בְּרִיאוּת 2024, נוֹבֶמבֶּר

כיצד להתכונן לחילוץ שיניים (עם תמונות)

כיצד להתכונן לחילוץ שיניים (עם תמונות)

מחקרים מראים שאם השן שלך פצועה, חולה או צפופה, ייתכן שיהיה עליך לבצע עקירת שיניים. עקירת שיניים יכולה להישמע כמו פעולה מפחידה; עם זאת, הרבה מהפחד הזה נובע מכך שאנשים לא יודעים מה הכריכה של עקירת שיניים. מומחים מסכימים כי הכנה להליך שלך, ידיעה למה לצפות והבנה כיצד להתאושש עלולה לגרום למיצוי שלך פחות כואב ולאפשר לך להחלים במהירות.

כיצד לטפל בשרירי עגל קרועים: 14 שלבים (עם תמונות)

כיצד לטפל בשרירי עגל קרועים: 14 שלבים (עם תמונות)

שני השרירים הפועלים בצוותא ליצירת הרגל התחתונה (או השוק) הם שריר הסולוס העמוק יותר ושריר הגסטרוקנמיוס השטחי יותר (קרוב יותר לעור). שרירים אלה מחברים את העקב לחלק האחורי של הברך ופועלים על מנת לכופף את הקרסול ולהרחיב את הברך, דבר הנחוץ להליכה, ריצה, קפיצה ובועטים.

כיצד לקבוע אם יש צורך למשוך שן: 15 שלבים

כיצד לקבוע אם יש צורך למשוך שן: 15 שלבים

מומחים מסכימים כי גרירת שן (הנקראת עקירת שיניים) היא חוויה שכיחה ואין מה לדאוג יותר מדי. ייתכן שיהיה עליך למשוך את השן אם יש לך עששת לא מטופלת, נזק לשן או שיניים צפופות. מחקרים מראים כי שיני בינה הן השיניים החולצות הנפוצות ביותר, וייתכן שיהיה צורך למשוך אותן אם לא תסיר אותן כשהן מתחילות לצמוח.

4 דרכים להתאושש מנקע MCL

4 דרכים להתאושש מנקע MCL

הברך האנושית מורכבת משבע רצועות העוברות במפרק וסביבו והוא חלקים קומפוזיציוניים. רצועות אלה נחוצות לשמירה על יציבות במפרקי הגוף. שתיים מרצועות אלה פגיעות יותר לפציעות בהשוואה לאחרים. אלה הם הרצועה הצולבת הקדמית (ACL) והרצועה הבטחונית המדיאלית (MCL).

3 דרכים לרפא מהר רצועות

3 דרכים לרפא מהר רצועות

רצועות מחברות עצמות לעצמות אחרות במפרקים שלך ועלולות להיפגע אם אתה מסובב או מכופף מפרק בדרך הלא נכונה. סביר להניח שראיתם אתלטים מקצועיים ממשיכים לשחק רק כמה שבועות לאחר פציעה ברצועה, ואולי אתם תוהים מה הסוד שלהם להחלמה כל כך מהירה. המציאות היא שאין הרבה מה לעשות כדי לגרום לרצועות להחלים מהר יותר.

3 דרכים לאבחן שריר עגל קרוע

3 דרכים לאבחן שריר עגל קרוע

זני פציעות ושוקיים נפוצים במיוחד בקרב ספורטאים. אחת הפציעות הספורטיביות המתיקות והנדנודות היא שריר השוקיים הקרוע. בעיה גדולה עם הפציעה הזו היא שקשה להבחין רק משריר עגל מתוח או משוך. אם תמשיך לעבוד על השריר הזה, הוא עלול לקרוע. שריר עגל קרוע לוקח לא מעט זמן להחלים, והוא נוטה מאוד לפציעה מחדש.

כיצד להתמודד עם ניתוח עקמת: 10 שלבים (עם תמונות)

כיצד להתמודד עם ניתוח עקמת: 10 שלבים (עם תמונות)

עקמת היא עקמומיות חריגה של עמוד השדרה, בדרך כלל באזור אמצע הגב או בית החזה, המשפיעה על כ -7 מיליון אנשים בארצות הברית. עקומות סקוליוטיות יכולות לסטות מימין או משמאל ולרוב כרוכות בפיתול או סיבוב של החוליות (עצמות השדרה). ניתוח עקמת למתבגרים מומלץ רק כאשר הקימורים שלהם גדולים מ- 40 - 45 מעלות ומתקדמים, ורק למבוגרים עם עקומות גדולות מ- 50 מעלות.

