בְּרִיאוּת 2024, מאי
קיימים סוגים רבים ושונים של תרופות ותוספי מזון להורדה במשקל, אך יכולים להיות סיכונים בנטילת מוצרים אלה. תמיד להתייעץ עם הרופא שלך לפני תחילת תרופה חדשה. הרופא שלך עשוי להמליץ על מרשם שיכול לסייע לירידה במשקל בשילוב עם פעילות גופנית ותזונה בריאה, אך אלה נושאים סיכונים לאנשים עם מצבים רפואיים מסוימים.
כולם רוצים להיות מאהבים טובים יותר. עבור רבים, במיוחד גברים, חוסר היכולת להציע לבן / בת הזוג חוויה מינית מתמשכת הוא מקור לדאגה ואף ללחץ. אולם הימנעות משפיכה מוקדמת אצל גברים וחוסר סיבולת מינית אצל כל אחד מבני הזוג יכולה להיות קלה עם הסט הנכון של טכניקות השינה ושינויים באורח החיים.
התקרחות גברית היא מצב גנטי הקשור להורמונים המוביל לקו שיער ונסיגה דליקה בכתר הראש. סוג זה של התקרחות הוא תהליך מתמשך שמתרחש לאט לאורך שנים רבות. זה יכול להתחיל כשאתה בגיל ההתבגרות, אך בדרך כלל הוא בולט בעיקר בקרב גברים בשנות ה-40-50 ומעלה. אם אתה מבחין בנשירת שיער מהרגיל, יתכן שזה נובע מהתקרחות גברית.
קוטל זרע הוא שיטה למניעת הריון לא הורמונלית עם כימיקלים שמונעים מהזרע להגיע לביצה לאחר יחסי מין. אם אתה בוחר להשתמש בקוטל זרע, הקפד ליישם אותו לפני כל פעם שאתה מקיים יחסי מין. עדיף להשתמש בקוטל זרע עם אמצעי מניעה אחר, כמו קונדומים או דיאפרגמה, אך ניתן להשתמש בו גם לבד.
אף על פי שכל התקרחות מטרידה, זה יכול להיות מייאש במיוחד לראות את הכתר, או את ראשך, להיראות חשוף. למרבה הצער, אין תרופה מיידית לכתר מקריח, אבל יש תסרוקות, מוצרים וטכניקות עיצוב שתוכל לנסות בבית! אם אתה רוצה פתרון קבוע יותר, חקור הליכים שונים להחלפת שיער, כמו גם תרופות מסוימות.
בעולם שלכאורה אובססיבי לקבל רזה ככל האפשר, קל לשכוח שההיפך - הגדלה - יכול להיות מטרת כושר תקפה לא פחות. השגת גוף גדול ושרירי היטב יכולה להיות תהליך מאתגר אך מתגמל להפליא. על ידי הקפדה על אסטרטגיות בריאות באופן טבעי ועל שאר החולים, כמעט כל אחד יכול להשיג תוצאות גדולות בטווח הארוך.
נשירת שיער היא בעיה נפוצה שמשפיעה על גברים ונשים. לעתים קרובות נשירת שיער תורשתית מסומנת על ידי נסיגה הדרגתית של שיער מהקרקפת וחלקים אחרים של הגוף. על מנת להבין מתי ואם יש צורך בטיפול, עליך להיות מסוגל למדוד נכון את רמת נשירת השיער שלך. צעדים שיטה 1 מתוך 3:
שיער דליל יכול להיגרם ממגוון גורמים, כולל מתח או בעיות הורמונליות. אם שיערך דליל, אל תדאג. ישנם מספר דברים שאתה יכול לעשות לטיפול בשיער דליל, כגון שינוי התסרוקת שלך, שימוש במוצרי שיער עדינים ואכילת יותר חלבון ואומגה 3. צעדים חלק 1 מתוך 3:
האם השיער שלך נראה דק יותר מאחור, ואתה רוצה לטפל בזה? מינוקסידיל עשוי להיות פתרון אפשרי אך עם מספר תופעות לוואי שעלולות להיות חמורות. Rogaine הוא אחד משמות המותג של התרופה מינוקסידיל, שאושרה על ידי מנהל המזון והתרופות האמריקאי (FDA) עם מספר אזהרות לאחר ההשקה לצמיחת שיער מחדש אצל גברים עם התקרחות גברית תורשתית ולסייע לצמיחת שיער בנשים עם שיער דליל.
