בְּרִיאוּת 2024, מאי
חיים עם צנתר עלולים לפעמים להוות אתגרים, למשל אם הצנתר שלך נחסם. זה יכול להיות מלחיץ למדי, במיוחד אם אינך בטוח מה גורם לחסימה. לעתים קרובות, חסימות נגרמות מבעיות פשוטות שתוכל לבדוק ולתקן בעצמך. עם זאת, לפעמים ייתכן שתצטרך לפנות לעזרה רפואית לצורך חסימה.
שחפת (שחפת) היא זיהום חיידקי מדבק מאוד הנגרם על ידי Mycobacterium tuberculosis. זה בדרך כלל משפיע על הריאות אך יכול להשפיע על כל חלק בגוף. אדם צריך להיבדק לגבי שחפת אם הוא נמצא ליד אדם נגוע או חושד שאולי הוא נחשף לזיהום. בדיקת העור של Mantoux tuberculin, הידועה גם בשם בדיקת PPD, היא כלי סינון לבדיקת חשיפת המטופל לשחפת.
אובידל היא תרופת פוריות שנועדה ליזום ביוץ אצל נשים המתקשות להרות. היא ניתנת בדרך כלל כזריקה בבית תת עורית (מתחת לעור) באתר אחר בכל פעם. לדוגמה, אתה יכול להזריק Ovidrel ליד הפופיק פעם אחת, ואז בשמן האחורי של הזרוע העליונה בפעם הבאה, ובאזור הירך החיצונית השומנית הזמן שאחרי זה.
על מנת לתת זריקה תוך -עורית כראוי, יהיה עליך להכין תחילה את התרופה ולשטוף את ידיך. לפני הכנסת המחט, הקפד למשוך את העור מתוח ולזווית את המחט כראוי. בזמן שאתה נותן את התרופה, חפש הופעה (סימן קטן ובועה) שתופיע. זה מצביע על כך שהתרופה ניתנה כראוי.
זריקות בטן משמשות בדרך כלל לסוגים רבים של בעיות, כגון סוכרת, מחלות אוטואימוניות ולפעמים גמדות. הם סוג של זריקה תת עורית (הזרקה הניתנת לאזור השומני בין העור לשריר), כך שאמנם אורך המחט עשוי להשתנות, אך המחט בדרך כלל לא תהיה ארוכה במיוחד. הזרקה עצמית יכולה להיות קשה, מכיוון שהיא דורשת ממך להיות המטופל וגם הרופא, אך עם הזמן והתרגול זה יהפוך לקל יותר.
זריקות אינן מהנות, במיוחד אם הן משאירות אותך עם חבורה מגעילה במשך ימים לאחר מכן. חבורות יכולות להיווצר כאשר דם זולג מתוך כלי דם, ויוצר כתם כחול או סגול מובהק על העור. חבורות עשויות להיות שוות לקורס עם זריקות, אך ישנן מספר דרכים שבהן תוכל להחזיר את תופעת הלוואי המעצבנת הזו.
תוכניות החלפת מחטים (NEP), הידועות גם בשם תוכניות שירות מזרקים (SSP), מספקות מחטים סטריליות למשתמשי סמים מוזרקים (IDU) כדי לסייע בהורדת הסיכון להעברת HIV/איידס, הפטיטיס C ומחלות אחרות המועברות בדם. תוכניות אלה מספקות גם חומרים אחרים, כגון כותנה סטרילית, ספוגיות אלכוהול וכפות ושירותים לסייע למזהים.