3 דרכים לבחור בית חולים לכירורגיה

3 דרכים לבחור בית חולים לכירורגיה

מציאת בית החולים המתאים לניתוח יכולה להיות משימה מסובכת. עליך להתייעץ תחילה עם הרופא הראשי שלך ועם ספק הביטוח שלך כדי לקבוע אילו מנתחים ומתקנים יתאימו לצרכיך. לאחר מכן עליך לבחון את בתי החולים השונים, להסתכל על ביקורות מטופלים ולבחון נתונים על דברים כמו הצלחה ושיעורי סיבוכים.

3 דרכים להסיר דמעות שרירים בניתוח

3 דרכים להסיר דמעות שרירים בניתוח

קרעים בשרירים יכולים לנוע בין זנים קלים לפציעות טראומטיות, וגם האפשרויות לתיקון דמעות משתנות מאוד. אם יש לך מקטעי גיד או רקמות שאינם ניתנים לחיבור מחדש, המנתח שלך עשוי לייעץ להליך הרחקה (או "חלק ונע") להסרת חלקים אלה. במקרים אחרים, המנתח שלך עשוי להמליץ על הליך אחד או יותר להסרת ציסטות, הפקדות או דורבנים באתר הפציעה.

לימוד לחיות עם האסטומי שלך: התאמות וטיפים לסגנון חיים

לימוד לחיות עם האסטומי שלך: התאמות וטיפים לסגנון חיים

בין אם עברת קולוסטומיה, ileostomy או urostomy, יש הרבה הסתגלות שמגיעה לאחר מכן. זה שינוי גדול שייקח זמן להתרגל אליו! למרבה המזל, אתה עדיין אמור להיות מסוגל לבצע את רוב הפעילויות האהובות עליך לפני הניתוח שלך, כמו שחייה, הליכה עם הכלב, התעמלות, קיום יחסי מין, משחק עם הילדים שלך ועבודה.

כיצד להפסיק לנחור באמצעות שופר נגד נחירות

כיצד להפסיק לנחור באמצעות שופר נגד נחירות

נחירה יכולה להוות מטרד של ממש עבורכם או עבור בן זוגכם ובעוד שיש הרבה עצות וטריקים שיעזרו לכם למנוע נחירות, לא כולם עובדים. זו הסיבה שרופאים פיתחו את השופר נגד נחירות, מכשיר פלסטיק קטן שנלבש בפה במהלך השינה כדי למנוע מרקמות הגרון הרכות להתמוטט ולחסום את דרכי הנשימה.

5 דרכים להתכונן לניתוח נרתיק

5 דרכים להתכונן לניתוח נרתיק

ניתוח נרתיק הוא ניתוח כירורגי המשחזר או מהדק את השרירים החיצוניים והפנימיים של הנרתיק שלך, אשר יכול להיות חלש ומשוחרר עם הזמן. זה עשוי לשפר את רמות הנוחות והתסמינים של בריחת שתן. חלקם אפילו טוענים שזה יכול להגביר את ההנאה המינית למרות שזה לא נחקר היטב ואינדיבידואלי.

5 דרכים לניהול ניתוח כחולה מבוגר

5 דרכים לניהול ניתוח כחולה מבוגר

הניתוח עשוי להיות קשה, אך הוא יכול להביא לשיפור בחייך ברגע שתתאושש. כאדם מבוגר, אתה רוצה להבטיח שהניתוח שלך יעבור הכי בקלות שהוא יכול. לפני הניתוח, עליך להודיע על העדפותיך ולפעול על פי כל ההנחיות לפני הניתוח. לאחר הניתוח, עליך לשאוף לצמצם נפילות, למנוע בלבול ולשמור על עצמך.

כיצד להימנע מניתוח קיסרי: 13 שלבים (עם תמונות)

כיצד להימנע מניתוח קיסרי: 13 שלבים (עם תמונות)

מחקרים מראים שבארצות הברית מעל מיליון נשים בהריון יולדות דרך ניתוח קיסרי (ניתוח C) בשנה. ניתוחי C יכולים לפתור צירים שעלולים להיות להם סיבוכים רפואיים, ויכולים לעזור להציל את חייהם של אמהות ותינוקות עקב מצב חירום במהלך הלידה. אך מומחים רבים סבורים כי ניתוחים אלה מבוצעים בתדירות גבוהה מדי, ולפעמים מסיבות הניתנות למניעה.

