בין אם אתם מחבקים חבר או מתרפקים על הריסה שלכם על הספה, לא צריך לדאוג מאיך שאתם מריחים. ריח טוב נותן לך חיזוק הביטחון ואפילו יכול להפוך אותך לאטרקטיבי יותר. זה מתחיל בלדאוג טוב לעצמך וללבוש בגדים מכובסים טריים. אז אתה יכול להתמכר בניחוח החתימה שלך ולהשאיר אנשים תוהים איך אתה מריח כל כך טוב. ראה שלב 1 כדי ללמוד כיצד להפוך ראשים עם הריח המשכר שלך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: להישאר טריים
שלב 1. קפוץ למקלחת
אם אתה רוצה להריח הכי טוב שלך, זה מתחיל בהתנקות. כמה פעמים אתה צריך להתרחץ תלוי בכימיה האישית של הגוף שלך, בפעילויות היומיומיות שלך ובמזג האוויר. אנשים רבים מתרחצים פעם ביום, אבל אם אתה עוסק בספורט או גר באזור חם אולי תרצה לקפוץ לאמבטיה יותר מפעם אחת. אם העור שלך באמת יבש, כל יום אחר עשוי להספיק. אבל לא משנה מה, הקפד להתרחץ לעתים קרובות מספיק כדי שריח הגוף שלך לא יבחין באנשים אחרים.
- במקלחת, שטפו את עורכם בסבון ומים חמים כדי לוודא שאתם שוטפים את הלכלוך, הזיעה והחיידקים הגורמים לריח הגוף.
- במקרה של ספק, קדימה ושטוף! הניסיון להסוות ריח גוף עם דאודורנט או בושם לא ממש עובד.
- אם אינך רוצה לשטוף את שיערך מדי יום (רבים אומרים שזה מוביל לשיער יבש ופגום), השתמש בשמפו יבש כדי לרענן את שיערך בימים שאינך שוטף. הוא מורכב מאבקות שסופגות את השמן שגורם לשיער שלך להיראות שמנוני.
שלב 2. השתמש בדאודורנט
לשני אחוזים מהאנשים יש גן שמונע מבתי השחי שלהם לייצר ריח גוף. הם בני המזל, נכון? כולנו מסתמכים על דאודורנט בכדי לשמור על ריח הגוף לאורך כל היום. לבשו מעט לאחר המקלחת, והחילו מחדש לפי הצורך לאורך כל היום.
- שקול לבחור שילוב דאודורנט/אנטי -ספירנט אם אתה נוטה להזיע מעט.
- דאודורנטים מגיעים במקלות מוצקים, מקלות ג'ל או תרסיסים. אתה גם קונה דאודורנט סלע טבעי, או אפילו מכין לבד בעזרת סודה לשתייה ושמן קוקוס. נסו עם הדאודורנט שמרגיש הכי נוח ושומר עליכם להריח הכי טוב.
- אם אתה מתכוון ללבוש בושם או קלן, אין צורך להשתמש בדאודורנט בעל ריח ניחוח. אתה לא רוצה ללבוש יותר מדי ריחות שונים בבת אחת.
שלב 3. נסה אבקת גוף
פיזור מעט אבקת גוף לאחר האמבטיה או המקלחת היא דרך מצוינת להישאר רעננים. פשוט התייבש לגמרי, ואז הניח כמה מתחת לזרועותיך, על הרגליים ובכל מקום אחר שתרצה. האבקה עוזרת לשמור על עור יבש וקריר במהלך היום, ולכן הוא שימושי בימים חמים ולחים.
- אתה יכול לקנות אבקת גוף מנוסחת למבוגרים או פשוט לקחת קצת אבקת תינוקות - זה עובד לא פחות. עם זאת, ייתכן שתרצה לקבל גרסה ללא ריח, מאחר ולאבקת התינוק יש ריח ייחודי.
- לא רוצה לקנות אבקת גוף? תעשי את זה! כל מה שאתה צריך זה עמילן תירס. אם אתה רוצה להריח את אבקת גופך, השרו צמר גפן בבושם או בשמן אתרי האהוב עליך. שמים את צמר הגפן בצנצנת ומכסים אותו בעמילן תירס. מרחי את אבקת הגוף באמצעות מכשיר איפור רך.
