תהיתם פעם איך הבוקרים האלה יכולים לטבול בכל מקום מבלי שיהיה צורך לירוק? הם מעיסים את מיצי הטבק ולכן אין להם צורך לירוק. יכול להיות שניסית את זה בעבר ומצאת שזה לא נעים מדי לעשות את זה בעקביות, או שאולי זה אפילו גרם לך קצת לחלות בבטן. עם תרגול, אתה יכול ללמוד לקבל סובלנות לטכניקה זו. זה יאפשר לך להשתמש בטבק לעיסה ללא אי הנוחות של צורך לירוק.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: בליעה עם משקה
שלב 1. הכינו את הטבילה שלכם
הכניסו טבילה בגודל ממוצע למרכז השפתיים הקדמי.
שלב 2. יורקים את המיצים הראשונים
המתן עד שהמיצים יצטברו בפה שלך עם הרוק שלך. יורקים את שני ההצטברות הראשונה. שלושת או ארבעה הראשונים צריכים לעשות.
שלב 3. תנו למיצים להצטבר שוב
קח בקבוק מים או משקה קל לבחירתך ולגום, בולע את המיצים הבנויים עם המשקה. כשאתם לוגמים מים/סודה, גלגלו את השפתיים על המטבל כדי לשמור אותו במקום.
שלב 4. המשך לבלוע עם המשקה שלך
תן למיצים להצטבר, ולאחר מכן שטוף אותם עם לגימה מהמשקה שלך עד שתסיים עם הטבילה. ואז תוציא אותו.
שלב 5. התאמן בבליעת מיצי טבק עם משקה
חזור על תהליך זה במשך כמה ימים, עד שתתרגל למיצי הטבק המעורבים במשקה.
זכור לירוק את זוג הצטברות המיצים הראשונים, מכיוון שהם יהיו חזקים יותר מהשאר
חלק 2 מתוך 3: השתלת המיצים החלשים יותר
שלב 1. הכינו את הטבילה שלכם
הכניסו טבילה בגודל ממוצע למרכז השפתיים הקדמי.
שלב 2. לבלוע את צמד הצטברות המיצים הראשונים
לאחר שהמיצים הצטברו, קחו בקבוק מים או משקה קל לבחירתכם ולגמו לגימה כדי לשטוף את המיצים המצטברים עם המשקה.
זכור, כעת אינך צריך לירוק בפעמיים הראשונות. אתה אמור להיות מסוגל לעכל את המיץ עם המשקה שלך מיד
שלב 3. לעבור קצת טבילה עם תהליך זה
המשך לבלוע את המיץ עם לגימות מהמשקה שלך במשך 10 עד 15 דקות. המיצים כעת פחות חזקים.
שלב 4. מעיים בלי המשקה למיצים החלשים יותר
לאחר שהמיצים הצטברו מעט, תוכלו לבלוע את המיצים ללא כל שתייה. אל תחכו עד שהמיצים יצטברו באופן מהותי. פשוט לבלוע ברגע שהם בונים קצת. המשך לעשות זאת עד שתסיים את הטבילה. ואז תוציא אותו.
שלב 5. תרגול של ניקוי המטבל ללא משקה
חזור על תהליך זה במשך כמה ימים, עד שתתרגל לבלוע את מיצי הטבק החלשים יותר.
זכור להקיש עם לגימות מהמשקה שלך במשך 10 עד 15 הדקות הראשונות לפני שאתה מנקה את המיצים לבד
חלק 3 מתוך 3: השתייה ללא משקה
שלב 1. הכינו את הטבילה שלכם
הכניסו לטבול בגודל ממוצע בפה. זה קל בחזית הפה, אבל אתה יכול גם לשים אותו בצד זה או אחר.
שלב 2. משמימים את המיצים
לאחר שהמיצים הצטברו מעט, בולעים (או מעיים) את המיצים. זכור למעי לפני שהמיצים מצטברים באופן מהותי.
שלב 3. סיימו את הטבילה
המשיכו לשחוק את המיצים עד שתסיימו עם הטבילה. ואז תוציא אותו.
אם אתה מתחיל להרגיש בחילה או בחילה בשלב כלשהו, הפסק להתנקות ונסה שוב מאוחר יותר
שלב 4. בוץ יותר מיץ ברגע שאתה מוכן
לאחר שבנית את הסובלנות שלך, אתה יכול לתת למיצים נוספים להצטבר לפני שאתה מעיים אותם.
טיפים
- כשאתה מתחיל להעיס אותו, נסה שיהיה לך משהו מתוק בפה כמו מסטיק בטעם לערבב איתו כך שכאשר אתה עושה את המעיים לא יהיה לו טעם מר.
- אם אתה מתחיל להרגיש חם (או מתחיל להרגיש חולה) בזמן השחיקה, ירק כמה פעמים! זה עשוי גם לעזור לשתות עוד קצת מים/משקה קל.
- קח את זה לאט. גם אם יידרשו עוד כמה ימים להתרגל למיצים, היו סבלניים.
אזהרות
- צריכת מיצי הטבק עלולה להגביר את הסיכון להשפעות שליליות על הבריאות, לטווח הקצר והארוך.
- טבילה נחשבת מסוכנת. זה עלול להוביל להשפעות בריאותיות גרועות, כולל סרטן.
