מחלה כרונית משפיעה על כל היבט בחייך, אפילו העבודה. במיוחד עבודה. מכיוון שרוב האנשים מבלים את רוב השבוע במקום העבודה שלהם, חשוב להסביר למעסיק מחלה כרונית כדי להישאר בחסד טוב בעבודה שלך. בצע את השלבים הבאים לשמירה על קשר עסקי כנה עם הבוס שלך בכל הנוגע למחלה כרונית.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: חשיפת מחלתך
שלב 1. החליט אם אתה צריך להיות מראש
אם המחלה הכרונית שלך אינה מפריעה לעבודה שלך, אינך צריך לספר על כך לבוס שלך, אפילו במהלך ראיון ההעסקה. אבל אם זה התפתח תוך כדי עבודה, או שהתרחש התלקחות מתישה שלא היית מודע לזה שיקרה, יש כמה אנשים שעליך לדבר איתם.
- התחל עם הרופא שלך. הרופא שלך יכול ליידע אותך בצורה הטובה ביותר לגבי מקומות הלינה שאתה צריך וכמה עליך לחשוף בעבודה.
- בררו אם לחברה שלכם יש נציג בריאות. אנשים בתפקיד זה מנוסים בעזרה לעובדים הסובלים ממצבים כרוניים, והם יכולים לומר לך למי אתה צריך ליידע על מחלתך.
- ספר למשאבי אנוש (משאבי אנוש). אתה צריך לגשת לאנשי משאבי אנוש רק אם המחלה הכרונית שלך דורשת טיפול מיוחד כמו הפסקות נוספות, לוח זמנים אחר של עבודה וכו '.
- לאחר שתחשוף צרכים מיוחדים עם משאבי אנוש, ספר לעובדים העובדים בשיתוף פעולה הדוק איתך, כולל המפקח שלך. נציג משאבי האנוש שלך יגיד לך כיצד לפנות לעמיתים אלה, בין אם הדבר נעשה בצורה הטובה ביותר באופן אישי או באמצעות דוא"ל.
שלב 2. חשוף רק את מה שאתה מרגיש בנוח איתו
זכור כי אתה רק צריך לתת למעסיק שלך מידע על האופן שבו מצבך עשוי להשפיע עליך על התפקיד, בין אם במהלך ראיון ההעסקה ובין אם לאחר הגיוס אם התפתח מצב חדש. אין צורך שתחשוף פרטים כלשהם לגבי הטיפולים או התרופות שלך אלא אם תרצה בכך.
- כל מה שאתה מגלה למעסיק על המחלה הכרונית שלך מוגן על פי החוקים הפדרליים, כך שהוא עשוי לעזור לך לקבוע כמה או מעט אתה רוצה לחשוף.
- אפשרו למעסיק שלכם לשאול שאלות כרצונו, אך זכרו כי עליהם רק לדעת את המידע שיעשה את ההבדל בעבודה.
שלב 3. בקש פסק זמן בעת הצורך
לבריאות שלך חשוב לעשות רק כמה שאתה יכול לעשות. תגיד למעסיק אם אתה צריך להיות בחוץ במשך זמן מה בגלל המחלה שלך.
- בריאותך היא בראש סדר העדיפויות ועל פי חוק, מקום העבודה שלך נדרש לעבוד איתך על התאמות מתאימות למחלתך, במיוחד אם זה לא מפריע לאיכות העבודה שלשמה התקבלת לעבודה.
- שוחח עם המעסיק על האפשרות של חופשה רפואית ארוכת טווח (FMLA) אם זה יהיה טוב יותר לבריאות שלך.
- בדוק את הגשת ה- FMLA אם אתה מתחיל להחמיץ יותר מדי ימים בעבודה. לחברה שלך עשויה להיות מדיניות בנושא היעדרות מופרזת שמונעת ממנה לעזור לך אם אתה מתגעגע ליותר מדי ימי עבודה ללא הסבר. FMLA מייצג חוק משפחה וחופשות רפואיות.
שיטה 2 מתוך 3: פנייה לעזרה למחלתך בזמן העבודה
שלב 1. גלה אם המחלה שלך מתאימה לנכות
חוק האמריקאים לנכים (ADA) אינו מספק רשימה של מוגבלויות ספציפיות. במקום זאת, החוק קובע שאסור לאפליה של אותם "אנשים בעלי מוגבלויות" על ידי מעסיקים.
ה- ADA קובע כי "אנשים מוסמכים עם מוגבלויות" הם אנשים שיכולים לבצע את התפקידים החיוניים של התפקיד, לאו דווקא חלקים שוליים או מקריים בתפקיד
שלב 2. הפוך את המעסיק למודע לצרכיך
המעסיק שלך מחויב על פי חוק, על פי ה- ADA, לבצע התאמות שיסייעו לכל עובד עם מוגבלות ידועה. הודע למעסיק אם יש שינויים סביבתיים שהם יכולים לבצע כדי לשפר את מצבך ואת תפוקתך בעבודה.
- ייתכן שתוכל לקבל כיסא אחר אם יש לך מצב גב כרוני או משרד סגור אם אתה חשוף יותר ללכידת וירוסים באוויר.
- אותו דבר לגבי עבודה בלוח זמנים שונה. הודיע אם עבודה פחות שעות בכל יום תשפר את מצבך, או אולי עבודה טובה יותר במשך פחות ימים תהיה טובה יותר.
- שוחח עם המעסיק על כל האפשרויות.
שלב 3. לספק את הבוס שלך עם מידע
ספק מידע מהרופא שלך או משאב אחר בין אם הבוס שלך מבקש זאת או לא. היותך מוכן עם תיעוד לא רק מאמת את בקשותיך לאירוח, הוא גורם לך להיראות מוכן ואמין.
