ככל שיותר חדשות יתפרסמו על מגיפת COVID-19, ייתכן שתשמע מונחים לא מוכרים, כמו "תקופת הדגירה". זה מתייחס לפרק הזמן שלוקח לאדם להראות סימפטומים של מחלה לאחר שנחשף לראשונה. זה יכול להיות קשה להתמודד עם כל אי הוודאות בנוגע להתפרצות COVID-19, אך קיבלנו תשובות לשאלותיך בנוגע לתקופת הדגירה ועוד.
צעדים
שיטה 1 מתוך 2: היסודות
שלב 1. מהי תקופת הדגירה של COVID-19?
תקופת הדגירה נעה בין 3 ל -14 ימים. מחקר מסין מצביע על כך שאנשים רבים פיתחו סימפטומים 4-5 ימים לתקופת הדגירה. בנוסף, מחקר זה הראה כי 97.5% מהקבוצה החלו להראות סימפטומים תוך 11.5 ימים. במקרים נדירים יותר, אינך יכול להראות סימפטומים עד שבועיים.
שלב 2. מהם הסימנים והתסמינים המוקדמים של COVID-19?
אתה עשוי להבחין בשיעול, כאב גרון, נזלת או מחניק, כאבי גוף, עייפות, צמרמורות או חום, בעיות נשימה, חוסר יכולת להריח או לטעום, שלשולים, הקאות ובחילות. דיווחים מראים כי עייפות, כאבי גוף וכאבי ראש הם התסמינים השכיחים ביותר של COVID-19, בעוד שתסמינים שכיחים אחרים הם שלשולים, הקאות ובחילות.
קבוצות מסוימות של אנשים, כמו חולים צעירים ונקבות, נוטים יותר לאבד את חוש הריח והטעם. תסמינים אלה מופיעים בדרך כלל לפני בעיות נשימה נפוצות יותר
שלב 3. עד כמה חמורים התסמינים של COVID-19?
התסמינים ישתנו מאדם לאדם, אך יש סיכוי של 80% שהתסמינים שלך לא יהיו גרועים יותר מאשר מקרה קל של דלקת ריאות. על פי מחקר שנערך בסין, מתוך כ -44,000 אנשים נגועים, 81% מהאנשים סבלו מתסמינים קלים עד בינוניים והצליחו להשתפר. עוד 14% מאנשים אלה סבלו מתסמינים חמורים יותר, כמו היפוקסיה, שבה הרקמות הגופניות שלך לא יכולות לקבל מספיק חמצן. רק 5% מהאנשים במחקר זה פיתחו סימפטומים קריטיים, כמו הלם או אי ספיקת נשימה.
- מקרי המוות היחידים ממחקר זה היו במקרים הנדירים שבהם אנשים הראו תסמינים קריטיים.
- במחקר דומה שהתמקד בילדים, 94% מהילדים הנגועים סבלו מתסמינים קלים, בעוד של -6% האחרים היו סימפטומים חמורים או קריטיים.
שלב 4. מה ההבדל בין להיות סימפטומטי לא סימפטומטי?
Presymptomatic מתאר את פרק הזמן של 1-3 ימים שבו אנשים נגועים סובלים מהנגיף מבלי להראות סימפטומים, אך עדיין מסוגלים להעביר אותו לאנשים אחרים. ברגע שהם מתחילים להציג סימפטומים, הם עוברים מפרסימפטומטית לסימפטומטית בלבד, או שהם סובלים מתסמינים. אם אינך מציג סימפטומים אך עדיין נדבקת בנגיף, אתה נחשב לא סימפטומטי.
שלב 5. האם אתה יכול להעביר את COVID-19 באופן אסימפטומטי?
כן, אתה מסוגל. מחקר מדרום קוריאה מראה כי לאנשים אסימפטומטיים יש לא פחות מהנגיף בגרון, בריאות ובאף כמו לאנשים סימפטומטיים. עם זאת בחשבון, נשיפות סדירות יכולות להזיז את הנגיף למרחק לא מבוטל.
