מים או נוזלים באוזניים יכולים להטריד, אך אינך צריך לחיות עם זה. בעוד שנוזל בדרך כלל יתנקז מעצמו, אתה יכול לעזור לתהליך יחד עם כמה טריקים פשוטים. רוקן את הנוזלים באמצעות תמרונים פשוטים שתוכל לבצע בעצמך. לחלופין, ייבש את הנוזל בעזרת טיפות אוזניים או מייבש שיער. אם אתה חושד שיש לך זיהום, פנה לרופא במקום זאת.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: ייבוש אוזניים
שלב 1. נקו את האוזניים עם מי חמצן
ממלאים חצי טפטפת אוזן במי חמצן. סובב את הראש כך שהאוזן המושפעת תהיה למעלה. זרוק את מי החמצן לתוך האוזן. ברגע שהרעש הפצפוץ מפסיק (בדרך כלל תוך 5 דקות), הטה את הראש כך שהאוזן המושפעת שלך פונה כלפי מטה. משוך את תנוך האוזן כדי לעזור לאוזן להתנקז.
עֵצָה:
מי חמצן יכול לעזור לנוזלים להתאדות תוך ניקוי כל שעוות אוזניים שעלולה ללכוד את הנוזלים.
שלב 2. החל טיפות ייבוש אוזניים על האוזניים
אתה יכול לקנות את אלה ללא מרשם בבתי המרקחת ובחנויות המכולת. הפתרון יגיע בדרך כלל עם טפטפת אוזניים, אך בדרך כלל ניתן לרכוש אותם בבתי מרקחת אם לא. לחלופין, אתה יכול להכין טיפות ייבוש משלך עם חלקים שווים של חומץ לבן ואלכוהול איזופרופיל.
כיצד להשתמש בטיפות אוזניים
להביא אותם לטמפרטורת החדר:
טיפות אוזניים חמות מדי או קרות מדי יכולות להוביל לסחרחורת. הכניסו את טיפות האוזניים לכיס המכנסיים למשך 30 דקות והסתובבו כדי להביא אותן לטמפרטורה הנכונה.
קרא את ההוראות:
עיין תמיד בהוראות האריזה, כולל כל תופעות הלוואי שעלולות להתרחש.
בדוק את תאריך התפוגה:
לעולם אל תשתמש בטיפות שפג תוקפן.
בקשו מחבר לעזור:
קשה להכניס טיפות אוזניים לאוזן שלך, אז בקש ממישהו שיעזור לך.
למבוגרים ובני נוער:
הניחו את הראש על מגבת כשהאוזן המושפעת כלפי מעלה. בקש מחברך למשוך בעדינות את תנוך האוזן כלפי מעלה ולצאת, ולאחר מכן נתן את המספר הנכון של טיפות לתעלת האוזן. דחוף את דש האוזן כדי לשלוח את הנוזל לאוזן, ולאחר מכן המתן 1-2 דקות.
לילדים:
תנו לילד להניח את ראשו על מגבת כשהאוזן המושפעת כלפי מעלה. משוך בעדינות את תנוך האוזן של הילד החוצה ומטה כדי ליישר את צינור השמיעה, ולנהל את הכמות הנכונה של טיפות. דחוף את דש האוזן והמתן 2-3 דקות.
אם יש לך נוזל בשתי האוזניים:
המתן כחמש דקות או חבר את האוזן הראשונה בעזרת צמר גפן לפני שתתחיל באוזן השנייה.
שלב 3. תנשוף את האוזן עם מייבש שיער
הפעל את מייבש השיער למצב החום והמאוורר הנמוך ביותר שלו. הגדר את המייבש כ -15 סנטימטר מהאוזן שלך. תן לאוויר הקריר לנשוף לתוך האוזן שלך. האוויר יכול לעזור לייבש חלק מהנוזל שנלכד באוזן.
שלב 4. יבש את האוזניים החיצוניות במגבת לאחר שחייה ומקלחת
אל תניח את המגבת בתוך האוזן שלך. פשוט נגב את המים מבחוץ כדי למנוע הצטברות נוזלים יותר באוזניך.
שלב 5. הימנע משימוש במקלוני צמר גפן או טישו באוזניך
אלה יכולים לגרות ולגרד את האוזניים, ולהגדיל את הסיכוי לחלות בזיהום. במקום זאת, אם אינך יכול להוציא את המים בעצמך, פנה לרופא לקבלת עזרה.