כיצד להתאושש משאיבת שומן: 15 שלבים (עם תמונות)

כיצד להתאושש משאיבת שומן: 15 שלבים (עם תמונות)

שאיבת שומן, המכונה לעתים מתאר גוף, היא אחד ההליכים הניתוחיים הקוסמטיים הפופולריים ביותר בעולם. הליך זה כולל כירורג פלסטי המסיר עודף שומן בגוף באמצעות יניקה באמצעות ציוד כירורגי מיוחד. כמה אזורים נפוצים לשאיבת שומן כוללים את הירכיים, הישבן, הירכיים, הזרועות, הבטן והשדיים.

דרכים פשוטות להפחתת נפיחות לאחר שאיבת שומן: 11 שלבים

דרכים פשוטות להפחתת נפיחות לאחר שאיבת שומן: 11 שלבים

הנפיחות ממש לא נעימה-אבל אל תדאג, זה נורמלי לאחר שאיבת שומן. הגוף מגיב לשאיבת שומן כמו לכל טראומה: רקמות הגוף מתנפחות על מנת לרפא את הפצע. הנפיחות מתחילה תוך 24 עד 48 שעות לאחר ההליך ותגבר במשך 10 עד 14 הימים הקרובים לפני הירידה. חשוב לעקוב אחר ההוראות שלאחר הניתוח של הרופא שלך, ללבוש עטיפות ובגדי דחיסה, ולאכול היטב כדי להקל על נפיחות לא נוחה ולהחלמה מהירה.

כיצד להסיר כירורגית שומן בבטן: 11 שלבים (עם תמונות)

כיצד להסיר כירורגית שומן בבטן: 11 שלבים (עם תמונות)

הסרת שומן כירורגי באזור הבטן שלך היא הליך קוסמטי נפוץ. ישנם שני סוגים של ניתוחים להסרת שומן בבטן: שאיבת שומן ומתיחת בטן. למרות שהליכים אלה פולשניים, זמן ההחלמה הוא בדרך כלל מזערי. בחר את ההליך הכירורגי הנכון עבורך והתכונן לניתוח כך שהוא יעבור בשלום.

3 דרכים לדבר עם חבר מהניתוחים הפלסטיים

3 דרכים לדבר עם חבר מהניתוחים הפלסטיים

ניתוחים פלסטיים יכולים לשפר או לשפר את המראה שלך, מה שעשוי לשפר את הרגשתך לגבי עצמך. עם זאת, כל סוג של ניתוח יכול להיות מסוכן. אם יש לך חבר שרוצה ניתוח פלסטי, יתכן שאתה מודאג ותרצה להוציא את חברך מזה. אתה יכול לעזור לחבר שלך לקבל החלטה מושכלת על ידי שאלת חבר שלך כמה שאלות מרכזיות, הקדש את הזמן לבחון את החששות שלך ושתף את החששות שלך בצורה פורייה.

3 דרכים לריפוי שתלי חזה

3 דרכים לריפוי שתלי חזה

הגדלת חזה היא אחת ההליכים הניתוחיים הפלסטיים הנפוצים ביותר בארצות הברית. שתלי חזה ממוקמים בניתוח כדי להגדיל את גודל השדיים הטבעי או כהליך שחזור לאחר כריתת שד. אם החלטת לקחת שתל חזה, וודא שאתה בקיא בשיטות העבודה הטובות ביותר שיש לבצע בעת ההחלמה מהניתוח.

3 דרכים להחמיא למי שעבר ניתוח פלסטי

3 דרכים להחמיא למי שעבר ניתוח פלסטי

ניתוחים פלסטיים הם הליך נפוץ בימינו ובימינו. נשים וגברים רבים מבצעים ניתוחים פלסטיים בפנים, בבטן ובחלקים אחרים בגופם כדי לשפר את מראהם ולהיראות צעירים יותר. אם אתה מכיר מישהו שעבר ניתוחים פלסטיים, אתה עשוי לתהות כיצד תוכל להחמיא לו בכבוד ובטקט.

