נשים רבות, ללא קשר למבנה הגוף שלהן, מפחדות מתמונות הביקיני שמלוות טיולי חוף ושכיבה על שפת הבריכה. אבל גם אם אתה לא בטוח בביקיני שלך, התמונה שלך לא חייבת להיות לא מחמיאה. למד כיצד להזיז את גופך הן לצילומי עמידה והן לצילומי שכיבה, ולהפוך את התמונה לטובה עוד יותר על ידי בחירת הביקיני המושלם למבנה גופך.
צעדים
שיטה 1 מתוך 3: פוזה בעמידה
שלב 1. הניחו רגל אחת מול השנייה
החפיפה של הרגליים בתמונה תעניק לך פרופיל דק יותר. צעד רגל אחת ממש מול השנייה והקפיץ את הירך רחוק יותר קדימה. כופפו מעט את הברך הקדמית בזמן שאתם עושים זאת.
שלב 2. סובב את פלג גוף עליון לעבר המצלמה
במידת האפשר, הפוך את הירכיים שלך למרחק של 45 מעלות מהמצלמה. לאחר מכן סובב את פלג הגוף העליון קדימה כך שיפנה ישר למצלמה. זה יוצר אשליה של מותניים דקות יותר.
שלב 3. קשת את הגב כשאתה מוצץ את הבטן
רוב האנשים יודעים למצוץ את הבטן כשהם מתייצבים בביקיני, אבל אתה עלול להעמיד את הכתפיים קדימה באופן לא מודע כאשר אתה עושה זאת. זה יוצר יציבה גרועה ולא נראה נהדר בתמונה. במקום זאת, הקשת את הגב שלך באותו הזמן שאתה מוצץ את הבטן שלך ומגלגל את הכתפיים שלך מאחוריך.
שלב 4. החזק את הסנטר למעלה כדי להימנע מצללים
אם שטוף שמש, האור עשוי להטיל צל על פניך. הרם מעט את הסנטר במקביל לקרקע כך שיותר מהשמש ינחת על פניך.
שלב 5. הניחו את הידיים על המותניים
קו את אצבעותיכם עם הפופיק ולחצו את המרפקים ישר החוצה. המרווח השלילי בין המותניים הטבעיים למרפקים שלך ידגיש את החלק הדק ביותר של גופך.
נסה להטות את הירכיים שלך שמאלה או ימינה. זו תנוחה מאוד מחמיאה בביקיני
שלב 6. עמדו על בהונות כדי להדגיש את שרירי הרגליים
אם אתה יודע שהתמונה תיחתך, דחוף כלפי מעלה על בהונותיך רגע לפני הצילום. זה יוציא את השרירים ברגליים כמו גם יגרום לרגליים להיראות ארוכות יותר.
שלב 7. צלם תמונות עומדות בזריחה או שקיעה
שמש הצהריים היא האור הכי לא מחמיא מכיוון שהיא מטילה צללים מתחת לעיניים, לסנטר ולחלקי גוף אחרים. נסה לצלם את צילומי הביקיני שלך בזריחה או בשקיעה, כך שהאור יפגע בך אופקית. אם אתה חייב לירות בצהריים, שכב על הגב או הרכיב משקפי שמש.
שיטה 2 מתוך 3: פוזה בזמן ישיבה או שכיבה
שלב 1. שכב ככל האפשר
ככל שאתה מחזיק את פלג הגוף העליון קדימה, כך הסיכוי של המצלמה לתפוס מבט לא מחמיא של הבטן שלך. נשען לאחור כמה שהכיסא מאפשר, או השכיב את הגב שטוח על הקרקע.
שלב 2. כופף את הברכיים אם אתה שוכב
בשכיבה על הגב, כופפו את שתי הברכיים ולחצו אותן יחד. זה יגרום לבטן שלך להיראות שטוחה יותר וירכיים שלך יראו רזות יותר. כנסו את העקבים כלפי החלק התחתון עד שהברכיים שלכם בזווית שאתם אוהבים. אבל אל תרחיק לכת עד כדי כך שהעגלים שלך נלחצות על גב ירכיך.
