כאב גרון אינו אומר באופן אוטומטי שיש לך דלקת גרון. למעשה, רוב כאבי הגרון נגרמים על ידי וירוסים, שחולפים מעצמם. דלקת גרון, לעומת זאת, היא זיהום הנגרם על ידי חיידק הדורש טיפול באנטיביוטיקה. למידה להכיר את הסימפטומים של דלקת גרון תעזור לך לחפש את הטיפול הרפואי הנכון שאתה צריך.
צעדים
חלק 1 מתוך 3: זיהוי סימפטומים
שלב 1. שימו לב לכאבי גרון
דלקת גרון היא דלקת מדבקת הנגרמת על ידי חיידקי סטרפטוקוק. סימפטום ההיכר של דלקת גרון הוא כאב גרון, אך הוא רחוק מהתסמין היחיד.
אתה עלול לחוות כאב או קושי בבליעה
שלב 2. פתחו את הפה ובחנו את הגרון שלכם
בנוסף לכאב גרון חמור שמתחיל במהירות, שקדי הגרון שלך עשויים להיראות אדומים ונפוחים, לפעמים עם כתמים לבנים או מוגלה. ייתכן שיש לך כתמים אדומים זעירים באזור בחלק האחורי של גג הפה.
שלב 3. הרגיש את הצוואר שלך
הזיהום יגרום גם להתנפחות בלוטות הלימפה בצווארך. אם אתה מרגיש סביב הצוואר שלך, סביר להניח שתבחין בנפיחות, שגם תהיה רכה למגע. שימו לב במיוחד לבלוטות שבחזית הצוואר שלכם, מתחת ללסת משני צידי דרכי הנשימה.
בלוטות לימפה נפוחות ירגישו כמו גושים קטנים וקשים מתחת לעור שלך
שלב 4. שימו לב לנשימה שלכם
דלקת גרון או דלקות גרון אחרות עלולות לגרום לריח רע מהפה. השקדים הנגועים שלך יתחילו להפריש תאי דם לבנים מתים, המעבירים ריח מסוים דמוי חלבון.
שלב 5. קח את הטמפרטורה שלך
חום וצמרמורת הם שני תסמינים ייחודיים יותר של דלקת גרון. החום בדרך כלל הגבוה ביותר ביום השני לזיהום כאשר הגוף מגיב.
- טמפרטורת הגוף הרגילה היא 98.6 ° F (37 ° C). תנודות העולות על אחת או שתיים מעלות פרנהייט (חצי עד אחת מעלות צלזיוס) הן סימן לכך שאולי יש לך זיהום.
- אם יש לך חום מעל 38.3 מעלות צלזיוס או חום שנמשך יותר מ- 48 שעות, התקשר לרופא המטפל.
שלב 6. חפש סימפטומים נוספים דמויי שפעת
בכל פעם שמערכת החיסון שלך מגיבה במרץ לזיהום, אתה עלול גם לחוות סימפטומים דמויי שפעת בדרך כלל. תסמינים אלה עשויים לכלול:
- פריחה, בדרך כלל על החזה עם מראה ותחושה של נייר זכוכית
- כְּאֵב רֹאשׁ
- עייפות
- כאבי בטן, בחילות או הקאות (במיוחד אצל ילדים)
שלב 7. פני לרופא שלך
בסופו של דבר, הרופא שלך יצטרך לאבחן אם המחלה שלך היא דלקת גרון או לא כתוצאה ממשהו אחר. הגוף שלך יתחיל לנקות את רוב הזיהומים הנגיפיים שיכולים לגרום לתסמינים דומים תוך יום או יומיים (לא לגמרי אבל הבדל ניכר), לכן עליך לפנות לרופא במיוחד אם התסמינים נמשכים באותה חומרה במשך יותר מ- 48 שעות.
חלק 2 מתוך 3: טיפול בגרון חזה
שלב 1. קח תרופות נגד מרשם (ללא מרשם) נגד כאבים
משככי כאבים ללא מרשם כגון איבופרופן ואצטמינופן יכולים לסייע בהפחתת כאבים וחום. קח תרופות אלה עם מזון במידת האפשר, ואל תעלה על המינון היומי של היצרן.
