ידיים יבשות עלולות להפוך את החורף הקר והקשה לעוד יותר אומלל. הם מגרדים וכואבים, ולפעמים הם אפילו נסדקים ומדממים. אם יש לך ידיים יבשות כרוניות, הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא לחות אותן מיד. ישנם גם צעדים שאתה יכול לנקוט כדי למנוע מהם להתייבש כל כך מלכתחילה. אם יש לך סדקים או חתכים, ייתכן שיהיה עליך לפנות לרופא. עיין בשלב 1 למידע נוסף על טיפול בידיים יבשות אלה.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: לחות הידיים שלך
שלב 1. משפשפים את הידיים בשמן קוקוס
שמן טבעי עשיר זה מספק שכבה עבה של הגנה וישאיר את כפות ידיך לחות ורכות. שמן קוקוס נספג בעור די מהר, הוא מריח נפלא, והכי טוב הוא אינו מכיל מרכיבים שיכולים לייבש את העור ולהחמיר את הבעיה. סחב איתך סיר קטן של שמן קוקוס והחל לפי הצורך לאורך כל היום.
- חפשו שמן קוקוס לא מזוקק, ולא מזוקק. שמן קוקוס מזוקק מחומם לטמפרטורה גבוהה המסירה תכונות מועילות לעור.
- גם שמנים אחרים יכולים להיות יעילים. נסה שמן חוחובה או שמן שקדים אם אתה מעדיף מרקם או ריח אחר.
שלב 2. נסה לנולין
לנולין הוא החומר המיוצר באופן טבעי על ידי כבשים כדי להפוך את הצמר למים. בכמויות מרוכזות, הוא גם עושה מרכך נפלא לעור, ומועיל במיוחד לידיים יבשות ומתקלפות. הוא יוצר חותם ששומר על לחות פנימה ומגן על העור מפני אלמנטים.
- חפשו תחליב או קרם המפרט את לנולין כאחד המרכיבים העיקריים.
- אתה יכול גם לקנות לנולין טהור, אך קל יותר להשתמש בו כשאתה מערבב אותו עם שמן רופף יותר, מכיוון שבצורתו הטהורה הוא יכול להיות קשה למריחה.
שלב 3. קבל אמבט ג'לי נפט
המוצר הישן והזול הזה נהדר להיות בסביבה כשיש לך ידיים יבשות באופן כרוני. אתה יכול לאסוף אותו מכל בית מרקחת. שמן נפט יוצר חותם טוב מהיסודות. החיסרון היחיד הוא שהוא אינו נספג גם בעור, והוא נוטה להשאיר סימני שומן על פריטים בהם אתה נוגע. השתמש בו כאשר הידיים שלך יבשות במיוחד או סדוקות.
שלב 4. הימנע מקרמים זולים יותר של בתי מרקחת
תחליבים רבים המיוצרים מסחרית מכילים אלכוהול, ניחוח מלאכותי וכימיקלים אחרים שלמעשה מייבשים את העור במקום לעזור לו להחלים. הם מספקים לחות זמנית, אך בטווח הארוך הם אינם מקלים על עור יבש. בדוק את רשימת המרכיבים על כל בקבוק תחליב שאתה מרים, גם אם הוא מסומן כעור יבש מאוד. אם יש בו מרכיבים שאתה מתקשה לבטא, עדיף שתבחר משהו אחר.
- חפש תחליב עם מרכיבים טבעיים כמו חמאת קקאו, חמאת שיאה, שמנים, שמנים אתריים, אלוורה ושעוות דבורים.
- אתה יכול להכין קרם משלך כדי ליצור את התערובת המושלמת לסוג העור שלך.
שלב 5. לובשים כפפות למיטה לידיים רכות ולחות
אם הידיים שלך זקוקות לטיפול אינטנסיבי, השחמי אותן עם השמן או הקרם האהובים עליך ולבשי זוג כפפות כותנה. עשו זאת לפני שאתם הולכים לישון, כך שהמרכיבים יספיקו להתנות את הידיים במהלך הלילה. בבוקר, כשאתה מוריד את הכפפות, הידיים שלך יהיו רכות ולחות.
- ביצוע זה בערך פעם בשבוע ישמור על כושר הידיים שלך. עבור ידיים יבשות מאוד, אתה יכול לעשות את זה כל לילה אחר.
- ייתכן שתעדיף ללבוש כפפות במהלך היום. במהלך חודשי החורף, אם אתה עומד לצאת לזמן מה, נסה לשים קרם לפני שאתה חובש את כפפות החורף שלך. רק הקפד לשטוף אותם לעתים קרובות, מכיוון שיהיו להם שאריות מהשמן שבתוכו.
ציון
0 / 0
חידון שיטה 1
באיזה סוג שמן קוקוס כדאי להשתמש על העור שלך?
מְזוּקָק
לא בדיוק! שמן קוקוס מזוקק מיוצר על ידי חימום השמן לטמפרטורה גבוהה. זה מסיר את התכונות שהופכות אותו מועיל לעור שלך. נחש שוב!