3 דרכים להחליט אם אתה זקוק לניתוח נרתיק

3 דרכים להחליט אם אתה זקוק לניתוח נרתיק

ניתוח נרתיק הוא ניתוח כירורגי המחזק את שרירי הנרתיק. זה יכול להיעשות לבד או יחד עם labiaplasty - ניתוחים פלסטיים המשנים את צורת או גודל השפתיים בנרתיק, בדרך כלל מסיבות קוסמטיות. אף על פי שניתוחי הנרתיק, המעבדה והניתוחים של "התחדשות הנרתיק"

כיצד למנוע חבורות לאחר ניתוח פלסטי: 12 שלבים

כיצד למנוע חבורות לאחר ניתוח פלסטי: 12 שלבים

מומחים מסכימים שאם אתה עובר ניתוח פלסטי, סביר להניח שלא תוכל לעצור את החבורות לחלוטין. חבורות אלו עלולות לגרום לדאגה, במיוחד אם אתה עובר ניתוח על הפנים שלך או סביבן. מחקרים מראים שעם כמה צעדים לפני ואחרי הניתוח אתה יכול לעזור להפחית את המראה ואת כמות החבלות שאתה מקבל במהלך ההתאוששות.

כיצד לשמור על תוצאות הניתוחים הפלסטיים שלך: 14 שלבים

כיצד לשמור על תוצאות הניתוחים הפלסטיים שלך: 14 שלבים

ניתוחים פלסטיים הם השקעה משמעותית ולכן, כמובן שאתה רוצה לשמור על התוצאות כמה שיותר זמן. התחזוקה מתחילה מיד לאחר הניתוח שכן פעולותיך במהלך תקופה זו עשויות להשפיע באופן משמעותי על התוצאות שלך בהמשך. זכור להתאזר בסבלנות עם עצמך בשלב ההחלמה ולתת לעצמך מספיק זמן להחלים לפני שאתה שופט את התוצאות שלך.

כיצד לבחור מנתח פלסטי: 12 שלבים (עם תמונות)

כיצד לבחור מנתח פלסטי: 12 שלבים (עם תמונות)

מנתחים פלסטיים יכולים לבצע הליכים משחזרים ומתקנים שיעזרו לך להתאושש ממחלה או מפציעה, או רק להיראות כפי שאתה רוצה! להפקיד את המנתח בטיפול בגוף שלך יכול לגרום לך לחרדות. אבל אם תקדישו מזמנכם לחקור ולדבר עם מנתחים שונים, תוכלו לבחור נכון. הקפד להקדיש זמן לפגוש כמה פנים מול פנים, כך שתוכל לבחור אחד מוסמך, עובד במתקן טוב וגורם לך להרגיש בנוח.

כיצד לקבל תור במרפאת מאיו: 10 שלבים (עם תמונות)

כיצד לקבל תור במרפאת מאיו: 10 שלבים (עם תמונות)

מדי שנה, יותר ממיליון חולים מארצות הברית ו -150 מדינות נוספות מבקרים במרפאת מאיו, קבוצת מחקר ותרגול רפואית ללא מטרות רווח עם קמפוסים מרכזיים בשלושה מטרופולינים מרכזיים בארה"ב (רוצ'סטר, מינסוטה, ג'קסונוויל, פלורידה; וסקוטסדייל/פיניקס, אריזונה) ומרפאות קטנות יותר עם התמחויות שונות הממוקמות במספר מקומות בארבע מדינות אמריקאיות (איווה, ג'ורג'יה, וויסקונסין ומינסוטה).

כיצד לקבוע אם הרופא שלך מוסמך לבצע ניתוחים פלסטיים

כיצד לקבוע אם הרופא שלך מוסמך לבצע ניתוחים פלסטיים

ניתוחים פלסטיים מיועדים למטרות אסתטיות משחזרות או קטנות. אם זה בולט מאוד, כנראה שהניתוח לא בוצע כראוי. ניתוחים פלסטיים גרועים עלולים לפגוע קשות באיכות החיים שלך, לכן אל תמהר להחליט על בחירת רופא. עליך לדעת כיצד לקבוע אם הרופא שלך מוסמך לבצע ניתוחים פלסטיים.

כיצד לבחור מנתח פה: 11 שלבים (עם תמונות)

כיצד לבחור מנתח פה: 11 שלבים (עם תמונות)

בחירת מנתח הפה צריכה להתחיל בשיחה עם רופא השיניים שלך. בדרך כלל, רופא השיניים שלך ימליץ לך על האדם הטוב ביותר באזור שלך להתייעץ לצורך ניתוח הפה שאתה צריך. מנתח הפה שלך צריך להיות מוסמך לתרגל ובעל מומחיות מיוחדת בביצוע הניתוח הדרוש לך. בקר אצל מנתח הפה שאתה חושב להתנשא ולמד עוד על החוויה שלהם.

