אם אתה או אדם אהוב מגיבים באופן יוצא דופן לקלט חושי בסביבה, תוכל לשקול האם הפרעת עיבוד חושי (SPD) היא הסיבה לכך. ביצוע שלבים אלה עשוי לסייע בקביעה האם יש להעריך את ילדך על ידי איש מקצוע; אם ההערכה מגלה שילדך אכן בעל SPD, תוכל לנקוט בצעדים שיעזרו לו להתמודד עם תסמיני ה- SPD שלו.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: הבנת הפרעת עיבוד חושי
שלב 1. הכירו בכך שלאדם הסובל מהפרעת עיבוד חושי (SPD) יהיה שילוב של תכונות
- חלק מהחושים עשויים להיות רגישים מדי, וחלקם עשויים להיות רגישים מדי.
- לא כל התכונות יחולו על אדם. לדוגמה, מי שרגיש יתר על המידה למגע עשוי להתאים רק לחצי מנקודות הכדור המפורטות. זה נורמלי, ועדיין כדאי לקבל הערכה.
שלב 2. שים לב ש- SPD אינו מוגבל רק לילדות
אנשים בכל גיל עשויים להיות בעלי SPD, וילדים אינם בהכרח "צומחים מזה" (אם כי יש כאלה).
שלב 3. הכירו בכך ש- SPD אינו רגשי, אלא פיזיולוגי
אנשים לא "עושים את זה בכוונה", וניסיון לשלוט ב- SPD שלהם ידרוש כמות עצומה של אנרגיה. עדיף שאנשים יבינו ויאפשרו לאדם בעל צרכים חושיים שונים.
להעניש ילד עם SPD לא יגרום לו לשבת בשקט, לאכול צ'ילי בלי לבכות, להפסיק להניד את האצבע וכו '-אבל זה יגרום ללחץ רב ויגרום להם להפסיק לסמוך עליך
שלב 4. הכרת מצבים שעלולים להתרחש במקביל או לטעות ב- SPD
שוחח עם איש מקצוע כדי לשקול ולשלול כל דבר שיכול להשפיע על האדם.
- לרוב האנשים האוטיסטים יש SPD. אנשים אוטיסטים נוטים לחוות אינטרסים נלהבים, בלבול במצבים חברתיים, תנועות שחוזרות על עצמן וחוסר התארגנות.
- חיפוש חושי יכול להיראות דומה להפרעות קשב וריכוז מסוג היפראקטיבי, ורגישות חושית יכולה להיראות כמו הפרעת קשב מסוג ADHD. (אנשים הסובלים מהפרעת קשב וריכוז עשויים להיות בעלי SPD גם כן.)
- תת רגישות ויזואלית עשויה להיות מוטעית בדיסלקציה או ליקויים אחרים המשפיעים על קריאה ולמידה.
- תת-רגישות שמיעתית עלולה לטעות ככבדת שמיעה.
שלב 5. שוחח עם מרפא בעיסוק, או עם מישהו אחר המתמחה ב- SPD
למרות ש- SPD אינו מהווה אבחנה רשמית במסגרת ה- DSM 5, ניתן לזהות אותו ולטפל על ידי מומחה.
מצפה למלא שאלון אודות תגובות חושיות. אם הילד מוערך, הורה/אפוטרופוס יקבל טופס לענות על הילד, ותינתן לילד מילוי אחד אם הוא מבוגר מספיק
שלב 6. הכירו בכך שניתן לטפל ב- SPD באמצעות "דיאטה חושית" ו/או טיפול באינטגרציה חושית
דיאטה חושית פירושה שילוב פעילויות חושיות באורח חייהם, כדי לסייע בהפחתת בעיות חושיות. מרפא בעיסוק יכול לספק טיפול באינטגרציה חושית ויכול לעזור להמציא תזונה חושית המותאמת לצורך האדם.
שיטה 2 מתוך 3: שימו לב לרגישות יתר
שלב 1. שימו לב לרגישות לאור ולראיה
מישהו בעל ראייה רגישה יבחין בפרטים ועלול להסיח את דעתו, ולעתים קרובות מתקשה באור בהיר.
