ילדים אוטיסטים נוטים להיות לא תוקפניים מטבעם, אך לפעמים ילד הופך לאגרסיבי כשהוא תחת לחץ קיצוני. זה טבעי להרגיש עירוב של רגשות לגבי זה, מדאגה לאשמה ועד לפחד. WikiHow זה ינחה אותך בהתמודדות עם מצב קשה ועזרה לילד סובל.
מאמר זה מתמקד בילדים המתפרצים על אחרים. אם הילד פוגע רק בעצמו, בדוק כיצד להפנות את הגורמים המזיקים של ילד אוטיסט.
צעדים
חלק 1 מתוך 5: טיפול באירועים
אם ילד כרגע תוקפני, כך תוכל להתגבר ולהימנע מפגיעה.
שלב 1. הישאר רגוע ככל שתוכל
מקרים אגרסיביים רבים קורים כאשר ילד המום ופאניקה, ואינו מסוגל להתמודד עם הלחץ בו הוא נתון. זה עוזר אם האנשים סביבם יכולים להיות השפעה מרגיעה. עבודה על טיפוח גישה של חמלה רגועה. קח כמה נשימות עמוקות, והרכב את עצמך הכי טוב שאתה יכול.
- זכור שהתנהגותם אינה השתקפות שלילית עליך. כל הילדים מתנהגים, אפילו תחת טיפול של אנשים טובים. התייחס לזה כאל ביטוי של תסכול או פאניקה או הצפה, במקום שנאה או מרד.
- הימנע מהתנהגות מתנגדת, כמו צעקות, אולטימטומים או נטילת זכויות יוצרים. עונש נוטה לגרום לילד להיות נסער עוד יותר. שמור על קור רוח והתמקד בהפחתת הסלמה.
- עדיף לעזוב מאשר לצרוח על ילד. אמור, "אני המום. אני צריך לקחת הפסקה", ולעזוב את החדר עד שתוכל להתמודד עם עצמך. מודלים מסוג זה של מודעות ושליטה עצמית גם עוזרים לילד ללמוד שכל אחד צריך הפסקות כדי להירגע, לפעמים.
שלב 2. תגיד לא ברור
הילד צריך לדעת שהתנהגות זו שגויה, וכי אינך מאשר זאת. השתמש בקול תקיף, חזק מספיק כדי שהם יוכלו לשמוע על כל התנהגות התקפי זעם. אמור משהו כמו, "להכות זה לא בסדר", או, "זה כואב! אני לא אתן לך לפגוע בי."
- הימנע מלומר "אתה לא יכול" כי זה שקר מבחינה טכנית. לדוגמה, אם ילדה מושכת בשיער אחותה ואתה אומר, "אתה לא יכול למשוך את השיער שלה", זה יישמע כמו שקר, כי היא פשוט עשתה את זה. במקום זאת, אמור "זה לא בטוח למשוך את השיער שלה!". יש להימנע גם מהצהרות כגון "אתה לא"/"אתה לא", מסיבות דומות. במקום להגיד "אתה לא זורק דברים" או "אתה לא מכה את אחיך", נסה להגיד "אסור לך לזרוק דברים" או "לא נעים להכות את אחיך".
-
היה עקבי.
אל תתעלם מילד שפוגע ביום אחד, ואז צעק עליהם למחרת. ודא שכל כללי ה"אין מכה "נאכפים לכל הילדים, לא רק לילדים אוטיסטים.
-
להפריע במידת הצורך.
לדוגמה, אם בנך מכה את בתך, היכנס בין שניהם ואמר: "אני לא אתן לך לפגוע בה".
שלב 3. ספר להם מה הם יכולים לעשות במקום זאת, אם הם זקוקים לשקע
הימנע מלומר להם מה אסור להם לעשות; ספר להם גם מה הם יכולים לעשות. זה עוזר להם למצוא מוצא טוב יותר לרגשותיהם, ועוזר להם לדמיין מה הם יכולים לעשות במקום זאת. אתה יכול להגיד משהו כמו…
- "אל תכה באבא! היכה על הספה."
- "לא לדחוף אותי! זה כואב! לך לדחוף את הקיר."