לא מזוקק
בהחלט! שמן קוקוס מזוקק מחומם לטמפרטורה גבוהה, ומשנה אותו כך שהוא אינו מועיל לעור. במקום זאת, בדוק את התווית כדי לוודא שאתה סוחף שמן קוקוס לא מזוקק. המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
מפוסטר
לא! פסטור הוא תהליך המסיר את החיידקים במזונותינו. הוא אינו משמש לשמן קוקוס. לחץ על תשובה נוספת כדי למצוא את התשובה הנכונה …
לא מפוסטר
לא בדיוק! המילה לא מפוסטרת משמשת בדרך כלל למזון שלא עבר עיבוד, כגון חלב. הוא אינו משמש לתיאור סוג של שמן קוקוס. לחץ על תשובה נוספת כדי למצוא את התשובה הנכונה …
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
שיטה 2 מתוך 3: למנוע מהם להתייבש
שלב 1. שתו הרבה מים
כאשר אתה מתייבש, זה יכול לגרום לעור שלך להיות מתקלף ויבש ולשיערך להיעשות שביר. אם אינך נוטה לשתות הרבה מים, נסה לשתות מספר כוסות מדי יום. תוך שבועיים העור שלך צריך להיות פחות יבש. המשך כך לאורך כל השנה לעור פחות יבש באופן ניכר.
- אם אינך בטוח אם התייבשות היא בעיה, בדוק את השתן שלך. אם הוא בהיר או צהוב בהיר, אתה נוזל היטב. אם הוא צהוב כהה בינוני או אפילו כהה יותר, עליך לשתות יותר מים.
- אולי אתה לא חושב לשתות מים בחורף, אבל חשוב לא פחות להישאר לחות כשקר בחוץ כמו בחום. במזג אוויר קר העור שלך יהיה הרבה יותר נוטה להתייבש, אז שמור על עצמך לחות מבפנים החוצה.
שלב 2. שטפו את ידיכם בעדינות
האם אתה נוטה לשפשף את הידיים בעת שטיפתן, ולהשתמש במים חמים וסבון חזק? השגרה הזו ממש קשה לך בידיים. העור על הידיים שלך יכול להתייבש ולסדוק כאשר אתה שוטף את כל שמני ההגנה הטבעיים שלו. כאשר אתה שוטף את הידיים, השתמש במים חמים וסבון עדין, כמו סבון קסטילי. יבש אותם במגבת במקום לשפשף אותם במרץ. התייחסו לעור על הידיים כמו לעור הפנים שלכם.
- חפש סבון עדין שאין בו סולפטים, שהם שוחקים ומייבשים. סבון לחות על בסיס שמן טוב לידיים יבשות.
- שטפו את הידיים רק כאשר אתם באמת צריכים, כמו לפני הארוחות ולאחר השימוש בשירותים. אם אתה שוטף את הידיים לעתים קרובות מדי, העור שלך לעולם לא יזכה לייצר את שמני ההגנה האלה.
- אם אתה עובד בעבודה הדורשת שטיפת ידיים תכופה, כמו בתחום הרפואי, נסה להשתמש בסבון לחות והניח קרם על הידיים מיד לאחר שטיפתן.
שלב 3. לבש כפפות כאשר אתה מתמודד עם כימיקלים קשים
בין אם אתם שוטפים את הכלים, מנקים את חדר האמבטיה באמצעות חומר ניקוי על בסיס אקונומיקה או מטפלים בצבע ובחומרים עמוסי כימיקלים, עליכם ללבוש כפפות גומי מגוננות. חשיפת הידיים לניקוי קשות וכימיקלים אחרים גורמת להרס על העור הרגיש שלך, שלא לדבר על הנזק שנגרם כשאתה צריך לשפשף את הכימיקלים במים חמים. הימנע מכל הבעיה על ידי לבישת כפפות מגן בכל פעם שצריך.
שלב 4. מרכיבים קרם הגנה בקיץ
שמש יכולה לגרום להתייבשות העור בנוסף לגרימת נזקי UV. אנשים רבים מורחים קרם הגנה על פניהם מבחינה דתית, אך שוכחים להשתמש בו על הידיים. הקפד להשתמש ב- SPF של 30 ומעלה על הידיים בכל פעם שאתה יוצא לשמש.
שלב 5. הגן על הידיים שלך בחורף
טמפרטורות החורף והרוח קשות בידיים, לכן ללבוש כפפות כשאתה יוצא החוצה. הקפד לקבל כפפות מבודדות שימנעו מפרקיך ואצבעותיך להישבר. כאמצעי הגנה נוסף, מומלץ למרוח שמנת או שמן לפני שאתה לובש את הכפפות ולצאת החוצה.
שלב 6. קבל מכשיר אדים
אם אתה גר באקלים יבש או מקום עם חורפים ארוכים ויבשים, אולי כדאי לך להשיג מכשיר אדים לבית שלך. מכשיר אדים מוסיף לחות לאוויר, ויוצר סביבה טובה יותר לעור שלך. אחד כזה יכול להיות מועיל במיוחד במהלך החורף, כאשר מכשירי חימום מייבשים את הלחות באוויר. בהתאם למקום מגוריך, ייתכן שתרצה להשתמש במכשיר אדים כל השנה. ציון
0 / 0
חידון שיטה 2
מדוע כדאי להימנע מרחיצת ידיים בתדירות גבוהה מדי?
