בְּרִיאוּת 2024, נוֹבֶמבֶּר

כיצד להיפטר מפערים בשיניים: 14 שלבים (עם תמונות)

כיצד להיפטר מפערים בשיניים: 14 שלבים (עם תמונות)

מדונה, אלטון ג'ון, אלביס קוסטלו וקונדוליזה רייס הם רק כמה אנשים ידועים שיש להם פערים בין השיניים הקדמיות. זה אפילו נהיה נפוץ לראות דוגמניות עם אופני שיניים. למעשה, בעל שיניים מרווחות, או כפי שאמר רופא שיניים, דיאסטמה, אין מה להתבייש. תרבויות מסוימות אפילו מקשרות אנשים עם שיניים עם תכונות חיוביות כמו פוריות, עושר ומזל.

4 דרכים למניעת שקע יבש לאחר עקירת שיניים

4 דרכים למניעת שקע יבש לאחר עקירת שיניים

ארובות יבשות מתרחשות לאחר עקירת שן, כאשר שקע השן הריקה מאבדת את גלד ההגנה והעצבים נחשפים. הבד שמונח מעל השן לאחר החילוץ נעדר גם הוא ומשאיר אזור חשוף של העצם המוחית והעצבים. המצב יכול להיות כואב ביותר ולהוביל לביקורים נוספים אצל מנתח הפה. למד אילו אמצעי מניעה אתה יכול לנקוט לפני ואחרי עקירת שיניים כדי למנוע ממך לקרות לך.

3 דרכים להסרת כתמי תה משיניים

3 דרכים להסרת כתמי תה משיניים

אם אתה אוהב לשתות תה מדי יום, אבל שונא את כתמי השטח על השיניים, עדיין יש תקווה. לא תצטרך להפסיק לשתות את תה אחר הצהריים. למעשה, ישנן שיטות שונות להלבנת השיניים הכוללות תרופות ביתיות כמו פחם ופירות. אם זה לא בסמטה שלך, אתה תמיד יכול להשתמש ברצועות הלבנה, משחת שיניים מלבינה או אפילו להגדיל את הדיאטה שלך במאכלים להסרת כתמים.

כיצד לזהות מורסת שיניים: 10 שלבים (עם תמונות)

כיצד לזהות מורסת שיניים: 10 שלבים (עם תמונות)

מורסה בשיניים היא זיהום חיידקי כואב הגורם להצטברות מוגלה בשורש השן או בין השן לחניכיים דרך חור קטן הנובע מזיהום העצם. מורסות נובעות מעששת חמורה, מחלל שהתעלם או מטראומה בשן. מורסות פריאפיות נוצרות בקצה שורש השן, ואילו מורסות חניכיים משפיעות על העצם והחניכיים שמסביב.

כיצד לשחזר את אמייל השן (עם תמונות)

כיצד לשחזר את אמייל השן (עם תמונות)

מחקרים מראים שאמייל השן יכול לתקן את עצמו לאחר שהוא נשחק. עם זאת, מזונות מסוימים, הרגלי היגיינת הפה ומצבים רפואיים עלולים לשחוק את האמייל שלך מהר יותר מאשר לתקן את עצמו. למרבה המזל, ניתן לשחזר את האמייל שלך בעזרת כמה שינויים פשוטים. מחקרים מצביעים על כך שתוכל לתקן את האמייל שלך על ידי שימוש בטיפולי פלואוריד, טיפול בשיניים שלך והימנעות ממאכלים מזיקים.

כיצד למנוע ממי לימון לפגוע בשיניים: 9 שלבים

כיצד למנוע ממי לימון לפגוע בשיניים: 9 שלבים

לגימת מי לימון לאורך כל היום עשויה להיראות כהרגל בריא, אך היא עלולה לפגוע בשיניים לאורך זמן. הסיבה לכך היא שמיץ לימון הוא חומצי מאוד והוא שוחק את כיסוי האמייל של השיניים. כדי לשמור על שיניים בריאות וחזקות, בצע כמה שינויים פשוטים במשקה הבוקר שלך והקדיש לשיניים מעט זמן לפני שאתה מצחצח אותן.