המחשבה על מתן זריקות להומירה יכולה להטיל עצבים, אך התהליך אינו קשה. אתה יכול להשתמש בעט או מזרק מלא כדי להזריק את התרופה Humira שלך. לפני שאתה מזריק את התרופה, קח נשימה עמוקה כדי לעזור לך להירגע. זה ייגמר לפני שאתה יודע את זה! צעדים שיטה 1 מתוך 3:
אם אתה עובד בבית מרקחת או במתקן רפואי ומוצא את עצמך עם חיסוני טיפוס שאינם בשימוש או שפג תוקפם שאתה צריך להיפטר מהם, ייתכן שאתה תוהה כיצד להיפטר מהם כראוי. החדשות הטובות הן שזה די פשוט לעשות זאת. חיפוש מקוון מהיר או קריאה לספק החיסונים או לתוכנית החיסונים אמורים לספק לך מידע ספציפי היכן תוכל להיפטר מהחיסונים שאינם בשימוש.
יכול להיות שיש לך קרוב משפחה או שאתה מכיר מישהו שנמצא בכיסא גלגלים. כשזה מגיע להם להתקלח רוב הזמן הם זקוקים לעזרה ביציאה מכיסא הגלגלים לכסא המקלחת, בכביסה ובחזרה מהמקלחת בבטחה. צעדים מהירים אלה ינחו אותך במקלחת כראוי של אדם הנמצא בכסא גלגלים.
כשמדובר בכסאות גלגלים, אין דבר חשוב יותר מוודא שהכיסא מתאים באופן מושלם לבעליו. אם אלמנט אחד של הכיסא ארוך מדי, קצר מדי, רחב מדי או דק מדי, זה עלול להפוך לאי נוחות להפליא עבור הבעלים, במיוחד לאורך זמן. למרבה המזל, באמצעות סרט מדידה גמיש למדידת המידות הנכונות של גוף המשתמש, תוכל להבטיח שכל כיסא גלגלים שתקנה יתאים למשתמש.
כיסאות גלגלים מתקפלים הם השקעה מצוינת, אך קיפול ופרישתם יכול להיות מסובך אם אין לכם ניסיון. אם יש לך כסא גלגלים ידני או שאתה מתכנן לרכוש אותו, חשוב להבין את חלקי הכסא שלך ואת הדרך הטובה ביותר לפתוח ולסגור אותו. לאחר מכן, תוכל לאחסן אותו בצורה קומפקטית ויעילה.
הפעלת כסא גלגלים רגיל או חשמלי דורשת איזון ותשומת לב לפרטים הקטנים. בעת הפעלת כיסא גלגלים בחוץ, חשוב להכיר את השטח כמו גם כיצד להפעיל את כיסא הגלגלים כראוי. כמו כן, כדאי לדעת כמה עצות בטיחות לשמירה על כושר הכיסא שלך ואתה במצב טוב. צעדים חלק 1 מתוך 3:
אם אתה נכה, באופן קבוע או זמני, ומתגורר בקליפורניה, ייתכן שתהיה זכאי ללוחות רישוי מיוחדות של DP ("נכה") או שלט זמני של DP שיאפשר לך לחנות במקומות מיוחדים לנכים. כדי לקבל את כל אחד מהיתרי ה- DP הללו בקליפורניה, עליך למלא טופס ולשלוח את אישור הרופא על נכותך.
בעת רכישת תרופות, חשוב להתייעץ עם הרוקח שלך כדי לוודא שאתה רוכש את התרופה הנכונה ויכול להשתמש בה בבטחה. אמנם חלים כללים בסיסיים לקבלת שירות טוב (כלומר להיות אדיבים עם איש המכירות), אך ישנן כמה דרכים נוספות להבטיח שתקבל את השירות הטוב ביותר (והבטוח ביותר) כאשר אתה בבית המרקחת.
השימוש בכל סוג של תרופה פסיכיאטרית-תרופות נוגדות דיכאון, תרופות לשינה, תרופות אנטי פסיכוטיות או ADHD-אינו תמיד מצב קבוע. לעתים קרובות רופאים רושמים תרופות כאלה לתקופה בחייו של המטופל כאשר תרופה כזו תהיה טיפולית לטיפול בבעיות ריכוז, חרדות, הפרעות שינה או שיקולי איכות חיים אחרים.
