בְּרִיאוּת 2024, נוֹבֶמבֶּר

כאשר אתה שולח שתן לבדיקה, חשוב שהדגימה שלך תהיה סטרילית כך שתוצאות הבדיקה שלך יהיו מדויקות. למרבה המזל, זהו תהליך די פשוט. לפני שאתה לוקח את הדגימה שלך, חשוב לנקות את אזור איברי המין שלך בעזרת מטלית חיטוי. לאחר מכן, תאסוף את השתן שלך בכוס סטרילית.

אם אי פעם היה לך דלקת גרון, אתה יודע שזה לא כיף בכלל. לפעמים, החיידקים הגורמים לדלקת גרון יכולים לגרום גם לתגובה דלקתית הידועה בשם תסמונת פוסטסטרפטוקוקלית. למרבה המזל, אתה יכול לטפל ולנהל את הסימפטומים שלך בזמן שהגוף שלך מרפא ומתאושש. צעדים שאלה 1 מתוך 8:

להרטיב את עצמך בציבור הרבה יותר נפוץ ממה שאנשים מבינים, בין אם זה מצבי או רפואי. עם זאת, זה עדיין יכול להוביל ללחץ ומבוכה. אבל אין צורך להילחץ! טעויות מתרחשות. התמודדות יעילה עם המצב עשויה להיראות קשה, אך בהחלט אפשרית. צעדים שיטה 1 מתוך 4:

התופעה של איבוד שתן כאשר אתה משתעל, צוחק או מתעטש נקראת בריחת שתן. התופעה שכיחה יותר בקרב נשים מאשר גברים. אובדן שתן לא מכוון יכול להתרחש גם בריצה, הרמת חפצים כבדים או כל פעילות גופנית אחרת המפעילה לחץ נוסף על שלפוחית השתן. לרוע המזל, אי שליטה במתח יכולה לגרום למבוכה, ואתה עלול לבודד את עצמך מחברים וממצבים חברתיים.

דליפת שתן יכולה להיות מעצבנת ומביכה. זה עלול לקרות כאשר אתה משתעל, צוחק, מתכופף או מרים חפצים כבדים. אתה עלול גם להרגיש שאתה צריך להשתין כל הזמן או שאתה לא יכול לרוקן את השלפוחית במלואה. על ידי שינוי התזונה, ביצוע כמה שינויים באורח החיים וטיפול במצבים מעוררים באמצעות תרופות חלופיות, ייתכן שתוכל לעצור או להפחית את דליפת השתן באופן טבעי.

רפידות בריחת שתן מספקות שקט נפשי תוך שמירה על יובש וחסר דאגה לאורך כל היום. רפידות אלה עשויות להגיע כתחפושות עבור התחתונים שלך או כתחתונים. באיזה סוג אתה משתמש, חשוב מאוד להחליף את הכריות באופן קבוע כדי לשמור על עור יבש, נקי ובריא. אם אתה עוזר למישהו אחר, וודא שנוח לו בעת החלת הכרית.

בריחת שתן (UI) היא מונח רפואי המתייחס לאובדן שליטה בשלפוחית השתן, מה שמוביל לאובדן שתן מקרי. זה יכול לקרות במהלך היום או בלילה. בריחת שתן היא מצב שמשפיע על ילדים רבים כשהם צעירים ונעלם ככל שהם גדלים ומתפתחים. כדי לספק תמיכה טובה יותר לילד שלך עם ממשק משתמש, חשוב להבין כיצד עובד ממשק המשתמש ופתרונות ניהול אפשריים.

אבנים בכליות מתפתחות כאשר יש לך ריכוז גבוה של מינרלים ומלחים בכליות. לעתים קרובות הם כואבים מאוד ויכולים להוביל לזיהומים, ולכן עדיף למנוע אותם לפני שהם קורים. למרבה המזל, ייתכן שתוכל למנוע אבנים בכליות בעצמך על ידי מעקב אחר התזונה שלך ומעקב אחר בריאותך הכללית.

