בְּרִיאוּת 2024, מאי

כיצד לסייע לקלקול עיכול כרוני (עם תמונות)

כיצד לסייע לקלקול עיכול כרוני (עם תמונות)

הפרעות עיכול כרוניות (הידועות גם בשם הפרעות בעיכול) מתייחסות למצב רפואי הכרוך באי נוחות בקיבה הנמשכת יותר משבעה ימים בחודש. סימפטומים של הפרעות עיכול כרוניות עלולים להחמיר בהדרגה, לבוא וללכת, או להימשך זמן רב. התסמין השכיח ביותר של הפרעות עיכול כרוניות הוא צריבה או אי נוחות בבטן העליונה.

5 דרכים לרפא באופן טבעי חומציות יתר

5 דרכים לרפא באופן טבעי חומציות יתר

חומציות יתר מתרחשת כאשר הבטן מייצרת יותר מדי חומצה שעלולה לדלוף החוצה. זה הגורם למצבים כמו צרבת, GERD (מחלת ריפלוקס GastroEsophageal) ומחלת ריפלוקס חומצה. זו יכולה להיות חוויה לא נוחה, אז סביר להניח שתרצה הקלה מהירה. למרבה המזל, אתה יכול להשתמש בטיפולים טבעיים כדי לעזור לשלוט בסימפטומים שלך.

כיצד לקחת Dianabol: הבנת הסיכונים והיתרונות

כיצד לקחת Dianabol: הבנת הסיכונים והיתרונות

Dianabol (הידוע גם בשם "Methandrostenolone" או "Metandienone") הוא סטרואידים אנבוליים. אם אתה מפתח גוף מתחיל, אתה עלול להתפתות מדיווחים על רווחים עצומים, אך הסיכונים של תרופה זו עולים בהרבה על היתרונות. כאן ריכזנו תשובות לכמה מהשאלות הנפוצות ביותר שלך בנוגע לתרופה זו, כך שתוכל לקבל החלטה מושכלת כיצד לגשת לאימון שלך.

5 דרכים לרכישת דורומין

5 דרכים לרכישת דורומין

אם ניסית לרדת במשקל במשך זמן מה, ייתכן שנתקלת בתרופה בשם דורומין. דורומין מגרה את מערכת העצבים המרכזית שלך לשמור על תיאבון נמוך כך שתוכל לאכול פחות לאורך כל היום, וזה יעיל מאוד לירידה במשקל בשילוב עם דיאטה ותוכנית פעילות גופנית. אם אתה סקרן לגבי Duromine, שוחח עם הרופא שלך כדי לבדוק אם הוא מתאים לך ולמסע ההרזיה שלך.

כיצד למלא מרשם: 8 שלבים (עם תמונות)

כיצד למלא מרשם: 8 שלבים (עם תמונות)

תרופה מרשם היא תרופה שנקבעה באופן חוקי על ידי רופא ונועדה לטפל במצב או במחלה ספציפית. תרופות מרשם חזקות יותר ועלולות להיות מסוכנות יותר מתרופות מהמדף, ולכן לכן הן מוגבלות ונשלטות על ידי בתי מרקחת. לאחר שקיבלת את ה"סקריפט "מהרופא שלך, ניתן למלא אותו על ידי פנייה פיזית לבית מרקחת או חיבור לאינטרנט ושליחתו לביתך.

כיצד להפסיק לקחת טרמדול: 13 שלבים (עם תמונות)

כיצד להפסיק לקחת טרמדול: 13 שלבים (עם תמונות)

טרמדול הוא משכך כאבים המשמש לטיפול בכאבים בינוניים עד חמורים. אם נטלת טרמדול במשך תקופה משמעותית, סביר להניח שגופך פיתח תלות בתרופה. כאשר אתה מפסיק לקחת את זה, אתה מסתכן לחוות תסמיני גמילה מסוכנים. לפני שתנסה לגמוק מטרמדול בכוחות עצמך, למד למה לצפות, כיצד להפחית את השימוש בבטחה ומתי לפנות לתמיכה מבחוץ.