Accutane הוא שם מותג לתרופות מרשם isotretinoin, אשר זמין גם תחת מגוון שמות גנריים. התרופה היא צורה מסונתזת של ויטמין A, והיא מטפלת באקנה קשה על ידי עיכוב ייצור החלב או השמן בגוף. Accutane יכולה לגרום למגוון רחב של תופעות לוואי, כולל עור יבש, גירוי בעיניים ודימום מהאף, בנוסף לנשירת שיער.
אם יש לך שיער דק או דליל, ישנן מספר דרכים למנוע מהקרקפת שלך להופיע מבעד לחלק שלך. קבלת גוש, מרקם וקיצוץ יכולה להוסיף נפח ולהסוות את הקרקפת. שמירה על צביעתך או שיגרת ההדגשה תרחיק גם את תשומת הלב מהחלק שלך ויורדת אל הפנים שלך. שוחח עם המספרה שלך על אפשרויות אחרות, כולל שימוש במוצרים מיוחדים.
קו שיער מתפוגג יכול להטריד ממש, אבל יש הרבה צעדים שאתה יכול לנקוט כדי להילחם בנשירת השיער. למרות שזה יכול להיות מייאש להרגיש שאתה מאבד את השיער שלך, היה סמוך ובטוח שזוהי בעיה נפוצה במיוחד ואין לך ממה להתבייש. אם נראה ששיטה אחת לא עובדת עבורך, נסה אפשרות אחרת!
נשירת שיער היא תופעה שכיחה מאוד-הורמונלית, מצבים רפואיים ותרופות חדשות כולן יכולות לגרום לזה, או שאולי אין סיבה מיוחדת מעבר לתורשה שלך. אבל זה לא אומר שאין לך ברירה אלא לשבת ולתת לזה לקרות! מאמר זה מפרט מספר אסטרטגיות מועילות להפחתת נשירת שיער, החל בטיפול בשיער ושינויים באורח החיים, המעבר לתרופות ביתיות שעשויות להיות יעילות וסיום עם טיפולים רפואיים לנשירת שיער פעיל.
שמתם לב שאולי אתם מאבדים חלק משיערכם לאחרונה? זו הרגשה ממש מפגרת, אבל אתה לא לבד. אם יש לך מים קשים, ייתכן שגם שמת לב שבכל פעם שאתה שוטף את השיער, הוא מרגיש הרבה יותר יבש ושביר. זה יכול להיות בגלל המינרלים הנוספים במים. למרות שהמדע לא לגמרי קובע אם מים קשים באמת יכולים לגרום לנשירת שיער, אם אתה מודאג מכך, ישנם כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לסייע בשמירה על לחות השיער והקרקפת.
נשירת שיער היא בעיה מתסכלת וייתכן כי אין מה לעשות בנידון. למרות שהגנטיקה ממלאת את התפקיד הגדול ביותר בנשירת שיער, ישנם כמה גורמים שאתה יכול לשלוט בהם. יתכן שתוכל להאיץ את צמיחת השיער שלך על ידי נטילת תוספי מזון מסוימים, ניסיון תרופות ביתיות או שינויים בתזונה ובאורח החיים שלך.
לא משנה מדוע אתה מגלח את הראש, עשייתו יכולה להרגיש משחררת. למרות שזה עלול לקחת קצת זמן להתרגל, הקרחת החדשה שלך יכולה בהחלט להיות יפה, ואתה עלול אפילו להרגיש בטוח יותר מבעבר! קרא כמה טיפים וטריקים אלה כדי ללמוד כיצד תוכל להיראות ולהרגיש במיטבך ללא ראש שיער מלא.