שלב 4. לבשי בגדים שמריחים טוב
לבישת אותם בגדים מספר ימים ברציפות יכולה להשפיע על אופן הריח שלך, לכן הקפד לשמור על הכביסה שלך! בחר להשתמש בחומר ניקוי מבושם או בחומר ללא ריח - זה לא משנה, כל עוד הבגדים שלך נקיים.
- ייתכן שתרצה לשאת כמה פריטי גיבוי לשינוי אם אתה עומד להיות בחוץ כל היום. יש אנשים שאוהבים להחזיק זוג תחתונים טריים, גרביונים, גרביים או גופיה בהישג יד במקרה חירום.
- אם אתה עובד במקום עם ריח עז או שאתה מסביב לעשן הרבה, ייתכן שיהיה עליך להקפיד במיוחד כדי שהבגדים שלך יריחו נהדר. הלבנתם בתדירות גבוהה יותר ושימוש בחומרי ניקוי ומרכך ריח חזק אמורים לעשות את העבודה.
- נקה כל כמה חודשים את מעיל החורף ופריטים אחרים שלא ניתן לרחיצה כדי למנוע מהם להריח ריח.
- אם כבר מדברים על בגדים, בדוק גם את התיקים, התרמילים, הכובעים ואביזרים אחרים. שטפו פריטים אלה מדי פעם, במיוחד אם אתם משתמשים בהם מדי יום.
שלב 5. יש לך רגליים בעלות ריח נהדר
אם אתה מודאג מאיך הריח של כפות הרגליים שלך, הקפד להקפיד על קרצוף כפות הרגליים במקלחת, ייבש אותן לחלוטין ותיזרו עליהן אבקת גוף או כף רגל לפני שאתם לובשים את הגרביים והנעליים. קח זוג גרביים נוספים להחלפה מאוחר יותר במהלך היום. וודא שגם הנעליים בכושר טוב - נעליים ישנות יכולות להוות מקור לריחות רעים.
- החזיק זוג נעליים נפרדות בהן אתה משתמש כאשר אתה מתאמן, במקום ללבוש את נעלי הריצה לבית הספר או לעבודה.
- קח איתך בקבוק אבקת רגליים קטן כדי שתוכל להשתמש בו בעת הצורך במהלך היום.
- במידת האפשר, נעל גרביים עם הנעליים שלך. ללכת בלי גרביים נוטה לגרום לרגליים שלך להזיע יותר, מה שמוביל לריחות רעים.
שלב 6. לרענן את הנשימה
תרגול היגיינת שיניים טובה היא הדרך העיקרית לשמור על ריח טרי של הנשימה. הקפד לצחצח ולהשתמש בחוט דנטלי מדי יום, ופנה לרופא השיניים באופן קבוע כדי לטפל בבעיות כמו הצטברות רובד, כך שלא תגיע לריח רע מהפה. בנוסף להיגיינה בסיסית, אתה יכול לשמור על הנשימה שלך להריח טוב כל היום על ידי ביצוע הפעולות הבאות:
- לשתות המון מים. זה חשוב במיוחד במהלך הארוחות ורק אחריהן. הוא שוטף את חלקיקי המזון ומנקה את הפה.
- השתמש במי פה - אבל לא מהסוג עם אלכוהול. אלכוהול במי פה יכול לייבש את הפה, מה שמוביל לתנאים הגורמים לריח רע מהפה. בחר שטיפה מרעננת נשימה ללא אלכוהול ושטפי את הפה בכל פעם שאתה צריך תיקון מהיר.
- הימנע משום, בצל ומאכלים מתובלים במיוחד בימים שבהם אתה באמת דואג לקבל נשימה רעננה. קשה להסוות את ריח המזונות בניחוח חזק עם מי פה, והריח יכול להימשך גם לאחר צחצוח או שימוש במי פה.
- נשא מנטות נשימה אתה יכול לקפוץ ברגע האחרון כשאתה רוצה שהנשימה שלך תריח מתוק.
שיטה 2 מתוך 3: שימוש בבשמים ובקולנס
שלב 1. בחר את הריח המושלם
חפש ריח שמוסיף לסגנון שלך ומשלים את המצגת הכללית שלך. ריח נהדר הוא ריח שלא אכפת לכם להריח כל היום. זה לא צריך להיות חזק מדי, מכיוון שיש אנשים הרגישים לריחות חזקים. התנסה בריחות שונים עד שתמצא כמה שאתה אוהב. אתה יכול ללבוש את אותו ריח כל יום או לסובב בין כמה.