לא נדיר שיעול, עיטוש או צחוק גורמים לדליפת שתן. אם את אישה שזה עתה ילדה, או מישהי שסובלת מפעילות גופנית או הרמה חזקה, יתכן שתיתקל בבעיה זו. דליפת שתן הנגרמת כתוצאה מלחץ גופני נקראת בריחת שתן. פשוט על ידי שינוי מה שאתה אוכל ושותה, או על ידי ביצוע תרגילים ספציפיים, ייתכן שתוכל להקל על בריחת המתח ולשתעל בחופשיות ללא דאגה.

בדרך כלל דלקות בדרכי השתן (UTI) אינן מזיקות, אך הן מעצבנות וכואבות. זה באמת יכול לגרום לך להיות אומלל במשך כמה ימים עד שהזיהום יתבהר. בעוד שסיבוב אנטיביוטיקה דופק את מרבית UTI, ייתכן שתרצה לבחור בגישה טיפולית טבעית יותר. למרבה המזל, יש כמה תרופות טבעיות שיכולות לסייע בניקוי הזיהום.

בדיקת שלפוחית השתן היא תהליך פשוט וקל להפתיע. אם אתה סובל מבעיה הקשורה לשלפוחית השתן, סביר להניח שהרופא שלך ישתמש בבדיקת אולטרסאונד ככלי אבחון. לאחר שתזמנו את הסריקה, שימו לב היטב לכל כיוון ראשוני שיסייע לכם להקל על דעתכם. הסריקה עצמה תימשך דקות בלבד ותוכלו לדבר עם הטכנאי בכל שלב כדי להעלות את רמת הנוחות שלכם.

זה נורמלי להרגיש קצת אי נוחות או לחץ בשלפוחית השתן שלך לפעמים. עם זאת, אם כאב זה אינו נעלם, ייתכן שיש סיבה בסיסית לכך. ייתכן שיש לך דלקת בדרכי השתן (UTI), דלקת בשלפוחית השתן או מצב הנקרא דלקת שלפוחית השתן (IC, המכונה גם תסמונת שלפוחית השתן הכואבת).

לרוץ לשירותים ולהרגיש שאינך יכול לשלוט בשלפוחית השתן שלך יכול להטריד. תסמינים אלה הם סימן למצב, שלפוחית השתן פעילה יתר על המידה. בדרך כלל הכליות שלך מסננות דם ונוזלי גוף ליצירת שתן המאוחסן לאחר מכן בשלפוחית השתן. השתן נע מהשלפוחית השתן שלך דרך השופכה בעת מתן שתן מכיוון שהשרירים (הסוגרים) נרגעים ומאפשרים לשתן לזרום.

UTIs (דלקות בדרכי השתן) יכולות להוות ממש בעיה. הוא מאופיין בצורך הדחוף 'ללכת' אך מעט עד כלום יוצא. הטלת שתן עשויה להיות כואבת או מגרדת. שתן יכול להיות עכור וריח רע. במקרים חמורים הדבר עשוי לכלול כאבי גב קשים וחום. נשים נוטות יותר לחלות ב- UTI מאשר גברים, והן יכולות להיות שזורות זו בזו עם זיהום שמרים (כפלה כפולה).

דלקות בדרכי השתן יכולות לגרום למגוון תסמינים מלחיצים ולא נוחים. לרוע המזל, אחד מאלה הוא דחיפות שתן שיכולה להשאיר אותך ער בלילה-הדבר האחרון שאתה צריך כשאתה מנסה לנוח ולהחלים! הדרך הטובה ביותר להתמודד עם דחיפות שתן בלילה היא לטפל בזיהום הבסיסי.

האם נראה שחבר הכלב שלך מתקשה ללכת לשירותים? זה יכול להיות UTI. אך אל דאגה-בדרך כלל קל לטפל בה. צעדים שאלה 1 מתוך 6: רקע שלב 1. דלקות בדרכי השתן שכיחות לחלוטין בכלבים למעשה, UTI חיידקי הוא המחלה הזיהומית השכיחה ביותר שכלב יכול לקבל-14% מכל הכלבים מקבלים אותה במהלך חייהם.