שלב 4. אמת את רגשותיו של ילד שיכול להקשיב ולאחר מכן הסבר מחדש את הכללים או הפנה את הילד
לפעמים ילדים מתנהגים כיוון שהם כועסים על משהו ואינם יודעים כיצד לתקשר זאת. אם הילד שלך רגוע מספיק כדי להקשיב לתבונה, דבר איתו על כך. הציבו גבול אוהב, והקפידו על זה, תוך עידודם להביע את עצמם בחיוב. עזרה להם להרגיש שמיעה, תוך הצבת גבולות ברורים, יכולה לעזור להם לחזור לדרך.
- "אני רואה שאתה כועס על הצורך לחזור הביתה. מותר לך להגיד לי שאתה לא מרוצה. זה לא בסדר להכות אותי, לא משנה כמה אתה מוטרד. עכשיו בוא ניכנס לאוטו. אמא היא מחכים לנו."
- "משהו מלחיץ אותך. אני יודע שפחד או כעס זה אף פעם לא תחושה טובה. אם תרצה לדבר על זה, אני אקשיב".
- "ראיתי שאתה כועס על זה שאחיך לקח את הבובה שלך. זה לא עושה את זה בסדר לבעוט בו, כי בעיטות כואבות לאנשים. אם הוא עושה את זה שוב, תגיד לו לא. אם הוא לא מקשיב, בקש עזרה במקום לבעוט ".
- "אני מצטער שאתה עצבני. אני יכול להגיד שמשהו מלחיץ אותך. זה לא עושה את זה בסדר לנשוך אנשים כשהם לא עושים מה שאתה רוצה. אם אתה רוצה להשתמש במילים שלך, או להקליד בטאבלט שלך, אתה יכול להגיד לי למה אתה כועס ואני אקשיב."
- "אני לא יודע מה לעשות כשאתה מכה. זה גורם לי ללחץ, ואני רוצה לשמור על כולם".
שלב 5. שמור כל מילה קצרה ועניינית במהלך משבר רגשי
אם ילד אוטיסט נמס, הם נמצאים במצב של פאניקה מוחלטת. הם לא יכולים לעבד הרצאות או דיונים ערוכים, כי הם המומים מכדי להקשיב להיגיון. הגבל את דבריך למשפטים קצרים, עד שהילד יירגע.
-
דוגמה לדיבור לא מועיל במהלך התמוטטות:
"זה לא בסדר לפגוע באחיך! זה פגע בו. לפגוע באנשים זה לא בסדר. אני מאוד מאוכזב ממך. גידלתי אותך יותר טוב מזה. אתה צריך להגיד סליחה!"
-
דוגמא לדיבור מועיל:
"אין להכות אנשים! לך לך על הספה." (התנצלות יכולה לבוא מאוחר יותר.)
שלב 6. לעולם אל תרתיע מנגנוני התמודדות מוזרים אך מזיקים
כאשר ילד אוטיסט נמצא במצוקה חריפה, זה טבעי שהם יתחילו להתעצבן באופן שיעזור להקל עליו. נניח שמדובר בניסיונות מרגיעים את עצמם, וכי הם עוזרים לילד לשלוט בעצמם. אם תסיר את הדבר היחיד שעוצר אותם מלהכות יותר, אז הם יפגעו יותר. דברים שעוזרים לאנשים אוטיסטים להתמודד כוללים …
- חזרה על מילים וביטויים, כמו "כריות, לא אנשים", או "זה בסדר, אתה בטוח".
- בוהה בצעצועים או דברים אהובים
- בועטים בחפצים או פוגעים בהם (למשל דופקים את ידיהם כנגד משענת הכיסא)
- נִענוּעַ
- זמזום או שירה
- מכניס דברים לפה
שלב 7. נסה להגיד להם ללכת למקום שקט
אם לילד יש "מקום בטוח" לסגת אליו, כגון החדר שלו או פינה מועדפת, אז זה עשוי לעזור לו ללכת לשם.
הילד כנראה ירצה זמן לבד לאחר שיברח. עזור לוודא שאנשים אחרים יידעו להשאיר את הילד בשקט לזמן מה
שלב 8. תנו להם מקום, ואל תצטופפו
מקרים אגרסיביים עלולים לקרות כאשר אדם אוטיסט נבהל מרגיש לכוד, אז אל תכלכל אותם. הישאר במרחק זרוע, או רחוק יותר, עד שהם רגועים מספיק כדי להתקרב אליהם.