יש הרבה סיבות אפשריות לכך שאנשים מאבדים שיער, אך למרבה הצער, זה בדרך כלל גנטי. אם הגוף שלך עומד לאבד את כל שיערו באופן טבעי, אין הרבה מה שאתה יכול לעשות מחוץ להשתלת שיער. עם זאת, ישנן למעשה המון דרכים בהן אנו פוגעים לעתים קרובות בשיערנו מבלי שאנו מודעים לכך, וייתכן שתוכל לרסן את הקצב בו אתה מאבד את שיערך בהתאם למה שהוא נושר.
הגדלת הערמונית יכולה להוביל לבעיות בדרכי השתן, אז כמובן שאתה רוצה למנוע זאת אם אתה יכול. למרבה הצער, אין דרכים בטוחות לעשות זאת. עם זאת, אתה יכול לבצע בדיקות סדירות בתקווה להדביק את הבעיה מוקדם ולפתור אותה בטיפול. אחרת, נסה להתאמן ולצפות במשקל שלך, מכיוון שגורמים אלה עלולים לסכן אותך לפתח ערמונית מוגדלת.
גבות מסגרות את פניך וממלאות תפקיד חשוב במראה הפנים ובהבעותיך. אם השיער בגבות שלך מתחיל לנשור, אתה בטוח תראה הבדל במראה שלך, שאולי תרצה לתקן. מצבים רבים עלולים לגרום לאובדן גבות. עם זאת, בדרך כלל אתה יכול לנקוט צעדים כדי להפוך את ההשפעות, כגון אכילת תזונה בריאה והתאמת שגרת היופי או אורח החיים שלך כדי להסביר את תהליך ההזדקנות הטבעי.
אתה יכול ללכת הביתה מיד לאחר כריתת כלי הדם שלך, אך יהיה לך קצת כאב בימים הראשונים. זה לוקח גם כמה חודשים עד שכריתת כלי הדם הופכת ליעילה כשיטה למניעת הריון, כך שתצטרך לנקוט גם באמצעי זהירות. אך על ידי ביצוע ההנחיות של הרופא שלך ודאג לעצמך היטב, תוכל לשפר את הסיכויים להחלמה מהירה.
מחקרים מראים כי בעוד שהיפוך לכריתת כלי הדם שכיח למדי, תהליך ההתאוששות דורש זמן ודאגה משמעותיים. ההליך מחבר מחדש את הוופרס הכרות (צינורות הזרע בתוך שק האשכים) על מנת לשקם את פוריות הגבר, ובדרך כלל הוא מתבצע תוך מספר שעות. מומחים מסכימים שחשוב לתת לעצמך זמן לנוח, להימנע מעבודה ולהתרחק מפעילות מאומצת בזמן שהגוף שלך מרפא את עצמו לאחר הניתוח.
אזוזפרמיה, או היעדר זרע בזרע, יכולים לגרום להריון להיראות בלתי אפשרי עבורך ועבור בן זוגך. למרבה המזל, ישנם טיפולים שעשויים להפוך את ההריון הטבעי לאפשרות ממשית. הצעד הראשון לשיפור המצב הוא לקבוע אם זה נובע מסיבה חסימתית או לא חסימתית. אזוזפרמיה חסימתית מטופלת בניתוח, ואילו אזוזפרמיה לא חסימתית מטופלת בדרך כלל בטיפול הורמונאלי.
מחלת שד נפוצה הפוגעת בגברים היא גינקומסטיה, כלומר כאשר רקמת השד של הגבר צומחת ומתחילה להידמות לשדיים נקבות. גברים יכולים להיפגע גם מאותן מחלות שד כמו נשים, כמו סרטן השד ודלקת השד, אם כי זה נדיר. בדוק אם יש סימפטומים נפוצים של מצבים אלה וקבע תור לרופא לצורך הערכה.