IBS היא הפרעה כואבת של המעי הגס שעלולה לגרום לשלשולים, לעצירות או לשניהם. לאלו הסובלים מ- IBS עם עצירות (IBS-C), יתכן וחלק מהעצות המסורתיות ל- IBS אינן חלות מכיוון שהוא מיועד לסימפטומים שונים. על ידי ביצוע שינויים באורח החיים וניסיון תרופות המתאימות ל- IBS-C, תוכל להפחית את העצירות ואת כאבי המעיים.
מזון מספק ויטמינים חיוניים, מינרלים וחומרים מזינים אחרים, הדרושים לגוף לתפקד ולהישאר בריא. שיטות רבות לבישול ושימור מזון עלולות להרוס או להקטין את תכולת הוויטמינים שלהן; עם זאת, בישול מזון יכול גם להקל עליהם לעיכול ועלול להגביר את הספיגה של חומרים מזינים מסוימים.
דלקת שלפוחית השתן היא מצב דלקתי בשלפוחית השתן הנגרמת בדרך כלל כתוצאה מזיהום חיידקי. גברים ונשים כאחד יכולים לקבל דלקת שלפוחית השתן, אם כי נשים הן הקורבנות העיקריות של מצב זה. אם דלקת שלפוחית השתן אינה מטופלת, סביר להניח שהמצב יחמיר ויגרה.
לחיות עם דיכאון יכול להיות מאבק עצום. אם אתה מרגיש המום, חרד או חסר תקווה, טכניקות הרפיה יכולות לעזור לך למצוא הקלה. נסה לבצע תרגילי נשימה, מדיטציה ושיטות חשיבה חיוביות. פעילות גופנית, כמו מתיחות, יוגה ופעילות אירובית, יכולה גם לעזור להקל על תסמיני הדיכאון.
אם אתה נדרש ליטול מספר תרופות, ייתכן שתדע כמה קשה יהיה לשמור אותן מסודרות ולקחת אותן לפי לוח הזמנים. סביר להניח שלתרופות שלך יש לוח זמנים ומינון משלהם. זכור כי מידע ללא עזרה עלול לגרום לך לפספס נטילת אחת מהתרופות הללו. ללמוד כיצד לבנות לוח זמנים ולארגן את התרופות שלך יכול לעזור לך להימנע מתופעות לוואי אפשריות ולהפיק את המקסימום מהתרופות שלך.
בין אם אתה מנהל מצב כרוני או מטפל בבן משפחה חולה או פצוע, משק הבית שלך עשוי לייצר פסולת רפואית שיש להיפטר ממנה. בארה"ב, סילוק משק הבית של פסולת רפואית כפוף לחוקי המדינה, המשתנים ממדינה למדינה. ההגבלות מבטיחות שאחרים לא ייחשפו לפציעה הרפואית שלך ולא תיפגע.
אם אתה לוקח סוגים רבים ושונים של תרופות, הדבר עלול לגרום ללחץ ועומס. מעקב אחר המון תרופות יכול להגדיל את הסיכון לטעויות; זה יכול להיות קל להחמיץ מנה או אפילו מנת יתר. בין אם אתה לוקח הרבה תרופות מרשם שונות, או שסתם יש לך חזה תרופות עמוס עם הרבה תרופות ללא מרשם, הפעלת סדר במצב זה יכולה להקל על החיים.
פניצילין משמש לטיפול בזיהומים על ידי הריגת חיידקים מזיקים. זה מגיע בצורה של טבליה כמו גם נוזל, וזה נלקח על ידי הפה. חשוב במיוחד לקרוא את ההוראות המופיעות על בקבוק הפניצילין שלך, כך שתדע כמה צריך לקחת כל יום, על פי הרופא שלך. קח פניצילין על בטן ריקה כדי שזה יעבוד בצורה הטובה ביותר, וסיים את כל המרשם שלך כדי להבטיח שאתה מרגיש טוב יותר.