- ריחות שונים נהדרים לאירועים שונים. ריח הדרים, פרחוני ומתוק עשוי להיות נהדר ללבוש בשעות היום, בעוד שאתה יכול לבחור משהו מושק וקצת יותר חזק ללבוש בלילה.
- אם אתם מחפשים ריח גברי יותר, לכו על קלן עם תווים של אשוח, ארז ואלגום.
- ריחות משתנים בהתאם למי הלובש אותם. הם מתקשרים עם הכימיה הייחודית של הגוף שלך ומשתנים מעט במהלך היום. זה משהו שכדאי לזכור כאשר אתה בוחר ריח - ריח שעובד לחבר שלך עלול לא להריח את אותו הדבר עליך.
- אתה יכול גם להשתמש בריח בצורה של תחליב או שמן גוף, אם אתה מעדיף. בושם מוצק הוא בחירה פופולרית נוספת.
שלב 2. טפטף מעט על נקודות הדופק שלך
אל תרחץ את עצמך בריח שבחרת. השתמש בו בצורה אסטרטגית, כך שאנשים בקרבת מקום יקבלו ניחוחות קטנים, אך אל תרגישו המומים. קצת עובר דרך ארוכה, במיוחד אם אתה משתמש בבושם אמיתי. שים קצת על פרקי הידיים, הצוואר ומאחורי האוזניים - זה כנראה כל מה שאתה צריך.
- אם אתה משתמש בבקבוק ריסוס, אל תרסס אותו ישירות על גופך מטווח קרוב. החזק את הבקבוק כמה סנטימטרים מהגוף והרסס קלות, ואז העבר את פרק כף היד או חלק גוף אחר לתוך הערפל.
- גם אם אתה משתמש בקרם ריחני, סביר להניח שאתה לא רוצה לחמם אותו בכל הגוף. פשוט השתמש בו בכמה מקומות, כמו הידיים והצוואר שלך. השתמש בקרם ללא ריח כדי להרטיב את שאר העור שלך.
שלב 3. ריח את שיערך
אם לשמפו שלך אין ריח רב, אולי כדאי להוסיף קצת ריח לשיער שלך. זוהי דרך נחמדה ועדינה לשמור על ריח נהדר לאורך כל היום. משפשפים מעט בושם או שמן אתרי בין כפות הידיים ואז מחליקים אותו בעדינות בשיערך. לחלופין, תוכלו להוסיף כמה טיפות מהריח האהוב עליכם לשמפו או למרכך ללא ריח.
שלב 4. היצמד לריח חתימה אחד
זה לא רעיון טוב ללבוש 3-4 ניחוחות לוחמים שמשאירים עקבות מסריחים בעקבותיך כשאתה הולך במסדרון. במקום לשאול אותך את שם הבושם שלך, אנשים יצבטו באף כשהם יראו אותך מגיע! רק ללבוש ריח עיקרי אחד בכל פעם.
- זה אומר שאם יש לך תחליב בעל ריח חזק, לא כדאי שתלבשי גם בושם, ולהיפך.
- ודא שאתה לא מרגיש בטעות יותר מדי ריחות. דאודורנט, ספריי שיער ושפתון שלך עשויים להיות כולם מבושמים. נסו לבחור מוצרים ללא ריח והקפידו על ריח אחד או שניים עיקריים.
שלב 5. נסה ליצור ריח מקורי
אם אתה לא רוצה לבזבז על בקבוק בושם או קלן, אתה יכול להכין ריח משלך! רכשו כמה שמנים אתריים שונים, כמו ורד, לבנדר, עשב לימון או וטיבר, והשתמשו בכמה טיפות במקום בושם. אתה יכול אפילו להכין תערובת בושם משלך על ידי ערבוב של מספר שמנים אתריים שונים עד שתמצא משהו שאתה אוהב.
- כדי למצוא שמנים אתריים, בדוק בחנויות טבע. הם בדרך כלל במדור טיפוח הגוף.