זיהומים בדרכי השתן יכולים להיות מאוד לא נוחים, ולכן אין פלא שאנשים הסובלים איתם להוטים להיפטר מהזיהום במהירות. יש צורך גם בטיפול מהיר ומהיר כדי למנוע מ- UTI להתפתח למצב חמור יותר. לפעמים UTI משתפרים מעצמם תוך ארבעה מתוך חמישה ימים, וישנם מספר טיפולים ביתיים שתוכל לנסות, אך מומלץ בחום שתקבל טיפול רפואי מקצועי לצורך הטיפול המהיר והיסודי ביותר.

מומחים אומרים שאם יש לך 4 או יותר דלקות שמרים בשנה, יש לך דלקת שמרים חוזרת. זיהום שמרים מתרחש כאשר האיזון של צמחיית הנרתיק מופרע, מה שיכול לנבוע ממספר סיבות. מחקרים מראים שעם שינויים באורח החיים ותרופות אתה יכול למנוע זיהום חוזר של השמרים ולהרגיע את הסימפטומים שלך.

דלקת בדרכי השתן (UTI) נגרמת על ידי חיידקים המדביקים את שלפוחית השתן ואת דרכי השתן שבהן נאסף ושמור שתן. UTI הוא מצב לא נוח וכואב הדורש טיפול רפואי. פנה לרופא מיד אם אתה חושד שיש לך דלקת בדרכי השתן. בנוסף לקבלת טיפול רפואי מיידי עבור UTI, ישנם מספר דברים שאתה יכול לעשות כדי להפוך את עצמך לנוח יותר בזמן שאתה מחכה שהאנטיביוטיקה תנקה את הזיהום שלך.

מומחים אומרים כי יש סיכוי גבוה יותר לקבל דלקת בדרכי השתן (UTI) בזמן ההריון, מה שעלול לגרום למתן שתן תכופה, כאבים או צריבה במהלך מתן שתן ואי נוחות בבטן. למרבה המזל, ניתן למנוע UTI בעזרת דיאטה קלה ושינויים באורח החיים. מחקרים מראים כי תיקונים פשוטים כמו שתיית הרבה מים, מתן שתן לעיתים קרובות, השתינה מיד לאחר יחסי מין, וניגוב מלפנים לאחור לאחר שימוש בשירותים עשויים לסייע לך להימנע ממחלות UTI.

דלקות בדרכי השתן, או UTI, שכיחות בקרב מבוגרים, במיוחד אצל נשים מבוגרות. למרבה המזל, ישנן דרכים להפחית את הסיכון לפתח אחת. לחות טובה והיגיינה אישית חיוניים למניעת UTI. בנוסף, תרופות ותרופות, כגון מיץ חמוציות, פרוביוטיקה וטיפול באסטרוגן, עשויות להרתיע את צמיחת החיידקים המזיקים.

זיהומים בשמרים יכולים להיות לא נוחים, אך החדשות הטובות הן שישנן דרכים רבות בהן ניתן למזער את הסיכויים שתקבל אחת. זיהומים מגעילים אלה מתרחשים כאשר פטרייה המכונה קנדידה גדלה ומשבשת את מאזן השמרים בנרתיק שלך. על ידי הימנעות מתנאים המסייעים לצמיחת הקנדידה, אתה נותן לעצמך סיכוי טוב בהרבה להימנע מדלקות שמרים.

כולנו היינו שם: אתה בטיול או תקוע באוהל קמפינג איפשהו ואין חדר רחצה באופק. וכשאתה חייב ללכת, טוב, אתה חייב ללכת! למרבה המזל, אם יש לך בקבוק בסביבה, ייתכן שיהיה לך פתרון לבעיה שלך. השתן בבקבוק אולי נראה מסובך, אבל עם הגישה הנכונה, זה הרבה יותר קל ממה שאתה חושב.