- לעולם אל תלכוד אותם או תחסום את יציאתם, מכיוון שזה עלול לגרום להם להיבהל ולהתפרץ. לעולם לא נסה לרסן אותם; שניכם עלולים להיפגע קשות.
- חלק מהילדים מוצאים חיבוק דובים מרגיע כאשר הם כועסים. כדי לוודא שזה נעשה באישור, תוכל להציע חיבוק על ידי הפצת זרועותיך ולראות אם הם מגיעים אליך. (אם לא, הנח שאין להם מצב רוח לחיבוק.)
- נסה להישאר בצד השני של החדר כדי לפקח. בדרך זו, אתה עדיין שם בשבילם, תוך שאתה מכבד את המרחב שלהם. אם אתה רוצה, אתה יכול להפגין אמפתיה באמצעות שפת הגוף שלך (כגון לשכב גם אם הם שוכבים על הרצפה ובוכים).
- עזוב אותם בשקט אם הם מעדיפים. חלק מהילדים האוטיסטים עשויים לחפש מקום שבו הם יכולים להיות לבד (כמו להסתתר בארון). אם כן, תנו להם להישאר שם ללא הפרעות.
שלב 9. שוחח עם הילד על התקרית
אם הם נמסים, תן להם להירגע קודם, ואם הם מתנהגים, אתה יכול לשאול עכשיו. ראשית, שאל מדוע הם התעצבנו, ומדוע פגעו באדם, והקשב. לאחר מכן, הסבר שפגיעה באנשים אינה בסדר. ספר להם דרך טובה יותר להתמודד עם המצב, כך שהם יידעו מה לעשות בפעם הבאה.
- ההרגעה לאחר התמוטטות עשויה להימשך שעה -שעתיים. זה נורמלי, והדרך הטובה ביותר לעזור היא על ידי מתן מרחב וזמן לבד.
- שאל למה הם עשו את זה. לפעמים, ילד רק צריך להישאר ולהקשיב בזמן שהוא "בוכה" או פשוט יושב איתך. הם עשויים לרצות שתשב לידם או תחזיק אותם בזמן שהם בוכים. ייתכן שהם יוכלו לבטא את מה שמפריע להם באמת לאחר שהם יכולים לשחרר את רגשותיהם.
- ההסבר של הילד חשוב מאוד. זה יכול לעזור לך להבין את מקור הבעיה וכיצד לשפר את המצב. לדוגמה, אם הילד פגע בדודה מכיוון שדודה התכוונה לנשק אותם למרות שהם מפגינים, אולי מישהו צריך לדבר עם דודה על כיבוד גבולות הילד.
חלק 2 מתוך 5: הבנת תוקפנות
שלב 1. קח את זה ברצינות
תוקפנות אינה טבעו הטבעי של הילד האוטיסטי, וזה לא משהו לצפות או פשוט להשלים איתו. זוהי בעיה אמיתית ורצינית הדורשת התערבות.
שלב 2. תסתכל למה הילד הופך לאגרסיבי
שאל אותם אם אתה יכול. אם הם לא יכולים לתת לך תשובה, או שהתשובה שלהם לא ברורה במיוחד, נסה לשמור יומן ולציין משהו שעלול לעורר את ההתנהגות. סקור את מה שקרה ובדוק אם תוכל להבין מדוע הם פועלים כך. הגורמים האפשריים כוללים…
-
התעללות:
התעללות, אנשים מרושעים או מענישים, אנשים מענישים אותם על התנהגות אוטיסטית או מאמנים אותם לפעול לא אוטיסטים (למשל בכמה צורות של ABA)
-
אינטראקציות לא מועילות:
אחרים מסלימים במקום להסיר משבר, אנשים שאינם שמים לב לתקשורת שלהם, אנשים מאדים את הגבולות או את רצונותיהם, אנשים שאינם מכבדים את עצמאותם/יכולות/רצון חופשי.