4 דרכים להקל באופן טבעי על כאבים כרוניים

4 דרכים להקל באופן טבעי על כאבים כרוניים

כאב כרוני הוא בעיה רצינית עבור מיליוני אנשים. זה יכול להיות חד או משעמם וזה יכול לבוא וללכת, או שזה יכול להיות קבוע. למרבה המזל, ישנן דרכים רבות לטפל בכאבים ללא תרופות מרשם וכימיקלים אחרים. התייעץ עם הרופא שלך לגבי ביצוע שינויים באורח החיים והוספת פיזיותרפיה ופעילות גופנית לשגרה שלך.

כיצד להפסיק את טיפולי Remicade: 7 שלבים (עם תמונות)

כיצד להפסיק את טיפולי Remicade: 7 שלבים (עם תמונות)

מחקרים מראים ש- Remicade (אינפליקסימאב) יכולה להפחית את הדלקת בגוף, ולכן היא עשויה לסייע בהקלה על תסמינים ממצבים כמו מחלת קרוהן, קוליטיס כיבית, דלקת מפרקים שגרונית, ספונדיליטיס אנקילוזינג ופסוריאזיס של רובד. עם זאת, Remicade יכול לגרום לתופעות לוואי חמורות ולהפחית את יכולתו של הגוף להילחם בזיהומים, כך שתוכל להחליט שזו כבר לא הבחירה הנכונה עבורך.

כיצד להפסיק לקחת Zolpidem

כיצד להפסיק לקחת Zolpidem

אם אתה מרגיש שאתה מסתמך על מרשם zolpidem (הידוע גם בשם Ambien, Intermezzo או Edluar) כדי לישון טוב בלילה, אתה בהחלט לא לבד. רוב האנשים מרגישים תלויים בתרופה זו לאחר שבועיים בלבד. למרות שזה עשוי להיות מפתה לעצור את תרנגול הודו קר, זה לא רעיון מצוין-נסיגה פתאומית של זולפידם עלולה לגרום לתופעות לוואי חמורות, כמו התקפים קשים.

3 דרכים לזהות כדורי סטרואידים דרך הפה

3 דרכים לזהות כדורי סטרואידים דרך הפה

"סטרואידים" הוא השם שניתן לתרכובת כימית בעלת מבנה ספציפי. בדיבור יומיומי, המונח סטרואידים מוחל על מספר תרופות החולקות מבנה זה; עם זאת, לתרופות אלו שימושים שונים מאוד. סטרואידים אנבוליים הם סוג של תרופה המחקה את ההשפעות של הורמוני מין זכריים הנקראים אנדרוגנים הממריצים את צמיחת השרירים ומאפייני המין הגברי המשני.

כיצד להתגבר על תסמיני גמילה ממריחואנה: 15 שלבים

כיצד להתגבר על תסמיני גמילה ממריחואנה: 15 שלבים

למריחואנה יש מוניטין של סם קל, אך האמת היא שעוד יכולים להיות לך תסמיני גמילה, במיוחד אם נטלת את התרופה במשך תקופה ארוכה. למעשה, חיסרון אחד במריחואנה הוא שהתרופה נוטה להישאר במערכת שלך זמן רב יותר מאשר תרופות אחרות. עם זאת, אתה יכול לנקוט צעדים כדי לעזור עם הסימפטומים.

אופן השימוש ב- Subutex או ב- Suboxone (עם תמונות)

אופן השימוש ב- Subutex או ב- Suboxone (עם תמונות)

סובוטקס וסובוקסון הן תרופות אופיואידיות חלקיות המשמשות לטיפול בתלות בסמים, כגון הרואין או משככי כאבים נרקוטיים. המרכיב הפעיל העיקרי בשתי התרופות הוא בופרנורפין, אגוניסט חלקי, מה שאומר שאתה חווה רק השפעות אופיואידיות חלקיות מנטילת התרופה. שלא כמו תרופות כמו הרואין או מורפיום, סובוטקס וסובוקסון מגיעים לתקרה מה שאומר שלא תתייקר אם תיקח יותר מהתרופה.

3 דרכים להפסיק לעשן גראס

3 דרכים להפסיק לעשן גראס

אם אתה מרגיש שמריחואנה משתלטת על חייך ומחליפה את כל החברים, התחביבים והדרכים האהובות עליך להעביר את הזמן, אז הגיע הזמן להפסיק לעשן ולהחזיר את חייך למסלולם. מריחואנה עשויה להיות ממכרת פסיכולוגית, מה שאומר שאתה צריך להיות מוכן נפשית ומוכן לוותר על ההרגל שלך.