אם לתינוקך יש הצטננות, אלרגיות או סינוסיטיס, הרופא שלך המליץ על טיפות מלוחים כדי לסייע בדילול הריר שלו. מתן טיפות מלוחים לתינוק עשוי להיראות כמשימה קשה, אך עם מעט הכנה ותשומת לב, תוכל לנהל אותן במהירות כדי לתת לתינוק שלך הקלה מסוימת. שוחח עם הרופא שלך אם האף הצפוף של תינוקך מונע מהם לאכול או לנשום בחופשיות.
קבלת החלטה בין תרופה כללית לשם מותג יכולה להיות מבלבלת. לפני שתחליט איזו תרופה מתאימה לך, תחילה עליך להבין את קווי הדמיון וההבדלים בין תרופות גנריות לבין שם מותג. לאחר מכן תוכל לעבוד עם הרופא וספק הביטוח שלך כדי לקבל החלטה המתאימה לך. צעדים שיטה 1 מתוך 3:
תימומה היא גידול הגדל בבלוטת התימוס שיכול להיות שפיר (לא סרטני) או ממאיר (סרטני). לפעמים תימומה קשורה למיאסטניה גרביס, תסמונת פאראנו -פלסטית בה חולה חווה עייפות שרירים ואובדן שליטה בשרירים. הטיפול בתימומה ממאירה יהיה תלוי עד כמה התקדמה בגוף.
חלק מתוכניות Medicare Advantage מציעות אפשרות להפחתת פרמיה. לעתים קרובות אלה ידועות בשם תוכניות להחזיר, מכיוון שהכספים מוחזרים לך באמצעות המחאה לביטוח לאומי שלך. להלן הוראות מפורטות כיצד להירשם לתוכנית להחזר פרמיה של חלק ב '. צעדים שלב 1.
Benadryl נלקח בדרך כלל לטיפול בתסמיני אלרגיה כגון עיטושים, עיניים מגרדות או מימיות, נזלת או גרון מגרד. זה מועיל אם אתה סובל מאלרגיות עונתיות או שאתה נחשף באופן קבוע לאלרגנים כמו שיער לחיות מחמד. ניתן להשתמש בו גם באופן מקומי כג'ל, תרסיס או קרם להקלה על גירוד הנגרם עקב עקיצות חרקים, עקיצות דבורים, קיסוס רעל, אלון רעל, חתכים רדודים, שריטות ושאר גירויים קלים בעור.
צמחי מרפא היא ענף עצום, ולכן זה טבעי רק אם אתה סקרן לדעת האם טיפולים מסוימים עשויים לעזור לך לשפר את בריאותך. למרבה המזל, ישנם תוספי צמחים רבים שיכולים לעזור בהמון בעיות שונות, החל מהקלה על דלקת פרקים ועד ריפוי פצעים. אם ברצונך לנסות תרופת צמחים בעצמך, הקפד לשאול את הרופא אם זה בטוח תחילה.
אנשים משתמשים בצמחים כתרופה כל עוד בני אדם הלכו על פני כדור הארץ. למרות שיש כיום תרופה מרשם כמעט לכל דבר, לצמחים יש הרבה מה להציע אם אתה מעדיף גישה טבעית יותר לטיפול הרפואי שלך. אתה יכול לקחת צמחי מרפא ועשבי תיבול בצורת גלולה, לבשל איתם או להחיל אותם על העור שלך כדי לסייע בטיפול במצבים שונים.
בזיליקום קדוש, המכונה גם טולסי, הוא צמח מרפא המשמש באופן מסורתי ברפואה איורוודית או ברפואה אלטרנטיבית. זה עשוי להיות מסוגל לטפל במצבים בריאותיים פיזיים ורגשיים מסוימים בעת שימוש לצד תרופות מרשם. אם ברצונך ליטול בזיליקום קדוש כתוסף, לדעת כיצד ומדוע לבלוע אותו יכול להגביר את היתרונות הטיפוליים שלו תוך צמצום תופעות הלוואי האפשריות.