-
לחץ:
חרדה לא מטופלת, לחץ קיצוני ממשהו בחייהם, חוסר זמן פנוי
-
חוסר כישורים:
צורך במיומנויות הרגעה עצמיות טובות יותר, אין יכולת לדבר באמינות או להשתמש ב- AAC כך שהם מתוסכלים
-
התנהגות נלמדת:
צפייה במבוגרים או בילדים מתנהגים באגרסיביות, לומדים שמבוגרים נותנים להם מה שהם רוצים אם הם יזרקו זעם גדול מספיק
-
צרכים חושיים:
בהוראת הילד לא לעורר צרכים חושיים שאינם מסופקים, הילד אינו מבין שפגיעה פוגעת באנשים
שלב 3. זכור שהתנהגות היא תקשורת
אם ילד מתנהג, הוא מנסה להגיד לך שמשהו לא בסדר. במקום לחשוב, "מה רע בילד?", תחשוב, "מה רע במצב הזה?" נסה להבין מה גורם לילד להתעצבן כל כך. תוקפנות יכולה לעתים קרובות להיות קריאה לעזרה.
שלב 4. דע את ההבדל בין התקף זעם וכן א התמוטטות.
התקף זעם נזרק בכוונה. במהלך התקף זעם, ילד יופיע "ללא שליטה" אך בוחר לפעול כך, ידאג להימנע מפגיעה בעצמו, מנסה להשיג משהו (ועשוי לבדוק את פניך אם הוא פועל), וירגע מיד למטה אם אתה נותן להם מה שהם רוצים. התמוטטות היא תוצאה של לחץ קיצוני. במהלך התמוטטות, לילד אין שליטה עצמית מועטה, לא יפקח על בטיחותו, אינו מנסה להשיג מטרה וייקח זמן להירגע לאחר מכן.
-
התקף זעם הוא התנהגות רעה.
תתעלם, חכה, ואל תיכנע. אתה יכול לתת תזכורת כמו: "בעיטה על הרצפה לא תשנה את דעתי. אני אחכה עד שאתה מוכן לדבר איתי." ילדים אוטיסטים אינם חסינים מפני התקפי זעם רגילים שיש לכל ילד.
-
התמוטטות היא כמו התקף חרדה.
הם צריכים להגיע למקום שקט ופרטי בכדי לעזור להם להפחית מתח. סביר להניח שהם יצטרכו פשוט "לבכות טוב", ואז לנוח. תנו להם סבלנות ואמפתיה; הם לא עושים את זה בכוונה.
שלב 5. זכור כי התמוטטות והתקפי זעם זקוקים להתערבויות שונות מאוד
ילד שמתמוסס סובל, והם זקוקים לאמפתיה וחביבות (ללא ענישה). ילד שמטיל זעם יכול להרוויח מהשלכות טבעיות, כמו "אני עוזב את החדר אם אתה הולך לזרוק דברים".
אם יש לך ספק, נניח שזו התמוטטות. עדיף לטעות בצד של להיות אדיב מדי, מאשר להסתכן בלהיות קשה מדי לילד שזקוק להבנה מסוימת
שלב 6. התאם את ההתערבות שלך למטרה
לדוגמא, ילד שפוגע עקב גירוי יתר צריך להתייחס אחרת מילד שפוגע באנשים בכיף מבלי להבין שזה פוגע בהם.
שלב 7. זכור כי גם התנהגות רעה מכוונת יכולה להיות סימן לילד חסר ביטחון
ילדים עשויים להתנהג מכיוון שהם מרגישים בודדים, מפוחדים או מוטרדים ממשהו. אם תנסה להבין את הסיבה האמיתית, ייתכן שתוכל להיות שם בשביל הילד שלך, ותתן לו "לבכות" ואז להרגיש (ולהתנהג!) טוב יותר. תמיכה רגשית יכולה לעשות הבדל גדול.
- נסה לראות באגרסיביות זעקה נואשת לעזרה, בין אם הילד מתכוון לנהוג כך או לא.
- לפעמים, ילדים מכוונים לאחים שלהם כשהם ממש כועסים על כך שהוריהם לא שמים לב אליהם מספיק (למשל "אתה לא אוהב אותי כמו שאתה אוהב אותו"). מתן תשומת לב אוהבת יכול לעזור לנטרל זאת.
חלק 3 מתוך 5: לימוד כישורים חדשים
ילד אוטיסט שמתפרץ עשוי להזדקק לעזרה בתקשורת ובמיומנויות הרגעה עצמית.
שלב 1. העדיפו את כישורי התקשורת הבסיסיים
אם אין לילד דרך לתקשר צרכים בסיסיים, למד אותם כעת (בין אם זה AAC או דיבור). לאחר מכן בנה כישורי תקשורת נוספים, כך שיוכלו לבטא רצונות, רגשות ורעיונות. ככל שהם יכולים לתקשר יותר, כך יהיה להם פחות תסכול עצור.