- מעדיף תאורה עמומה
- רגיש לאורות בהירים: פוזל, מכסה עיניים, משפשף עיניים, סובל מכאבי ראש
- לא יכול להתמודד עם מסכים בהירים בחדר חשוך; ייתכן שתרצה להדליק אור או לעמעם את המסך
- העיניים כואבות לאחר קריאה או צפייה בטלוויזיה
- מונע קשר עין מכיוון שהוא מסיח את הדעת
שלב 2. זיהוי רגישות יתר לצליל
אדם שרגיש לצליל, בניגוד לגיבורי -על כמו סופרמן, נפגע פעמים רבות יותר מאשר מסייע לשמיעתו.
- מכסה אוזניים, בוכה או בורח כאשר הוא מתמודד עם רעש חזק
- מפחד מרעשים חזקים (שואבי אבק, מייבשי שיער, מכוניות ספורט, אופנועים, מייבשי ידיים בחדרי אמבטיה ציבוריים וכו ')
- מוסחת על ידי רעשי רקע
- מבקש מאנשים לשתוק לעתים קרובות
- שונא/נמנע מאירועים רועשים: בתי קולנוע, קונצרטים, אסיפות בית ספר.
- לא אוהב אנשים ואזורים רועשים (קפיטריות, רחובות סואנים וכו ')
שלב 3. שימו לב לרגישות לקלט בעל פה
מישהו שרגיש בצורה זו נוטה להיות מאוד בררן לגבי מה שנמצא בתוך הפה שלו. הם עשויים להתקשות למצוא מזונות שהם יכולים לאכול בנוחות, כי אכילת לזניה עשויה להיות מעוררת תיאבון בערך כמו אכילת חרקים.
- אוכל בררן מאוד (לעתים קרובות נמנע ממרקמים חזקים, טמפרטורות או טעמים)
- מעדיף מזון תפל; לא אוהב מאכלים חריפים מדי, חמוצים, מתוקים ו/או מלוחים
- שונא ללקק מעטפות, בולים או מדבקות; יבקש ממישהו אחר לעשות זאת
- אוהב רק מותגים מסוימים של משחת שיניים או מי פה; עשוי להשתמש בטעמים "לילדים" עד לבגרות
- מפחד מרופא השיניים
שלב 4. שימו לב לרגישות לריח
מישהו רגיש לריח יבחין בריחות רבים, ואינו יכול לסבול ריחות שאנשים אחרים בקושי מבחינים בהם.
- מגיב בחוזקה על ריחות כמו עשן סיגריות, דשא שנחתך ודברים אחרים שאנשים לא שמים לב אליהם
- הערות על ריחות של אנשים ("אתה מריח כמו מי פה/אכלת סלסה?")
- מוטרד על ידי בשמים או קולונים
- נמנע ממבנים מסוימים מכיוון שהם מריחים רע
- מוטרד מריחות בישול
שלב 5. חפש רגישות למגע
מישהו שרגיש למגע עלול להימנע מכך ולהבהיל בקלות, במיוחד אם המגע קל או בלתי צפוי. אנשים רגישים למגע מאופיינים בדרך כלל בחלק או ברוב הדברים הבאים:
- לא אוהב להתכרבל, לחבק או להיות מוחזק
- "מנגב" נשיקות רטובות
- רגיש לכאבים ולפציעות
- מצוקה מתפרי גרביים, צחצוח שיער (עשוי להיות בררן לגבי מברשות), לכלוך על העור, טיפות גשם, מי מקלחת, סדינים מחוספסים, גזירת שיער/ציפורניים/ציפורניים או יחפים.
- מתקתק במיוחד
- אוכל בררן, שונא כאשר מאכלים שונים נוגעים זה בזה, עלול להימנע ממזון חם/קר, חרד לנסות מאכלים חדשים
- חותך תגים מבגדים, לא יכול להתמודד עם מרקמי בד מסוימים
שלב 6. שימו לב לרגישות יתר לתנועה (קלט וסטיבולרי)
להסתובב יכול להיות מכריע לאדם רגיש, כך שהוא עשוי לנוע לאט ובזהירות, ולפחד מכל דבר הכרוך בתנועה מהירה או בלתי צפויה.