4 דרכים להפוך את השיניים שלך ישרות

4 דרכים להפוך את השיניים שלך ישרות

אולי יש לך שגרת צחצוח וחוט דנטלי יומיומי כדי לשמור על ניקיון השיניים, אבל מה אתה יכול לעשות כדי ליישר את השיניים? בעל שיניים ישרות לא רק שנראה נחמד, הוא יכול לסייע במניעת בעיות שיניים ולסת בעתיד. למרבה המזל, ישנן דרכים ליישר את השיניים ולשמור אותן ישרות.

5 דרכים לתקן שיניים עקומות

5 דרכים לתקן שיניים עקומות

מומחים מסכימים כי שיניים לא מיושרות נפוצות מאוד ויכולות לנוע בחומרתן. עם זאת, אנשים רבים עם שיניים עקומות עדיין מרגישים נבוכים, כך שזה נורמלי לחלוטין לרצות ליישר את החיוך שלך. למרבה המזל, ייתכן שתצליח לקבל שיניים ישרות יותר! מחקרים מראים כי יישור שיניים יכול גם לשפר את בריאות השיניים שלך, לעזור לך לנשוך וללעוס טוב יותר ולשנות את דרך הדיבור שלך.

13 דרכים להרגיע את העצבים אצל רופא השיניים

13 דרכים להרגיע את העצבים אצל רופא השיניים

אנו יודעים שביקור אצל רופא השיניים יכול להיות מעט מורט עצבים, גם אם אתה רק נכנס לבדיקה רגילה. רופא השיניים שלך יעשה כל שביכולתו כדי לעזור לך להירגע, אבל זה נורמלי לחלוטין עדיין להרגיש קצת חרד מזה. למרבה המזל, יש הרבה דרכים לעזור לשלוט בחרדה שלך בכל פעם שאתה נמצא אצל רופא השיניים שלך.

3 דרכים להגן על השיניים מפני בלאי חומצי

3 דרכים להגן על השיניים מפני בלאי חומצי

למרבה ההפתעה, גם אלה הנמצאים בתזונה בריאה מועדים ללבוש חומצה בשיניהם. שחיקת חומצה עלולה להפוך את השיניים לרגישות יותר לטמפרטורות. זה יכול גם להפוך את השיניים שלך נוטות יותר להתפרק. למרבה המזל, ישנן דרכים להגן על הלבנים הפנינים שלך. צעדים שיטה 1 מתוך 3:

3 דרכים לטיפול באמייל השן החלשה

3 דרכים לטיפול באמייל השן החלשה

אמייל היא השכבה החיצונית של השיניים המגנה עליה מפני חומרים חיצוניים. אמייל יכול להישחק בגלל משקאות חומציים, צחצוח מוגזם עם זיפים קשים, עישון, צריכת סוכר גבוהה ואובדן ייצור הרוק. אם האמייל שלך נחלש, עליך לבקר אצל רופא השיניים שלך כדי לברר את הסיבות והסיבות וכן אפשרויות טיפול שונות.

3 דרכים להגיע לשיניים לבנות יותר מהר

3 דרכים להגיע לשיניים לבנות יותר מהר

האם היית רוצה שהשיניים שלך היו כמה גוונים לבנים יותר? השיניים באופן טבעי מתחילות להצהיב ככל שאנו מתבגרים, אך ישנן דרכים רבות להאיר אותן בחזרה. המשך לקרוא לקבלת טכניקות הלבנה מהירות, פתרונות ארוכי טווח והרגלי מניעת כתמים. צעדים שיטה 1 מתוך 3:

3 דרכים להפוך עששת

3 דרכים להפוך עששת

אם שמת לב לעששת מוקדמת של השיניים, אפשר להפוך אותה או לפחות לעצור אותה מלהתקדם הלאה לדנטין. הדרך הטובה ביותר להפוך עששת היא לשלב היגיינת שיניים מצוינת עם כמה שינויים פשוטים בתזונה. אתה יכול גם לנסות להשתמש במשחה remineralizing תוצרת בית כחלק ממאמציך להפוך עששת.