3 דרכים לבעוט בהתמכרות לאקססדרין

3 דרכים לבעוט בהתמכרות לאקססדרין

אקסדרין היא תרופה ללא מרשם המכילה אספירין ואצטמינופן. הוא גם יוצר הרגל. אקססדרין, המשמשת בדרך כלל לטיפול בכאבי ראש ומיגרנות, יכולה לגרום לתלות הן כמשכך כאבים והן מכיוון שיש בה כמות קפאין כמו כוס קפה, המזרז את פעולת האצטמינופן והאספירין. חשוב לפעול אם תתחיל לפתח הרגל לתרופה זו.

4 דרכים לחתוך או להפסיק את המריחואנה

4 דרכים לחתוך או להפסיק את המריחואנה

ישנן סיבות רבות לכך שאנשים בוחרים לצמצם או להפסיק להשתמש במריחואנה. עבור חלק זאת סיבה משפטית או קריירה; עבור אחרים, עלות, בריאות או שינוי כללי באורח החיים הם הסיבות העיקריות. עם זאת, עם נחישות ותמיכה, ישנן דרכים בהן תוכל לצמצם או להפסיק את השימוש במריחואנה שלך.

4 דרכים לסגת מ- Clonazepam

4 דרכים לסגת מ- Clonazepam

Clonazepam, לעתים קרובות נקרא בשם klonopin, היא תרופה שנקבעת בדרך כלל לטיפול במצבים כמו התקפים, חרדה, הפרעה דו קוטבית והפרעת פאניקה. מכיוון שקלונאזפם יכול לעזור לך להרגיש רגוע ואופורי, אפשר להתמכר. נסיגה מ clonazepam יכולה להיות קשה מכיוון שאתה יכול לחוות תסמיני גמילה.

5 דרכים להפסיק להשתמש בהרואין

5 דרכים להפסיק להשתמש בהרואין

פירוש הרואין פירושו להילחם על חייך נגד מכור פנימי שרוצה לשלוט בך, להחזיק בך ולהרוג אותך. בחירה לצאת מג'אנק ולמידה לשלוט בנרקומן יכולה להיות ההחלטה החשובה ביותר שתקבל. החיים שלך הם שלך, ואתה יכול ללמוד להשתלט עליהם. צעדים שיטה 1 מתוך 5:

3 דרכים להתמודד עם הפסקת ניקוטין

3 דרכים להתמודד עם הפסקת ניקוטין

אם אתה מעשן במשך זמן מה, אתה עלול לחוות תסמיני גמילה מניקוטין-תשוקה עזה, כאבי ראש, כעס, בעיות שינה ואפילו חרדה או דיכאון-כאשר תנסה להפסיק. תופעות הלוואי הבלתי רצויות האלה של הפסקת פעילות עשויות לפתות אותך לבחור את ההרגל מחדש. אבל אם אתה מחפש תמיכה, בנה תוכנית להתמודדות עם טריגרים ותרגל טיפול עצמי טוב, הסימפטומים בסופו של דבר ייעלמו.

כיצד לדעת אם הסולם שלך פועל נכון: 12 שלבים

כיצד לדעת אם הסולם שלך פועל נכון: 12 שלבים

מאזנים נחוצים לירידה במשקל. מאזני חדר אמבטיה נחוצים כדי לעקוב אחר הירידה במשקל שלך ומאזני מזון מועילים למדידת מזון למתכונים ושליטה במנות. אם אתה רוצה לקבל תמונה ברורה של מה שאתה עושה בירידה במשקל שלך, אתה צריך להיות מסוגל לסמוך על דיוק המאזניים שלך.

דרכים פשוטות לקחת דרממין: 7 שלבים (עם תמונות)

דרכים פשוטות לקחת דרממין: 7 שלבים (עם תמונות)

דרממין, הידועה גם בשם דימנהידרינאט, היא תרופה שעוזרת לך להרגיש פחות חולה תנועה. למרות שזה פשוט לקחת, תרופה זו נוטה לגרום לך להרגיש ישנוני, ויש להשתמש בה רק בנסיבות הנכונות. אם אתה מבוגר, קח כדור אחד או שניים מהכדורים המקוריים או המנומנמים קצת לפני שאתה מתכנן לנסוע.

