התאהבות היא אחד הדברים היפים והמפחידים ביותר שאתה יכול לחוות. להפגין אהבה למי שאוהב אותך יכול להרגיש כמו אתגר בהתחלה, אבל ישנן טכניקות שבהן תוכל להשתמש כדי לפתוח את ליבך.
להלן 10 טיפים שיעזרו לך להיפתח ולאהוב מישהו שאוהב אותך בחזרה.
צעדים
שיטה 1 מתוך 10: ציין את הדברים המשותפים לשניכם
1 4 בקרוב
שלב 1. סביר יותר שתתאהב במישהו בעל תחומי עניין דומים
שב ותחשוב על כל הדברים המשותפים לשניכם: זה יכול להיות דברים קטנים, כמו ששניהם אוהבים גלידה או דברים גדולים, כמו איך שניכם רוצים לעבור לחו ל מתישהו. ככל שיש לשניכם יותר דברים משותפים, כך גדל הסיכוי להתאמן.
המיתוס שהניגודים מושכים הוא רק לעתים נדירות זוגות עם יותר מדי הבדלים נוטים להיכנס לריבים לעתים קרובות יותר
שיטה 2 מתוך 10: התייחס אליהם באדיבות
2 10 בקרוב
שלב 1. מחקרים מראים כי אדיבות יכולה לגרום לך להרגיש יותר אהבה
כאשר אתה מתקשר עם אדם זה, וודא שאתה שואל אותו מה שלומו או קנה לו פינוק מיוחד. ככל שתוכלו להראות להם יותר אדיבות, כך גדל הסיכוי שתתאהבו.
- אתה יכול גם לשפשף את הרגליים אחרי יום ארוך, להכין להם ארוחת ערב כשהם רעבים, או לקנות להם פרחים לאירוע מיוחד.
- היה אדיב גם כשאתה מדבר איתם. גם אם אתה מתוסכל או מתעצבן, נסה לא להגיד שום דבר מרושע או פוגע.
שיטה 3 מתוך 10: ספר להם מה אתה אוהב בהם
0 2 בקרוב
שלב 1. הלוך ושוב, ציין 5 דברים שאתה אוהב זה בזה
זה יכול להיות כל דבר: המראה שלהם, האישיות שלהם, חוש הסגנון שלהם, הצחוק שלהם או החסד שלהם. נסה למנות כמה דברים שאתה מעריך כדי לחוש יותר אהבה ולפעול לקראת הרחבת רגשותיך.
נסה לעשות זאת במקום שקט ופרטי. כך תרגישו יותר מחוברים זה לזה
שיטה 4 מתוך 10: פתחו בפניהם
0 6 בקרוב
שלב 1. ספר להם על הפחדים שלך או על החלומות שלך
אל תסגור כי אתה מפחד להיפגע-במקום זאת, תן להם להכיר אותך ברמה עמוקה יותר. אתה לא צריך לעשות את זה בבת אחת, אבל שמור על ראש פתוח לגבי זה.
- לדוגמה, אולי החלום שלך הוא ללכת לבית ספר קולינרי ולהיות שף מקצועי. אתה יכול לשתף את זה עם האדם שאוהב אותך, וכנראה שהם יתמכו בחלומות שלך ויגידו לך ללכת על זה.
- או שאולי תוכל לפתוח כיצד אתה מפחד למות לבד יום אחד. האדם שאוהב אותך יכול אולי להתייחס, וזה עלול לעורר דיון עמוק בין שניכם.
שיטה 5 מתוך 10: לבלות איתם לעתים קרובות
0 3 בקרוב
שלב 1. קרבה גורמת לאנשים להתאהב מהר יותר
אם אתה יכול, נסה לבלות איתם זמן איכות כמה פעמים בשבוע כדי להכיר אותם טוב יותר. אם הם גרים רחוק, נסה לעשות תאריכי FaceTime או שיחות וידאו עד ששניכם יכולים להיפגש באופן אישי.
חשיפה חוזרת ונשנית היא גם המפתח. סביר להניח שאתה לא מתאהב בפעם הראשונה שאתה פוגש מישהו, אבל אתה יכול לגרום לזה לקרות אם תבלה איתו תקופה ארוכה יותר
שיטה 6 מתוך 10: ערכו שיחות עמוקות
0 4 בקרוב
שלב 1. חרגו משיחות חולין ונעימות
נסה לדבר על מה שאתה רוצה לעשות בעתיד, מה המטרות שלך ועל מה אתה נלהב. ככל שתכירו אחד את השני ברמה עמוקה יותר, כך תוכלו להתאהב במישהו.
זה כנראה לא יקרה בדייט הראשון, אבל אתה יכול לנסות נושאי שיחה עמוקים יותר בדייט השני או השלישי
שיטה 7 מתוך 10: בוהים בעיניהם
0 2 בקרוב
שלב 1. מחקרים מראים ש -4 דקות של קשר עין יכולות להקל על אהבה
פנה למקום פרטי והגדר טיימר בטלפון שלך. הביטו עמוק בעיניו של האחר, ונסו לא להסיט את מבטו פעם אחת. בתום ארבע הדקות אתה עשוי להרגיש ניצוץ יותר ממה שעשית בעבר.
זה יכול (וכנראה גם) להרגיש די מביך בהתחלה. נסה לדחוף את התחושות המוזרות ולתת לזה לקרות
שיטה 8 מתוך 10: שמור על הזהות שלך
0 4 בקרוב
שלב 1. זה יעזור לך לשמור על תחושת העצמי שלך בזמן שאתה מתאהב
הקפד לפנות זמן לעסוק בתחביבים ולבלות עם חברים כמו שאתה עושה בדרך כלל. אם אתה יכול להיאחז במי שאתה, סביר יותר שתתאהב בצורה בריאה במקום להתאהב במישהו.
גם בן זוגך צריך לשמור על תחושת העצמי שלו. אם הם הופכים כל כך מסורים לך שהם לא עושים שום דבר אחר, יתכן שזה לא היחסים הבריאים ביותר
שיטה 9 מתוך 10: אל תתנגד לאהבתם
0 10 בקרוב
שלב 1. להתאהב יכול להרגיש מפחיד
אם נפגעת בעבר, אתה עלול להיות עמיד בפני מאמצים של מישהו. אם אתה יכול, נסה באמת להילחם בתחושה הזו ולפתוח את עצמך לאהוב. עדיף לנסות את זה מאשר לתהות מה יכול היה לקרות.
- נסה לא להתרחק מהאדם שאוהב אותך, ולהימנע מהדחף לדמם אותם או להפסיק פתאום להשיב להם. אם הם מבקשים ממך לצאת לדייט, קבל זאת! אם הם נפתחים בפניך, נסה להחזיר טובה!
- אם אתה באמת נאבק ברגשותיך, זה עשוי להיות מועיל לדבר עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש.
שיטה 10 מתוך 10: הודע להם אם אתה לא אוהב אותם
0 4 בקרוב
שלב 1. לפעמים אהבה לא הולכת לקרות, וזה בסדר
אם אתה מגלה שאתה באמת לא מאוהב במישהו שאוהב אותך, נסה ליידע אותו במוקדם ולא במאוחר. אתם יכולים לחלץ את עצמכם מהקשר ולעבוד על מציאת בני זוג שאוהבים אתכם ללא תנאי.