שיטה 2 מתוך 3: פריקת נוזלים
שלב 1. משוך את החלק החיצוני של האוזן תוך הטיית הראש
כוון את האוזן המושפעת כלפי מטה אל הקרקע. משוך את תנוך האוזן ואת הסחוס החיצוני לכיוונים שונים כדי לפתוח את האוזן. אתה עלול להרגיש את הנוזל מתנקז החוצה. חזור על הצורך באוזן השנייה.
זוהי דרך טובה להיפטר ממים לאחר שחייה או מקלחת
שלב 2. צור ואקום בעזרת היד לשחרור הנוזל
הניחו את כף היד בחוזקה על האוזן. לחץ כמה פעמים כלפי מטה לפני הסרת היד. הטה את האוזן כלפי מטה כדי שהמים יתנקזו החוצה.
שלב 3. להקל על הלחץ בעזרת תמרון עדין של Valsalva
קח נשימה והחזק אותה. סתום את האף שלך עם 2 אצבעות, וכפה אוויר במעלה הצינורות האוסטאצ'ים באוזניך על ידי נשיפה. אתה צריך להרגיש פופ אם זה עובד. הטה את ראשך כלפי מטה, כשהאוזן הפגועה פונה לכיוון הקרקע כדי לתת לנוזל להתנקז החוצה.
- אל תעשה זאת אם אתה חושב שיש לך דלקת אוזניים.
- היו עדינים כשאתם נושפים. אם אתה נושף חזק מדי, אתה עלול לגרום לדימום מהאף.
שלב 4. צובט את האף ומפהק כדי לכפות את הנוזל בגרונו
החזק את הנחיריים סגורים בעזרת האצבעות. קח כמה פיהוקים עמוקים ברציפות. זה עלול לגרום לנוזל להחליק לאחור בגרון שלך ולהסיר אותו מהאוזניים.
שלב 5. שכב עם האוזן הפגועה שלך כלפי מטה
נוח על הצד שלך, כאשר האוזן המושפעת מונחת כלפי מטה, מגבת, כרית או בד. לאחר מספר דקות, האוזן עשויה להתחיל להתנקז. אתה יכול אפילו לנמנם או לנסות את זה בן לילה בזמן שאתה ישן.
שלב 6. ללעוס מסטיק או מזון
לעיסה פותחת לעתים קרובות את הצינורות האוסטאצ'ים. הטה את ראשך תוך כדי לעיסה כדי לעודד נוזל להתנקז מהאוזניים. אם אין לך מסטיק או אוכל עליך, נסה פשוט להעמיד פנים ללעוס.
אתה יכול גם לנסות למצוץ ממתק קשה כדי לקבל את אותו האפקט
שלב 7. שחרר את הנוזל בעזרת טיפול באדים
לפעמים מספיק מקלחת חמה וארוכה כדי לשחרר את הנוזל באוזן. עם זאת, אם לא, טיפול אדים פשוט עשוי לדלל את הנוזל, ולהקל על הניקוז. יוצקים מים חמים לקערה. הישענו על הקערה והניחו מגבת על הראש. שאפו את האדים למשך 5-10 דקות. לאחר מכן הטו את האוזן המושפעת הצידה על מנת לתת לנוזל להתרוקן החוצה.
טיפול קיטור בבית
ממלאים קערה במים חמים ומהבילים. מוסיפים כמה טיפות שמנים אנטי דלקתיים, כמו קמומיל או עץ תה, אם תרצה. כרוך מגבת על הראש והישען על הקערה, תוך שאיפת האדים 5-10 דקות.
לאחר מכן, הטה את האוזן המושפעת הצידה ותן לנוזל להתנקז החוצה לתוך הקערה.
הזהר:
תמיד נהג בזהירות עם קיטור, מכיוון שהוא יכול להתחמם מאוד. נסה להניח את ידך על האדים כדי לראות אם זו טמפרטורה נוחה לפני שתשים את פניך אליה.
שיטה 3 מתוך 3: טיפול בסיבות רפואיות
שלב 1. קח חומרים מרתקים אם יש לך זיהום בסינוסים או הצטננות
חומר הגירוי יאפשר לאוזניים להתנקז באופן טבעי. קח את התרופה בהתאם להוראות שעל התווית. אתה יכול להשתמש בחומר נוגד מרשם ללא מרשם, כגון Sudafed או Afrin, בכדור או בתרסיס.
חומרים מרתקים: לא לכולם
למרבה הצער, חומרים מרתקים אינם בטוחים לקבוצות מסוימות של אנשים. אם אתה או אדם אהוב נכללים באחת מהקטגוריות הללו ואתה זקוק לחומרי עיכוב, התייעץ עם רופא לפני שתמשיך הלאה.