דלקת השד היא מצב שכיח בקרב נשים מניקות. מצב זה יכול להיגרם על ידי לבוש הדוק, החמצת האכלה, ניקוז אלבולוס לקוי או זיהום. זה בדרך כלל משפיע על שד אחד בכל פעם ומביא לשד כואב, קשה ואדום. זה יכול לגרום להנקה ושאיבה מאוד לא נוחים, וחלק מהנשים אף עלולות לוותר על ההנקה כתוצאה מכך.
כאב בלתי צפוי לעולם אינו נעים, אך כאבי אשכים יכולים להיות מורטים עצבים במיוחד. ובכל זאת, אין צורך להיכנס לפאניקה. אנו כאן כדי להדריך אותך בסימפטומים ובתכניות הטיפול האפשריות, כך שתוכל לחזור להרגיש בנוח ונינוח. צעדים שאלה 1 מתוך 7: כיצד אוכל להקל על כאבי אשכים בבית?
תת פעילות של בלוטת התריס היא מצב בו בלוטת התריס של הגוף מייצרת ומשחררת יותר מדי הורמוני בלוטת התריס. מכיוון שתת פעילות בלוטת התריס שכיחה יותר בקרב נשים, היא מאובחנת לעתים קרובות כמחלה אוטואימונית אצל גברים. אם יש לך תת פעילות של בלוטת התריס, אתה עלול לחוות ירידה במשקל, קצב לב במנוחה מהיר יותר, חרדה ובעיות שינה.
בריחת שתן זכרית היא סימפטום לתסמונות רבות אחרות ותנאים ומצדיק חקירה. אתה עלול להיתקל בבעיות מבחינה נוירולוגית או בדרכי גניטורינריה או הפרעה אחרת כזו. המפתח למנוע מהבעיה להתרחש שוב הוא לקבוע מה גרם לה בעבר. שקול אם משהו חדש השתנה בחייך, כגון תרופה חדשה, שעלולה לגרום לאפקט זה או משקל נוסף שיכול להפעיל לחץ נוסף על שלפוחית השתן שלך.
הכאב ואי הנוחות מפרוסטטיטיס יכולים להיות קשים להתמודדות. הסיבה העיקרית היא זיהום חיידקי, אך סוגים שחוזרים על עצמם יכולים להיות כתוצאה מדלקת כרונית או מתיחות שרירים. החדשות הטובות הן שמצב זה ניתן לטיפול לחלוטין ויש הרבה אפשרויות. יתכן שאתה תוהה כיצד תוכל לטפל בזה בעצמך בבית.
ברית מילה היא הסרה כירורגית של העורלה על הפין. לרוב הוא מבוצע מסיבות של בריאות והיגיינה, כמו גם מסיבות דתיות או פולחניות אחרות. אם אתה מעוניין לעבור ברית מילה, המשך לקרוא לתיאור היתרונות והסיכונים, כמו גם תוכנית להתאוששות. צעדים חלק 1 מתוך 3:
קיכלי נגרמת כתוצאה מצמיחת יתר של סוג שמרים, הנקרא קנדידה אלביקנס. המונח הרפואי לזיהום קיכלי נקרא קנדידה אוראלית. בעוד שקנדידה היא חלק מהאורגניזמים הטבעיים של גופך, לפעמים האיזון התקין מתערער, מה שמקל על צמיחת תאי השמרים. קנדידה דרך הפה גורמת כתמים לבנים, שמנת למראה בלשון ולחי הפנימית.
זיהומים פטרייתיים יכולים להיות מגרדים ולא נוחים. למרבה המזל, יש דרך קלה לנהל את ההדבקות הקשורות לשמרים אלה. ניסטטין הוא קרם תרופתי ללא מרשם המשמש לטיפול בזיהומים פטרייתיים של העור. ניסטטין יכול לפתור את רוב הזיהומים תוך מספר ימים עד שבוע. על ידי החלת ניסטטין לפי ההנחיות ולקיחת כמה אמצעי זהירות בסיסיים, תוכל לשקם את עורך הבריא.