3 דרכים לרדת מאדרל

3 דרכים לרדת מאדרל

כאשר מחליטים לרדת מ- Adderall, מומלץ לדבר תחילה עם הרופא שלך ולהיכנס לתוכנית טיפול שתסייע לך בתהליך. הקפד להיעזר בחברים ובני משפחה תומכים בעת ההחלטה לרדת מאדרל. לחלופין, אם אינך מוכן או מסוגל להיכנס לתוכנית טיפול, ייתכן שתגמל את עצמך מאדרל בעזרת הרופא שלך.

3 דרכים לרדת מסובוקסון

3 דרכים לרדת מסובוקסון

סובוקסון (בופרנורפין ונלוקסון) משמש לעתים קרובות כדי לסייע לאנשים הסובלים מהתמכרות לאופיאטים כמו הרואין. הוא שימש גם לטיפול בכאבים. לסובוקסון יש תכונות ממכרות בעצמו ואנשים רבים נאבקים להפסיק את השימוש בתרופה לאחר שכבר אינם זקוקים לה. אם אתה מתקשה לרדת מסובוקסון, יש תקווה.

4 דרכים להתמודד עם אלכוהוליזם

4 דרכים להתמודד עם אלכוהוליזם

אם אתה מנסה להיות מקור תמיכה לאדם אהוב שנלחם באלכוהוליזם, זה יכול להרגיש כמו אתגר לא קטן. עם זאת, מיליוני אנשים התאוששו מאלכוהוליזם, כך יכול גם יקירכם! התחל בקיום דיון מלב אל לב עם האדם המדובר כדי לשכנע אותו לקבל עזרה. אם זה לא עובד, נסה לתכנן התערבות שבה כל מי שקרוב לאדם מביע את חששותיו.

כיצד למנוע מחלת תנועה אצל ילדים: 14 שלבים (עם תמונות)

כיצד למנוע מחלת תנועה אצל ילדים: 14 שלבים (עם תמונות)

שמעת את זה שוב, האימה "האימא/אבא, אני חושב שאני אהיה חולה" המגיע מהמושב האחורי של המכונית. הילד שלך נאבק עם מחלת תנועה, ואתה לא יודע מה לעשות כדי לעזור להם. ללמד את ילדך למנוע מחלת תנועה היא מקום טוב להתחיל בו, כמו גם לתכנן מראש לנקוט באמצעי מניעה למחלות תנועה.

3 דרכים קלות לקחת Zubsolv

3 דרכים קלות לקחת Zubsolv

ההתגברות על תלות באופיואידים יכולה להיות קשה ביותר. Zubsolv, הידועה גם בשם Buprenorphine/Naloxone, היא תרופה שהרופא שלך עשוי לרשום כדי לסייע בטיפול בתלות שלך, יחד עם תמיכה וייעוץ פסיכולוגי. אתה לוקח את זובסולב על ידי הנחת הלוח מתחת ללשון שלך.

איך לחיות עם שלבקת חוגרת: 12 שלבים (עם תמונות)

איך לחיות עם שלבקת חוגרת: 12 שלבים (עם תמונות)

מחקרים מראים כי שלבקת חוגרת נגרמת על ידי הנגיף המכונה varicella zoster המופיע על העור שלך בצורה של פריחה שלפוחית. בעוד שהפריחה יכולה להופיע בכל מקום בגופך, היא מתעטפת לעתים קרובות בצד ימין או שמאל של פלג גוף עליון ויכולה לגרום לגירוד, קהות, עקצוצים או כאבים.

3 דרכים קלות לקחת Valacyclovir

3 דרכים קלות לקחת Valacyclovir

Valacyclovir הוא השם הגנרי של תרופה מרשם Valtrex. התרופה משמשת לטיפול בהרפס או שלבקת חוגרת באברי המין. Valacyclovir לרוב נקבע כגלולה, אם כי כמה רופאים מעדיפים לרשום צורה נוזלית של התרופה. ניתן לבלוע את ולטרקס עם או בלי אוכל. התרופה יעילה ביותר ויכולה לנקות את רוב מקרי הרעפים והרפס תוך מספר ימים בלבד!