אם הם אינם יכולים לתקשר בצורה מהימנה, הם אינם יכולים לספק את צרכיהם. זה יכול להיות מתסכל להפליא. התחל מיד ילד לא מדבר ב- AAC
שלב 2. דברו על כישורי ניהול מתח
אתה יכול להכין סיפור חברתי, רשימה או מדריך כתוב אחר לטיפול בלחץ. פגיעה באנשים אינה מקובלת, אז מה הילד יכול לעשות במקום זאת? דבר על זה. הצע אסטרטגיות כמו …
- אמירת משפטים כמו "אני לחוצה", "אני צריכה הפסקה" ו"אני בודדה "למבוגרים
- סְפִירָה
- נושם נשימות עמוקות
- אומר, "אני צריך הפסקה", והולך למקום שקט לכמה דקות
- הולך לשירותים ושוטף את הפנים
- להכות מיטה או כרית ספה (לא אדם)
שלב 3. מצא כלים להפניית אנרגיה אגרסיבית
לפעמים, ילדים זקוקים למוצא חושי בתקופות קשות. שקול איזו התנהגות הם נוטים לבצע (למשל מכה, משיכה, נשיכה) וכיצד ניתן לנתב אותה לחוויה חושית דומה שאינה פוגעת באף אחד אחר.
- שקית אגרוף (או כריות ספה, או מזרן של מיטה)
- שיער בובה למשוך
- סרט (גומייה נמתחת למשוך)
- צעצועים או תכשיטים לעיסים לנשוך
- טרמפולינה מיניאטורית
- שמיכה משוקללת, כיסא פוף כבד או פריט לחץ עמוק אחר להניח על הילד
- נדנדה
שלב 4. עודד יעילות עצמית
תנו לילד אפשרויות בחירה, כך שיהיה לו קצת שליטה בחייהן, ויוכל להצליח עם אחריות מתאימה ליכולות.
שלב 5. עבודה על כישורי אסרטיביות
ילדים אוטיסטים עשויים להיאבק באסרטיביות. עודד אותם לספר לך מה הם רוצים, והקשב היטב, גם אם אינך יכול לכבד את בקשתם.
- אם אתה אומר לא, הזדהה ותגיד להם מדוע. למשל, "אני יודע שהיית רוצה להישאר בפארק יותר זמן. זה כיף גדול. אנחנו צריכים לחזור אחורה עכשיו כדי שיהיה לנו זמן לאכול ולבצע את שגרת השינה שלנו בלי למהר".
- שבחו אותם כשהם אומרים לכם מה הם רוצים. אתה יכול לומר, "תודה שסיפרת לי מה אתה חושב! עשית עבודה טובה בתקיפות".
- הקפד להקשיב כשהם מתעקשים, גם אם אתה לא אוהב את מה שהם אומרים. הכירו בכך, והראו כי אכפת לכם. הם יתעקשו רק אם ילמדו שהאסרטיביות אכן עובדת.
שלב 6. הסבר כי פגיעה פוגעת באנשים
חלק מהילדים האוטיסטים אינם מבינים זאת, או אינם מבינים שזה חשוב. הסבר כי מכות וצורות אלימות אחרות גורמות לכאב, וכי הדבר אינו תקין. היו עדינים אך תקיפים לגבי כלל אי-אלימות.
- ילדים רגישים במיוחד עשויים להזדקק לקלט החושי של מכות, ולא להבין שזה פוגע באנשים. הסבירו להם את זה ואמרו להם דרכים בונה לקבל קלט (כמו לדחוף קיר או להכות בכריות ספה).
- אל תתנו לילדים אחרים (או למבוגרים!) לברוח מהפרת חוק "אין אלימות". דבר איתם בתקיפות אם אתה רואה אותם פוגעים במישהו או מגולל את הגבולות של מישהו אחר.
שלב 7. עזרו לילד (ולאנשים אחרים) לזהות ולטפל בטריגרים
מניעה היא האסטרטגיה הטובה ביותר. ילדים אוטיסטים עשויים להתקשות יותר במעקב אחר מצבם הרגשי, ולכן זה עוזר לקבל הדרכה והבנה מהמבוגרים הסובבים אותם. קרא את ההתנהגות שלהם, ועזור להם לפרש את מה שהם מרגישים. שאל שאלות עדינות שיעזרו להם להבין את הדברים ותנו להם לתקן אותך אם אתה מפרש את רגשותיהם בצורה לא נכונה.