- לא אוהב רכיבות בפארק השעשועים, ספורט, הליכה על שטח לא אחיד ופעילויות אחרות הכרוכות בתנועה רבה
- מפחד ממעליות, מדרגות נעות וגבהים
- כילד, נצמד פיזית לאדם מהימן
- שונא לקבל הטה לאחור או הפוך
- מבהיל אם מישהו אחר מזיז אותם (כגון דחיפה בכיסא)
- מגושם, איזון גרוע
שיטה 3 מתוך 3: שימת לב לרגישות
שלב 1. שימו לב לרגישות נמוכה לקלט חזותי
לעתים קרובות שמים לב לכך בשלב מוקדם, מכיוון שהאדם יתמודד עם קריאה וכתיבה בבית הספר.
- בוהה באורות, או אפילו בשמש
- עלול להיות מאובחן בצורה לא נכונה עם דיסלקציה: מתקשה להבחין באותיות ותמונות דומות למראה, הופך מילים בעת העתקה (כגון העתקת "לא" כמו "מופעל")
- כותב באלכסון, ומתקשה עם גודל ומרווח
- מאבד מקום בזמן קריאה או כתיבה
- מאבקים בחידות והבנת מערכות יחסים מרחביות
- מגושם עקב קושי להבין היכן הדברים נמצאים
שלב 2. הכיר בתגובת ההיענות לקול
מישהו שאינו רגיש לצליל עשוי שלא להבחין בצלילים שונים, ונראה כבד שמיעה. הם עשויים למצוא תקשורת מילולית קשה, מכיוון שהם מתקשים להבין מילים מדוברות.
- לא נראה שמישהו מתחיל לדבר איתם
- אוהב רעש חזק (מוזיקה, טלוויזיה)
- רועש, ונהנה מהצליל
- לא נעים לכמה צלילים, לא יודע מאיפה צלילים מסוימים מגיעים
- מבקש מאנשים לחזור על מה שהם אמרו
- לא קישקש הרבה כתינוק
שלב 3. שימו לב לרגישות נמוכה לקלט בעל פה
אדם תחת רגישות מחפש טעם וטעם, ואף עשוי להכניס פיות לא אכילים לפיו.
- לועס על עפרונות, ציפורניים, שיער או חפצים אחרים (אולי למד להחליף אותו במסטיק)
- אוהב טעם חזק; ערימות על תבלינים ותבלינים
- אוהב מברשות שיניים רוטטות, ואולי אפילו ליהנות מביקור אצל רופא השיניים
שלב 4. שימו לב לרגישות נמוכה לריח
מישהו שנמצא ברגישות לריח עשוי שלא להבחין כאשר משהו מריח רע, ונהנה מריחות עזים.
- אינו מבחין בריחות רעים, כגון זבל, בנזין או דליפת גז
- אוכל או שותה דברים שפג תוקפם/רעילים, מכיוון שמעולם לא שמו לב לריח הרע
- נהנה מריחות עזים
שלב 5. חפשו תת רגישות למגע
מישהו שאינו רגיש לא יכול להבחין במגע, ונוטה לחפש אותו בצורותיו הקיצוניות יותר.
- לא מבחין במגע עדין
- נהנה "ללכלך את ידיהם" ומשחק מבולגן
- כואב לעצמו (מכה, נושך, צובט)
- כילד, לא מבין שפגיעה/אלימות פוגעת באנשים אחרים
- לא יכול להבחין בידיים מלוכלכות, נזלת, חרק על עורם וכו '.
- לא מוטרד מפציעות או מקבל זריקות
שלב 6. שימו לב לרגישות נמוכה לתנועה (קלט וסטיבולרי)
אדם תחת רגיש עשוי להיות בתנועה מתמדת ונהנה מתחושה של להסתובב.
- מחפש ריגושים: אוהב טיולי פארק שעשועים, פעלולים, ופעילויות אחרות הכרוכות בתנועה מהירה או פתאומית
- רץ, מדלג, קופץ במקום ללכת
- אוהב להסתובב, לקפוץ, לטפס, ללכת הפוך
- מטלטל רגל, סלעים קדימה ואחורה, לא יושב בשקט
טיפים
- אם ענית כן על כמה מהשאלות לעיל, ייתכן שתרצה לקחת את עצמך או את ילדך להערכה מקצועית.
- מרפאים בעיסוק (OT) פרטיים או באמצעות בית ספר ציבורי יכולים להעריך את צרכי האדם ולעצב "תזונה חושית" כדי לעזור. טיפול אינטגרציה חושית עשוי גם להיות שימושי.