נשים בהריון ומניקות:
עבור חומרים מרתקים רבים אין סיכון מבוסס לנשים בהריון/מיניקות עם שימוש לטווח קצר. עם זאת, לא כל חומרי הגירוי נוצרים שווים. שאל את הרופא לגבי חומר הגירוי המתאים לך.
אנשים הנוטלים תרופות אחרות:
זה תמיד אפשרי כי חומרים מרתקים יעשו אינטראקציה עם תרופה אחרת בצורה מזיקה.
חולי סוכרת:
חומרים מרתקים נוטים להוביל לעלייה ברמת הסוכר בדם.
אנשים עם לחץ דם גבוה:
חומרי גמילה פועלים על ידי צמצום כלי הדם והפחתת נפיחות באף, אך הדבר יכול להשפיע על כלי דם אחרים ולהוביל לעלייה בלחץ הדם. בחר במקום תרופות קרות המיועדות לאנשים הסובלים מיתר לחץ דם.
אנשים עם היפו או בלוטת התריס:
פסאודואפדרין, המרכיב הפעיל בחומרים מרתקים נפוצים רבים, יכול להחמיר תסמינים רבים הן של היפו והן של תת פעילות של בלוטת התריס.
אנשים עם גלאוקומה:
לחומרים מורידים בדרך כלל השפעה מועטה על גלאוקומה בזווית פתוחה, שהיא שכיחה יותר. עם זאת, אנשים הסובלים מגלאוקומה בזווית סגורה צריכים לנקוט משנה זהירות, כיוון שתכשיר הגירוי יכול להוביל להתרחבות האישון ולסגירת זווית.
שלב 2. בקר אצל הרופא אם האוזניים שלך לא מתבהרות לאחר 3-4 ימים
הרופא שלך עשוי לרשום כדור קורטיזון, כגון פרדניזון או מדרול. קח את התרופה לפי הוראות הרופא שלך. בדרך כלל האוזניים שלך מתבהרות לאחר 3-4 ימים.
גלולה זו תפחית את הדלקת בצינורות האוסטאצ'ים שלך באוזניך, כך שנוזל יכול להתנקז באופן טבעי
שלב 3. קח אנטיביוטיקה כפי שנקבע על ידי הרופא שלך
אנטיביוטיקה חשובה במיוחד לילדים, אם כי גם מבוגרים עשויים להשתמש בהן. האנטיביוטיקה תטפל בכל זיהום עכשווי ותמנע מהתפתחות חדשים.
שלב 4. בקש מרופא לבדוק אם יש נוזלים באוזן אחת ללא הצטננות
אם פתאום יש לך נוזל בלתי מוסבר באחת האוזניים בלבד, זה יכול להיות סימפטום של גידול, כגון גידול שפיר או סרטן. בקש מהרופא שלך הפניה לרופא אוזן אף, גרון (אף אוזן גרון). אף אוזן גרון יבצע בדיקת סרטן.
ה- ENT יתחיל בבדיקה ויזואלית של אוזניך ובדיקות הדם שלך. אם הם חושבים שיש לך גידול באוזן, הם יתנו לך הרדמה מקומית וייקחו דגימה של הרקמה לבדיקה. ניתן להשתמש גם בסריקות MRI
שלב 5. בחר בניתוח אם לא ניתן להסיר את הנוזל בדרך אחרת
מכיוון שיכול לקחת זמן עד שהאוזן תתנקז לחלוטין, הם עלולים להניח צינורית באוזן. כאשר האוזניים שלך נרפאו, הרופא שלך יסיר את הצינור במשרדם. הם גם יעקבו אחריך מדי פעם כדי לוודא שהאוזניים במצב טוב לאחר הניתוח.
- ילדים עשויים להזדקק לצינורות באוזניהם בין 4 ל -6 חודשים. מבוגרים עשויים להזדקק לצינורות למשך 4-6 שבועות בלבד.
- הניתוח הראשון ידרוש הרדמה בבית חולים כהליך אשפוז. לעתים קרובות צינורות נושרים מעצמם, או שניתן להסיר אותם ללא שימוש בהרדמה במשרד הרופא שלך.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
טיפים
- אם אתה חושד שלילדך או לתינוק שלך יש נוזלים באוזניים, פנה אותם לרופא לטיפול.
- רוב הזמן, נוזל יעזוב את האוזניים באופן טבעי. אם זה לא קורה לאחר 3-4 ימים, פנה לרופא, מכיוון שנוזל עומס יכול להפוך לדלקת אוזניים.
