ג'לים להלבנת שיניים הם בעצם מי חמצן (HP) או קרבמיד פרוקסיד (CP), מוצר שבסופו של דבר מתפרק ל- HP. שניהם מחמצנים את השיניים לתוך האמייל ואת הדנטין כדי להסיר כתמים בתוך השיניים. ג'לים אלה יעילים על השיניים במידה מסוימת, בהתבסס על חוזק המוצר, משך השימוש, ואילו מוצרי מכתים סותרים את המאמצים. עם זאת, הם אינם עובדים על עבודת שיניים כמו כובעים, גשרים, ציפויים או כתרים. בעזרת ההכנה, השימוש והניקוי הנכונים, שימוש בג'ל הלבנת שיניים יכול לשפר את גוון השיניים ולעזור להערכה העצמית שלך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: מריחת הג'ל
שלב 1. בקש מרופא השיניים שלך לבנות מגש מצויד
רופא השיניים שלך יכול ליצור מגש מצויד לא טוב. המגש המותאם אישית יכול להתאים לעקומות ולמתאר השיניים שלך כדי לכסות כראוי את כל המשטחים הרלוונטיים, ולמקסם את יכולת הג'ל. ישנם כמה חסרונות אם מגש שאינו מתאים:
- רגישות שיניים יכולה להתרחש, אך בדרך כלל נמשכת עד להסרת הג'ל.
- גירוי חניכיים הוא תופעת לוואי שכיחה של ג'ל הלבנה. כוויות קלות עשויות אפילו להופיע.
- חלק המשתמשים בג'לים מלבינים חווים גם שפתיים וגרון.
שלב 2. התייעץ עם רופא השיניים שלך בנוגע לשימוש בג'ל
בהתאם לסוג הג'ל ולבניית המגש, ייתכנו שינויים בכמות הג'ל לשימוש. תן לרופא השיניים שלך לספק לך הנחיות כיצד להשתמש בג'ל, מתי להשתמש בו וכמה זמן. דברים אלה תלויים במצבך הקליני ובתוצאה הסופית הרצויה, כמו גם בהיגיינת הפה ובהרגלי האכילה שלך, החשובים בהליך הלבנה. רופא השיניים שלך עשוי אפילו להוכיח שימוש בג'ל.
שלב 3. רגישות רפואה וריפוי הפה שלך מראש
כדי להקטין את הסיכוי לחוות סיבוכי רגישות, תרצה להתנות את השיניים שלך במשהו המכיל אשלגן חנקתי ופלואוריד. יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להקל על המעבר.
- צחצח בעזרת משחת שיניים ללא רגישות למשך מספר שבועות לפני תחילת טיפולי ההלבנה.
- הקדש זמן רב לריפוי כל חתך בפה הפנימי. השתמש בגליצרין רגיל או במי פה ללא אלכוהול אם יש כיבים בפה קיימים
- תן למגש שלך מבחן ניסוי ללא אקונומיקה להתאמה ונוחות. בדוק אם שולי המגש עולים על קו החניכיים שלך יותר מ -4 מ"מ. אם הם עושים זאת, יהיה עליך לעצב אותו מחדש על ידי רופא השיניים שלך.
שלב 4. הכניסו כמות קטנה של ג'ל למגש
השתמשו בכף אחת לשן או הכניסו קו קטן לחלקו הקדמי של המגש. אין למלא את המגש או לפזר את הג'ל מסביב. כמות אידיאלית היא בערך באמצע החזית הפנימית של המגש.
- בערך 0.5 מ"ל ג'ל היא הכמות לכל קשת שתרצה למרוח.
- הפעל לחץ יציב ונסה להזיז את המגש משמאל לימין לפיזור טוב יותר של הג'ל על השיניים. אין ללחוץ כל כך חזק שהג'ל נוזל החוצה.
- יש הממליצים להלבין רק את 6-8 השיניים הקדמיות מאחר ורק לעתים נדירות רואים שיניים אחוריות.
שלב 5. נגב את החומר העודף
מחזיקים את המגש ביד אחת, מנגבים בעדינות את כל העודף שזז החוצה לכיוון החניכיים. יש הממליצים להשתמש במברשת שיניים יבשה, כך שלא יטפטפו מים לתוך מגש הג'ל וידללו את המוצר. שיטה נוספת היא להחזיק את המגש בחוזקה ביד אחת ולהשתמש במרקם ביד השנייה כדי לנגב את העודפים.
