רתיחות שנוצרות בחניכיים כואבות לעיתים קרובות מאוד ויכולות לגרום לקשיים באכילה, שתייה ודיבור בנוחות. הם יכולים להיגרם עקב עששת, הצטברות רובד כבד או חלקיקי מזון כלואים על החניכיים. הם יכולים לעלות ללא אזהרה ולעתים קרובות הם עקשנים, אך ישנן דרכים לעזור להיפטר מאחד ולטפל באתר לאחר מכן כדי למנוע ממנו לחזור.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: הסרת רתיחות מסטיק באופן מקצועי
שלב 1. הסר את הרתיחה בניתוח
אם יש לך שחין חניכיים כרונית, או שחין חניכיים שמביך מבחינה קוסמטית, כדאי לשקול להסיר אותם בניתוח. זה יכול להגדיל מאוד את הסיכוי שהרתיחה לא תחזור שוב. יהיה עליך לדבר עם מומחה לחניכיים, כגון רופא חניכיים, לגבי אפשרות זו כדי לראות על מה הם ממליצים.
רופא השיניים או מומחה החניכיים שלך עשוי להמליץ פשוט לנקז את הרתיחה במקום להסיר אותה בניתוח, בהתאם למיקום הרתיחה וכמה מסובך יהיה להסיר אותה. במקרה זה הם יתנו לך אנטיביוטיקה לקחת לפחות חמישה ימים לאחר הניקוז
שלב 2. בדוק את הטיפול בחניכיים
שחיטות חניכיים רבות נגרמות כתוצאה ממחלת חניכיים פעילה או ממחלה חניכתית אחרת המובילה למורסות חניכיים. אם זה המקרה עבורך, ייתכן שיהיה צורך לבצע ניקוי עמוק מרופא השיניים שלך על מנת להסיר חיידקים פעילים מבפנים הפה שעשויים לתרום לרתיחת החניכיים.
- אם נראה שזה עוזר, יהיה עליך להמשיך בביקורים שוטפים לצורך ניקיון כדי לסייע בשמירה על רמות חיידקי הפה שלך ולשמור על בריאות הפה הכללית שלך.
- שקול ניתוח חניכיים אם רופא החניכיים שלך מחליט שזו הדרך הטובה ביותר למנוע זיהומים עתידיים או רתיחות חניכיים
שלב 3. שקול טיפול שורש
כמה רתיחות חניכיים נגרמות על ידי מורסות שיניים. במקרים אלה, טיפול שורש יידרש להסרת החיידקים והאמייל המתפורר מהאזור. לאחר ביצוע תעלת השורש מוחדרים כתר או סתימה ואטומים להגנה על השן והפה מפני זיהום נוסף.
תעלות שורש עשויות להיות יקרות למדי ודורשות ביצוע מספר ביקורים, לכן הקפד לבדוק את העלות לפני שאתה מסכים לניתוח
חלק 2 מתוך 3: שימוש בתרופות ביתיות להסרת רתיחות חניכיים
שלב 1. השתמש במי שטיפת פה עם מלח
זה יעזור להפחית נפיחות ולייבש או לשלוף כל זיהום שעלול להימצא ברתיחת החניכיים. ממלאים חצי כוס או כוס במים פושרים ומוסיפים חצי כפית מלח שולחן סטנדרטי. מערבבים עד שהמלח נמס. זה לא משנה אם חלקם נשארים בתחתית הכוס. השתמש במי המלח כפי שהיית עושה עם מי הפה הרגילים שלך, אך הקפד להקפיד לשים דגש מיוחד על האתר הנגוע בעת השטיפה. אין לבלוע את מי המלח.
- המשך לשטוף עם כביסות המלח פעם או פעמיים ביום במשך שבוע כדי לסייע בריפוי הרתיחה. זה יקטין את הסיכוי שזה יחזור. יחד עם זאת, הקפד לשמור על שגרת היגיינת שיניים טובה.
- שיטה זו מומלצת על ידי אנשי מקצוע בתחום בריאות הפה ומוכחת כיעילה קלינית, אך אינה מהווה תחליף לביקור אצל רופא השיניים שלך.
שלב 2. למרוח שמנים אתריים
מריחת שמנים אתריים באופן מקומי לרתיחה של חניכיים יכולה לסייע בהפחתת רמות החיידקים הקיימים ולשיפור בריאות הבריאות הכללית. יחד, גורמים אלה יכולים להוביל להתפוגגות רתיחת חניכיים מבלי להזדקק לעזרה מקצועית. פשוט הוסיפו כמה טיפות מהשמן האתרי לכוס מים ושטפו את הפה היטב.
- כמה שמנים אתריים טובים לבחירה הם שמני נענע או מנטה.