- אתה יכול לדלל את תערובת השמן האתרי שלך במים או וודקה כדי שלא יהיה ריח חזק. שים אותו בבקבוק ריסוס והשתמש בו על גופך ושיערך.
שיטה 3 מתוך 3: שימוש בטריקים לריח נהדר כל היום
שלב 1. להתרענן כמה פעמים ביום
כנראה שאתה טוב ללכת בבוקר, אחרי שהתקלחת ולבש בגדים נקיים, אבל כדאי להקדיש זמן להתחדש במהלך היום. בין אם אתה בבית הספר או בעבודה, יש דברים שאתה יכול לעשות כדי לשמור על ריח נהדר למרות שאתה עומד על הרגליים או ליד שולחן כל היום.
- צחצח שיניים או השתמש במי פה. זה גורם לך מיד להרגיש ולהריח טרי יותר.
- מרחי בושם מחדש במידת הצורך. אל תלבשי יותר מדי - רק ריסוס קל באמצע היום.
- להחליף בגדים אם צריך. אם התאמצת פיזית, כדאי להחליף את התחתונים או הגרביים באמצע היום.
- השתמש במגבונים סניטריים לניקוי מהיר של עצמך. קבל את הסוג הלא מבושם, מכיוון שלמגבונים בניחוח יש ריח חזק. בצעו החלקה מהירה באזורים הזקוקים לרענון, ולאחר מכן החילו מחדש דאודורנט.
שלב 2. התרחק ממזונות עם ריחות חזקים
בימים בהם אתה מודאג מאוד מריח טוב, נסה לא לאכול הרבה בצל, שום או אוכל חריף. למזונות אלה יש רכיבים המתעכבים במערכת לזמן מה, והם יכולים לשנות את אופן הריח והנפש של הגוף.
- ירקות מצלבים, אגוזים וקטניות משפיעים גם על הריח שלכם. אכילת הרבה ברוקולי, אגוזים או שעועית עלולה לגרום לך להיות גזים.
- במקום זאת, אכלו פירות ומזונות כבדי מים אחרים. הם ינקו את המערכת ויעזרו לך להריח טוב.
שלב 3. שמור על סביבתך נקייה
האם חדר השינה שלכם נקי ורענן, או שמריחו מעט מעופש? מה דעתך על המכונית שלך ועל מקומות אחרים שבהם אתה מבלה זמן רב? שמירה על ניקיון החללים מסביב תעזור גם לך להריח טרי. התחל בכך שתוודא שחדר השינה שלך נקי. הכניסי את כל הבגדים המלוכלכים לבלם סגור, ונתקי או קיפלי את הבגדים הנקיים לאחסון במקום לתת להם להישאר בערימה. להלן כמה דרכים אחרות לשמור על החללים הטריים שלך:
- ריח את הסדינים והכריות שלך בתרסיס צמחים. ערבבו כמה טיפות שמן אתרי עם מים וריססו את המצעים שלכם כשאתם מסדרים את המיטה.
- שמפו את השטיח שלך באופן קבוע. שטיחים נוטים להחזיק ריחות ויכולים להשפיע על האופן שבו כל החפצים שלך מריחים. בין שמפו, נקו את השטיח על ידי כיסויו עם סודה לשתיה, ולאחר מכן שאבו אותו.
- נקה את המכונית שלך. שטפו את המושבים ואווררו אותם באופן קבוע.
שלב 4. ריח את המגירות והארונות שלך
אם אתה רוצה שהבגדים שלך יריחו נהדר, נסה לאחסן אותם במגירות ובארונות מבושמים עם שקיות. אתה יכול להכין שקיות משלך על ידי מילוי שקיות בד קטנות עם לבנדר מיובש או עשבי תיבול אחרים שאתה אוהב. כל שעליך לעשות הוא להניח את השקיות בפינות המגירות שלך או לתלות אותן בארונות שלך. הם יריחו קלות את הבגדים שלך וימנעו מהם להריח מיושן.
אזהרות
- אל תשתמש בשום דבר שאתה אלרגי אליו או שגורם לך לגרד. היזהר והסתכל על המרכיבים מקרוב.
- הימנע משימוש יתר או מריחת יותר מדי בושם או בושן. חלק מהאנשים רגישים או אפילו אלרגיים לריחות חזקים, ואתה עלול לגרום להם לחלות מבלי משים.