שלב 6. השתמש במגש לזמן שנקבע
בעוד הג'לים מיוצרים כמעט אוניברסלית עם קרבמיד חמצן או מי חמצן, והעוצמה הכללית יורדת בכל מקום בין 10% ל -22%, יש בכל זאת זמני יישום שונים. רוב האפקטיביות הולכת לאיבוד לאחר השעתיים הראשונות, לכן השימוש האופייני הוא לשעתיים עד שלוש שעות ביום.
- השתמש בג'ל במשך 30-60 דקות בפעם הראשונה. ניתן להגדיל את משך הזמן אם אין רגישות.
- בדרך כלל משתמשים בג'לים של מי חמצן 30-60 דקות בכל מפגש, פעם או פעמיים ביום.
-
ג'ל הלבנת קרבמיד חמצן מתפרקים בדרך כלל לשתי קבוצות חוזק גדולות יותר:
- 10%-16% -משמש לתקופות ארוכות יותר, 2-4 שעות מחולקות לשני מפגשים ביום
- 20%-22% - משמש במשך 30-60 דקות פעם או פעמיים ביום
שיטה 2 מתוך 3: ניקוי לאחר הטיפול
שלב 1. הסר את המגש ונקה את הפה
לאחר הסרת המגש, יתכנו שאריות ג'ל על השיניים, החניכיים או במקומות אחרים בפה. מומלץ לשטוף, להבריש ולהשתמש בחוט דנטלי כדי להסיר את הג'ל שנותר, ולאחר מכן להמשיך בשגרת ההיגיינה הטיפוסית שלך.
- מרחי ג'ל ללא רגישות אם יש כאב.
- אם אין לך ג'ל חסר רגישות, נסה ג'ל פלואוריד או משחת שיניים חסרת רגישות למשך חמש דקות.
שלב 2. נקו ושמרו את המגש
בעזרת מים חמים ומברשת שיניים יש לשפשף בעדינות את המגש. חלקם אפילו ממליצים להשתמש במים קרים, שכן מים חמים מדי עלולים לפגוע בשלמות המגש. אם ברצונך לקבל כיסוי חלק יותר, החלפת קצה Q במברשת השיניים היא גם דרך מצוינת לנקות שאריות ג'ל.
לאחר הניקוי, הכניסו את המגש למחזיק המגש שלו ושמרו במקום קריר ויבש מחוץ לאור השמש
שלב 3. מקררים את הג'ל
בהתאם למותג, ניתן לשפר מאוד את חיי המדף של כמה ג'לים באמצעות קירור. מומלץ לעקוב אחר ההנחיות וההוראות באריזה, אך ג'ל הנמשך שנה ללא מקרר עשוי להחזיק עד שנתיים במקרר.
שיטה 3 מתוך 3: פתרון בעיות יעילות הג'ל ורגישות השיניים
שלב 1. חפש התקדמות הלבנה
רוב הג'לים לוקחים שימוש עקבי על מנת לראות תוצאות. תוצאות אופטימליות הוצגו בפגישות של 20-30 דקות עבור חלק מהמוצרים. הזמן המינימלי לתוצאות אמיתיות הוא כשבועיים, תוך הבדלת צל מינימלית לאחר מספר ימים. התוצאות המקסימליות צריכות להימשך שבועיים לפחות, אך לתוכניות מסוימות לוקח ארבעה שבועות עד להראות את התוצאות הטובות ביותר.
- זמני שחיקה ארוכים יותר עלולים ליצור תוצאות מהירות יותר, אך גם להגדיל את האפשרות לרגישות.
- התוצאות תלויות גם במבנה האמייל שלך, שעשוי להשתנות מאדם לאדם.
- שימוש בג'ל הלבנה בריכוז גבוה יותר יכול להביא לך תוצאות מהירות יותר.
- התוצאות ממקסמות בשעות הראשונות, ואתה יכול בדרך כלל לצפות שהלובן ירים ארבעה או חמישה גוונים במהלך הטיפול.