- עזור להם לתייג את רגשותיהם. לדוגמה, אם ילדך חוזר הביתה מבית הספר, אתה יכול לשאול: "האם אתה מתוסכל?"
- עזרה על ידי הצעת מנגנוני התמודדות בריאים. לדוגמה, תוכל לשאול, "האם אתה צריך להתנדנד קצת?", או, "האם אתה צריך זמן לבד?"
שלב 8. שבח את ההתנהגות שאתה רוצה לראות
שבחים על התנהגות חיובית יכולים לגבש את הרווח, ולעזור לשמור על מוטיבציה של הילד לעשות כמיטב יכולתו. להלן כמה דוגמאות לשבח ילד על התנהגותו הטובה:
- "עבודה מצוינת להגיד לי שאתה המום! זו הייתה תקשורת ממש טובה. אתה יכול ללכת לחדר שלך, ואני אגיד לאנשים לא להפריע לך לזמן מה."
- "זה כל כך נחמד להיות מסוגל לשבת ולשחק איתך. אני נהנה מאוד".
- "ראיתי שלא זרקת שום דבר למרות שאתה ממש נסער. היה נחמד לראות אותך עובד על שליטה בעצמך."
- "עבודה טובה לקחת הפסקה כשהתסכלת. אתה ילד ממש טוב, אתה יודע את זה?"
- "ראיתי שלמרות שהיית ממש עצבנית אחר הצהריים, לא פגעת באף אחד, ובמקום זה אמרת לי שאתה רוצה לשבת בפינה שלך. זה היה ממש מגניב. אתה הופך להיות כל כך טוב בתקשורת וזה גורם אני גאה ".
חלק 4 מתוך 5: ביצוע שינויים חיוביים
שלב 1. קח את הילד לבדיקה אצל הרופא
לפעמים, תוקפנות היא סימן לבעיה פיזית או רגשית. אם הבעיה הבריאותית תוקנה, התוקפנות עלולה להיעלם.
- דון בכל סימני מחלת נפש, כמו חרדה או דיכאון, וכיצד לטפל בהם.
- שקול לבדוק אם יש אלרגיות או רגישות למזון.
- אם הילד פוגע בעצמו, למשל. חבטות בראש, בדוק את האזור בו הם פוגעים. לדוגמה, אם הם פוגעים בראשם, אולי הם חווים כאב מכאבי שיניים, מיגרנה או כינים.
שלב 2. הגן על הילד מפני אלימות, התעללות או התעללות
אם אנשים אחרים פוגעים בילד, או פוגעים בילדים אחרים מול הילד, הילד ילמד שזה בסדר לפגוע באנשים.
- אף אחד לא צריך להכות, לרסן, להכות או להניח יד אחרת על ילד לא מוכן. זה מגביר בעיות תוקפנות והתנהגות. הילד לא צריך להיפגע, להתעצבן או להיבהל ממגע של מישהו.
- כאב חושי הוא כאב אמיתי. קח את זה ברצינות, ונקט צעדים כדי להגן על הילד מפני משהו שפוגע בו, גם אם זה לא כואב לך.
- מי ששונא אוטיזם כנראה לא יהיה נחמד לילדים אוטיסטים. חפש דגלים אדומים של גישה גרועה.
שלב 3. וודא שמבוגרים יעלו מדרגה, במקום להעלות מצבים מלחיצים
כל המבוגרים המטפלים בילד צריכים לפקוח עין על סימני אזהרה ללחץ, ולתת לילד הזדמנויות להירגע. אם מבוגר מתנהג רע או חסר רגישות כלפי הילד, הדבר עלול לגרום לילד להתפרץ.
- לפעמים, משחק טיפשי עם ילד יכול לעזור להם לשחרר כעס או פחד. לדוגמה, קרב כריות או משחק מרדף עשויים לעזור להפנות את הילד.
- אם הילד המום, הוא צריך סבלנות וזמן. לצעוק עליהם, או לנסות להכריח אותם לעקוב אחר ההנחיות, זה רעיון גרוע.
- ודא שהילד לא תופס או צפוף אם הוא לא רוצה את זה. אם הם צריכים מקום, הם צריכים לקבל אותו.