כיצד להתמודד עם שיני באק: 12 שלבים (עם תמונות)

כיצד להתמודד עם שיני באק: 12 שלבים (עם תמונות)

שיני עכוז, הידועות גם בשם כיבוש או עקיפת יתר, הן מצב שכיח כאשר ערכי השיניים העליונות והתחתונות אינן מתאימות זו לזו בצורה מושלמת. אי הכרה יכולה לגרום לאי נוחות גופנית כמו גם ללחץ הקשור למראה ובריונות. רופא יישור שיניים יכול לספק טיפולים לתיקון של חוסר שליטה, ויש גם דברים שאתה יכול לעשות כדי להקל על ההתמודדות איתם.

כיצד לזהות אובדן אמייל בשיניים: 14 שלבים (עם תמונות)

כיצד לזהות אובדן אמייל בשיניים: 14 שלבים (עם תמונות)

אמייל מכסה ומגן על השיניים שלך. כאשר אמייל שלך נשחק אתה עלול בתחילה לחוות אי נוחות קלה או שינוי צבע; עם זאת, עם הזמן התסמינים עלולים להיות חמורים יותר ויכולים לגרום לשחיקת שיניים. למניעת דילול האמייל, למד עוד אודות התסמינים ומה יכול לגרום לאובדן אמייל השן.

כיצד להימנע מבעיות כתר שיניים: 13 שלבים (עם תמונות)

כיצד להימנע מבעיות כתר שיניים: 13 שלבים (עם תמונות)

כתר שיניים הוא מעין "כובע" שניתן להניח על שן מסיבות שונות. זה יכול לעזור לשחזר את הצורה או החוזק של השן, לתמוך בגשר, להגן על שן במילוי גדול או לכסות שינוי צבע. עם זאת, ישנן מספר בעיות שיכולות להתרחש עם כתר שיניים, שאת רובן ניתן להימנע.

כיצד לתקן שן רופפת: 11 שלבים (עם תמונות)

כיצד לתקן שן רופפת: 11 שלבים (עם תמונות)

שיניים רופפות הן חלק מהחיים עבור רוב הילדים. אבל אם אתה מבוגר ויש לך שן רופפת, יהיה עליך לשפר את היגיינת השיניים שלך. שיניים מורכבות משכבות של רקמות חיות בעלות חיצוני אמייל קשיח. אמייל זה מורכב מינרלים העלולים להיפגע מחיידקים (דה -מינרליזציה) באמצעות חומצות הגורמות לחורים ובעיות שיניים אחרות.

כיצד להשחיר את השיניים (אוחגורו): 5 שלבים (עם תמונות)

כיצד להשחיר את השיניים (אוחגורו): 5 שלבים (עם תמונות)

אוגורו הוא הנוהג העתיק והדהוי של צביעת שיניים בשחור. פירוש השם ביפנית הוא "שיניים שחורות". כיום, במיוחד במדינות המערב, אנשים רוצים להשיג שיניים לבנות ומבריקות, עם מודרניזציה, אסתטיקה זו אומצה גם על ידי מדינות אסיה, בהן נולדה השחרת שיניים;

3 דרכים קלות לטיפול בשורש שיניים חשוף

3 דרכים קלות לטיפול בשורש שיניים חשוף

שורש שיניים חשוף, המכונה גם מיתון חניכיים, הוא מצב בו החניכיים שלך נסוגות עד כדי כך ששורשיה של אחת או יותר מהשיניים נראות לעין. אם יש לך שורש חשוף, פנה לרופא השיניים שלך בהקדם האפשרי לצורך עבודות תיקון. בינתיים, ישנם מספר שלבים שתוכל לבצע כדי לטפל בשן.