למרות הוכחות חד משמעיות, יתכן ויהיה אפשר לנהל לחץ דם גבוה באופן טבעי באמצעות צמחי מרפא ותוספי צמחים. מג'ינסנג ועד קליפת שורש גוג'י, מספר עשבי תיבול כביכול מורידים את לחץ הדם. עם זאת, עליך לשאול את הרופא או הרוקח שלך לייעוץ תחילה, במיוחד אם יש לך בעיות רפואיות או נטילת תרופות כלשהן.
נדודי שינה, או חוסר היכולת להירדם במשך לילות רבים, יכולים לגרום לך להרגיש עצלן, מותש ורחוק ממיטבך. אמנם ישנם לימודי שינה מעמיקים ותרופות מרשם בהן תוכל להשתמש במקרים חמורים, אך ייתכן שתוכל למצוא הקלה בשיטות פשוטות וטבעיות יותר. קח קצת זמן לשקול את שגרת הלילה שלך, ובדוק אם יש שינויים שאתה יכול לבצע בהרגלי הבריאות הרגילים שלך.
אם יש לך שתן בוער, עכור או מסריח, ייתכן שהגיע הזמן לפנות לרופא בנוגע לזיהום בשלפוחית השתן. זיהומים אלה, המכונים גם דלקת שלפוחית השתן או דלקת בדרכי השתן, יכולים להיות מטופלים במהירות עם אנטיביוטיקה.לזיהומים כרוניים בשלפוחית השתן, ייתכן שתצטרך תרופות נוספות וכמה שינויים פשוטים באורח החיים.
אורגנו הוא עשב המשמש לא רק לבישול. אורגנו משמש ברפואה טבעית למחלות רבות ושונות, החל מצינון ושיעול, לבעיות עיכול וכלה בכאבים. אם יש לך שיעול ורוצה לנסות תרופה טבעית, תוכל להשתמש באורגנו כדי לסייע בתסמינים שלך. צעדים שיטה 1 מתוך 3: הכנת שמן אורגנו שלב 1.
צרבת מתרחשת כאשר חומצת הקיבה חוזרת בגרון, והיא עלולה להשאיר תחושה לא נוחה וכואבת בחזה. למרבה המזל, יש הרבה דברים קלים שאתה יכול לנסות להקל ולמנוע את הסימפטומים שלך. עם כמה שינויים פשוטים בתזונה שלך ובאופן שבו אתה חי את חייך, הצרבת שלך תקווה שתחלוף.
כאבים כרוניים עלולים לגרום לתסכול, ומדאיג אם אתה צריך להשתמש בתרופות ללא מרשם כדי לנהל את הכאב שלך. אם אתה חושש שאתה עלול להשתמש יתר בתרופות OTC, אתה יכול לנסות אמצעי אורח חיים (כגון ירידה במשקל, אסטרטגיות תזונתיות ופעילות גופנית) כדי להפחית את הכאב שלך.
הפרעות בעיכול הינן ידועות גם בשם הפרעות בעיכול, והן קבוצה של תסמינים בבטן העליונה העשויים לכלול כאבים, בחילות, נפיחות או תחושת שובע לאחר ארוחה קלה. צעדים שיטה 1 מתוך 3: התמודדות עם תסמינים שלב 1. שמור יומן מזון כל יום רשמו מה אתם אוכלים לכל ארוחה וציינו האם חוויתם לאחר מכן בעיכול.
הפרעות בעיכול, או בעיות עיכול, מתרחשות כאשר הגוף שלך לא מעכל את המזון שלך כפי שהוא צריך. אם יש לך הפרעות בעיכול, אתה עלול להיתקל בסימפטומים כמו כאבי בטן או אי נוחות; גזים, נפיחות או גיהוקים; צַרֶבֶת; ובחילות או הקאות. דיספפסיה יכולה לגרום לך להרגיש מאוד לא בנוח, אך למרבה המזל, זהו מצב שניתן בדרך כלל לנהל בעזרת תרופות ושינויים פשוטים באורח החיים.