שלב 4. שוחח עם מבוגרים אחרים על כיבוד האוטונומיה והגבולות של הילד
ילדים יכולים להתנהג אם הם מרגישים שזו הדרך היחידה לגרום לאנשים להקשיב להם. מבוגרים צריכים לשים לב למה שהילד רוצה, ולעשות כמיטב יכולתם כדי לכבד בקשות סבירות.
אין לכפות על הילד חיבה. לילד יש את הזכות להגיד לא לחיבוקים ונשיקות לא רצויות. תן לילד שלך אופציות, כמו שיחות גבוהות, לחיצות ידיים, נשיקות נושבות או סתם מנופף
שלב 5. ודא שמבוגרים אינם נכנעים להתקפי זעם
אם התוקפנות מגיעה מהתקפי זעם מונעים מטרה (בניגוד להתמוטטות), אז המבוגרים צריכים להיות איתן עם הילד, ולא להיכנע.
לדוגמה, אם הילד רוצה עוגה אבל המבוגר אומר לא, אז הילד לא יזרוק התקף זעם לא צריך לגרום לו לקבל עוגה. המבוגר צריך לחכות עד שייגמר ואז להציע חלופה סבירה, כמו חטיף בריא
שלב 6. התבוננו במקורות הלחץ בחיי הילד
האם הם עברו משהו קשה בזמן האחרון? אובדן אדם אהוב, מעבר דירה, מעבר לבית ספר חדש או התחלת פעילות חדשה שדורשת זמן רב (כמו טיפול אינטנסיבי) עשויה לגרום ללחץ רב בחיי הילד. למרות שלבעיה אין תשובה קלה, ייתכן שתוכל לעזור לילד להתמודד עם המתרחש.
שלב 7. וודא כי הילד לא יצטרך ללכת רחוק מדי מאזור הנוחות שלו
הרחבת אזור הנוחות של הילד צריכה לקרות לאט ובזהירות. הילד צריך להיות מסוגל להגיד "לא" לפעילות לא נוחה אם הוא מרגיש שהוא לא יכול להתמודד עם זה כרגע. דחיפתם חזק מדי עלולה לגרום להם להתעצבן מדי.
- אם ילדכם מתקשה במשימה, היו זמינים לעזרה.
- אם הילד שלך מוצף או מוטרד, התערב. תן להם לקחת הפסקה או לעשות משהו מרגיע.
שלב 8. ודא שלילד יש מספיק זמן הרפיה
ילדים אוטיסטים יכולים להילחץ בקלות, והם זקוקים לזמן שקט יותר מהממוצע. חשוב להם שיהיה להם זמן לשחק או להירגע לבד, וגם זמן מנוחה עם אנשים אחרים טוב להם.
- עבור ילד צעיר יותר, מבוגר צריך להיות בקרבת מקום כדי לפקוח עליו. אפשר להשאיר ילדים גדולים יותר לבד.
- תהיה להם יותר משעה של זמן פנוי בכל יום, כדי לשחק בשקט מבלי להפריע להם או להתבוסס. זה מרגיע מאוד ויכול להפחית תוקפנות והתפרצויות אחרות.
שלב 9. המשיכו לבנות מערכת יחסים חיובית עם ילדכם
הילד שלך צריך ליצור איתך קשר, ולהזדמן לשבחים ואינטראקציה חיובית. זה עוזר להם להרגיש מאושרים ובטוחים, מה שעוזר להפחית את הסיכון לתוקפנות.
אם ילד מרגיש שאתה מקשיב להם ואוהב אותם, סביר יותר שהם ירוצו אליך לעזרה אם הם לא יכולים להתמודד עם בעיה, במקום לנסות לפתור אותה באגרופיהם
שלב 10. שקול טיפול לילד, כגון ריפוי בעיסוק או ייעוץ
מטפל יכול לעזור בבעיות רגשיות וללמד את הילד כישורי התמודדות פרודוקטיביים יותר. (ייתכן שיש להם גם עצות טובות עבורך כיצד להתמודד עם התפרצויות הילד!) תסתכל על לקחת את הילד למומחה שיכול לעזור.
- שקול ייעוץ ספציפי לנושא אם אתה יודע מה לא בסדר. לדוגמה, אם הילד הופך לאגרסיבי לאחר שאמו נפטרת, יתכן ויועצת צער המתמחה בילדים תוכל לעזור.