הימנע משימוש באספירין כדי להקל על תסמיני דלקת גרון אצל ילדים ובני נוער בשל הסיכון לתסמונת ריי, שעלולה לגרום לנפיחות מסכנת חיים בכבד ובמוח
שלב 2. לגרגר עם מי מלח
מי מלח יכולים גם לעזור להקל על כאבי גרון. מערבבים כ ¼ כפית מלח לכוס מים חמים גבוהים. קח את מי המלח בחלק האחורי של הפה שלך, הטה את הראש לאחור, וגרגר במשך שלושים שניות. יורקים את מי המלח החוצה לאחר ציפוי החלק האחורי של הגרון.
- חזור מספר פעמים ביום לפי הצורך.
- לילדים קטנים יותר, ודא שהם מבינים לא לבלוע את מי המלח.
שלב 3. הישאר לחות
אנשים רבים יכולים להתייבש כאשר יש להם דלקת גרון מכיוון שהבליעה הכואבת מונעת מהם לשתות. עם זאת, שמירה על הגרון שלך משומן תעזור למעשה להפחית כאבים הקשורים בבליעה. למרות שזה עלול להיות לא נעים בהתחלה, שתו הרבה מים.
חלק מהאנשים עשויים למצוא נוזלים חמים מרגיעים יותר מאשר מים קרים. כדאי לנסות גם תה חם (לא חם) עם לימון או דבש
שלב 4. שינה
שינה היא אחד הצעדים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות בבית כדי לסייע למערכת החיסון שלך להילחם בזיהום. הישאר בבית מהעבודה או מבית הספר ותנוח הרבה.
מכיוון שדלקת גרון מדבקת מאוד, עליך להישאר בבית כדי לסייע במניעת התפשטות הזיהום לעמיתים
שלב 5. השתמש במכשיר אדים
הגרון שלך מתייבש בן לילה יכול להוביל לכאב גרון כואב במיוחד בבוקר. מכשיר אדים יוסיף יותר לחות לאוויר בזמן השינה (או אפילו בזמן מנוחה בבית במהלך היום), ויעזור להפחית את כאבי דלקת הגרון.
וודא שאתה מנקה מכשיר אדים מדי יום במהלך השימוש מכיוון שהם סביבות אידיאליות לחיידקים ועובש
שלב 6. השתמש בכרית או בספריי
טבליות ותרסיסים בגרון שנועדו לסייע בתסמיני כאבי גרון יכולים גם לסייע בהפחתת כאבי גרון ובליעה כואבת. מוצרים אלה יכולים לסייע במעיל הגרון כדי להפחית גירוי או להקהות מעט את הגרון כדי להקל על הסימפטומים. השתמש בהתאם להוראות.
אין לתת כדורי ילדים מתחת לגיל 4, מכיוון שהם נמצאים בסיכון לחנק
שלב 7. בחר מזונות קלים לבליעה
מזונות קשים ויבשים העלולים לגרד ולגרות את הגרון שלכם יכאב יותר לבליעה. מרקים, רסק תפוחים, יוגורט ופירה הם רק כמה מאכלים שיותר קל לכם לבלוע בגרון.
עליך גם להימנע ממאכלים חריפים עד שהתסמינים שלך ייעלמו
שלב 8. הימנע מגירוי בגרון
חומרים מגרים בגרון שלך-במיוחד עישון וחשיפה לעישון פסיבי-יכולים לגרום לכאבי גרון נוספים. חומרים מגרים אחרים שכדאי להימנע מהם בעת דלקת גרון כוללים אדי צבע ואדים ממוצרי ניקוי.
שלב 9. פנה לרופא שלך
אם התסמינים ממשיכים, עליך לפנות לרופא כי דלקת גרון יכולה להתפשט, מה שמוביל לזיהום חיידקי בחלקים אחרים של הגוף או לסיבוכים אחרים של הלב, הכליות או המפרקים. הרופא שלך יוכל לבצע ספוגית מהירה של הגרון שלך כדי לקבוע את האבחנה שלך, או שאולי תהיה לו מעבדה שתעשה תרבות של דגימת ספוגית. אם הבדיקה חוזרת חיובית, סביר להניח שהרופא ירשום קורס של אנטיביוטיקה.
