שילדים בגיל ההתבגרות סובלים מפטרת ציפורניים, אך בן משפחה הלוקה בפטרת ציפורניים מהווה סיכון לבני משפחה אחרים.
- קשה יותר להיפטר מפטרייה אם אין לך בעיות רפואיות אחרות תחת שליטה. עקוב מקרוב אחר הוראות הרופא בנוגע לתזונה ולקיחת תרופות כמו אינסולין, במידת הצורך.
שלב 2. קנה נעלי מקלחת ללבוש בחדרי הלבשה ציבוריים
חדר ההלבשה בבריכה או בחדר הכושר שלכם הוא כר גידול לחיידקים. השקיעו בסנדלי פלסטיק או גומי בכדי לשמור על בטיחות הרגליים באווירה הלחה הזו. אתה יכול להשיג את זה באינטרנט או בכל חנות או בית מרקחת. לבשי אותם במקומות ציבוריים בהם אתה מתקלח או מחליף בגדים.
שטפו את נעלי המקלחת שלכם במים וסבון פעם בשבוע כדי שלא ישאו אורגניזמים של פטריות
שלב 3. לשטוף ולהרטיב את הרגליים מדי יום
שמירה על רגליים נקיות ורכות היא דרך מצוינת למנוע פטרת ציפורניים. הקפד לשטוף את כפות הרגליים ביסודיות לפחות פעם ביום עם סבון ומים חמים. יבש את כפות הרגליים היטב, ולאחר מכן תמרח קרם לחות.
שטפו את כפות הרגליים בתדירות גבוהה יותר אם אתם מזיעים הרבה או אם כפות הרגליים לחות מסיבות אחרות, כגון הליכה בגשם
שלב 4. שמור על הנעליים והגרביים שלך יבשות ככל האפשר
מכיוון שהפטרייה משגשגת בסביבות לחות, אתה רוצה להישאר יבש. בחר גרביים העשויים מחומרים מנדפים לחות. בחר נעליים מחומר נושם, כמו ניילון.
- שמור איתך זוג גרביים נוסף אם יש סיכוי שתתפס בהליכה בגשם.
- נסה לפזר סודה לשתייה בנעליים כדי לספוג לחות נוספת.
טיפים
- אם אתה הולך למספרה, וודא שהם מעקרים את הכלים שלהם.
- שקול לא להבריק את ציפורני הרגליים. זה יקל לראות את הפטרייה ברגע שהיא מתחילה.
- אם אתה בוחר לחיות עם פטרת ציפורניים, כפי שאנשים רבים עושים, אתה יכול להסתיר זאת על ידי רישום הציפורן וכיסויו בלק לציפורניים.