Promescent הוא טיפול ללא מרשם לשפיכה מוקדמת. החלת הכמות המתאימה של Promescent על איברי המין לפני יחסי מין גורמת לחוסר תחושה, מה שמאפשר לאנשים שחווים שפיכה מוקדמת להימשך זמן רב יותר. Promescent היא תרופה שתשפיע על גופך ועל גופו של בן זוגך, לכן עליך לעבור יחד על הסיכונים לפני השימוש.
טסטוסטרון הוא הורמון המיוצר בכמויות גדולות על ידי זכרים (וקצת אצל נקבות), באשכים ובבלוטת יותרת הכליה. רמות טסטוסטרון גבוהות קשורות לביצועים מיניים, תפקוד רבייה, מסת שריר, צמיחת שיער, התנהגויות אגרסיביות, תחרותיות ודברים אחרים גבריים כאלה. רמות הטסטוסטרון נוטות להגיע לשיא בגיל 40, ולאט לאט משם.
הידרוקל הוא הצטברות של נוזלים שיכולים להתרחש סביב האשך אחד או שניהם. זה בדרך כלל אינו כואב אך יכול לגרום לנפיחות שעלולה להיות לא נוחה. המצב שכיח בילודים ובדרך כלל חולף מעצמו. אצל מבוגרים זה יכול להתרחש בגלל פציעה או דלקת שק האשכים האחרת, אך בדרך כלל אינו מזיק.
קפלים קטנים או רצועות רקמה, הנקראות frenulums, ממוקמים באזורים מסוימים בגוף כדי לסייע בשליטה על התנועה של חלק אחר בגוף. דוגמה טובה לפרנולום היא רצועת הרקמה המתוחה הקובעת את הלשון לתחתית הפה. Frenuloplasty הוא הליך כירורגי המתבצע כאשר frenulum מגביל מדי.
אפידידימיטיס היא דלקת של הצינור בחלק האחורי של האשכים שלך, וגורמת להם להתנפח ולגרות. מצב זה יכול להיות די כואב, אך בדרך כלל קל לטפל בו באמצעות אנטיביוטיקה. פני לרופא לאבחון וקחי את האנטיביוטיקה שהם רושמים לך. בזמן שאתה ממתין להתפשטות הזיהום, הקל על כאבים ואי נוחות בעזרת אסטרטגיות טיפול ביתי.
למרות שאין בעצם עצם בתוך הפין שלך, אתה יכול לקרוע או לפגוע ברקמה, הידועה בשם שבר הפין. שברים בפין יכולים לקרות כאשר פין זקוף נאלץ להתכופף לאחר כוח בוטה במהלך יחסי מין, אך הם יכולים להתרחש גם לאחר טראומה ישירה לפין שלך או לאחר נפילה. אם אתה חושב שיש לך שבר בפין, ישנן מספר דרכים שבהן תוכל לבדוק כיצד לזהות אותו.
רוב הסיכויים שרוב הגברים יחוו שלב כלשהו בחייהם. מחקרים מראים כי כ -50% מהגברים בשנות ה -50 לחייהם מושפעים מ- ED קל עד בינוני. מספר זה מגיע ל -70% עד גיל 70. למרות שתפקוד לקוי של זיקפה הוא בעיה שמשפיעה על רוב הגברים, יש לנקוט צעדים כדי למנוע זאת.
מילה על הבן שלך היא החלטה גדולה. עליך לעשות קצת מחקר בנושא ולשקול את כל הסיכונים והיתרונות האפשריים - לפני שילדך נולד, במידת האפשר, כך שהוא יכול להיכלל בתוכנית הלידה שלך. בארצות הברית, ברית מילה מתבצעת לעתים קרובות לפני יציאת בית החולים לאחר לידת התינוק.
אמנם אינך צריך למול את תינוקך, אך הורים רבים בוחרים לעשות זאת מסיבות דתיות, תרבותיות או בריאותיות. אם תחליט למול את תינוקך, תוכל לעזור לו להחלים מהר יותר על ידי שמירה על האזור נקי, יבש ומוגן. אם אתה מבחין בסימנים של זיהום, כגון התפשטות אדמומיות, חום או פריקה מאתר החתך, פנה מיד לטיפול רפואי בילד שלך.