איך לדעת אם יש לך שן נגוע: 7 שלבים (עם תמונות)

איך לדעת אם יש לך שן נגוע: 7 שלבים (עם תמונות)

מומחים מציינים כי אם יש לך כאבי שיניים או לסת שכואבים יותר כאשר אתה לועס או אוכל, ייתכן שיש לך דלקת בשן. זיהום בשן, או מורסה, מתרחש כאשר חיידקים נכנסים לעיסה הפנימית של השן ומדביקים את השורש או את החניכיים. מחקרים מראים כי מורסות יכולות לא רק לגרום לכאבים, אלא הן עלולות לסכן חיים אם הזיהום מתפשט לחלקים אחרים של גופך.

כיצד לסבול תעלת שורש (עם תמונות)

כיצד לסבול תעלת שורש (עם תמונות)

תעלת שורש היא החלל במרכז השן שלך. העיסה או תא העיסה הוא האזור הרך שבתוך אותה שורש והוא מכיל את עצב השן. הליך טיפולי שורש הוא טיפול המשמש לתיקון ושמירה של שן אשר עיסתה או תא העיסה מושפעים מריקבון, טראומה או כל גורם אחר הגורם לדלקת ועלול להוביל לזיהום.

3 דרכים לתקן שיניים רקובות

3 דרכים לתקן שיניים רקובות

ריקבון שיניים יכול להשפיע על המראה שלך ולפגוע בבריאותך הכללית. עם זאת, על ידי עבודה עם רופא השיניים שלך, תוכל לתקן את השיניים בבטחה. לאחר שרופא השיניים שלך העריך אותך, הם עשויים להציע סתימות, כובעים או אפילו טיפולי שורש. לאחר תיקון השיניים הפגומות, אז ממקד את תשומת הלב שלך בשמירה על בריאות הפה שלך.

כיצד למנוע מחלל להחמיר (עם תמונות)

כיצד למנוע מחלל להחמיר (עם תמונות)

חללים, חורים קטנים בשיניים שיכולים להתרחב עם הזמן, מתרחשים כאשר אמייל המגן של השיניים נאכל על ידי חומצות וחיידקים. כאשר הסרת האמייל, החלל ממשיך לאכול את השן שלך בתהליך המכונה "עששת". אם לא מטפלים, ריקבון זה יגיע לעיסה הפנימית של העצבים וכלי הדם.

3 דרכים להסתיר עששת

3 דרכים להסתיר עששת

עששת יכולה להוות גורם מרכזי לחרדה ולפגוע בביטחון העצמי. ניתן להשיג תחושת שיניים טובה יותר בשיניים באמצעות למידת טכניקות להסתרתן בפה, שימוש בשעווה לכיסוי זמני או ביקור אצל רופא שיניים לפתרונות קבועים יותר. צעדים שיטה 1 מתוך 3: הסתרת השיניים שלב 1.

3 דרכים להירגע תוך מילוי חלל

3 דרכים להירגע תוך מילוי חלל

פחד ממילוי חלל יכול לגרום לך לדחות את טיפולי השיניים הדרושים, מה שרק מחמיר את בעיות השיניים. הבנת המילויים, שהם בטוחים והקפדה שאתה מוכן הם המפתח להירגע בזמן שאתה על הכיסא. התחשבות באפשרויות ההרדמה שלך חשובה גם לנוחותך בעת מילוי חלל. אם אינך פונה לרופא שיניים באופן קבוע, בחר מישהו מיומן ורגיש כאחד.

כיצד להתכונן למילוי חלל (עם תמונות)

כיצד להתכונן למילוי חלל (עם תמונות)

אם אתה חושב שיש לך חלל שיניים, חשוב שתגיע לרופא שיניים מיד. ככל שהטיפול שלך מתקיים מוקדם יותר, כך תתאושש מהר יותר. עם זאת, להרבה אנשים יש חשש מרופא השיניים, שמונע מהם לקבל טיפול נאות בשיניים. למרבה המזל, ישנם צעדים שאתה יכול לנקוט כדי להיות מוכן להתמודד עם מילוי השיניים שלך.

3 דרכים להרדים

3 דרכים להרדים

כאב שיניים נגרם בדרך כלל מחלל או מזיהום אחר שאינו מטופל בפה. ברגע שהזיהום הזה-והנזק השן הקבוע שהוא גורם-עובר דרך השן שלך ופוגע בעצב, זה יכול להיות כואב למדי. כאבי שיניים יכולים להיגרם גם על ידי שן סדוקה, מילוי רופף (במיוחד אם נוצר חלל אחר מתחת למילוי הרופף), או מורסה (זיהום בקו החניכיים, המשפיע על העצם).