כיצד למצוא עוזר רופא: 8 שלבים (עם תמונות)

כיצד למצוא עוזר רופא: 8 שלבים (עם תמונות)

בשל מחסור מתמשך במספר הרופאים הראשוניים העומדים לרשותם כדי לענות על צרכי הבריאות הגוברים של אוכלוסייה הולכת וגדלה (בממוצע), עוזרי הרופאים הפכו לדמויות מוכרות בטווח רחב של מסגרות רפואיות. רשות הרשות מוסמכת מאוד בפרקטיקה רפואית כללית, ולמרות שהם חייבים לעבוד תחת "

3 דרכים לדעת מתי לפנות לרופא בנוגע לשיעול שלך

3 דרכים לדעת מתי לפנות לרופא בנוגע לשיעול שלך

שיעול מיוצר על ידי גירוי דלקתי, מכני, כימי ותרמי של קולטני שיעול. דלקת, זיהום, תהליכי מחלה, שאיפת חלקיקים או גופים זרים, ברונכוספאסים וחומרים מגרים כימיים (כולל אדים ועשן סיגריות) עלולים כולם לגרום לשיעול. שיעולים רבים שכיחים וניתן לטפל בשיעול קל בבית.

כיצד לבחור מנתח לניתוחים עליונים: 12 שלבים

כיצד לבחור מנתח לניתוחים עליונים: 12 שלבים

לעבור ניתוח עליון הוא חלק מרגש במעבר שלך מכיוון שהוא ישנה את המראה של כל הגוף שלך. במהלך ההליך, המנתח שלך יסיר את רקמת השד שלך כדי לתת לך דמות גברית יותר או לא בינארית, או שהם יכניסו שתלים לשיפור הקימורים שלך למראה נשי יותר. בדומה לניתוחים אחרים, גם ניתוחים מובילים טומנים בחובם סיכונים רציניים, לכן חשוב לבחור מנתח גדול ומוסמך.

כיצד לבחור פתולוג אוראלי: 8 שלבים (עם תמונות)

כיצד לבחור פתולוג אוראלי: 8 שלבים (עם תמונות)

פתולוגים דרך הפה הם אנשי מקצוע המתמחים בחקר ואבחון מחלות הפה והלסת. הרופא או רופא השיניים שלך יכולים להפנות אותך לפתולוג אוראלי לביופסיה או בדיקה מיוחדת אחרת. בדרך כלל פתולוגים דרך הפה אינם מספקים טיפול מתמשך לאחר הבדיקה. במקום זאת, הם משתפים את הרופא או רופא השיניים באבחון שלהם כדי לסייע להודיע על כל תוכניות הטיפול הדרושות.

3 דרכים למצוא אלרגיסט

3 דרכים למצוא אלרגיסט

התמודדות עם אלרגיות יכולה להיות מאבק יומיומי. אולי יש לך אלרגיות כה עונתיות שהן מפריעות לחיי היומיום שלך, אלרגיות למזון שלך מפריעות לאוכל, או שהאלרגיות שלך נמשכות לאורך כל השנה. כאשר אינך יכול לנהל אלרגיות עם שינויים באורח החיים ותרופות ללא מרשם, הגיע הזמן להתייעץ עם מומחה לאלרגיה.

כיצד לבחור מנתח קוסמטי בבריטניה: 10 שלבים

כיצד לבחור מנתח קוסמטי בבריטניה: 10 שלבים

ישנן מספר סיבות שונות מדוע מישהו יכול לבחור לעבור ניתוח קוסמטי. זו לא החלטה שצריך להקל ראש בהקפדה, חשוב להקפיד לחשוב היטב לפני ביצוע הצעד הבא. אם תחליט להמשיך, עשה הרבה מחקר על מרפאות ובתי חולים באזור שלך. שוחח עם הרופא שלך לקבלת ייעוץ מקצועי, וודא שאתה בודק כי מנתחים ומרפאות מוסמכים ומרושמים במלואם.

כיצד להכין חומר חיטוי מהיר לקיצוצים ושפשופים קלים

כיצד להכין חומר חיטוי מהיר לקיצוצים ושפשופים קלים

תאונות קלות, שחיקה וחבלות יתרחשו בזמנים הכי לא נוחים. לאחר שמטפלים בדימום הראשוני (אם יש) ודואגים לכך שלא יקרה שום דבר רציני, זה יכול להיות מועיל לבצע חיטוי מהיר למריחה תחת פלסטר כדי לייעל את הריפוי ולמזער את הסיכוי להידבקות בפצעים.. המשך לקרוא כדי לגלות כיצד לעשות זאת!