אנשים רבים ללא סימפטומים עשויים שלא להבין שיש להם את הנגיף, ולכן יתכן שהם לא מתרחקים מאחרים. זה מעלה את הסיכון לא מעט
שיטה 2 מתוך 2: שמירה על ביטחון במהלך תקופת הדגירה
שלב 1. מה עליך לעשות אם נחשפת ל- COVID-19?
הירגעו והירגעו בבית, הרחק מהחברים והמשפחה. אם אתה עלול להיחשף על ידי מישהו שאינו בן למשק הבית שלך, הסגר את עצמך בבית למשך שבועיים ובדוק אם אתה מראה סימנים של תסמינים שכיחים. אם לא תראה סימנים של COVID-19 לאחר 14 הימים, תוכל לצאת שוב לדרך.
אם אתה נחשף מחדש במהלך ההסגר, הפעל מחדש ביום בו חשבת שנחשפת
שלב 2. האם עליך להיבדק בזמן שאתה בהסגר?
זה תלוי איפה אתה גר ואיך אתה מרגיש. עקוב אחר בריאותך תוך כדי הסגר בבית. אם אתה מבחין בסימפטומים מובהקים של COVID-19, כמו חום או כאבי גוף, קבע פגישה עם רופא לבדיקה.
לאזורים שונים יש קווים מנחים שונים בנוגע לבדיקות, אז פנה לרופא באזור שלך כדי לקבל את עצתם לגבי האם להיבדק או לא
שלב 3. מה ההבדל בין הסגר לבידוד?
הסגר הוא זהיר יותר מאשר בידוד. אם אתה חושב שנתקלת במישהו עם COVID-19 אך אינך בטוח, הסגר שומר עליך ועל אחרים בזמן שאתה ממתין לתקופת הדגירה של הנגיף. בידוד מתרחש אם אתה בודק חיובי לנגיף, וצריך להתאושש בבית.
אם אתה מפתח סימפטומים בזמן ההסגר, בודד את עצמך משאר בני הבית בזמן שאתה מחלים
שלב 4. מה עליך לעשות אם אתה מתחיל לפתח סימפטומים?
הישארו בבית ותנוחו. אל תיבהל אם בסופו של דבר אתה מפתח COVID-19. במקום זאת, השקיע את כל הזמן והאנרגיה שלך בהרבה מנוחה ולהישאר בלחות. אם אתה מתמודד עם כאבי גוף, קח אצטמינופן לפי הצורך כדי לסייע בכאבים. עד כמה שזה מפתה, אל תעזוב את הבית שלך וסתכן בהפצת הנגיף לאנשים אחרים.
שלב 5. מה עליך לעשות אם יש לך תסמינים חמורים?
התקשר או בקר במרכז רפואי חירום בהקדם האפשרי אם אתה מתחיל לחוות בלבול, חזה, קשיי נשימה, חוסר יכולת להישאר ער או שפתיים כחולות או עור פנים. חייג את המספר הרפואי לשעת חירום לאזור שלך, כמו 911, כדי להודיע לאנשי מקצוע בתחום הרפואה שאתה יוצא לדרך וייתכן שיש לך COVID-19.
שלב 6. כמה זמן נמשכים תסמיני COVID-19?
מקרה קל של נגיף הקורונה (COVID-19) יחלוף בדרך כלל תוך 1-2 שבועות. אם אתה סובל מתסמינים חמורים יותר, ייתכן שתצטרך לפחות 6 שבועות כדי להחלים לגמרי. למרבה הצער, במקרים חמורים יותר, עלולה להיות פגיעה קבועה באיברים מסוימים, כמו הריאות, הלב, המוח או הכליות.
ייתכן שלא תחזיר את חוש הטעם או הריח שלך במשך מספר שבועות או חודשים לאחר שהתאוששת באופן רשמי. זה נורמלי ואין מה לדאוג
שלב 7. מתי בטוח לצאת שוב החוצה לאחר שהיו לי תסמינים?
אתה יכול להפסיק להסגר או לבודד 10 ימים לאחר ההחלמה. אם חלף מעל יום ללא חום ועברו 10 ימים ללא שום תסמינים אחרים, תוכל להתחיל לצאת שוב ושוב. אם אינך סימפטומטי, הסגר 10 ימים לפני שאתה יוצא שוב החוצה.