3 דרכים לדעת אם יש לך חלל

3 דרכים לדעת אם יש לך חלל

מומחים טוענים כי חללים (הנקראים גם עששת) נגרמים בדרך כלל מחיידקים, נשנושים תכופים, מזון ומשקאות ממותקים, ואי ניקיון יסודי של השיניים. חללים הם חורים קטנים בשיניים שלרוב מחמירים עם הזמן. מחקרים מראים שסימנים נפוצים לחלל כוללים בורות כהים בשיניים, כאבי שיניים ורגישות בשיניים.

3 דרכים לעצור את כאבי החלל

3 דרכים לעצור את כאבי החלל

חללים הם צורה של עששת בפה. אם אין טיפול בחללים יכולים להוביל לבעיות שיניים חמורות יותר, כגון כאבי שיניים. אם אתם חווים כאב שיניים עקב חללים, תוכלו ללמוד כיצד להקל על הכאב. צעדים שיטה 1 מתוך 3: עצירת כאבי חלל מבחינה רפואית שלב 1.

כיצד להגן על שן סדוקה (עם תמונות)

כיצד להגן על שן סדוקה (עם תמונות)

שיניים סדוקות נפוצות מאוד ומופיעות מכמה סיבות. היקף הנזק-ואפשרויות הטיפול המתאימות-משתנות במידה ניכרת. אם אתה חושב שיש לך שן סדוקה, חשוב לטפל בה. למרות ששבב קטן אולי לא נראה כמו עניין גדול, שבב קטין יכול להיות מלווה בשברים מיקרוסקופיים. סדקים מיקרוסקופיים אלה בשיניכם עלולים להשפיע על בריאות השורש של השן שלכם, ובסופו של דבר עשויים לדרוש טיפול שורש אם לא יזוהה ויטופל כראוי.

3 דרכים לריפוי חללי שיניים באופן טבעי

3 דרכים לריפוי חללי שיניים באופן טבעי

שיניים הן רקמה מוקששת רב שכבתית הקבורה בחניכיים. ברגע שאמייל השיניים והדנטין (השכבה החיצונית והשנייה של מבנה השן) מושפעים מעששת, הנגרמת כתוצאה מהתרבות חיידקים בין השיניים ובין השיניים, מתחיל להיווצר חלל או חור. ברגע שזה קורה, רוב אנשי השיניים מסכימים שטיפול מקצועי (על ידי מילוי החלל) הוא הגישה היעילה היחידה.

כיצד לבחור פרוטודונט: 9 שלבים (עם תמונות)

כיצד לבחור פרוטודונט: 9 שלבים (עם תמונות)

רופאי שיניים הם רופאי שיניים המתמחים בתיקון נזקים לשיניים הטבעיות שלך או החלפתם בשיניים מלאכותיות או תותבות. ייתכן שתראה רופא תותבים לשיניים תותבות, כובעים, שתלים, כתרים, גשרים, ציפויים, הלבנת שיניים, החלפת שיניים שאבדו או ניזוקו ותיקון פציעות טראומטיות ומומים מולדים בפה, בלסת ובפנים.

עצות מומחים כיצד לאכול מזון עם פלטה חדשה או מהודקת

עצות מומחים כיצד לאכול מזון עם פלטה חדשה או מהודקת

אם הרגע קיבלת פלטה או שהדקת אותם, זה יכול להיות קשה לשיניים שלך וכואב מאוד בימים הראשונים. הכאב נוטה להיעלם לאחר מספר ימים, אך חשוב מאוד לבצע בחירות מזון מודעות במהלך הזמן הזה. מזונות קשים או דביקים עלולים לפגוע בסדים שלך ועלולים לגרום לכאבים בימים שלאחר התקנה או התאמה של הפלטה שלך.