אתה יכול גם להקיף ברך אחת בלבד ולסובב אותה מעט כלפי הרגל השנייה. זה יעזור להסתיר את הירכיים הפנימיות שלך אם אתה מודע לעצמן לגביהן
שלב 3. הרם את ירכיך מהכיסא אם אתה יושב
כאשר ירכיך נלחצות כלפי כיסאך, הן נראות גדולות יותר מכפי שהן באמת. נסה להרים אותם מעט לפני הצילום. לחץ על בהונותיך לתוך האדמה כדי להוריד את ירכיך מהמושב.
שלב 4. כוון את המצלמה לאורך הגוף שלך
אם אתה מצלם סלפי, החזק את המצלמה למעלה מעל לראשך וצלם מזווית זו. זה יגרום לירכיים וירכיים שלך להיראות קטנות יותר מכיוון שהן רחוקות יותר מהמצלמה. אם מישהו אחר מצלם את התמונה, בקש מהם להתכופף ממש מעל לראשך ולירות מהזווית הזו.
שלב 5. הרפו את הידיים
אם אתה יושב או שוכב, כל הגוף שלך צריך להיראות רגוע, כולל הידיים שלך. בין אם הם מונחים על הבטן או על הרגל, או שהם תלויים בצד כיסא, שמור את הידיים פתוחות ורכות. האריך את האצבעות כך שהן ישרות, ואז שחרר אותן מעט כך שיהיה רק תלתל רך בקצות האצבעות שלך.
שיטה 3 מתוך 3: בחירת חליפות ואביזרים
שלב 1. בחר תחתונים בגזרה גבוהה אם אתה רוצה להסתיר את הבטן
למכנסי ביקיני בגזרה גבוהה יש מראה וינטאג ', אך הם חוזרים בסטייל בשל כמות הכיסוי שהם מספקים. הם עוזרים להסתיר כל משקל נוסף שאתה עלול לשאת בבטן. בחר זוג שלפחות מכסה את הפופיק שלך, כך שתוכל להימנע מבליטה מעל החלק העליון של החגורה.
שלב 2. בחר חלק עליון עם סלסולים או ריפוד לשיפור החזה שלך
אם יש לך חזה שטוח ורוצה להיראות חזה יותר, מצא גופיית ביקיני עם קישוט כלשהו. זה יכול להיות סלסולים, שוליים, או אפילו רק ריפוד.
אם יש לך בעיה הפוכה, קבל עליון עם רצועות עבות לתמיכה בחזה גדול
שלב 3. השתמש בהדפסים כדי לאזן את גודל התחתית שלך
אם יש לך אחורי שטוח, בחר תחתוני ביקיני עם הדפס חזק ומסיח את הדעת. זה יגרום לו להיראות מעט גדול יותר. אם החלק התחתון שלך בצד הגדול יותר, בחר חלק עליון עם הדפס חזק ומעניין, ובחר צבע אחיד לתחתית שלך.
שלב 4. קנה בגדי ים בגודל אחד או שניים למעלה
גם אם אתה לובש בגדים בינוניים בדרך כלל, ייתכן שלא תרצה בגד ים בינוני. נסה לעלות מידה אחת או שתיים מכיוון שבגד ים רופף יותר יגרום לך להיראות רזה יותר. בגד ים צמוד יכול ליצור קווים ובליטות לא אטרקטיביים.
וודא שהחליפה לא כל כך רופפת שהיא תיפול בזמן השחייה
שלב 5. לבש כיסוי אם אינך מרגיש בנוח
אם אתה יודע שתחבור לתמונה קבוצתית על החוף, אינך צריך להצטלם רק בביקיני שלך. תביא כיסוי כדי להסתיר כל דבר שאתה מודע לעצמו. עטפו סרנג זורם סביב המותניים שלכם, או קנו שמלת מיני שקופה או סרוגה כדי להעניק לעצמכם כיסוי נוסף.