שלב 10. קח את כל מהלך האנטיביוטיקה
סביר להניח שהרופא שלך ירשום קורס של עשרה ימים של אנטיביוטיקה (אם כי זה יכול להשתנות בהתאם לאנטיביוטיקה). אנטיביוטיקה נפוצה לדלקת גרון כוללת פניצילין או אמוקסיצילין, אלא אם כן יש לך אלרגיה אליהם, ובמקרה כזה הוא ירשום צפלקסין או אזיתרומיצין. בעת נטילת אנטיביוטיקה:
- קח לפי ההוראות עד שהמרשם נעלם. דילוג על מינונים או עצירה מכיוון שאתה מרגיש טוב יותר יכול להגדיל את הסיכוי להישנות, כמו גם לסייע בייצור חיידקים עמידים לאנטיביוטיקה.
- פנה לרופא שוב מיד אם אתה נתקל בתגובה אלרגית לאנטיביוטיקה, עם תסמינים כגון כוורות, הקאות, נפיחות או בעיות נשימה, או אם התסמינים שלך לא החלו להשתפר תוך ארבעים ושמונה שעות מתחילת הטיפול באנטיביוטיקה.
- אין לחזור לעבודה או לבית הספר למשך עשרים וארבע שעות לפחות. עדיין תדבק עד שתטופל באנטיביוטיקה לפחות יום שלם.
חלק 3 מתוך 3: מניעת התפשטות זיהום גרון סטרפטה
שלב 1. שטפו את הידיים לעתים קרובות
כמו ברוב הזיהומים, שטיפת ידיים היטב ולעתים קרובות היא אחת מאמצעי המניעה הטובים ביותר שתוכל לנקוט. זה כפול אם יש לך דלקת גרון ורוצה להבטיח שלא תפיץ אותו לסובבים אותך.
שלב 2. כסה את הפה שלך בעת שיעול או עיטוש
בכל פעם שאתה משתעל או מתעטש בזמן שאתה נלחם בזיהום דלקת גרון, אתה מגרש את החיידקים ועלול להפיץ אותו לסובבים אותך. הקפד לנקוט צעדים נוספים לכיסוי הפה שלך בכל פעם שאתה משתעל או מתעטש. שימוש בשרוול ולא בידיים מסייע להפחית את התפשטות החיידקים עוד יותר, אך אם עליך להשתמש בידיים, הקפד לשטוף אותם מיד לאחר מכן.
שלב 3. הימנע משיתוף פריטים אישיים
אכילת כלים, כוסות וכל דבר אחר שמתקרב לפה יהיה בסיכון גבוה עוד יותר להתפשט דלקת גרון לאחרים. הימנע משיתוף פריטים אלה ושטוף אותם במים חמים וסבון כדי להרוג את החיידקים.
- לאחר שתסיים יומיים של אנטיביוטיקה, זרוק וקח מברשת שיניים חדשה כדי למנוע הדבקה חוזרת של עצמך.
- מדיח כלים עובד מצוין לחיסול החיידקים בכל הנוגע לכלים וכלים.
וידאו - על ידי שימוש בשירות זה, מידע מסוים עשוי להיות משותף עם YouTube
אזהרות
- אנטיביוטיקה הורגת חלק מהחיידקים הטובים במעיים, לכן הקפד לאכול מזונות המכילים פרוביוטיקה, כגון יוגורט, בעת נטילת אנטיביוטיקה.
- כאבי גרון הגורמים לקשיי בליעה דורשים תמיד טיפול רפואי, בין אם זה דלקת גרון ובין אם לאו. צור קשר עם הרופא שלך אם אתה נתקל בסימפטום זה.
- קרא בעיון את כל ההוראות על התרופות שאתה לוקח. נטילת כמות עודפת או מינון חסר תפחית במידה ניכרת את יעילות התרופות.
- אין לבצע אבחון עצמי. אם אתה חושב שיש לך דלקת גרון, פנה לרופא והקפד לבצע בדיקת דלקת.
- צור קשר עם הרופא שלך אם יש לך חום של 101 ° פרנהייט (38.3 ° צלזיוס) ומעלה, יחד עם כאב גרון.