איך מתחילים להקיא (לבלוע) מיצי טבק ללא עשן: 14 שלבים

איך מתחילים להקיא (לבלוע) מיצי טבק ללא עשן: 14 שלבים

תהיתם פעם איך הבוקרים האלה יכולים לטבול בכל מקום מבלי שיהיה צורך לירוק? הם מעיסים את מיצי הטבק ולכן אין להם צורך לירוק. יכול להיות שניסית את זה בעבר ומצאת שזה לא נעים מדי לעשות את זה בעקביות, או שאולי זה אפילו גרם לך קצת לחלות בבטן. עם תרגול, אתה יכול ללמוד לקבל סובלנות לטכניקה זו.

כיצד לעבור מבחן סמים בהודעה קצרה: 14 שלבים (עם תמונות)

כיצד לעבור מבחן סמים בהודעה קצרה: 14 שלבים (עם תמונות)

אם אתה צריך לעבור בדיקת סמים בהתראה קצרה, הדבר הראשון שאתה צריך לדעת הוא שטכנולוגיית הבדיקות התקדמה עד כדי כך שהדרכים הקלאסיות לזייף בדיקה, כמו הכנסת מעט מלח לדגימת השתן או שימוש בפיפי מזויף, הן בעיקר ניתן לזיהוי. ההימור הטוב ביותר הוא להכין את גופך כמה שיותר זמן מראש על ידי הפסקת השימוש בסמים ברגע שתגלה שעליך לבצע את הבדיקה.

כיצד לשמור על לחות טבק בתוך נרתיק: 7 שלבים (עם תמונות)

כיצד לשמור על לחות טבק בתוך נרתיק: 7 שלבים (עם תמונות)

למרות שקיות הן דרך נוחה לאחסן את הטבק שלך מהיום להיום, יש לאחסן אותו בעיקר בכלי נפרד או אטום בצנצנת. למרות שצריך לייבש מחדש את הטבק המיושן, אתה יכול לשמור על הלחות הרגילה שלך לחה עם כמה נרתיק מיוחד ומיכלים אחרים לטווח ארוך. נסה להשתמש במוצרים שונים ובטכניקות אחרות עד שתמצא משהו שמתאים לך!

כיצד לזהות מעבדת תרופות קלנדסטיות: 11 שלבים (עם תמונות)

כיצד לזהות מעבדת תרופות קלנדסטיות: 11 שלבים (עם תמונות)

חלק מהתרופות, כגון מתאמפטמין, מיוצרות במעבדות בלתי חוקיות. האנשים המנהלים את המעבדות הללו, המכונים "טבחים", מעמידים את עצמם, את שכניהם ואפילו את ילדיהם בסכנה מכימיקלים רעילים. טכניקות ייצור מסוכנות, בשילוב עבודות חשמל מאולתרות ואחסון כימי לא בטוח הן מתכון לטרגדיה.

3 דרכים להקל על העשב בקליפורניה

3 דרכים להקל על העשב בקליפורניה

החל ממרץ 2017, קבלת מריחואנה באופן חוקי בקליפורניה נמצאת במצב של שטף. למרות שמותר כיום למבוגרים לצרוך מריחואנה לבילוי, המקום החוקי היחיד לרכוש אותו הוא עדיין ממרכזי מריחואנה רפואית. לשם כך תזדקק להמלצת רופא בכתב. אין צורך בהחלט לקבל תעודת זהות רפואית למריחואנה רפואית, אך עדיין עדיף לקבל הוכחה ממשלתית מסוימת לזכאותך לבצע אינטראקציות עם המשטרה בצורה חלקה יותר.

3 דרכים לבחור בין שמן CBD למאכלים

3 דרכים לבחור בין שמן CBD למאכלים

שמן קנאבידיול (CBD) הופך להיות טיפול פופולרי למצבים כמו חרדה, נדודי שינה, כאבים כרוניים ודיכוי תיאבון. שמן CBD נגזר מצמחי קנאביס, לרוב קנבוס, אך הוא לא יעלה אותך מכיוון שהוא אינו מכיל THC. אמנם ישנן מספר דרכים לקחת CBD, אך שמן ומאכל הם שניים מהפופולריים ביותר מכיוון שהם נוחים ובטוחים בדרך כלל.