להשתין במכנסיים בפומבי יכול להיות מביך מאוד. לחלק מהילדים ואפילו למבוגרים יש בעיות שהופכות את זה לבעיה תכופה. כשזה קורה לך, הדבר האחרון שאתה רוצה הוא שמישהו ישים לב. ישנן שלוש בעיות עיקריות בנושא זה: הגעה לשירותים, ייבוש הכתם וכיסוי כל ריח. צעדים חלק 1 מתוך 2:

אם אתה צריך להשתין לבדיקת שתן, יש לך שלפוחית ביישן או שאתה נתקל בקושי בשימוש בשירותים, ייתכן שתצטרך לגרום לעצמך להשתין. צריכת מזונות מסוימים יכולה לעזור לך להשתין, וניתן להשתמש בטיפול פסיכולוגי אם יש לך שלפוחית ביישנית. עם זאת, בנסיבות מסוימות, כגון כאשר אתה מרגיש כאב בשלפוחית השתן, ייתכן שיהיה עליך לפנות לטיפול רפואי.

משתנות נקבות יכולות להיות שימושיות לנשים שנפגעות או שוכבות למיטה בבית או בבית החולים ורוצות אלטרנטיבה למיטות. משתנות נקבות הן גם אופציה מצוינת לחולים הסובלים מכאבים כרוניים עזים ומוגבלים בניידות עקב מחלה או מחלה. חלק מהנשים בוחרות להשתמש במכשיר להטלת שתן לנשים מכיוון שהן לא רוצות שיצטרכו לבוא במגע עם חדרי רחצה ציבוריים או שהן לרוב בחוץ ואין להן גישה נוחה לשירותים.

מתן שתן תכוף (המכונה גם תדירות מתן שתן) הוא בעיה נפוצה בקרב אנשים רבים. למרות שהשתנה "רגילה" יכולה להשתנות מאדם לאדם, אך אם אתה צריך ללכת יותר מפעם אחת כל 3-4 שעות, ייתכן שתדירות ההשתנה תהיה. זה שכיח יותר אצל אנשים מבוגרים, למרות שזה יכול להופיע אצל גברים ונשים בכל הגילאים, כולל ילדים.

לפעמים זה יכול להיות קשה כאשר אתה צריך להשתמש בשירותים בחדר ההלבשה, או בכל מתקן ציבורי אחר. מספר גורמים עלולים לגרום למישוש בחדר ההלבשה להיות קצת לא נוח. אולי יש יותר מדי אנשים בסביבה, ואתה סובל מאיזה שלב נפוץ. או אולי, הסביבה פשוט "כבויה"

אבנים בכליות הן תצורות קטנות של מינרלים וכימיקלים אחרים המתרחשים בכליות ומתעלפים דרך מערכת השתן. לפעמים הם גדלים עד כדי שהם נתקעים וגורמים לכאב עצום. בעוד גברים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח אבנים בכליות, נשים מקבלות אותן בשיעורים מוגברים. למד כיצד להפחית את הסיכון לפתח אבנים.

הכליות אחראיות על סינון כל הנוזלים בגוף והסרת כל הפסולת מהדם ונוזלי הלימפה. אבנים בכליות מתפתחות כאשר המינרלים והחומצות מהשתן מתגבשים ויוצרים משקעים בדרכי השתן. אלה עשויים להימשך בין מספר ימים למספר שבועות, תלוי עד כמה הם גדולים - חלקם, למעשה, עשויים להיות גדולים מכדי לעבור בכוחות עצמך ודורשים התערבות רפואית.

מחקרים מראים שאמנם אבנים בכליות עלולות לגרום לכאבים בינוניים עד קשים, אך למרבה המזל הן כמעט אף פעם לא מובילות לנזק קבוע או לסיבוכים. למרות שהם לא נוחים, רוב האבנים בכליות קטנות מספיק כדי לעבור ללא טיפול רפואי. מחקרים מראים שעם מים, תרופות נגד כאבים ועצות הרופא שלך, אתה יכול לעבור אבן כליה מבלי ללכת לבית החולים.

אבנים בכליות יכולות להיות כואבות ביותר. אם אתה מתמודד עם כאבים הנגרמים על ידי אבנים בכליות, אתה יכול לנסות להקל על כאבי אבנים בכליות בכמה דברים. הקפד לפנות לרופא לעזרה בטיפול באבנים בכליות שלך מכיוון שאבנים בכליות עלולות להחמיר ללא טיפול רפואי הולם.