- תסתכל על ריפוי בעיסוק. הורים רבים מוצאים טיפול מסוג זה מועיל. הוא יכול לעזור לילד למצוא דרכים לענות על צרכיו החושיים, והוא יכול לעזור ללמד מיומנויות מוטוריות, מודעות לגוף, כישורי חיים יומיומיים, פתרון בעיות וטכניקות אחרות להפחתת תסכולים יומיומיים רבים בבית ובכיתה.
- הימנע מטיפולים מבוססי התנהגות שעשויים להתמקד יותר בשליטה על הילד מאשר בפתיחת דיאלוג (למשל צורות רבות של ABA). ABA עשוי גם להחמיר את תסמיני החרדה, וזה יכול להוביל לתוקפנות רבה יותר.
שלב 11. נסה תרופות כמוצא אחרון
חלק מהילדים האוטיסטים אכן נעשים רגועים יותר ופחות לחוצים בעזרת תרופות; עם זאת, הוא ניסיוני ביותר. אם אתה עושה את כל מה שרשום למעלה, והילד עדיין מתקשה, אולי הגיע הזמן לדבר עם רופא הילדים שלך האם תרופות יכולות לעזור.
חלק 5 מתוך 5: התמודדות
זה יכול להיות קשה להתמודד עם הרגשות שלך כאשר הילד שלך מתנהג כך. חלק זה מיועד להורים ולמטפלים, אך עשוי להיות שימושי גם לאנשים אחרים.
שלב 1. הרשה לעצמך להרגיש את רגשותיך
כשאתה במצב קשה והילד שלך סובל, זה טבעי להיות עצבני.
שלב 2. הימנע מהודעות רעילות על הילד שלך
כמה "מומחים" לאוטיזם מתנהגים כמו ילדים אוטיסטים הם נטל או מפלצת הקורבנות את הוריהם. הם עשויים להגיד לך להיות אכזר או אלים כלפי הילד שלך. זה לא מועיל לך או לילדך.
שלב 3. תפסיק להאשים את עצמך בכך שאתה לא מושלם
אף אחד, אוטיסט או לא, זוכה לחיים מושלמים עם מטפלים מושלמים. לילדים שגדלים על ידי אנשים טובים עדיין יהיה מצב רוח רע וימים רעים. זו אינה השתקפות בך, ואינה הופכת אותך להורה או למטפלת גרועים.
- לילדים יש ימים רעים. לילדים יש מצב רוח רע. זה קורה. זה לא אומר שעשית משהו לא בסדר. אין צורך לקחת את זה אישית.
- אם אתה מאשים את עצמך, ילדך עשוי להבחין בכך ולהתחיל להאשים גם את עצמו, מתוך מחשבה שהם אכזבה. סלח לעצמך, וזה יעזור לילדך לסלוח לעצמו.
שלב 4. הכירו שסביר שהדברים ישתפרו
ככל שהילד לומד מיומנויות תקשורת ודרכים טובות יותר להביע רגשות קשים, סביר מאוד שהתוקפנות תפחת או תיעלם לגמרי. זה ייקח זמן וזה יהיה קשה. אבל אל תוותרו על התקווה שזה יקרה.
שלב 5. קח זמן לעצמך
אם אתה מוחלש לגמרי, אתה לא עושה טובה לעצמך או לילד. אתה צריך להטעין מחדש, בדיוק כמו שהילד עושה.
- ילדים אוטיסטים יכולים בדרך כלל לדעת מתי מטפלת לחוצה. היו מודל לחיקוי והשתמשו באסטרטגיות מרגיעות את עצמן, או קחו הפסקה.
- שאל את עצמך מה יכול לעזור לך כרגע: קפה? חיבוק? מקלחת חמה?
- אם אין לך אנשים זמינים לעזרה בתפקידי טיפול, בדוק טיפול בהפוגה. קיימות תוכניות תמיכה שונות, המופעלות לרוב באמצעות ממשלת המדינה, על מנת לספק טיפול לטווח קצר, כך שהמטפלים הראשיים יוכלו לקחת הפסקה.
שלב 6. אל תפחד לבקש עזרה
אתה לא צריך להתמודד עם הבעיה הזו לבד. שיחה עם הורים אחרים ועם אנשים אוטיסטים שסבלו מבעיות דומות יכולה לעזור לך להבין מה לעשות.