כיצד להתמודד עם כאבי שיניים הנגרמים על ידי משקאות מוגזים

כיצד להתמודד עם כאבי שיניים הנגרמים על ידי משקאות מוגזים

לאחר שהסתכלת במראה על השיניים שלך, שאין להן חללים גלויים, אתה תוהה מה גורם לכאב הנרחב והגובר. כאבי השיניים הנגרמים על ידי משקאות מוגזים יכולים להיות כואבים כמו חללים עמוקים אם לא מטפלים בהם. מאמרים אלה מספרים לך כיצד לחסל את הכאב. צעדים שלב 1.

3 דרכים פשוטות להקל על כאבי שיניים

3 דרכים פשוטות להקל על כאבי שיניים

מורסה בשיניים היא זיהום חיידקי המתרחש עקב חלל חמור או פגיעה בשיניים. סביר להניח שתחווה כאב בשן הנגועה ואולי בלסת שלך. אם אינך מטפל בשן המורסה שלך, הזיהום עלול להתפשט. בינתיים ניתן לקבל שיכוך כאבים מהיר עם משככי כאבים ללא מרשם או שטיפה במי מלח.

3 דרכים להפסקת כאבי שיניים רגישים

3 דרכים להפסקת כאבי שיניים רגישים

רגישות שיניים היא בעיה נפוצה המתרחשת כאשר השיניים חשופות לחום, קור או מגע. לבעיה יכולות להיות מספר סיבות, שחלקן צריכות להיות מטופלות אצל רופא שיניים; עם זאת, ישנם צעדים שתוכל לנקוט בינתיים כדי להפחית או לעצור כאבים משיניים רגישות. צעדים שיטה 1 מתוך 3:

כיצד להיפטר מנשימת הבוקר (עם תמונות)

כיצד להיפטר מנשימת הבוקר (עם תמונות)

מי לא שונא להתעורר עם פה מלא נשימה מסריחה? נשימת בוקר, צורה של הליטוזיס, נובעת מירידה ברוק במהלך הלילה, מה שיוצר סביבה לפריחת חיידקים. כולם סובלים מנשימה בבוקר לפחות בחלק מהזמן, ולמרות שלא סביר שתתעורר פעם עם פה שמריח כמו צרור פרחים טרי, יש צעדים שתוכל לנקוט כדי לאלף את חיית נשימת הבוקר.

3 דרכים לטפל בשיניים הרופפות שלך

3 דרכים לטפל בשיניים הרופפות שלך

טיפול בשיניים רופפות או בוגרות יכול לדרוש רגישות ועדינות יותר מאשר טיפול אוראלי רגיל. בין אם אתה עומד לאבד את הסט הראשון שלך או שיש לך שיניים רופפות בגלל מחלות חניכיים וריקבון, חיוני להמשיך בשגרת טיפול קבועה. המשך לטפל בשיניים שלך כשהסט המבוגר שלך גדל כדי לעזור להן להתפורר.

כיצד להתמודד עם רגישות הלבנת שיניים: 13 שלבים

כיצד להתמודד עם רגישות הלבנת שיניים: 13 שלבים

מומחים טוענים כי רגישות נפוצה לאחר הלבנת השיניים, בין אם אתה הולך לרופא שיניים או משתמש בערכה בבית. רגישות השיניים לאחר הלבנת שיניים מתרחשת מכיוון שהכימיקלים המשמשים להלבנת השיניים מגרים את עצבי השן. מחקרים מראים שרגישות ממוצרי הלבנה היא בדרך כלל זמנית, וייתכן שתוכל למזער אותה.

3 דרכים להחזיק שיניים נהדרות

3 דרכים להחזיק שיניים נהדרות

שיניים נהדרות יכולות לתת לך חיוך מנצח וחיזוק הביטחון הנוסף. גם טיפול השיניים שלך חשוב מאוד לבריאות הכללית שלך. על ידי הוספת מספר שלבים פשוטים לשגרת היומיום שלך, תוכל לקבל חיוך גדול ופה בריא. לא קשה להשיג מערכת שיניים טובה אם אתה מטפל בהן כראוי.