4 דרכים להתגבר על חרדה ודיכאון לאחר לידה

4 דרכים להתגבר על חרדה ודיכאון לאחר לידה

קבלת ילד לחייך כרוכה באתגרים, לא משנה כמה אתה אוהב את התינוק שלך. ה'תינוקי בלוז 'מיד לאחר הלידה הוא נורמלי יחסית, אך אם הכחול שלך יחמיר ויחזיק מעמד יותר משבועיים, ייתכן שיש לך דיכאון לאחר לידה. דיכאון וחרדה אלה יכולים לגרום לך לחשוב ולהרגיש שלילית לגבי עצמך ואל ילדך.

כיצד להתאושש מניתוח Plantar Fasciitis: 15 שלבים

כיצד להתאושש מניתוח Plantar Fasciitis: 15 שלבים

מחקרים מצביעים על כך שניתוח עשוי לסייע בהקלה על כאבים, נוקשות ונפיחות כתוצאה מפארצי פאשיטיס אם טיפולים אחרים לא עבדו עבורך. Plantar fasciitis הוא מצב שכיח בכף הרגל המתרחש כאשר רצועת הרקמה בתחתית כף הרגל שלך הופכת דלקתית. במהלך הניתוח שלך, הרופא שלך כנראה יחתוך חלק מרצועה הצמחת שלך כך שזה לא יהיה כל כך הדוק.

4 דרכים לזהות תסמינים של Plantar Fasciitis

4 דרכים לזהות תסמינים של Plantar Fasciitis

Plantar fasciitis היא הפרעה דלקתית עקב שכיחה הנובעת מדלקת רצועות הנקראות plantar fascia. רצועות אלה עוברות לאורך כף הרגל ואז מתחברות לעצם העקב. הם עוזרים לשמור על תנועה רגילה של כף הרגל, תומכים בקשת כף הרגל ומעניקים גמישות למפרק העקב. אם אתה חושב שיש לך דלקת צמחים plantar, חשוב לדעת אילו סימפטומים עליך לחפש וכיצד נוצר המצב.

3 דרכים פשוטות להפחתת נפיחות בפנים לאחר הניתוח

3 דרכים פשוטות להפחתת נפיחות בפנים לאחר הניתוח

דלקת, נפיחות וחבורות הם תקינים לאחר כל סוג של ניתוח, כולל ניתוח שנעשה על הפנים שלך או סביבך. הנפיחות תגדל בדרך כלל בתוך 48 השעות הראשונות לאחר הניתוח, ואז תתחיל לרדת לאחר כשבוע. ייתכן שיחלפו מעל 6 שבועות עד שהנפיחות תיעלם לחלוטין. חבורות עלולות להתפתח גם בתוך 48 השעות הראשונות ובדרך כלל ייקח עד שבועיים להיעלם.

כיצד להפחית את הניקוז לאחר כריתת שד: 13 שלבים

כיצד להפחית את הניקוז לאחר כריתת שד: 13 שלבים

כאשר אתה מתמודד עם כריתת שד, ניקוז לאחר הניתוח כנראה לא נמצא ברשימת החששות שלך. עם זאת, לאחר מעשה, חשוב לקחת בחשבון את הניקוז. אף שאף שיטה לא מושלמת להפחתת הניקוז, אתה יכול לדבר עם הרופא שלך לפני ואחרי הניתוח על טכניקות להפחתת הניקוז שלך. כמו כן, סביר להניח שיצורפו לך נקזים המאפשרים לך לרוקן נוזלים מהחתכים שלך, ותצטרך ללמוד כיצד לרוקן את הניקוזים אלה כדי לסייע במניעת בעיות.

כיצד להיפטר כתמים לבנים על העור עקב הרעלת שמש

כיצד להיפטר כתמים לבנים על העור עקב הרעלת שמש

לפעמים כוויות שמש עלולות לגרום לכתמים כהים או בהירים על העור. הכתמים יכולים להיות קטנים או מקובצים יחד ויוצרים כתמים גדולים שנראים כחסרי פיגמנט או דומים לגוון עור כהה מאוד. פנייה לרופא עור תהיה תוכנית הפעולה הראשונה הטובה ביותר, אך אם אינך יכול להרשות לעצמך פגישה או פגישה לא זמינה, ישנן דרכים לטפל ולמנוע את "