- בקש מהרופא שלך לכתוב למעסיק שלך מכתב או לשלוח כמה חוברות שעשויות לסייע בהבנת המחלה שלך באופן מלא יותר.
- אם תוכל למצוא מחקר המסביר כיצד מחלתך נחשבת לנכות, הדפס זאת (או צור עותקים) למסור לבוס שלך.
שלב 4. שוחח עם HR על חופשת מחלה
עובדים רשאים לחופשה רפואית של עד 12 שבועות מסיבות שונות, כולל מצבים כרוניים. אתה צריך לראות HR עבור שתי הטפסים שאתה צריך כדי להגיש בקשה ל- FMLA ברגע שאתה מבין שאתה צריך חופש.
- עובדים אינם יכולים להגיש בקשה ל- FMLA עד שעבדו 12 חודשים ולפחות 1, 250 שעות בחברה שלהם.
- FMLA אינה מחויבת לקבל חופשה בתשלום, כך שאם מעסיק מחליט לא לתת לך חופשת מחלה לזמן מעבר למה שהרווחת, אינך יכול לערער עליה.
- עובדים שעובדים אצל מעסיקים עם פחות מ -50 עובדים אינם זכאים ל- FMLA.
שלב 5. דווח על כל התעללות
אם אתה מרגיש שמעסיקך מתייחס אליך בצורה לא הוגנת, דווח על כך לממונה שלך. אם זה לא עובד, עבור אל משאבי אנוש. ישנם חוקים כמו ה- ADA שנועדו להגן עליך במצב זה.
- ייתכן שתזדקק להוכחת התעללות. לפני פגישה עם מעסיק, שאל אם אתה יכול להקליט את הפגישה במכשיר, או אולי דיאלוג עם הבוס שלך באמצעות דוא"ל, כך שהאינטראקציה תתפוס בכתב.
- זכור כי כעובד עם מוגבלות, תפקידך לבצע את החלקים החיוניים בעבודתך. אם אינך יכול לבצע חלקים אלה בגלל התלקחויות המחלה הכרונית שלך, בקש פסק זמן כדי שהמחלה לא תמנע ממך להיות מוגן על ידי ה- ADA.
שיטה 3 מתוך 3: חקר אלטרנטיבות
שלב 1. חפש עמדות עם מתח נמוך במקום העבודה שלך
אם אתה נשכר לעבודה כאשר המחלה הכרונית שלך נמצאת תחת שליטה, ייתכן שלא תשים לב שקשה לבצע משימות חיוניות מסוימות. אם זה קורה, שוחח עם המעסיק שלך על שינוי תפקידים בחברה.
- לדוגמה, אם התקבלת לעבודה בתפקיד פעיל שהופך את מצבך הכרוני להחמיר, הצג את כישורי הניירות שלך בפני הבוס שלך ובקש להעבירו לתפקיד ניהולי.
- אפשר לנסות גם את ההפך. לדוגמה, אם יש לך מנהרת קרפלית והקלדה ליד שולחן כל היום גורמת לכאבים מוגברים, הצג את כישוריך ובקש להעביר אותך לתפקיד שאינו מלחיץ את פרקי הידיים.
שלב 2. מצא עבודה אחרת
אם אין תפקידים פתוחים בחברה שלך שאולי תועבר לזכור כי ה- ADA לא יכול להגן עליך ברגע שאתה מאבד את היכולת לבצע את הפונקציות החיוניות של התפקיד שלשמו התקבלת לעבודה-יכול להיות שהגיע הזמן לחפש תעסוקה שונה.
- הקפד לברר לגבי עבודות שבגינן תוכל לבצע את הפונקציות החיוניות, גם כאשר המחלה הכרונית שלך מתלקחת.
- הודע למעסיק כאשר אתה מתראיין למחלתך הכרונית, במיוחד אם אתה מאמין שהיא תפריע לחלקים המהותיים של התפקיד שרשומים במודעת הדרושים.
- אל תתבייש במגבלות שלך. במקום זאת, היו בטוחים במה שאתם מסוגלים לעשות וטובים בהם, וגם המעסיקים יאמינו בהם. זכור כי הם אינם רשאים להנחות אותך בגלל מחלתך אם תוכל לבצע את המשימות שעליהן פרסמו.
שלב 3. בדוק עם קבוצת התמיכה שלך במחלות
למחלות כרוניות רבות יש ארגונים התומכים באנשים. וארגונים רבים קיימים כדי לסייע לאנשים הסובלים מכאבים כרוניים כלליים, ללא קשר למוצא.
לדוגמה, האגודה לנכים בלתי נראים קיימת כדי לסייע לאנשים כאשר הם מפתחים מחלות כרוניות ואינם יודעים היכן להתחיל למצוא סיוע
שלב 4. הגשת בקשה לנכות
אם מחלתך מונעת ממך לבצע עבודות לחלוטין, תוכל להגיש בקשה לביטוח נכות מביטוח לאומי. עליך לעבור מגוון רחב של ניירות, כולל הוכחה שאינך יכול להתקבל לעבודה בשום עבודה. אך בסופו של דבר, אם אתה מאושר, תקבל קצבה חודשית המבוססת על הרווחים שלך לכל החיים.
- שנתיים בביטוח אובדן כושר עבודה זה מסמיכות אותך באופן אוטומטי ב- Medicare.
- אם אינך עובד וההכנסה שלך מביטוח אובדן כושר עבודה נמוכה מרמה מסוימת (שונה בכל מדינה), סביר להניח שאתה זכאי ל- Medicaid, השווה לביטוח בריאות חינם או בעלות נמוכה למי שמכוסים.