שלב 2. ודא שאינך מעמיס על המגש
אם יותר מדי מהג'ל נלחץ מהחלק העליון של המגש, כנראה שהעודף גורם לרגישות. נסה להשתמש בכמות ג'ל קטנה יותר בכל טיפול עד שיהיה איזון טוב של כיסוי והזרמה מינימלית. המטרה היא כיסוי מלא של שיניים קדמיות ללא פסולת ג'ל.
שלב 3. קיצר את הטיפולים
בהתאם לטיפול אפשר להשתמש בג'ל הלבנה במשך מספר שעות ביום או בזמן השינה. הג'ל אמנם מאבד את האפקטיביות ביותר במהלך השעתיים הראשונות בערך, אך הפחתת משך הזמן שהג'ל נוגע בשיניים שלך יכולה לסייע בהפחתה או ביטול כל כאב שאתה מרגיש.
- אם אתה משתמש במגש בן לילה, הפסק את השימוש במגש לפרקי זמן כה ארוכים.
- קצר את משך השימוש שלך במגש. חלק מהטיפולים דורשים שימוש של למעלה משעה. נסה להקטין את הזמן בכ -10 דקות לכל טיפול, או לכ -20 דקות.
שלב 4. לפרק את הטיפולים
מכיוון שכמות הזמן המשמשת קשורה ישירות ליעילות הג'ל, מומלץ להמשיך את משך הזמן הנוכחי של המגש. עם זאת, אם אתה חווה רגישות, תוכל לנסות לחלק את הטיפולים לתקופות קטנות יותר.
- קח טיפול של שעתיים וחלק אותו לשני טיפולים נפרדים בני שעה.
- שימוש של שעה יכול בקלות להיות מחולק לשתי תקופות של 30 דקות.
- החיסרון הברור בפירוק הטיפולים הוא השימוש בג'ל רב מהרגיל, אולם ייתכן שתוכל לשמור על אפקט ההלבנה לפרק זמן ארוך יותר.
שלב 5. הפסק את הטיפולים ופנה לרופא שלך
אם אתה נתקל בבעיות גדולות ברגישות או בכאב, סביר להניח שאתה צריך להפסיק את השימוש בג'ל. באופן כללי, כנראה שאתה צריך לנקוט צעד אחד או שניים.
- דלג על כמה ימים. או לדלג על כמה שבועות. מרבית הרגישות פוחתת לאחר הימים הראשונים, אך הוכח כי חלק מהמקרים חולפים.
- פנה לייעוץ מקצועי. רק רופא שיניים יכול באמת לקבוע את הגורם לרגישות ספציפית לשיניים. אם הפסקת השימוש בג'ל ואתה עדיין סובל מכאבים, ייתכן שיש בעיה גדולה יותר הדורשת צילום רנטגן ו/או עבודת שיניים.
שלב 6. להפסיק או לצמצם מוצרים ממוזערים
בזמן שמגש הג'ל נמצא בפה, הקפד לא לאכול, לשתות או לעשן. באופן דומה, הימנע מאכילת פירות הדר מיד לאחר היישום. שפר את התוצאות שלך על ידי צמצום צריכת קפה, טבק, משקאות מוגזים, משקאות ספורט, יין ועגבניות בתזונה היומית שלך.
לשתות עם קש. זה עוזר להכתים נוזלים לעקוף את השיניים
טיפים
- ברגע שאתה קונה ערכת הלבנת שיניים, אתה לא צריך לקנות עוד. אתה פשוט ממלא את הג'ל שלך מכיוון שיש לך את כל מה שאתה צריך.
- אם אתה רוצה לקבל תוצאה הלבנה לטווח ארוך, עדיף לעשות פגישות תכופות יותר אך קצרות יותר של אחוז מי חמצן נמוך, בהשוואה למפגשים ארוכים של פתרונות מרוכזים מאוד של ג'ל הלבנה.
אזהרות
- סתימות כסף עשויות לקבל גוון ירוק לאחר הלבנה משמעותית. במידת האפשר, יש לשנות אותם לפני הלבנה.
- אין לבלוע את הג'ל.
- שימוש במוצר הלבנה כאשר יש לך עבודת שיניים עלול לגרום לצורך לבצע עבודת שיניים מחדש כך שיתאים לגוון השיניים החדש שלך.