נטילת Clenbuterol: שימושים, תופעות לוואי, סיכונים ועוד

נטילת Clenbuterol: שימושים, תופעות לוואי, סיכונים ועוד

אם אתה ספורטאי או מפתח גוף, אולי שמעת על קלנבוטרול. תרופה זו נמצאת בשימוש נרחב על ידי מפתחי גוף כתוסף לירידה במשקל, אם כי היא אינה מאושרת על ידי ה- FDA לבני אדם. אם אתה גר מחוץ לארצות הברית, אתה יכול לקבל מרשם של clenbuterol מהרופא שלך לטיפול באסתמה הסימפונות.

כיצד לקחת ויקטוזה לירידה במשקל (עם תמונות)

כיצד לקחת ויקטוזה לירידה במשקל (עם תמונות)

אם אתה נאבק עם המשקל שלך, Victoza עשוי להיות חלק מהפתרון. למרות ויקטוזה משמשת בעיקר להורדת רמות הסוכר בדם של חולי סוכרת מסוג 2, היא יכולה לשמש כדי לעזור לך לרדת במשקל. עם זאת, כדי שזה יעבוד ביעילות כתרופה להורדה במשקל, יהיה עליך לשלב את ויקטוזה עם פעילות גופנית ואכילה בריאה.

3 דרכים לקחת קונטרה

3 דרכים לקחת קונטרה

קונטרה היא תרופה להורדה במשקל המשלבת נלטרקסון ובופרופיון. Naltrexone נלקח בדרך כלל על ידי אנשים עם התמכרות לסמים או אלכוהול, בעוד bupropion הוא תרופה נוגדת דיכאון. שתי התרופות הללו משמשות גם כדי לעזור לאנשים להפסיק לעשן. Contrave עשוי להתאים לך אם אתה סובל מעודף משקל ויש לך בעיות בריאות בגלל הגודל שלך.

כיצד לקחת טופמקס לירידה במשקל (עם תמונות)

כיצד לקחת טופמקס לירידה במשקל (עם תמונות)

אם המשקל שלך גורם לבעיות בריאות קשות, עדיין עשויה להיות תקווה. הרופא שלך עשוי לרשום Topamax (שם כללי topiramate) כדי לסייע בהפחתת התשוקה למזון ובתאבון שלך. בגלל תופעות הלוואי שעלולות להיות חמורות, יש להשתמש ב- Topamax רק כמוצא אחרון כאשר טיפולים אחרים נכשלו.

איך לקחת Qsymia (עם תמונות)

איך לקחת Qsymia (עם תמונות)

Qsymia (kyoo-sim-ee-uh) היא תרופה מרשם להורדת משקל שהוכחה כיעילה עבור חלק מהחולים. עם זאת, נטילתה עלולה לגרום למגוון תופעות לוואי שעלולות להיות חמורות, והפסקת התרופה לפתע עלולה לגרום להתקפים. אם הרופא שלך מסכים שעליך לנסות את Qsymia, תתחיל בתהליך של 12 שבועות להגדלת המינון והערכת התוצאות שלך.

כיצד להשתמש בכדורי דיאטה בצורה בטוחה: 12 שלבים (עם תמונות)

כיצד להשתמש בכדורי דיאטה בצורה בטוחה: 12 שלבים (עם תמונות)

ישנם מגוון מוצרים ותוכניות דיאטה המפורסמים לצרכנים, כולל דיאטות מיצים, ניקוי או כדורי דיאטה שיסייעו לירידה במשקל. למרות שרוב הכדורים לירידה במשקל נחשבים לתרופות ללא מרשם, יש לזכור כמה חששות כאשר אתה נוטל אותן. רבות מתוכניות אלה אינן מוערכות על ידי ה- FDA לאפקטיביות או לבטיחות.

3 דרכים לקחת סינתרואיד לירידה במשקל

3 דרכים לקחת סינתרואיד לירידה במשקל

אולי שמעת שסינתרואיד (לבוטירוקסין) יכול לגרום לירידה במשקל. למרות שזה נכון בחלקו, נטילת Synthroid לניהול תת פעילות של בלוטת התריס יכולה לעזור להפוך את העלייה במשקל הקשורה למצב זה. כדי לקבל מרשם לסינתרואיד, קבל אבחון של בלוטת התריס מהרופא שלך וקח את הלוח או את התרופה הנוזלית פעם ביום.