- הקפד לא לבלוע את תערובת השמן האתרי.
- זכור כי מדובר בתרופה ביתית מומלצת ולא הוכחה כיעילה עם הוכחות מדעיות.
שלב 3. לאכול בצל גולמי
צריכת בצל גולמי יכולה להיות תרופה ביתית יעילה ביותר לטיפול ברתיחת חניכיים. בצל מכיל רמות גבוהות יחסית של גופרית, מה שיכול לעזור לחמם ולייבש רתיחות קיימות בפה.
- זוהי תרופה ביתית ועשויה להיות פחות יעילה מאשר פתרונות אחרים שאומתו על ידי אנשי מקצוע רפואיים.
- אם אתה לא אוהב את הטעם של בצל גולמי, נסה לאכול אותם על דברים אחרים - כמו בסלטים או בכריכים שבהם הטעם מוסווה.
- אין לבשל את הבצל מכיוון שזה יכול להפחית את כמות הגופרית שיש בירק.
חלק 3 מתוך 3: מניעת רתיחות חניכיים
שלב 1. מברשת מדי יום
צחצוח שיניים באופן קבוע (לפחות פעמיים ביום) הוא כנראה הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות למניעת רתיחות חניכיים, כמו גם מצבים אחרים כמו נסיגת חניכיים ולתרום באופן חיובי לבריאות הפה הכללית שלך. צחצוח מסייע בהפחתת חיידקים וחיידקים הקיימים בפה, כמו גם בהסרת רובד וחלקיקי מזון.
השתמש במברשת שיניים עם זיפים רכים ושוחח עם רופא השיניים שלך על טכניקת צחצוח נכונה
שלב 2. להשתמש בחוט דנטלי בשיניים מדי יום
חוט דנטלי היא אחת הדרכים הטובות ביותר לסייע בהפחתת רובד וחיידקים בפה. מאחר ובריאות הפה הכללית היא קריטית למניעת רתיחות חניכיים, חשוב מאוד להשתמש בחוט דנטלי באופן קבוע - במיוחד אם יש לך בעיות עם רתיחות חניכיים כרוניות או חוזרות.
רוב רופאי השיניים ממליצים לך להשתמש בחוט דנטלי פעמיים ביום
שלב 3. השתמש בשטיפת פה אנטיבקטריאלית
מכיוון שהצטברות חיידקים היא אחד הגורמים העיקריים לרתיחת חניכיים, חשוב לעשות כל מה שאפשר כדי למזער את כמות החיידקים הרעים בפה. דרך טובה לעשות זאת היא לשלב שטיפת פה אנטיבקטריאלית במשטר הטיפול היומי שלך בפה. השתמש בו לאחר שימוש בחוט דנטלי ולפני השינה.
כשאתה בוחר את מי הפה שלך, המותג לא ממש משנה. רק וודא שהאריזה מצביעה על כך שהמוצר אנטיבקטריאלי וחפש את החותם של איגוד השיניים האמריקאי כדי להבטיח שאתה רוכש מוצר איכותי
שלב 4. בקר אצל רופא השיניים באופן קבוע
הדרך הטובה ביותר למנוע רתיחת חניכיים היא שמירה על טיפול אוראלי תקין ועקבי. זה כולל ביקורים קבועים אצל רופא השיניים לצורך ניקיון ובדיקות. רופא השיניים או רופא השיניים שלך יכול לסייע בהסרת כל הצטברות רובד והם יכולים גם ליידע אותך אם הם רואים בעיות או להמליץ על דרכי פעולה ספציפיות.
- רופא השיניים שלך כנראה גם יכול לזהות סימנים של עששת או בעיות חניכיים מוקדמות הרבה יותר ממה שאתה יכול, כך שזה יעזור לך לזהות סימפטומים או גורמים לרתיחת חניכיים בשלב מוקדם.
- ביקורי שיניים סדירים צריכים להתרחש פעמיים בשנה (אחת לשישה חודשים).
טיפים
חלק ממותגי היגיינת השיניים מייצרים ג'לים אנטיספטיים הפועלים בעת ובעונה אחת כחומרי הרדמה. שאל בבית מרקחת מקומי אם יש להם דבר כזה מכיוון שהוא יכול לעזור לספק יותר מקומי מאשר משככי כאבים סטנדרטיים
אזהרות
- אם היו לך רתיחות בעבר, או אם אתה ממשיך להשיג אותן, הדבר יכול לסמן בעיה בסיסית בשיניים שלך וכדאי לפנות לרופא שיניים בהקדם האפשרי.
- בליעת מי פה מלוחים עלולה לגרום לבחילות והקאות.
- תמיד עדיף לפנות למומחה לפני שאתה מנסה להתמודד עם זיהום מסוג זה בעצמך.