אבנים בכליות יכולות להיות כואבות ביותר והן עלולות להחמיר אם לא מטפלים בהן. אבל לדעת אם יש לך אבן כליה או לא יכולה להיות קצת מבלבלת מכיוון שהתסמין העיקרי הוא כאב. עם זאת, אם אתה לוקח בחשבון את הסימפטומים וגורמי הסיכון שלך, ייתכן שיהיה לך קל יותר לקבוע אם יש לך אבנים בכליות או לא.

האבחנה של קוליק כלייתי (אבנים בכליות) תלויה בזיהוי סימנים ותסמינים, כמו גם בביצוע בדיקות אבחון. אם אכן יש לך חסימה הנגרמת מאבן כליה, יהיה עליך לקבל טיפול עבור זה, ככל הנראה במסגרת בית החולים. צעדים חלק 1 מתוך 3: זיהוי סימנים ותסמינים שלב 1.

ויטמין A חיוני להרגשה הטובה ביותר שלך. הוא משפר את מצב העור ואת ראייתו, ומחזק את המערכת החיסונית שלך כך שגופך יכול להילחם במחלות ואפילו בסוגי סרטן מסוימים. ויטמין A קיים במזונות מסוימים שאנו אוכלים, כמו גזר, כבד, פירות וירקות כהים, ביצים ועוד, ורוב האנשים מקבלים את כל הויטמין הדרוש להם מהתזונה.

בדיקת אולטרסאונד עשויה להישמע מפחידה, אך זהו הליך פשוט וללא כאבים. הרופא שלך עשוי לבצע אולטרסאונד כדי לחפש בעיות באיברי הרבייה שלך, לבדוק ציסטות או גידולים, לברר מדוע אתה מתקשה במתן שתן או לעקוב אחר התפתחות התינוק שלך. נשים וגברים כאחד יכולים לקבל אולטרסאונד אגן, אך שכיח יותר שנשים מקבלות אותן.

ישנן מספר סיבות לנשים לקחת מולטי ויטמינים. זה חשוב במיוחד לנשים בהריון או שמנסות להיכנס להריון. מולטי ויטמינים עוזרים להבטיח שהתינוק יתפתח כראוי. עבור נשים אחרות, לפעמים יש צורך לקחת תוספי ויטמין כדי להילחם בחסר מסוים. עם זאת, עבור רוב הנשים הבריאות, הדרך הטובה ביותר לקבל ויטמינים היא לאכול תזונה בריאה עם הרבה פירות וירקות שונים.

אולטרסאונד, הנקראים גם סאונוגרמות, משמשים למטרות אבחון ומהווים שיטה לא פולשנית לרופא שלך לדמיין את המבנים והאיברים הפנימיים שלך. אולטרסאונד תוך -נרתיקי (נקרא גם אולטרסאונד טרנס -ווגינאלי) שימושי במיוחד כאשר הרופא שלך צריך לאסוף מידע על בריאותך הרבייה או הגינקולוגית.

מחקרים מצביעים על כך שאולי תוכל לשחזר את הפוריות שלך על ידי כך שהצינורות שלך יהיו "לא קשורים" (היפוך קשירת צינורות), אך החוויה של כולם שונה. במהלך הליך זה, הרופא שלך ינסה לחבר מחדש את החצוצרות החסומות שלך, כך שביצים יכולות להיכנס לרחם שלך ועלולות להפרות על ידי זרע.

הבדיקה הגינקולוגית הראשונה של אישה נעשית בדרך כלל בין הגילאים 13-15, אך חלק מהאנשים ממתינים עד אחרי שהם הופכים לפעילים מינית כדי ללכת. אחרים יחכו עד שיהיו להם בעיות או סימפטום המעיד על כך שאולי יצטרכו לפנות לרופא נשים. עדיף לפנות לרופא נשים במוקדם ולא במאוחר, אז נסה למצוא אחד שנוח לך לעשות ולחקור כדי שתדע למה לצפות לקראת הבחינה הראשונה שלך.