כביסה מפשיטה את ידיך משומני ההגנה שלהם.
כן! העור שלך מייצר שמנים טבעיים המעניקים לחות ומגינים על העור שלך. תוכלו לייבש את הידיים עוד יותר אם תשטפו את השמנים האלה לעתים קרובות מדי מבלי לתת להם את ההזדמנות לעבוד. המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
המים ירגיזו את העור שלך.
לא בדיוק! למרות שאתה יכול לשרוף את עצמך אם אתה משתמש במים חמים מדי, מים חמים לא צריכים לגרות את העור שלך. עם זאת, זכור לשטוף את הידיים רק כאשר אתה באמת צריך, כמו לפני אכילה או לאחר השימוש בשירותים. בחר תשובה אחרת!
הסבון ייבש את הידיים.
לא בהכרח! כל עוד אתה נמנע מסבון המכיל סולפטים קשים ושוחקים, אסור לסבון שלך לייבש את הידיים. בחר סבון על בסיס שמן ולחות לקבלת התוצאות הטובות ביותר. נחש שוב!
כביסה תפתח כל חתך בידיים שלך.
לא! כל עוד אתה שוטף את הידיים בעדינות, אסור לך לפתוח חתכים על הידיים. למעשה, אם יש לך חתכים, עליך לשטוף עם סבון אנטיבקטריאלי לניקוי חיידקים. לחץ על תשובה נוספת כדי למצוא את התשובה הנכונה …
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
שיטה 3 מתוך 3: טיפול בסדקים וחתכים
שלב 1. לטפל בעזרת סדקים עמוקים ומדממים בעזרת עזרה ראשונה
אם יש לך סדקים שהתחילו לדמם, יהיה עליך לטפל בהם באותו אופן כמו בכל חיתוך אחר, כך שתוכל למנוע מהם להידבק. יש לשטוף את הסדקים במי סבון, לייבש אותם במגבת נקייה ולהחיל תחבושות להגנה על הסדקים ולתת להם זמן להחלים. שנה כל פעם את התחבושות עד שהסדקים יחלימו.
- ייתכן שתרצה להשתמש במלח אנטיבקטריאלי כדי לעזור לסדקים להחלים מהר יותר ולשמור אותם לחים.
- אם הדימום לא יפסיק, או אם נראה שהסדקים נגועים, פנה לרופא להמשך טיפול.
שלב 2. חתכו את דפנות הסדקים העמוקים
אם יש לך סדקים עמוקים מאוד שאינם מדממים, תוכל לעזור להם להחלים על ידי קיצוץ העור המת על צידי הסדקים. כאשר אתה שוטף את הידיים, מי סבון עלולים להיכנס לסדקים ולמנוע מהעור להחלים כראוי. השתמש בזוג גוזמים נקי לציפורן כדי לקצץ את העור המת משני צידי הסדקים כדי ליצור משטח אחיד יותר, כך שמים מפסיקים להילכד שם.
- לאחר חיתוך הסדקים יש למרוח קרם ולחבוש אותם כדי לעזור להם להחלים.
- היזהר מאוד לא לקצץ יותר מדי. אין לחתוך עמוק מספיק כדי לגרום לכאבים או לדימום.
שלב 3. פנה לרופא עור כדי לברר אם יש בעיה בסיסית
אם יש לך עור מתמשך או סדוק מאוד, יכול להיות שיש לך מצב בסיסי שלא יחלוף מעצמו, כמו אקזמה, פסוריאזיס או זיהום פטרייתי. רופא עור עשוי לרשום תרופות או לייעץ לך כיצד לתקן את המצב. ציון
0 / 0
חידון שיטה 3
במה כדאי להשתמש כדי לקצץ עור מת מידיך?
סכין
לא בדיוק! סכין קשה מדי לטיפול בעת חיתוך עור מת עדין הרחק מהסדקים העמוקים בידיים שלך. אתה יכול לנעול את הסכין בטעות מדי ולפגוע בעצמך יותר! נסה שוב…
האצבעות שלך
בהחלט לא! אתה לא צריך להשתמש באצבעות שלך כדי למשוך עור מת מהסדקים העמוקים בידיים שלך. בסופו של דבר אתה יכול להוריד יותר מדי עור, והאצבעות שלך מכילות כל מיני חיידקים שיכולים להדביק את החתך! נסה שוב…
מספריים לציפורן
נֶחְמָד! הלהבים הקטנים והחדים של מספריים לציפורן הם אידיאליים לקיצוץ העור המתים הרחק מסדקים עמוקים בידיים שלך. הקפד לשטוף את הידיים קודם כל במי סבון כדי למנוע זיהום. המשך לקרוא לשאלת חידון נוספת.
רוצים עוד חידונים?
המשך לבדוק את עצמך!
